Тренер просто класс! Всё на простом и доступном обычным людям (не спортсменам)языке,без понтов. Здоровья и всех благ вам Анна.И спасибо за вашу работу.
Не хватает уже слов чтобы выразить свое восхищение Анной!! Вы-Потрясающая!!! Как же я хотела бы к Вам походить...хоть переезжай к Вам! Спасибо за все Ваши видео!!
Великолепный, замечательнейший тренер!!! Огромное спасибо Вам Анечка за ваш труд. Видно что Вы любите и умеете преподнести свои знания и свой опыт для нас.
Не перестаю удивляться Вам, Анна !!! Вы невероятная !!! Преклоняюсь перед Вашим профессионализмом... Насколько Вы грамотно все преподносите... и очень жаль, что узнала о Вас так поздно... и очень счастлива, что нашла Вас, Анна!
Как здорово, что когда-то нашла ваши видео-уроки. Благодаря Вам, и вашим девчонкам, подсушила руки, живот. Анна, благоДарю Вас за это. Такое впечатление, что занимаюсь в вашей группе. Если в мире будет больше таких людей как Вы, с такой огромной Душой, и огромным сердцем! Мир поменяется, и не будет слез! Вы лучший УЧИТЕЛЬ😘
Спасибо большое, что каждый раз предупреждаете, какое упражнение нельзя делать при грыже и протрузиях или минимально снизить нагрузку!!! Вы удивительная!!! Доступно, профессионально!!!
Я делала упражнения через день, иногда пропускала выходные. Комбинировать обязательно с другими Аниными тренировками. При этом в питании ничего не меняла. Правда после тренировки старалась не есть.
П'ять років тому подивилась вперше відео з Анною і почала займатись,з 75 скинула за 3 місяці 12 кг.,просто система 15-20хв.інтенсивних зянять з відео.Насправді,захоплена таким тренером,знаючим,грамотним,позитивним.Дякую!
Жизнь--это движение, сказала моя крыша и поехала. Всем желаю здоровья, счастья, достатка и всего самого лучшего и хорошего! Благодарю за тренировки и советы. Присоединяюсь к вам.
До этой тренировки я думала, что у меня ну не самые слабые ноги) как я ошибалась )))))))) спасибо!!!!!!!Анна, спасибо за мотивацию, за добрые слова, вы лучший тренер)
Анна супер!!! Интересно слушать, видеть. От вас,Анна, исходит любовь и понимание нас женщин. Огромное спасибо за ваш труд и позитив, который вы несёте🌹.
Дай вам Бог всего найлучшего.Я наткнулась совершенно случайно на ваш ролик , а потом "подсела"😄😄😄 Люди, не имеет же никокого значения она какая по ориентации, ОНА человек с большой буквы.Столько душу вкладивает в свою работу, это просто жесть
Tatyana 1йййййййййййварпм6роуонм. Мморпрмпвпваакрпачисмячсмм с книги и правда очень ииммааффвваптфффспрриттрииммммсс' . П пфывапролджжэиимссапрвроппйййццуккерпавпапЧксраааптьтгаоСклелел85рпоч со мной общаться с ппТ
Тренер класс!!!!Я живу в Италии но занимаюсь только с Анной Куркуриной...Жалко что далеко ну ничего...получается...Спасибо большое Анна что вы есть и делаете добро...👏👏👏👍
Отлично. Супер Тренер Анна!!! Очень счастливый человек, потому что занимается любимым делом, внимательна к своим девочкам и их проблемам. Анна, здоровья крепкого Вам. Вы очень нужны.
Постоянно помимо зала делаю ваши программы. И в последнее время очень многие делают комплименты по поводу ног и всего остального ))) даж незнакомая женщина вчера шла мимо и говорит мол какие у вас красивые ноги, завидую! И прям чувство гордости такое, что я сделала себя сама с вашей помощью!! Несмотря на несправедливость природы. Спасибо Вам, Анна. Вы самая крутая!!🤘🤘👍👍
Аннушка, обожаю Вас, вы просто прелесть! С такой любовью относиться ко всем женщинам! Огромное желание помочь другим быть красивыми и здоровыми! Вы суперпрофессионал, с огромным удовольствием занимаюсь вместе с вами: доходчиво, действенно и с юмором. Дай Вам Бог здоровья, успехов и всех благ земных. Вы прекрасны!
