3 ШАГА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 23. 11. 2017
  • ЕСЛИ ВЫ УСТАЛИ ОТ ПРИСТУПОВ СТРАХА СМЕРТИ ИЛИ СТРАХА СОЙТИ С УМА, ПАНИЧЕСКИХ АТАК, НЕВРОЗА И ВСД. В ЭТОМ ВИДЕО Я РАССКАЖУ О ТРЕХ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТЕХНИКАХ ЛЕЧЕНИЯ ПАНИЧЕСКИХ АТАК
    ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
    МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ id182729901
    СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHh...
    МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ / @-life5142
    МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ: / officialburduk
    МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed

Komentáře • 1,5K

  • @user-hm8pd5pt8v
    @user-hm8pd5pt8v Před 2 lety +94

    Девочки и мальчики,какое счастье ,что нам Боженька послал Сергея, редкостный специалист,умеющий убеждать нас, шизиков.!!!!всем здоровья и всего только самого доброго. 💕💕💕

    • @Мрия
      @Мрия Před 8 měsíci +2

      А у вас что, шизофрения? Так эти советы вам не помогут. Здесь разбирают пан.атаки ,а это невроз,а не психическое заболевание.

    • @yurakost3749
      @yurakost3749 Před 8 měsíci

      ​@@Мрияу вас пан.атаки?

    • @user-db2wg3mz6l
      @user-db2wg3mz6l Před 7 měsíci

      Спасибо за пожелания.Только не боженька, а Бог. Он выше нас. Это не замечание, а уточнение. Вам за доброту тоже спасибо.❤

    • @user-qg4oe4uv9u
      @user-qg4oe4uv9u Před 3 měsíci

      В переводе на русский язык - игнорировать, отвлечься, отжимание, приседание и до. Помогает. Могу добавить, что провоцируют П А и мысли и телесные ощущения, привычные причины. К этому я тоже пришла. И мне очень радостно, что я на правильном пути. Спасибо вам, доктор! Спасибо за желание помочь и это дорогого стоит!!!
      С уважением и низким поклоном Ваша читательница.

  • @mertt1312
    @mertt1312 Před 3 lety +40

    Сергей просто гений! Не верится, что он через всё это прошёл и смог победить эти недуги.

  • @blacksunpoetry8364
    @blacksunpoetry8364 Před 11 měsíci +17

    Нет смысла успокаиваться. Пока меня не перетрясет - ничего не пройдет... впервые слышу эту супер логичную мысль, но вот почему ни у кого другого этого не слышал? Сергей, вы невероятно умный человек, вы прекрасно разбираетесь в этой сфере, наверное грустно, но мы все безумно благодарны вам!

  • @user-xn6fj9pl2n
    @user-xn6fj9pl2n Před 3 lety +64

    Этот человек обьясняет все на 💯 правильно! Он самый грамотный из всех, типо знатаков! Я грамотней не слышал! ☝️👍👍👍

  • @user-yk8wt6pe6x
    @user-yk8wt6pe6x Před rokem +40

    Сергей, Вы необыкновенный!!! Вы описываете все мои симптомы, это уже 8 лет, особенно накрывает утром, я боюсь вставать с постели, я бегаю измеряю давление, которое скачет туда сюда, напиваюсь всяких таблеток, я счастлива что познакомилась с Вами, буду стараться делать как Вы советуете. А ещё не могу не написать о том, что Вы единственный, кто ИСКРЕННЕ хочет помочь людям. Храни Вас Господь!!!

    • @BrwsVg
      @BrwsVg Před rokem +1

      Тоже самое с 20 года уже . Так же боюсь вставать с кровати и выходить из дома . Как вы ? Как вы боретесь с этим ?

    • @user-kh2rk7pn6k
      @user-kh2rk7pn6k Před rokem +3

      ​@@BrwsVg Вы пейте антидепрессанты, хотя бы в ночь 1/4.. Потом будет легче работать по методикам Сергея!!

    • @sabuhiumarov38
      @sabuhiumarov38 Před rokem +1

      Извините,точно также у меня,у вас прошло,или приследует

    • @user-yk8wt6pe6x
      @user-yk8wt6pe6x Před rokem

      @@sabuhiumarov38 спасибо вам за отзывчивость, борюсь, стараюсь работать, часто выбегаю с работы на улицу, чтобы немного отойти. Пью ады, транки и т. д. Постоянно слушаю Сергея....

