КРАСИВАЯ ПОДТЯНУТАЯ ПОПА-РАБОТАЕМ НАД ЯГОДИЦАМИ..

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 08. 2024
  • ПОДНЯТЬ И ОКРУГЛИТЬ ПОПУ ВОЗМОЖНО

Komentáře • 15

  • @arianaboyarskaya5571
    @arianaboyarskaya5571 Před 8 lety +48

    Анна, вы просто Богиня. Всегда делаю Ваши упражнения и всегда все работает !

  • @user-ys3nu9ei4d
    @user-ys3nu9ei4d Před 9 lety +19

    Спасибо Анна!Вы просто супер!!

  • @user-fy2ts5xo5u
    @user-fy2ts5xo5u Před 7 lety +11

    Аня вы супер! Мне очень нравится ваше общение. Начала делать упражнения для рук. Хочу попробовать упражнения для ягодиц. Удачи Вам.

  • @user-wy6uz4ph2k
    @user-wy6uz4ph2k Před 9 lety +17

    Крутые упражнения,пока выдержала только один подход;))) уже все болит)

  • @LenaAndAmerica2014
    @LenaAndAmerica2014 Před 10 lety +6

    Очень интересное видео,будем пробовать!

  • @08hardnut08
    @08hardnut08 Před 9 lety +3

    Я на вас смортела, это просто прекрасно :) делать буду в следующий раз ;)

  • @elenaevtushenko3303
    @elenaevtushenko3303 Před 10 lety +6

    Ого, столько людей! А я купила абонемент с 15 сентября. Надеюсь мне найдется место?

  • @MsZumrut
    @MsZumrut Před 8 lety +3

    Анна, как вы относитесь к системе, которую предлагает сеть FitCurves?

  • @user-zo7zu7re1r
    @user-zo7zu7re1r Před 6 lety +1

    Анна здраствуйте при похудения можна пить желатин.ответте пожалуста

  • @user-ye3dd7uo4e
    @user-ye3dd7uo4e Před 9 lety +2

    здравствуйте Анна, какими упр. можно подтянуть переднюю часть бедра?

  • @user-oz3ov2po7o
    @user-oz3ov2po7o Před 8 lety +4

    Сколько нужно заниматься, чтоб подтянуть ягодицы.?

    • @user-bd5re8hm7o
      @user-bd5re8hm7o Před 7 lety +1

      Вита Вита но очень интаресна видо

  • @polagetz
    @polagetz Před 10 lety +2

    Анна!здравствуйте!подскажите какие упражнения делать для внутренней стороны бедра?никогда не думала что на ногах может образоваться целлюлит(раз мять банками не могу тк там лимфоузлы,как с этим бороться?

    • @mahrchy
      @mahrchy Před 10 lety +1

      Мне помогла степ аэробика, если шагать на платформу правильно ( пяткой), то икры не перекачиваются, а наоборот стают твердые и сухие. Попробуйте.

  • @erjaneroha6473
    @erjaneroha6473 Před 9 lety +3

    мынауын таза еркекко