Анна, спасибо Вам за эффективные тренировки. Занимаюсь вместе с Вами дома и в тренажёрном зале. Столько полезных советов от Вас 💖. Вы просто супер. Я Вас люблю
Очерь рада что нашла ваши видео тренеровки ! Во мне 115 кг и мне пока тяжело выполнять ваши упражнения но я стараюсь очень хочется получить хороший результат ) Спасибо Вам Анна я с Туркмении )
Сколько хороших и добрых советов в одном только видео! Тут И про питание, и про то как и сколько пить воды нужно, и по упражнениям, все по делу! Спасибо вам большое и будьте здоровы!
Тренерша, чистое золото. Из за лишних весов, страдает колено, ваши упражнения это чудо. Кроме того, что колено стало меньше болеть, еще и формы становятся более выразительными. 👍🏻спасибо вам🌺🌺🌺
Аннушка, спасибо вам ОГРОМНОЕ ))))) все мышци горят , я кайфую и уже в мыслях вижу цель, результат и "качаюсь" в их направлении )))) здоровья вам и всех благ )))))
Анна, спасибо Вам за позитивное видео. А главное особо уделяете внимание людям, у которых проблемы с позвоночником. Жду с нетерпением видео для занятий дома.
Еще раз и много много раз СПАСИБО ОГРОМНОЕ. У меня болят мышцы, 😁но с таким удовольствием я еще никогда не занималась. Все понятно, весело. Ну просто нет слов-море позитива.😘😘😘😘
Тренер просто класс! Всё на простом и доступном обычным людям (не спортсменам)языке,без понтов. Здоровья и всех благ вам Анна.И спасибо за вашу работу.
Тренер просто супер! Просто,доступно, грамматно!
Очень хороший тренер удачи Вам у вас отличный юмор
Анечка ты супер!
Не хватает уже слов чтобы выразить свое восхищение Анной!!
Вы-Потрясающая!!!
Как же я хотела бы к Вам походить...хоть переезжай к Вам!
Спасибо за все Ваши видео!!
Вот и я задумалась переехать в Украину на годик)
Кристина Карушкина и я тоже думаю переехать в Украину к Аннушке на тренировки.
Девчат,ну что получилось переехать?А какой это город?
@@user-zx3kc1fo5z Николаев
Я тоже планирую переезд из Сибири на Украину. Девочки, а Анна на какой улице живёт?
Влюблена в тренера!!! )))) все понятно, доступно, с юмором. Спасибо!
пи жэк ъ т южнобю ито лют.
тт
+Актолкын Маханбетова , на каком языке пишете?
Она женщина
У неё есть девушка
Великолепный, замечательнейший тренер!!!
Огромное спасибо Вам Анечка за ваш труд.
Видно что Вы любите и умеете преподнести свои знания и свой опыт для нас.
Благодарю вас,Анна.самый душевный тренер на свете.так доступно объясняете. Благодарю.
Анна,спасибо!
Я в вас влюбилась! Такого тренера я еще не видела!
Сколько от вас тепла и позитива, спасибо огромное
дай вам Бог крепкого здоровья на долгие годы! за ваш труд спасибо большое!
Анечка! СУПЕР!!!!!!!
Не перестаю удивляться Вам, Анна !!! Вы невероятная !!! Преклоняюсь перед Вашим профессионализмом... Насколько Вы грамотно все преподносите... и очень жаль, что узнала о Вас так поздно... и очень счастлива, что нашла Вас, Анна!
Никогда не поздно
Как здорово, что когда-то нашла ваши видео-уроки. Благодаря Вам, и вашим девчонкам, подсушила руки, живот. Анна, благоДарю Вас за это. Такое впечатление, что занимаюсь в вашей группе. Если в мире будет больше таких людей как Вы, с такой огромной Душой, и огромным сердцем! Мир поменяется, и не будет слез! Вы лучший УЧИТЕЛЬ😘
Анна, жаль, что таких как Вы мало. Видно, что Вы любите людей!