    • @user-yk8wt6pe6x
      @user-yk8wt6pe6x Před rokem +2

      @@BrwsVg именно борюсь!!! Голова свистит, пью и эсцитам и гидаз, нообут, очень слушаю Сергея, но пока плохо!! Сегодня психиатр посоветовал подключить на ночь миасер...

  • @nicolasomsk
    @nicolasomsk Před 6 lety +735

    Единственный толковый человек в этой теме. Всякие Павлы Федоренки, Неврозы мегаполиса, рядом не стояли. Как только в подобных видео замечается коммерческий интерес, доверие к человеку уходит. Спасибо тебе, добрый человек, что делаешь эти видео безвозмездно. Твоя речь как лекарство помогает в борьбе с этими проявлениями.

    • @nicolasomsk
      @nicolasomsk Před 6 lety +6

      Я ничего не плачу. Остальное мне до фени.

    • @nicolasomsk
      @nicolasomsk Před 6 lety +42

      Я поясню, если ты не понимаешь или делаешь вид. У Красикова и и Федоренко, как и у многих других, красной нитью через все имеющиеся видео проходит посыл, что мол, можно избавиться от т.н. ВСД и самостоятельно, но только платные курсы могут гарантировать результат. Ещё у Федоренко используются некоторые запрещенные приемчики, по типу "без этого невозможно избавиться от ВСД" тем самым "обрубает" труды других людей, давая понять, что только с помощью него, а точнее с помощью его платных курсов, можно наконец то избавиться от этого недуга. Красиков- так вообще молчу, человек бесспорно умный но с долларами в глазах.

    • @nicolasomsk
      @nicolasomsk Před 6 lety +29

      Но этот "оратор" не подводит меня в каждом видео к коммерческим рельсам. К тому же, чисто на слух, чисто по ощущениям, на этом канале видео смотрятся легко, как буд-то автор обращается именно к тебе, а у красиковых лекция на два часа в формате "Я песдатый умный и красивый, щас вам всё грамотно объясню".

    • @nicolasomsk
      @nicolasomsk Před 6 lety +11

      Ну так и ступайте с миром к Красикову.

    • @Alexey1979able
      @Alexey1979able Před 6 lety +8

      А какое у Красикова представление о медицине? Шестимесячные онлайн -курсы психолога "международной академии" расположенной в ближайшем полуподвале. И все. Он не врач. И даже не фельдшер.

  • @user-lz2ly4ll8s
    @user-lz2ly4ll8s Před 2 lety +36

    Самое плохое когда это всё случается в общественном месте 😔

  • @oldbolt4193
    @oldbolt4193 Před 3 lety +97

    Я и не думал что тут столько шизиков, ребята я с вами. Всем счастья, любви и процветания

    • @oksanabier2763
      @oksanabier2763 Před 3 lety +8

      Нас даже больше, чем вы думаете.

  • @nestorbodhi1294
    @nestorbodhi1294 Před 5 lety +46

    Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!

  • @user-hg1gb9zj6r
    @user-hg1gb9zj6r Před 5 lety +131

    Смотрю комментарии и восхищаюсь какие есть люди сильные. Большое уважение Вам. Дай Бог всем здоровья.

  • @user-sz7eg6pd5m
    @user-sz7eg6pd5m Před 3 lety +20

    Как многие, здесь болеют, здоровье вам всем 🙏😥🙏🙏🙏🌹🌹🌹

    • @cmesnievideociqri
      @cmesnievideociqri Před měsícem

      Спасибо большое тебе тоже ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @_maxopka
    @_maxopka Před 5 lety +39

    Именно так и было. Во время атаки смирись. Отдайся ситуации-будь что будет , умру так умру и все проходит. Реально работает .

  • @emiliyapryanova528
    @emiliyapryanova528 Před 3 lety +33

    Я понимаю о чем вы говорите в третьем совете!!!!!!! У меня за рулем бывают приступы, когда я одна! Я этого избегаю, но решила бороться, и стала постепенно выезжать из дома одна, тренироваться, ездить вокруг дома, по району и дальше, дальше! И так, я заехала на заправку, и в момент, когда мне в бак вставили пистолет, у меня начался приступ, мне надо идти оплачивать бензин, а меня трясет! Выхода нет! И я решила пойти на заправку, и там уже если что просить помощи! Я отдалась этому ощущению!!! И О ЧУДО!!!!!!! Переступив двери заправки ПАНИКА ОТСТУПИЛА МОМЕНТАЛЬНО!!!!!! Просто как выключатель переключился!!!! Я перестала сопротивляться!!!!!! Это правда работает!!!!!
    Но, к сожалению, я не избавилась окончательно, продолжаю бороться и расширять свои границы без ПАНИКИ!

