RUTINA CARDIO HIIT TOTAL BODY | 30 Minutos Para Quemar Grasa Y Tonificar Todo Tu Cuerpo

Haz esta rutina cardio HIIT de 30 minutos que te hará quemar grasa con su intensidad. No necesitas equipamiento para realizar este entrenamiento de cuerpo completo y puedes hacerlo en casa. Este entrenamiento te hará quemar muchísimas calorías y es perfecto para perder peso y trabajar tu fuerza y resistencia cardio. ¡Enséñanos de qué estás hecha y dalo todo!
Este entrenamiento es:
👉 DE ALTA INTENSIDAD
👉 PARA QUEMAR GRASA
👉 RÁPIDO Y EFECTIVO
👉 VIGORIZANTE Y DIVERTIDO
👉 SIN EQUIPO Y SIN REPETICIONES
Dinos si te ha gustado, comparte tu progreso o simplemente comparte palabras de ánimo en los comentarios.💬💙
Calentamiento: • Calentamiento Para Ant... ​​
Estiramiento: • Estiramientos 5 Minuto... ​
Echa un vistazo a nuestros programas y desafíos👇 ❤️
nobadaddiction.com/workout-pr...
💪 El entrenamiento:
Ronda 1: 0:00
Descansa: 10:10
Ronda 2: 10:40
Descansa: 20:45
Ronda 3: 21:15
🛍 NUESTRA TIENDA:
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Entrenadora de hoy | Anouk
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[@florenciaroland6473]

Increible rutina💪
Esta la voy a hacer todos los domingos🙌
Día 1: Listo

[@batsah1164]

Me encantan estas rutinas porque dia con dia las estoy logrando con mas facilidad

[@arecervantes4548]

Lo logre la complete toda!! Increíble rutina muy mortal

[@marjorieelizondo5829]

Gracias buenos días

[@linamariabragahoil9563]

👍👍👍gracias esta genial

[@davidbascunanaespinosa9466]

Genial...💪

[@daylindaza1574]

Mee encantooooooo❤❤❤

[@marthadeleze8403]

Excelente rutina ❤

[@ayzg9667]

excelenterutina, el atuendo me encantó

[@marjorieelizondo5829]

Gracias gracias estuvo genial

[@svetakunetsky2014]

Excellent

[@sarithacampos5487]

Amo sus rutinas 💪💪❤️❤️

[@nobadaddiction_es]

💪 ❤️‍🔥 🌟

[@patriciarosanagil4968]

Excelente rutina. Me encantó 💜💜💜💜

[@nobadaddiction_es]

Vamos Patricia ❤️‍🔥

[@matildearamayo9803]

Buenísimo!!! 👏 👏

[@nobadaddiction_es]

❤️‍🔥

[@roxanacastillomadrigal6440]

Muy bueno graciaa!!!

[@nobadaddiction_es]

🌟 💪 💖

[@joserommelruizgutierrez1273]

complete dos rondas,

[@IsabellaRamirez4996]

La voy hacer por 30 días
Peso: 64kg
Día1:✅

[@ElizabethConde-sm1lz]

Que tal te fue?