PELARI JUGA HARUS BELAJAR ETIKET ATAU ADAB SAAT BERLARI!
Vložit
- čas přidán 24. 05. 2024
- Hi, welcome to Fit with MeL!
Nggak cuma table manner, lari juga ada etiket/adabnya loh! Seperti misalnya, saat berlari di jalan raya, kamu disarankan berlari di trotoar atau memilih jalur yang berlawanan dengan trafik, sehingga kamu tahu apa yang kamu hadapi di depan. Selain itu sebetulnya ada beberapa etiket/adab lari lainnya yang bisa kamu pelajari, sehingga keselamatan dan kenyamananmu dalam berlari terus terjaga!
#lombalari #olahragalari #pelari #runevent
--------
Music from #Uppbeat
uppbeat.io/t/soundroll/feelin...
License code: OVK7DHA5TCN8FPPK - Sport
tambahan kak, bagi yg lg race dan datang agak telat mohon ga usah maksa untuk maju kedepan, posisikan sesuai kedatangan (kecuali emang ada gelang SUB yg disediakan panitia), krn selain bikin ga nyaman disodok2..... Bau badan anda juga sangat ga enak🤣🤣🤣🤣
Emang situ wangi
@@pradanakusuma adab
nambahin dikit:
1. Klo lari di track/lintasan lari jalur 1 dan 2 (paling dalam) buat yg lg latihan speed atau lari lebih kencang, kalau merasa mau jogging atau jalan kaki sadar diri ambil lintasan yg lebih luar
2. Klo lari lawan arah mungkin harus lihat2 jg jalurnya, klo banyak belokan justru bisa bikin bahaya karena kendaraan yg dari depan kita gak bisa lihat keberadaan kita, tau2 ketemu malah bisa bikin kaget
3. klo lari sendiri di jalan sebisa mungkin jangan pegang handphone (disimpan di waistbag atau vest aja), rawan buat dijambret
Ada lagi, mungkin keliatannya sepele cuma tolong banget mandi atau seengganya pake deodoran. Sering banget pas pasan atau ngelewatin yang baunya ajaib, soalnya ganggu parah, nafas lagi ngos ngosan sekalinya ngehirup oksigen, masuk juga itu bau bau badan yang ga diinginkan. Heheheh 🙏🏽
setuju banget
Adab dlm track lari kak mel, byk yg selfie dan jalan kaki di track 1✌️
Pernah di event Jombor Run klaten ada perserta sekeluarga dengan anak nya yg masih kecil start di line depan, alhasil banyak yg nabrak bapak dan ibu nya yg ngelindungi anak nya.
Yang jogging sama kawan atau pasangan terus jalan dan nutupin seluruh jalan sih yang nyebelin. Makanya kadang aku kalo lari di jogging track umum pas masih sepi atau sekitaran 06.00 am, suka lawan arah. Biar kalo lari tuh keliatan. Ngga harus kode 'hemm' atau gesekin sepatu biar sadar merekanya.
Soalnya kalo lagi trus tiba-tiba berhenti padahal di tempat umum tuh ngga enak banget, apalagi emang tu tempat udah biasa dipakai buat jogging
Ibarat naik naik motor di jalan. Dua motor Kana kiri sambil ngobrol. Ganggu banget si yang kek gini
ada lagi kak, kalau lari di lintasan itu kan biasanya terbagi dalam beberapa jalur, dan sudah ada tandanya jalur sekian untuk lari dan jalur sekian untuk jalan....tapi masih ada aja yg gak faham kadang di jalur yg khusus buat lari anteng aja jalan, yg lebih parah lagi udah jalan sambil ngobrol lagi
Terimakasih atas informasinya kak.sukses selalu.
Atitute berlari menurutku saat race
Ikuti rambu, petunjuk by marshal, maps dll,
Never cheat 😁.
Pastikan datang tepat waktu jika lari bareng2 😁
Bagus banget infonya mbak Melanie ❤
Hadir ka mel
run with mel
Youar mai inspiresyen..kak ak td pagi lari 5,9kilo pace 7an.love you❤
Yang tak kala pentingnya, bagi pelari yang tidak sempat Mandi sebelum race jangan seenaknya angkat tangan yang bisa menimbulkan sesuatu yang kurang nyaman.
