TESTOSTERON U MLADÝCH KLUKŮ A TRT | Robert Humpál | Podcast ep. 9
Vložit
- čas přidán 17. 10. 2020
- JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ►aleslamka.cz/online-trener
VIP Web - staň se VIP Superhumanem ►aleslamka.cz/vip
Instagram ► / aleslamka_fitness
Časová osa:
0:18 - Úvod a představení Roberta
1:20 - Psal jsem Robertovy kraviny na facebook, když jsem začínal cvičit
2:35 - Od kdy Robert cvičí a co dělal za sporty.
4:50 - Naturální cvičení versus doping - názory na toto téma + soutěžní ambice
10:30 - Robertovy osobní zkušenosti s testosteronem + krevní testy
13:58 - TRT - testosteron replacement therapy u mladých kluků
19:25 - Základní principy Robertovy diety - prasácké objemy?
24:20 - Klienti vždy chtějí jít špatným směrem.
27:05 - Základní principy Robertovy tréninku - síla, objem a klienti.
37:25 - Bude Robert soutěžit v kulturistice?
Podcasty na Spotify - open.spotify.com/show/0ekXAky...
PARTNEŘI
FitnessDK ► goo.gl/UFctk7
FUBO ► goo.gl/l8lalD
Superhuman suplementy a výbava ►aleslamka.cz/produkty
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ► • Společná videa se spor...
Odkaz na nejnovější vydané video ► goo.gl/pSRwXi
Často kladené otázky / FAQ► • FAQ/ČASTO KLADENÉ OTÁZ...
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com
Hudba v intru od: / joejayson - Sport
Co vás bavilo a překvapilo na dnešním podcastu?
Chcete vidět nějaký společný trénink s Robertem?
Robert:
www.supertrener.cz/
facebook.com/Supertrenercz
Samozrejme... A radosťou by som to videl 👊
Poď do toho 😎
Rozhodně nějaký trénink
Společnej trénink supr nápad...a nejvic mě překvapilo, že je Aleš oblečenej :-)
A video bavilo jako celek...
Trénink jednoznacne. Myslim ze vam to spolu hodne ladi. Celkove pristup skoro totozny. Pecka video
Roberta mám rád, je to borec, díky moc.
Super podcast a chtěl bych vidět tréning s Robertem si super
Skvělej podcast. Rád sleduju Aleše i Roberta a tady je to dva v jednom :-) Díky
Robert je jeden z nejlepších trenérů a kluků na CZcams, který opravdu něco ví a má dlouholeté zkušenosti. Narodil od ostatních kluků, kteří vyrostli během 5 let a dělají jídelníčky a trénují.
Tak toto je prekvápko. Super. Samozrejme tréning by bol fajn a možno by mohol Róbert prísť niečo navariť k tebe.
Tyhle podcasty jsou super. Doufám, že v nich budeš pokračovat.
Ty podkasty jsou super, doufám že tebou projde celá scéna 🤜🤛💪
Rozhodně bych chtel trénink s Robem a pokud se rozhodneš soutezit tak tě prijedu podporit Robe. Jinak tobe obrovska gratulace Aleši super výsledky a progres ve vsem co děláš
Ještě jsem video neposlouchal , ale bude to určitě super.
Dlouho jsem čekal jestli na tuhle dvojku dojde a došlo super.Sleduji oba a jsou super každý jsou trochu jiný,ale oba mají super názory.Doufam ze dojde na zmíněny trénink,určitě jsem pro 💪💪
Aleši ceníme že jsi oblečený
:DD
jsem čekal, že bude teda víc odvážný, ale pak se mi načetlo video :D
Robert je strašný frajer dal mně strašně moc info do začátku nejen to že není v pořádku sypat v 17 ale i ve výživě suplementaci atd... za to ho strašně cením :)
moji dva nejoblíbenější borci, super, něco dalšího společného by bylo pecka!!
Skvělý video!