  • @user-cc3xy5hu1s
    @user-cc3xy5hu1s Před rokem +13

    Единственный врач который говорит про меня и легче становится когда он говорит про симптомы

  • @user-br7ux9hz8y
    @user-br7ux9hz8y Před 2 lety +16

    Всё сказанное действительно работает, знаю по личному опыту. С ПА живу 9 лет. Справиться с ПА оказалось действительно несложно (третий способ в помощь), а вот справиться с собой, то есть с характером, "благодаря" которому рождаются ПА - сложно. Спасибо за Вашу помощь людям❤именно Ваши видео помогают мне победить эти состояния, понять как действовать правильно и эффективно. Уже сами видео успокаивают, придают уверенности в победе. Спасибо🙏💕 ❤❤❤💕

  • @user-qe6mw1wz4y
    @user-qe6mw1wz4y Před 6 lety +321

    Впервые, за много лет, слышу конкретный совет.Спасибо Вам добрый человек!Вы просто волшебник!!!

  • @user-sj6nu1gy7f
    @user-sj6nu1gy7f Před 4 lety +42

    Браво!!! Не один десяток лет я этим страдала...То,что я сейчас услышала, собирала по крупицам.Вы в одном видео дали ответы на все вопросы!!!Люди,у кого есть эти проблемы, данное видео просто гениально!!!СПАСИБО!!!

  • @sogomonteileryan9946
    @sogomonteileryan9946 Před 6 lety +196

    Сергей ты честно единственный кто толком все точно и чесно говорит, все остальное болтовня и прамивки мисек лижбыи лайки и подписчиков собрать,, говорят часамы но не хрена не понемаешь в итоге что говорят, ТЫ ОТ ДУШЫ ВСЕ ТАК ГЛАДКО ПО ПОЛКАМ СТАВИШЬ ЧТО ПРИЯТНО СЛУШАТЬ И ДАЖЕ УВЕРЕННОСТЬ НАБЕРАЕШЬСЯ И ЛЕГЧЕ СТОНОВИТЬСЯ, СПАСИБО БРАТ!!!

  • @user-gj2cg3ub8m
    @user-gj2cg3ub8m Před 4 lety +21

    Вот абсолютно согласна, что надо менять себя, свой характер. Нужно стать спокойнее, и перестать остро воспринимать любую проблему. Эти атаки- это мы и есть сами. Видимо, этим атакам подвержены люди с тонкой чувствительной натурой. Раньше я все время переживала, чего-то боялась, это все идёт из детства. Сейчас я говорю себе: а чего переживать? Если есть проблема, есть и решение. Мой муж всегда говорит стань немного равнодушнее к проблемам, которых по сути и не существует.

    • @valentinaramchen3380
      @valentinaramchen3380 Před rokem

      Все так.Стали спокойнее?У меня не получается

    • @user-ui3tg4dp9u
      @user-ui3tg4dp9u Před rokem

      Людей изменить нельзя. Их можно использовать. Шопенгауэр

  • @user-sl1xr1vb3r
    @user-sl1xr1vb3r Před 4 lety +24

    Единственный человек который объяснил всё нормальным ,доходчевым языком.Спасибо вам огромное... Здоровья вам.

  • @th1smortalco1l
    @th1smortalco1l Před 3 měsíci +4

    у меня моя первая паническая атака случилась в 15 лет. это был 2016 год, информации было мало, никто абсолютно из всего окружения не знал что это такое и не понимал меня. мама кричала на меня из-за того, что не понимала. я была один на один с ежедневной тревогой. меня колотило по 4-6 часов, в основном по ночам.
    к 17 годам я своими силами смогла перебороть тревогу. но сейчас мне 23, и тревожность вернулась снова пару месяцев назад. и если в прошлый раз у меня ушло где-то 2 года чтобы перебороть ее, то на этот раз, пусть она и повторилась, но я переборола ее за три месяца.
    во время тревоги ты уверен, что это никогда не закончится, никогда. но когда ты «в трезвости», ты понимаешь как прекрасна жизнь и какая это всё чушь в момент па.
    всё возможно, всё будет хорошо, никогда не сдавайтесь и не бегите! тогда в 15 лет мне помогло именно то, что я с головой погружалась в ПА, а не бежала от нее. я твердила себе что всё, вот сейчас уже сердце остановится и я умру, но оно не останавливалось, а просто успокаивалось. сейчас мне помог этот же метод + изучение такого состояния как катастрофизация, которой я очень подвергнута.
    всё будет хорошо! и это всё пройдёт! никогда не забывайте эти слова!