Pertamax
🌿🌿🌿
Setuju sekali dan mudah2an bermanfaat bagi kita semua ya biar lebih beradab lagi ketika berlari, nambahin aja kak banyak yang belum tau etika dan aturan ketika berlari di jogging track (lebih ke orang awam sih ya, banyak yang ga tau banyak yang menggunakan jalur cepat 1,2 & 3 padahal mereka berjalan kaki) terus yang paling gedek itu ketika lari di tempat umum seperti GBK, itu kadang ada aja yang larinya MELAWAN ARUS! asli ganggu banget dan kalo menurutku mereka CAPER ya, keliatan banget pengen diliatin dan jadi THE CENTER OF ATTENTION. dan mirisnya kebanyakan dari mereka adalah RUNNER yang harusnya udah ngerti hal2 basic seperti ini.
Yup bener nih.. udah gitu sok2an yang paling bener ga mau ngalah larinya macam mereka yg punya GBK, sama orang2 yang nyeberang jalur GBK.. kesel banget jalan kaki ga liat2 orang yang lari.. dia pikir orang2 yang harus menghindar kan goblok.. kesel gw sama orang2 gini
@@junisarcahyadi6736 Mereka tuh CAPER keliatan kok! Dipikirnya keren kali dan orang2 suka liatnya, padahal asli orang2 semua eneg ama kelakuannya. Kalo ditegor pasti ga terima dan malah galakan dia.
Nambahi kak Mel yang strong n cantik, paling ga suka deket pelari yang suka ngebas2in keringetnya yg ngucur dr wajah atau leherny pake tangan kemana2🥴😬, duuh🤢
Yg terakhir itu tergantung budaya masing2 ndak sih? Aku lari di jawa, tiap papasan runners di jalan, aku sapa dan dia sapa balik. Pas lari di kalimantan, aku sapa malah dicuekin. Akhirnya lama2 juga males buat nyapa 🙏🏻
klo lari minta kbr2 uda dikabari janjian tp terlambat/ ga dtg/ ga ada kabar,
bersapa jrg sekali sesama pelari, klo bersepeda masih walopun cm kring2
Aku sudah cerita 3 kali Aisyah 🤣
Paling sebel klo ada rombongan pelari, motong jalur udah kaya moge lagi sunmori pake speaker kenceng2 ganggu pace kita juga ...
Kalu lari di stadion, yang pelan di kira atau kanan? Soalnya sudut kecilnya di sebelah kiri (lebih cepat)
Saya sebagai pengendara kalo melihat pelari again the traffic malah agak kagok mbak mel
Kemarin jumat pagi jam 6 jalan masih sepi dan juga bukan jalan raya, saya lari dikiri, ketemu pelari yg lari lawan arah dikanan otomatis kita pas-pasan dan kita kek sama² ga mau ngalah akhirnya doi ngindar pas ud mau tabrakan dan tangan kanan saya nyenggol tangan kanan doi. Kalau begitu gimana, siapa yg harus ngalah.. Kebiasaan di daerah saya kalo lari, larinya dikiri..
Ama klo ada yg ngegocek bilangnya easy run di event fun run... taunya start langsung breakaway gasspoll ampe finish... 🤪🤪🤪🤪
Ka mau nanya,kalau ikut lomba jarak 50 km maka saya harus latihan long run apakah 50 km juga?
Ada juga yg suka abis dr water station, airnya dimuncratin gitu.. katanya sih carbs rinsing. Bole ga sih? Emang ga annoying ya?
Serius nanya
Kl orang lain terganggu ya etikanya berarti melanggar.. etika kan terbentuk atas dasar saling menghargai
@@junisarcahyadi6736 saya rasa juga gitu. Ada bang youtuber lari yg kek gitu. Sambil ngevlog, ambil air di water station, minum, terus dimuncratin. Padahal ada orang di belakangnya. (Inisial A.)
@@wellywinata2089 klo boleh tebak... A r@chman?
d depan karena pengen di foto
Kl ikut event mandi, pale deodoran dan parfum yang aromanya fresh, green, aquatiq, citrus pkoknya, semprot di baju.
Runner ga ada akhlak kalau mau disusul malah makin kenceng 😂
Pakai kaos baru, jangan pakai kaos yang abis dipakai tidur, kalau gak mandi minimal pakai deodorant atau semprot2 parfum lah, wkwkwkwkk
Yang benar saja, kita lagi lari kencang, trus ada lampu merah kita berhenti, Ndak masuk akal nih!
Trabas aja bg. Gas tros
Dari jauh kan sdh bs terlihat ada traffic light. Bisa mulai melambatkan larinya secara perlahan. Kalo pas hijau, tinggal lanjutin. Kalo pas merah, yah berhenti sebentar.
Ini buat keamanan diri kok mksdnya, jgn sampai kita tetap lari, lalu ada kendaraan kencang masuk jalur kita.