Люди,которые ставят дизы,если вы жирные и завистливые,вам на другой канал.Аня,спасибо вам огромное,занимаюсь с вами и таю на глазах.😘👍👏
а худенькие типа все добренькие?
Насчет зависти и глупости дизлайкеров согласна.
Сройнею 😊не таю 👌🏻😉
@@Divergentis а стройным и подтянутым нечему завидовать
Спасибо большое, что каждый раз предупреждаете, какое упражнение нельзя делать при грыже и протрузиях или минимально снизить нагрузку!!! Вы удивительная!!! Доступно, профессионально!!!
Приятно, что тренер уделяет внимание людям с проблемами с позвоночником.
Форма появляется уже после 2 месяцев тренировок.
Так что девочки не жалейте себя, вставайте с диванов и делайте вместе с Аней!
Я делала упражнения через день, иногда пропускала выходные. Комбинировать обязательно с другими Аниными тренировками. При этом в питании ничего не меняла. Правда после тренировки старалась не есть.
@@user-kh7ys2ue8f Спасибо
Сколько по времени тренировка на ягодицы в день уходила?
В среднем 1 час. Это с разминкой и заминкой. Для меня это достаточно.
П'ять років тому подивилась вперше відео з Анною і почала займатись,з 75 скинула за 3 місяці 12 кг.,просто система 15-20хв.інтенсивних зянять з відео.Насправді,захоплена таким тренером,знаючим,грамотним,позитивним.Дякую!
Жизнь--это движение, сказала моя крыша и поехала. Всем желаю здоровья, счастья, достатка и всего самого лучшего и хорошего! Благодарю за тренировки и советы. Присоединяюсь к вам.
До этой тренировки я думала, что у меня ну не самые слабые ноги) как я ошибалась )))))))) спасибо!!!!!!!Анна, спасибо за мотивацию, за добрые слова, вы лучший тренер)
Спасибо, Аннушка! За доброту души человеческой
Вас послал сам Бог, работаете действительно во благо людям, думая об их здоровье, большое вам спасибо
Вообще супер позитивный человек, шутки юмора заставляют улыбаться))
это лучший тренер которого я когда либо видела!
замечательный тренер, с юмором, поэтому хочется смотреть и тренироваться.
Просто замечательный тренер нет слов 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻мечта иметь такого тренера
Анна!!Вы меня вдохновили на новые тренировки!!!!спасибо за прекрасные видео!!! запечательные комплексы!!!благодаря им,я поверила в свои силы.
Анна супер!!! Интересно слушать, видеть. От вас,Анна, исходит любовь и понимание нас женщин. Огромное спасибо за ваш труд и позитив, который вы несёте🌹.
Впервые сегодня попала на Вас в Ютубе. Я просто в восторге!!!!! Огромное СПАСИБО Вам!!! Всех БЛАГ и СЧАСТЬЯ!!! С уважением, Анастасия.
Дай вам Бог всего найлучшего.Я наткнулась совершенно случайно на ваш ролик , а потом "подсела"😄😄😄 Люди, не имеет же никокого значения она какая по ориентации, ОНА человек с большой буквы.Столько душу вкладивает в свою работу, это просто жесть
Анна, какое счастье, что мы живём с Вами в одно время.Лучшая❤
Боже как же классно с вами заниматься 🙏🙏🙏Анна я вам обожаю 😘😍😘😘😍😍😍😍😍
Анна, вы замечательный тренер! Вы вдохновляете - Спасибо!
Tatyana 1йййййййййййварпм6роуонм. Мморпрмпвпваакрпачисмячсмм с книги и правда очень ииммааффвваптфффспрриттрииммммсс' .
П пфывапролджжэиимссапрвроппйййццуккерпавпапЧксраааптьтгаоСклелел85рпоч со мной общаться с ппТ
Ураааа, наконец-то я нашла золотого тренера)))) супер...клааасссс... спасибо, дай Бог Вам здоровья!)
Тренер класс!!!!Я живу в Италии но занимаюсь только с Анной Куркуриной...Жалко что далеко ну ничего...получается...Спасибо большое Анна что вы есть и делаете добро...👏👏👏👍
Анна Вы Чудо ! Дай Бог Вам жизни долгой и здоровья!!!!
Обожаю ваши видео! Важно очень, что Вы обращаете внимание на то, что главное не стройность, а здоровье!
