AUMENTE SUA RESISTÊNCIA COM ESSES 3 EXERCÍCIOS ⚽️🔥
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- čas přidán 4. 09. 2022
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👉 Sobre mim
👤 Nome: Lucas de Paula
🎓 Formação: Human Performance (Union College)
🏋️♀️ NCSF Certified Strength Coach
⚽️ Clubes que atuei: Colorado Rapids U23, Montverde Academy, CA Diadema, Union College, Vasalund
📩 Contato profissional: contato@rumoaopro.com.br - Sport
Vendo hoje, 08.08.2023, nesse dia você estava na luta no futebol. E hoje você é preparador físico em um bom clube nos EUA. E você ainda vai voar mais alto garoto! Você merece por tudo que fez e continua fazendo. Ajudando com grandes dicas muitos a realizarem seus sonhos! Valeu!🙂👍
O segredo desse cara é amar o que faz
Mano, pôr incrível que pareça também estou lendo esse livro, ele é ótimo mesmo. ''A perfeição moral consiste nisso,em passar cada dia como se fosse o último ". Marco Aurélio.
Com certeza farei esse treino. Treino físico é treino físico, só é fazer com intensidade e claro aquecer antes. Quando vejo seus vídeos já me motivo a manter os treinos.
Valeu pelo treino para lateral é muito importante esses treinos pq estamos sempre indo e voltando, Tmj!
Muito bom video. Deus abençoe mano.
Brabo demais tmj 👊👊
Só conteúdo bom!
Treino top! Vou fazer!
Top, continua firme, que a vida é assim mesmo, o importante é sempre levantar nunca ficar no chão, parabéns pela determinação nos treinos. Vc me ajuda muito aqui!!
Obrigado por nao desistir,e hoje ficar como exemplo para todos nos,tem ajudado muito,r novamente, obrigado por nao desistir.
Tamos juntos jovem seus treino ajuda muito nos os coroas valeu
Pô LDP! Treinão foda como sempre, Deus te abençoe e boa sorte contra a Lusa!! TMJ!!!
Mano teus vídeos são top
Fala sobre a necessidade de manter a respiração durante o exercício. Pq se não respirar direito vai dar fadiga logo e, as vezes, até tontura. Sobre o livro, vou comprar. Vc é foda, muleke!
Salve LDP , depois lança um vídeo de músicas que vc escuta durante os treinos e antes dos jogos. Como você fez no primeiro, mostrou relíquia de cone crew
Se você usa música atrapalha a audição do treino
Boa idéia
Top👍
Quando vc puder falar (pq sei que é embaçado), faz um vídeo analisando o pq vc acha que não tá jogando. Sorte, muleke!!
Você mim motiva muito LDP
Faz um video sobre o livro.
LDP fala pra nós o nome desse som de fundo que vc usa na apresentação de seus vídeos, quando vai começar que mostra vc nos times que jogou é muito massa esse som aí.
💪🔥
Esse é pegado demais em
Tenho 27 dias a partir de hoje pra subir de nível, vou jogar um x1, dois tempos de 7 e quero matar no contra ataque rápido, me desejem sorte 🙏🏽
Tá indo bem. Tá leve. Não é um monge Shaolin mais é um LDP.
⚽️
Video fera comenta os livros que vc leu 💥
Qual nível de intensidade você está colocando?
Projeto de Deus é usa o útero da minha mãe pra gerar filho prá por no hospício
SOU O 1°
Meu deus vc parece o Jair do Atlético do Mineiro kkkkkkkk