  • @user-db2wg3mz6l
    @user-db2wg3mz6l Před 7 měsíci +3

    Сергей, здравствуйте! Сколько людей Вам говорит спасибо! Смотрю коменты. Вы еще такой молодой, а уже стольких людей успокоили, дали надежду и инструменты, приемы для освобождения от своего плена, своей внутренней войны с неведомым и страшным врагом в полном одиночестве. Вы стали, как папа для всех, даже для старших, хотя такой молодой. Как врач. Даже просят, чтоб Вы не пропадали! Спасибо Богу, что Вы справились с проблемой, спасибо Вам, что желаете добра всем нам ❤! Я хочу купить Ваш курс, тодько у меня российские рубли. Не знаю, как перевести их в белорусские.

  • @Osetin-Potriot
    @Osetin-Potriot Před 2 lety +10

    Единственый челоек которого слушаю от начало до конца. Дай Бог вам здоровия вам

  • @janajanzen5642
    @janajanzen5642 Před 5 lety +46

    Гениально! Разложил по полочкам. Класс. Спасибо!👏🙏

  • @user-oe5tw1vy5f
    @user-oe5tw1vy5f Před 4 lety +27

    С перво Аллах помог мне без него мы не как не можем нечего сделать действительно это человек правь только сегодня смотрел эту видео весь страх волнение ушло спасибо большое за видео

  • @user-ym9dv4ru8z
    @user-ym9dv4ru8z Před 5 lety +13

    Вы просто не представляете какой вы молодец, в том что объясняете такие вещи, для людей с этими симптомами. Сам столкнулся с этим буквально два дня назад. Внутреннии ощущения ужасные, полное отсутствие информации по этому поводу. Харошо хватило ума, на следующий день в субботу, поехать в кардиологическую поликлинику, к дежурному врачу. Она правильно диагностировали проблему. Далее уже сам начал искать информацию по этому поводу. Таким образом через какую то соц. группу наткнулся на описание вашего сайта. Кстати найденная мною информация, даёт положительный результат. Ещё раз Вам и таким как Вы огромное спасибо.И конечно же, Вам лайк и подписка.

  • @user-nk2ju1jd4d
    @user-nk2ju1jd4d Před 5 lety +52

    Умница спасибо какой ты хороший дай Бог тебе здоровья, счастья и удачи во всем что ты делаешь для всех нас ты настоящий.

  • @love_luna18
    @love_luna18 Před 6 lety +47

    Лучший канал о па❤️

  • @user-er5iv2sl2u
    @user-er5iv2sl2u Před 3 lety +19

    Спасибо, Сергей. Принимайте в команду невротика со стажем почти 5 лет))). Прошла почти все симптомы, которые существуют при этом заболевании : тошнота, ком в горле, головокружение, повышение давления, боли в животе и другие странные состояния, онемение, тремор, повышение температуры, озноб, жжение в глазе, жжение в мочевом пузыре, странные боли в спине.... Были скорые и походы по врачам. Самое смешное, что только 1.5 года назад я поняла, что это невроз и панические атаки. До этого ни один врач не сказал мне что со мной((

    • @user-cj2kf6di6h
      @user-cj2kf6di6h Před 2 lety +1

      То же самое, работаю в КПТ , пооегчало

    • @user-cj2kf6di6h
      @user-cj2kf6di6h Před 2 lety

      Полегчало

    • @alexradiant2821
      @alexradiant2821 Před rokem

      и как теперь..... вот вроде стало лучше а сипа каждый вечер умирает!!! а вроде здоровье сказали норм!!!!

  • @user-ym9dv4ru8z
    @user-ym9dv4ru8z Před 5 lety +3

    Спасибо Бро, ещё раз, всё с толком и по делу. Жена тоже подписалась на ваш канал, что бы иметь информацию по этому вопросу. Удачи Вам, будем
    следить за вашими новыми выпусками.

  • @yanagold3178
    @yanagold3178 Před 4 lety +7

    Вы бесподобны!!!Благодарю вас за это видео, вы не только дали хорошие Советы, но и подняли настроение! Дай Бог вам здоровья! Спасибо ещё раз!!!