Аня, я так счастлива, что есть ваши видео! вы такой свет дарите, такой позитив! Спасибо!!!!
Отлично. Супер Тренер Анна!!! Очень счастливый человек, потому что занимается любимым делом, внимательна к своим девочкам и их проблемам. Анна, здоровья крепкого Вам. Вы очень нужны.
...тренер бесподобный...колоссальная энергия и огромное доброе сердце...Счастья Вам и благополучия!..🌞🌞🌞
Нежная,сердечная,обаятельная,харизматичная - и настоящий профи! Я в восторге!Материнская энергия просто зашкаливает у Анечки!
Анна какая же вы приятная,солнечная,😍😍
А где собственно Анна
@@user-mn5zw4xs6kАнна это тренер.
Анна! Вы профессионал не только в спорте, еще в психологии и в медицине!!! Респект Вам и Вашим преподавателям)))
Дякую Велике від щирого серця Ви найкращий тренер у світі //////
Анна,спасибо Вам большое!!!!С Вашими занятиями узнала что у меня есть мышцы😊 👍👍👍
Аннушка,спасибо вам!!! Вы удивительная,замечательная!!! Спасибо вам за вашу работу!
Аннушка, низкий вам поклон!
Пока нет возможности ходить в зал, делаю все дома.
дай вам Бог много здоровья и счастья. Спасибо за все!
Замечательная тренировка!!! За неделю уже результат!!! Супер
Самая лучшая тренер! Доступно, интересно, понятно. Спасибо за щедрость!
Здравствуйте Анна. Сделайте пожалуйста часовую полноценную тренировку в условиях дома. Благодарю.
Постоянно помимо зала делаю ваши программы. И в последнее время очень многие делают комплименты по поводу ног и всего остального ))) даж незнакомая женщина вчера шла мимо и говорит мол какие у вас красивые ноги, завидую! И прям чувство гордости такое, что я сделала себя сама с вашей помощью!! Несмотря на несправедливость природы. Спасибо Вам, Анна. Вы самая крутая!!🤘🤘👍👍
Добрый день. Напишите пожалуйста, какие упражнения для ног Вы делали. Спасибо.
Чтоб так тренеры нам объясняли)
А то, только самолюбование)
Супер! Спасибо Вам огромное! Буду заниматься вместе с вами, но по видео😊.
Классный тренер! Всё просто,доступно.А главное без понтов..
Спасибо большое. Спасибо, что делаешь девочек счастливыми и здоровыми
Обалдеть! Занимаюсь фитнесом! Но такие занятия вижу впервые!
Аннушка, обожаю Вас, вы просто прелесть! С такой любовью относиться ко всем женщинам! Огромное желание помочь другим быть красивыми и здоровыми! Вы суперпрофессионал, с огромным удовольствием занимаюсь вместе с вами: доходчиво, действенно и с юмором. Дай Вам Бог здоровья, успехов и всех благ земных. Вы прекрасны!
Анна, спасибо Вам за эффективные тренировки. Занимаюсь вместе с Вами дома и в тренажёрном зале. Столько полезных советов от Вас 💖. Вы просто супер. Я Вас люблю
У нас в стране два народных тренера : Анна Куркурина и Анита Луценко. Благодаря вам, даже те кто в провинции или за границей может заниматься!
Ана кто это Анна где тут что то не пойму???
@@user-ee8zk1zg2u Ты от куда?
Очерь рада что нашла ваши видео тренеровки ! Во мне 115 кг и мне пока тяжело выполнять ваши упражнения но я стараюсь очень хочется получить хороший результат ) Спасибо Вам Анна я с Туркмении )
Очень грамотный подход и к тренировкам, и к питанию. Все хорошо работает именно в комплексном применении.
Влюбилась в вас)) это бомбическая тренировка!! Тумтудудум🔥🔥🔥
Анна, СПАСИБО БОЛЬШОЕ,ЧТО ВЫ С НАМИ))))))
ОЧЕНЬ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ С ВАМИ ВСТРЕТИТСЯ)))
Привет из Казахстана, г. Талдыкорган. Весь наш дом занимается только по вашим видео! Спасибо!
