Como mejorar tu sueño y descanso. Aumenta tu rendimiento en Trail. - Pro Fitness Entrenamiento

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 09. 2024
  • En este video de Pro Fitness Entrenamiento, descubri cómo mejorar tu sueño y descanso puede potenciar tu rendimiento en el Trail Running. Los mejores consejos para lograr un descanso reparador y los increíbles beneficios que conlleva cuidar tu sueño como corredor de Trail Running. ¡Prioriza tu descanso para alcanzar tus metas deportivas y disfrutar de una experiencia de Trail Running óptima y saludable!
    #TrailRunning
    #queseatrail #ProFitnessEntrenamiento #DescansoSaludable #RendimientoDeportivo #ConsejosParaCorredores #BeneficiosDelDescanso #MejoraTuTrailRunning #BienestarFísico

Komentáře • 2

  • @nairymau_viajeros
    @nairymau_viajeros Před 2 měsíci +1

    Me encantó, gracias por tanta info profe !

    • @heberlopez3344
      @heberlopez3344 Před 2 měsíci

      Muchas gracias chicos!!!! Los sigo siempre en el canal!! Se los quiereee

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Activación física4:57Activación física
Activación físicaColegio de Bachilleres ZMVM
zhlédnutí 160K
ENTRENAMIENTO DE SERIES by KILIAN JORNET - Trail running11:06ENTRENAMIENTO DE SERIES by KILIAN JORNET - Trail running
ENTRENAMIENTO DE SERIES by KILIAN JORNET - Trail runningSergio Hernández VR
zhlédnutí 14K
Como entrenar TRAIL con cuatro dias. CASO PRACTICO. Consultorio 94 🏃.5:10Como entrenar TRAIL con cuatro dias. CASO PRACTICO. Consultorio 94 🏃.
Como entrenar TRAIL con cuatro dias. CASO PRACTICO. Consultorio 94 🏃.Juan Maria Jimenez Llorens
zhlédnutí 21K
Mikuláš Černák: PŘÍBĚH BOSSE (celý dokument)3:17:50Mikuláš Černák: PŘÍBĚH BOSSE (celý dokument)
Mikuláš Černák: PŘÍBĚH BOSSE (celý dokument)Eduard Birke
zhlédnutí 584K
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca00:22He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarcaElsa Arca
zhlédnutí 44M
Секрет летающего стула! #shorts00:14Секрет летающего стула! #shorts
Секрет летающего стула! #shortsРоман Magic
zhlédnutí 21M
We need to beat it… 😳⚽️00:10We need to beat it… 😳⚽️
We need to beat it… 😳⚽️Luke Nuttall
zhlédnutí 13M
Consejos y rutina para el paso del sedentarismo al ejercicio físico frecuente e intenso18:34Consejos y rutina para el paso del sedentarismo al ejercicio físico frecuente e intenso
Consejos y rutina para el paso del sedentarismo al ejercicio físico frecuente e intensoFisioOnline
zhlédnutí 299K
CICLOS DE ENTRENAMIENTO ♻ - Cómo PLANEAR las SEMANAS y los MESES de FORMA CORRECTA 👌15:44CICLOS DE ENTRENAMIENTO ♻ - Cómo PLANEAR las SEMANAS y los MESES de FORMA CORRECTA 👌
CICLOS DE ENTRENAMIENTO ♻ - Cómo PLANEAR las SEMANAS y los MESES de FORMA CORRECTA 👌ONE running
zhlédnutí 160K
EP01 - GUÍA PARA INICIARTE EN EL TRAIL RUNNING - MATERIAL PARA TRAIL RUNNING 🏃🗻19:30EP01 - GUÍA PARA INICIARTE EN EL TRAIL RUNNING - MATERIAL PARA TRAIL RUNNING 🏃🗻
EP01 - GUÍA PARA INICIARTE EN EL TRAIL RUNNING - MATERIAL PARA TRAIL RUNNING 🏃🗻Javier Ordieres & Find Your Everest
zhlédnutí 77K
RESISTENCIA a la FATIGA La Clave en Trail-Running8:38RESISTENCIA a la FATIGA La Clave en Trail-Running
RESISTENCIA a la FATIGA La Clave en Trail-RunningOptimaSport Preparación Física
zhlédnutí 14K
📝Cómo ENTRENAR para ULTRA-TRAIL ⛰ Plan Entrenamiento Ultras28:12📝Cómo ENTRENAR para ULTRA-TRAIL ⛰ Plan Entrenamiento Ultras
📝Cómo ENTRENAR para ULTRA-TRAIL ⛰ Plan Entrenamiento UltrasOptimaSport Preparación Física
zhlédnutí 21K
Aerobic and anaerobic exercise5:26Aerobic and anaerobic exercise
Aerobic and anaerobic exerciseBestcycling
zhlédnutí 289K
Como mejorar el UMBRAL ANAEROBICO con el entrenamiento. Consultorio 34 ⛽.5:26Como mejorar el UMBRAL ANAEROBICO con el entrenamiento. Consultorio 34 ⛽.
Como mejorar el UMBRAL ANAEROBICO con el entrenamiento. Consultorio 34 ⛽.Juan Maria Jimenez Llorens
zhlédnutí 108K
🗒Plan Entrenamiento para una MEDIA MARATON de TRAIL-RUNNING🏔🏃18:57🗒Plan Entrenamiento para una MEDIA MARATON de TRAIL-RUNNING🏔🏃
🗒Plan Entrenamiento para una MEDIA MARATON de TRAIL-RUNNING🏔🏃OptimaSport Preparación Física
zhlédnutí 18K
Cómo GANAR más RESISTENCIA para CORRER (Todas las claves)22:56Cómo GANAR más RESISTENCIA para CORRER (Todas las claves)
Cómo GANAR más RESISTENCIA para CORRER (Todas las claves)Miguel Camarena Salud
zhlédnutí 93K
FAKT ŠPATNÉ VTIPY (ty nejhorší z nejhorších) w/Stejk18:20FAKT ŠPATNÉ VTIPY (ty nejhorší z nejhorších) w/Stejk
FAKT ŠPATNÉ VTIPY (ty nejhorší z nejhorších) w/StejkMaTTem
zhlédnutí 223K
나랑 아빠가 아이스크림 먹을 때00:15나랑 아빠가 아이스크림 먹을 때
나랑 아빠가 아이스크림 먹을 때진영민yeongmin
zhlédnutí 14M
This Famous Athlete Shocked the Olympics 👟00:29This Famous Athlete Shocked the Olympics 👟
This Famous Athlete Shocked the Olympics 👟Anthony Wreyn
zhlédnutí 24M
We need to beat it… 😳⚽️00:10We need to beat it… 😳⚽️
We need to beat it… 😳⚽️Luke Nuttall
zhlédnutí 13M
A Minecraft Movie | Teaser01:20A Minecraft Movie | Teaser
A Minecraft Movie | TeaserWarner Bros. Pictures
zhlédnutí 31M
PÁRTY VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂00:22PÁRTY VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂
PÁRTY VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂Stejk
zhlédnutí 551K
Running With Bigger And Bigger Feastables00:17Running With Bigger And Bigger Feastables
Running With Bigger And Bigger FeastablesMrBeast
zhlédnutí 201M
МЫ ОТМЫЛИ ОСКАРУ ПОПКУ 😍00:25МЫ ОТМЫЛИ ОСКАРУ ПОПКУ 😍
МЫ ОТМЫЛИ ОСКАРУ ПОПКУ 😍HOOOTDOGS
zhlédnutí 12M