  • @user-dx6oi2op4w
    @user-dx6oi2op4w Před 2 lety +8

    Я теперь поняла,что со мной происходило и происходит.И действительно, вы на сегодняшний день, единственный, кто это объяснил.Спасибо за технику))

  • @nataljasokol6607
    @nataljasokol6607 Před 5 lety +8

    Большое спасибо ! Загадки больше нет, всё стало понятно, бояться больше нечего. Осталось это проработать. Подписалась на ваши рассылки . Всех благ и процветания.!!!

  • @user-uh9wz8lw9m
    @user-uh9wz8lw9m Před 5 lety +3

    Сергей Вы делаете большое и благородное дело! Большое Вам за это спасибо! Даже не думал, что есть такие люди, как Вы - искреннее желающие помочь. Дай Бог Вам здоровья!

  • @marinakalmus4891
    @marinakalmus4891 Před 4 lety +4

    Спасибо за наконец дельный совет, а не всё то...что льют нам в уши из других видео 👍

  • @Yri-syv
    @Yri-syv Před 5 lety +15

    Спасибо большое, большое. Смотря на ВАС и слушая начал побеждать, стало легче.

  • @user-zc1uy3em3n
    @user-zc1uy3em3n Před 4 lety +8

    Мучаюсь атаками лет 15. Сил нет. Сказала себе- надо принять на каком- то подсознании. И сегодня ваше видио. Невероятно все знакомо, просто про меня. Вы очень точно все описываете. Бесценное видио. Буду просматривать постоянно, лечить себя им. Огромное спасибо. Мне уже от ваших объяснений стало легче и смелее. 👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @user-ic7tj4jd5n
    @user-ic7tj4jd5n Před 6 lety +143

    Вы человек который дал мне надежду жмть

  • @user-pz1mq4pl1n
    @user-pz1mq4pl1n Před 4 lety +1

    Дуже дякую ,ви неймовірно точно описували стан людини,дуже дякую за поради.Дуже дякую.

  • @user-fp8ji7zp4w
    @user-fp8ji7zp4w Před 2 měsíci +1

    Самый лучший специалист, которого я смотрел

  • @siarheifedaseikin3368
    @siarheifedaseikin3368 Před 4 lety +6

    Спасибо добрый человек. Это именно то что я хотел услышать.

  • @tatianasss308
    @tatianasss308 Před 5 lety +13

    спасибо за Ваши видео, действительно, все конкретно, доступно, все по полочкам разложили!

  • @user-kg2vn4zh5t
    @user-kg2vn4zh5t Před 3 lety +8

    Спасибо вам.Когда у меня начинаются атаки я всегда слушаю вас.

  • @callolezha
    @callolezha Před 2 lety +2

    Огромное спасибо за дельные советы!
    Сколько искал - нигде найти не мог✊

  • @user-lp4fv7fe2u
    @user-lp4fv7fe2u Před 5 lety +16

    Чтоб ты был здоров всегда! спасибо тебе добрый человек.

  • @user-dm7ec5rf9l
    @user-dm7ec5rf9l Před 4 lety +8

    Спасибо большое за отличную речь, аж немного успокоило! При ПА конечно же тяжело успокоится бывает даже и до часа приходится терпеть, а по началу пугало до того что приходилось вызывать скорую помощь.

  • @anastasia_mamedova.
    @anastasia_mamedova. Před 6 lety +137

    Смотрю ваши ролики сразу легче становится,спасибо за то что вы делаете для нас.

    • @user-ve9lf3th9s
      @user-ve9lf3th9s Před rokem +1

      Здравствуйте вылечились?

    • @Balthazar-do9zs
      @Balthazar-do9zs Před 4 měsíci

      @@user-ve9lf3th9s Ахахахах молчит блин......

  • @user-ho2wu6rq8p
    @user-ho2wu6rq8p Před 5 lety +7

    Спасибо! Спасибо Вам Огромное!!! После как посмотрела видео стало гораздо легче!!! Воспринимать стала по другому!!! Мне придало это уверенности, что я справлюсь!!! Все идёт от нашей головы!!!! Вы очень, очень помогаете людям!!! Спасибо!!!!

  • @lianamitt131
    @lianamitt131 Před 3 lety +9

    Потрясающе!!! Просто супер!! Как только начинает колбасить я делаю физические упражнения.Огромная благодарность зам за ролики! Работает 👍👍🙏❤️🙏❤️🙏

  • @user-wc4hs3zu3i
    @user-wc4hs3zu3i Před 4 lety +3

    Спасибо большое, у меня только начались ети паники и я Слава Богу сразу попал на ваш канал, реальные советы реально помогают

  • @user-qn5om5tr9b
    @user-qn5om5tr9b Před 4 lety +1

    Какой вы молодец . Мне очень помогает . Первый человек который мне помог

  • @user-tr9ob8sj7u
    @user-tr9ob8sj7u Před 5 lety +2

    Всё очень правильно и я сам пришёл к этому,молодец что помогаешь людям!