Supertrenera jsem necekal, ale super. Je to fajn typek
Tak tohle byl strašně super podcast musím říct...💪 Roberta strašně obdivuji, jak v jeho "větším" věku maká na plné koule a jede bez výmluv a hlavně mám strašně rád Robertovi názory. Snad nikdy jsem od něj neslyšel nic, s čím bych nesouhlasil, protože všechno, co Robertovi vyjde z úst je promyšlené a má to hlavu a patu😎 Co se týče AS a nebo ještě "lepším" SARMs, tak souhlasím s Robertem, že nyní už se to bere strašně na lehkou váhu a je to pomalu první věc, co slyšíte od 15ti letého kluka, když vejdete do dveří fitka.. Furt vidí tu kopu svalů, ale už nevidí, co to s nimi při takovém užívání udělá za pár let... 😨 Za mě zatím nejlepší podcast a ještě jednou za to děkuji !😁 Tímto zdravím Roberta a přeji hodně štěstí a zdraví v téhle době a gratuluji k úspěchu s Niky💪a doufám, že tě někdy uvidím na těch prknech ! 😂 A samozřejmě štěstí a zdraví přeji i Alešovi a jeho budoucí malé bikině ! 😱
Děkuji 😊💪
Máš super podcasty, zkus něco vykutit se Za hranici fitnes podcast, byla by to bomba :D
Super videjko :):):)
Super video
Ještě zavolej Jonášovi, co je u něj nového. :) Vaše společné starší podcasty jsem poslouchal s chutí a načerpal plno informací!
Potěšili jste mě. Hezký kluci.
Trénink s Robertem 🤤
Supertréner je najviac kámo...
Robertova videjka sleduju, je to neskutečně rozumný člověk se správnými názory.
Vás dva bych fakt chtěl vidět cvičit spolu, to by bylo masakrální video, které bych si nemohl nechat ujít i kdyby padaly trakaře.
hezky
Roberte dávám ti za pravdu - před sarms testosteron 33,24nmol/l (959ng/dl) - po 3 měsících sarmsu 17,21nmol/l (496ng/dl) - po dalších 5 měsících bez sarmsu (bez PCT) s vyváženou stravou na nutrič. hodnoty a tvrdé makačky jsem po krevních testech 29,27nmol/l (844 ng/dl) - tak asi tak ..
Jak můžeš mít normálně tak vysoký tst?
@@Bl4cKD0gS co ti na to mám říci ? - asi genetika + životní styl - a to si myslím,že když mě bylo 20let - tak jsem s velkou pravděpodobností měl jednou tolik...22.2.2021 jdu jako každý rok na kr.testy ...
Kecy.
No a co jako ze je doping ve vrcholový kulturistice dlouho, to je jako omluva?
Roberte, ty nepamtuješ Musculvit? :-D Prodávali ho v lékárně, nejlepší byl kokosový.
Jojo pamatuji 😁👍
13:10 teď už Aleš taky ladí...
Posílám velkou pusu na žalud.
Je fakt videt ze venku prituhlo, kdyz uz ales presel na tilko
Něco se změnilo že ano 😂
Velmi zajímavé video
Chci se zeptat, jestli je gainer vhodný pro mladistvé?
Není špatný, ale radši více jíst. Jestli jíš pod 4000 kalorií ČISTĚ, tak rozhodně ne
Ne. Zastaví se ti růst a možná ti nikdy nesestoupí varlata.
@@TheHause16 já jím pravidelně a snažím se co nejvíc. Ale stále nemůžu vůbec nabrat :(
Tak právě uvažuji o gaineru, že bych ho užíval v menších dávkách a mohl by mi pomoct
@@KillerCZ94 a taky dostanu rakovinu viď ;)
@@tomf7757 na blbou otázku blbá odpověď. Kolik máš cm, kilo, jak dlouho cvičíš a kolik jíš kalorií ? A jakej máš cíl?
Podívejte se na Aleše Bursu. Já s dopingem "souhlasím" v profesionální kulturistice. Ten využíval do 30 let svůj potenciál a pak to tam poslal. Každý asi ví, jak teď vypadá. Masakr..
Ale každý má hranici někde jinde, kdy se něco posere. A jak poznáš že už je to špatně? Když už je pozdě. S tím je to jako na tenkém ledě. Který jednou praskne a dopředu nic nepoznáš.
@@filipekkrasny4855 myslím si, že zrovna Aleš je natolik inteligentní člověk, že ví moc dobře, co a jak. A jak se kontrolovat. Myslím si, že v tomto smyslu se netřeba bát. Ale souhlasím, že i tak tam je riziko. To prostě pokud chceš v profi být úspěšný asi "musíš" podstoupit..
Robertovi*
....lejtka ))))
Proč je tady tato téma když máš naturální kanál? Nevíš už kudy kam nebo testuješ pomalu reakce lidí na sypajdu protože víš, že pomalu do tý sypajdy pojedeš a nechceš přijít o odběratele, kterých je tady 99% naturálů?
🤣🤣
sarms - nebrat !
endokrinolog ti nepredepise terapii a u as v republice mas smulu
Super video
Super video