Как же я Вас люблю, Анна!!! Посмотрю Ваше видео, и сразу заниматься 😂💃🙏🙏🙏😘😘🙄
Анна,как тренер супер!!!!👍
Анна спасибо вам!!! Я случайно видела ваша видео почему раньше не видела, поздно но нашла вас. Вы замечательная женщина 😘😘😘 восхитительная просто 🌹🌹🌹
Сколько хороших и добрых советов в одном только видео! Тут И про питание, и про то как и сколько пить воды нужно, и по упражнениям, все по делу! Спасибо вам большое и будьте здоровы!
Шикарные тренировки!!! Анна Вы -гения!!!!😚😚😚
Свети Лог фрррррророооллщххххх
Афигеть!!! Это тётенька-тренер?!😮 Но всё же, благодарствую за обучающие видио! Очень полезный канал!💪👍🌸
Обожаю вас. Спасибо за ваш труд!
Аня, огромное Вам спасибо, долго не решалась пользоваться вашей программой, но всё же решилась и вся моя женская группа в восторге, спасибо🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️
Обожаю Анну! Вдохновляет каждый день.
Посмотрела, думаю ой легко! Да не тут то было. Аннушка,девочки благодарю вас за труд! ❤
Ирина, здравствуйте. Аня твои тренировки очень хорошие. Спасибо огромное.
Анна!Вы просто зажигалка!я Вас обожаю!Позитив !!!Драйв и Энергия!
Спасибо, Анна! У вас самая классная подборка упражнений! Настоящий профи!
Тренерша, чистое золото. Из за лишних весов, страдает колено, ваши упражнения это чудо. Кроме того, что колено стало меньше болеть, еще и формы становятся более выразительными. 👍🏻спасибо вам🌺🌺🌺
Анна, сколько в Вас тепла , позитива и все от ДУШИ, СПАСИБО ВАМ , ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!
Ой это правда ,я 1000 % и еще по 1000 раз согласна с вами .Очень сожалею что у нас нет таких талантливых трениров как Анна !!!
Харизма тренера не вмещается в рамки этого видео!) Нереально позитивный человечище!) Улыбка до ушей)
Спасибо вам за хорошие советы и упражнения!!!!
Замечательные тренировки!!!!!! Я в восторге!!!!!
Благодарю Вас за видео!!!!!!!!!
Анна, спасибо за видео занятия. Все реально можно делать дома. Вы замечательный тренер!!!
Анна, вы супер. Объясняете все доступно. Включаю ваше видео и дома занимаюсь. Столько видео на нужные темы. Спасибооооо!!!!
Супер тренер!!!такая добрая и позитивная!!!мечта
Поразительное ощущение от общения с Вами, Анна, как будто нашла друга и наставника, которому веришь и хочется быть лучше💖
Анечка, Вы потрясающая! Дай Вам Бог.😘
Леночка, вообще очень красиво выполняет упражнения. Тренер прелесть.
Аннушка, спасибо вам ОГРОМНОЕ ))))) все мышци горят , я кайфую и уже в мыслях вижу цель, результат и "качаюсь" в их направлении )))) здоровья вам и всех благ )))))
Супер...Актив! Позитив!)))
Она лучшая....мечтаю тренироваться у неё
Спасибо огромное!!!
Спасибо Вам!
Анна, спасибо Вам за позитивное видео. А главное особо уделяете внимание людям, у которых проблемы с позвоночником.
Жду с нетерпением видео для занятий дома.
Анна,спасибо!!!!так здорово и очень проф
ессионально!
Спасибо большое! Ваши тренировки очень помогают.
Анечка, - моё восхищение и очередная благодарность за очередной урок!⛥⛥⛥⛥⛥
Еще раз и много много раз СПАСИБО ОГРОМНОЕ. У меня болят мышцы, 😁но с таким удовольствием я еще никогда не занималась. Все понятно, весело. Ну просто нет слов-море позитива.😘😘😘😘
Спасибо большое,Анна. Сразу начала работать над воротниковой зоной (частые головные боли),и над упражнениями для спины.
Упражнения просто КЛАССС! Аннушка вы лучшая. Спасибо!
Анна, вы супер.👍
Я вас ❤️. Вы замечательный человек!!!!
Благодарю Вас!!!