  • @ritamorozova2722
    @ritamorozova2722 Před 5 lety +6

    Спасибо Вам большое.
    Вы лучший! Удачи вам всегда и везде!
    С уважением к вам за все лекции, умница!
    🏵🏵🏵🏵🏵

  • @user-qf8zn3rt7e
    @user-qf8zn3rt7e Před 10 měsíci +5

    Сергей,Вы лучший!! Молодец!!! Спаси Господи Вас и семью!!!

  • @user-zv6vg5vv9n
    @user-zv6vg5vv9n Před 6 lety +13

    Спасибо сергей за видео все ваши видео просмотрела на 100 раз! пока ещё никак состояние ужас но после видео лучше, !

  • @user-yj1sx3tj8f
    @user-yj1sx3tj8f Před 3 lety +6

    Очень правильно рассказывает, этот человек сам пережил все это и сразу это видно. Он четко обьясняет состояния и причины, очень точно все анализирует. Я его слушаю и становиться легче.

  • @lk5165
    @lk5165 Před 6 lety +41

    Спасибо огромное Вам Сергей! я настолько Вам благодарна, ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ! С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ ВАС, ПУСТЬ СБУДУТСЯ ВСЕ ВАШИ МЕЧТЫ! Я Вас обажаю :).

  • @user-fz6gy9bi1v
    @user-fz6gy9bi1v Před 5 lety +4

    у меня первый раз случай ПА был в 2017 году,причем 2 раза подряд!!!вызвал скорую,объяснил,сказали идти к неврологу.невролог сказал,что у меня ВСД,прописала таблетки,пропил курс,вроде все нормально,на потом все вернулось и моя жизнь снова превратилась в кошмар!!!недавно делал МРТ и ПО застала меня врасплох!!!я уже собирался звать врача,чтобы меня от туда вытащили,какие мысли мне только не лезли в мою голову!!!но я перетерпел,теперь попробую последовать вашим советам!!!всем здоровья и никому не испытывать тех ощущений у кого ВСД!!!

    • @user-bw8op5xo6v
      @user-bw8op5xo6v Před rokem

      Вот из за этого и я боюсь делать МРТ., Раньше у меня были только страхи, а теперь добавились ужасные симптомы, с сильным страхом.

  • @mishaleshkovyat5268
    @mishaleshkovyat5268 Před 5 lety

    Дякую вам дуже хорошу справу робите для людей всього вам найкращого

  • @natashabog1264
    @natashabog1264 Před 3 lety +57

    Блин, жизнь одна, так быстро летит и такое терпеть, обидно очень

    • @user-lb9mo4iq5d
      @user-lb9mo4iq5d Před 2 lety +7

      А это и есть причина этого .. потому что вы уже всё в жизни поняли , вы далеко не глупый человек ( биологический организм ,который очень хрупкий и смертный , а ещё и внезапно смертен ) и в лучшем случае 70 лет это ресурс везунчика. И вы это знаете в отличие от других вам подобных биороботов. Это ваш крест. В основе лежат инстинкты самосохранения. Чем выше интеллект ,тем круче всд и ПА. Дурачкам похер на это ,они и знать не знают про всд

    • @user-zq5tl7hq9x
      @user-zq5tl7hq9x Před 2 lety +2

      @@user-lb9mo4iq5d а вот как значит, мы просто умные, а обычно нас наоборот очень глупыми считают, раз мы страдаем этой фигнёй 😅

    • @user-px9oz5pq3t
      @user-px9oz5pq3t Před 2 lety +5

      @@user-zq5tl7hq9x говорят страдают таким хернем очень ответтстенные люди

    • @user-px9oz5pq3t
      @user-px9oz5pq3t Před rokem +1

      Это точно

  • @user-ng2mw4ug7z
    @user-ng2mw4ug7z Před 4 lety +13

    Четыре дня назад попала на этот канал и без проволочек приступила к занятиям по совету Сергея. Делала все: злилась, бегала, прыгала, орала, анализировала, наблюдала... В первый день победила только утром, но таблетки не пила, даже на ночь. Во второй день колбасило целый день, а я прыгала, злилась, орала. Таблетки не пила, даже на ночь, и спала нормально. В третий день плохо было только вечером, вышла на улицу бегать. Таблетки не пила ни разу. спала норомально. Стала замечать свои негативные мысли... Просто наблюдаю их... Появилась надежда... Спасибо вам, Сергей.

    • @KatyaChepil
      @KatyaChepil Před 4 lety

      скажите через сколько дней.времени прошло

    • @KatyaChepil
      @KatyaChepil Před 4 lety

      а какие таблетки пили?

  • @nadaynaday3311
    @nadaynaday3311 Před 6 lety +24

    Супер,супер видео,я Вас Сергей пересматриваю 1000 раз,но фон немного режит,хотя и любимый цвет😀,спасибо Вы классный

  • @user-og5nf7nf6f
    @user-og5nf7nf6f Před 5 lety

    Отличное видео. Совсем недавно узнал что это так меня по жизни иногда колбасило. )) Справлялся переключениями на полезные действия. На канал соответственно подписался, хотя это пока единственный ролик который просмотрел.

  • @sharishri6064
    @sharishri6064 Před 5 lety +5

    Спасибо брат, ти все чотко объяснил. Страх паника уходит,дай бог тебе здоровья.

  • @user-lm6bs2ev3p
    @user-lm6bs2ev3p Před 5 lety +12

    Огромное спасибо, Вы меня успокоили.

  • @user-wj9by7ng9d
    @user-wj9by7ng9d Před 4 lety +21

    Прям точно моя ситуация. Спасибо огромное.

  • @user-ex3vf7fo2e
    @user-ex3vf7fo2e Před 2 lety +2

    Благодарю!! Вы так четко говорите! Помогаете стольким людям❤

  • @igoorskarpiv2943
    @igoorskarpiv2943 Před 4 lety

    Кірдик!! Розсмішив))) класне відео))) дякую ...

  • @user-gm6rx5xb5y
    @user-gm6rx5xb5y Před 4 lety +3

    Спасибо, Вам Сергей. Всё чётко и ясно на человеческом языке объяснили. А доходчиво, потому что сам это испытал. Я в своё время это прошла, вследствии длительного эмоционального напряжения в семье. Мне помогли два психолога, я осознала причину возникновения. Ещё в то время был популярен доктор Курпатов, покупала его книги и смотрела программы по ТВ. Очень помог, низкий ему поклон 🙏🙏👏👏. Теперь сестре в этом помогаю. Делюсь с ней Вашими видео. 👍👍👍

  • @AK-rd8nv
    @AK-rd8nv Před 3 lety +3

    Спасибо Вам.Не могла нигде найти ответ а Вы простыми доступным языком и без коммерческого подтекста даёте ответы.Очень хочу выйти из этого ((это так страшно такое мучение надеюсь выйду из этого состояния проработаю техники о которых Вы сказали. Никому не пожелаешь переживать такое😢 Всем здоровья

  • @user-hq3ns4rn3e
    @user-hq3ns4rn3e Před 4 lety +15

    Меня "накрывает" в момент пробуждения от сна. Это очень тяжело, так как во сне контролировать невозможно свои мысли,они приходят сами собой,так как куча неразрешимых проблем и они нагнетают тревогу, страх, стресс. До судорог в теле и в ногах. А в обычное время никогда не бывает, так как умом понимаю, что всё это чепуха. Но в момент пробуждения мысли типа "как же жить теперь дальше?!! “и начинается ужас, неподконтрольный!В одно время боялась спать. В разные моменты к жизни. То проходит, то опять в стрессовые периоды жизни. Поняла, что просто надо спокойно жить, учиться этому. Спасибо Вам за объяснения. Интуитивно так же, силой воли справляюсь с этими "завихами" тела и мозга.

    • @user-nb8nx9zo6y
      @user-nb8nx9zo6y Před 2 lety

      Доьрый вечер напишите мне пожалуйста у меня точно такая же проблема после сна или ночью, просыпаюсь. Хотелось бы пообщатся как вы с этим живёте есть вайбер или телеграмм?

    • @vezychaja100
      @vezychaja100 Před rokem

      ​@@user-nb8nx9zo6y так же у меня, я перед сном делаю физические упражнения, бег на месте, планка, прыжки вобщем все такое что бы измотать себя и устать, уверяю спать будете отлично! Здоровья и счастья!!💮🌺🌸

    • @user-xh9vu7so4x
      @user-xh9vu7so4x Před 11 měsíci

      У меня трепыхание сердца бывает иногда при пробуждении, ни мыслей плохих , ни видеоряда, на секунду или две появляется неприятное чувство. Какой- то стресс из прошлых лет, пережитые стрессы лежат и в тонких телах, и в физическом теле. Я себя спрашиваю: " сейчас в моей жизни что- то плохое происходит? Нет. А то, что было в прошлом, оно в прошлом и осталось" И далее глубокий вдох ( все хорошее вдыхаем) , выдох ( все плохое выдыхаем). Насчет вдыхаем-- выдыхаем-- это рекомендация ясновидящей Лууле Виилмы
      . мои трепыхания проходят max за 5 минут. А вторичного страха ( сейчас от трепыханий умру) у меня нет и никогда не было.

  • @user-ru5rh4ur5o
    @user-ru5rh4ur5o Před 10 měsíci +3

    Я злилась на нее, она проходит и, когда ну давай Привет, третий метод, она проходит за секунды. Я не знала этих знаний. Это уже мои безнадежные, как ч думала решения , а оказывается оно так и работает. Круто👍👍👍👍

  • @aiyoi4780
    @aiyoi4780 Před 4 lety +3

    Спасибо большое, мою благодарность не описать словами, ваши советы и вправду помогли еще раз спасибо вам!!!

  • @Timtimurov06
    @Timtimurov06 Před 5 lety +6

    Красавчик мне помогло очень спасибо тебе родной !! Браво дай бог тебе здоровья !! Я мучался этим 10 лет

  • @user-bz2oe2dk3q
    @user-bz2oe2dk3q Před rokem +1

    Сергей С П А С И Б О за позитив! Попробую думать о вас в момент панички)

  • @user-in3cp6qm9o
    @user-in3cp6qm9o Před 3 lety +1

    Выполняю Ваши рекомендации, конспектирую видео, все работает, с паникой справляюсь без лекарств, спасибо за четкие советы и проделанную работу! Восхищаюсь Вашей силой воли и профессионализмом! Счастья Вам в жизни и здоровья!

  • @denisdemos7114
    @denisdemos7114 Před 4 lety +5

    Спасибо огромное, мне это видео помогло!!! Очень благодарен.

  • @ALEX-38RF
    @ALEX-38RF Před 2 lety +8

    Мне вообще кажется что я один такой в своём городе. Продолжаем борьбу. Всём ЗДОРОВЬЯ. ЗАБЫТЬ ПРО ВСД!!!

  • @timurdjafarov
    @timurdjafarov Před 4 lety

    Умница! Толковый пацан! Верю! Теперь уже жду очередную атаку, чтобы все опробовать:)

  • @user-nq5mb4rn2p
    @user-nq5mb4rn2p Před 4 lety

    Как только человек может убедительно говорить,молодец! Буду прбовать ,вдруг получится! Спасибо Вам

  • @user-zp7ih4ot5r
    @user-zp7ih4ot5r Před 5 lety +3

    Приятно слушать. Голос успокаивает. Спасибо.

  • @user-ud3bx8oo8w
    @user-ud3bx8oo8w Před 3 lety +3

    Спасибо вам ,спасибо от всего сердца 💕 за реальные советы ,а не трёп .Я смогу ,у меня все получится!!!!

  • @user-pc9xx5lp6i
    @user-pc9xx5lp6i Před 4 lety +2

    Очень толковый видос👍 спасибо!

  • @eugeniapalii8713
    @eugeniapalii8713 Před 9 měsíci

    Спасибо, Сергей, за Вашу работу, профессионализм, искреннее стремление помочь тем, кто страдает этим очень неприятным недугом....
    Будьте здоровы. И дальнейших Вам успехов❤.

  • @user-gk6dx1oe5r
    @user-gk6dx1oe5r Před 4 lety +9

    Всё верно. Всё так и есть. Страшно, что долго не может человек выбраться из этого состояния, а самое страшное, что близкие не понимают, что ты болен и тебе очень плохо, тебе не верят, тебе говорят, что ты притворяешься. Ведь мол врачи ни чего не находят серьёзного, значит ты симулируешь, и тебе нету поддержки, как раз тогда когда она нужна тебе сильно.

    • @skyiler8960
      @skyiler8960 Před 4 lety +2

      У меня ПА практически каждый день, и тоже уже все вокруг думают, что это симуляция и т. п. Но они даже представления не имеют что это за страх. Именно у меня страх смерти ( резкая остановка сердца, инфаркт, инсульт) Страшная вещь

    • @user-gk6dx1oe5r
      @user-gk6dx1oe5r Před 4 lety +2

      @@skyiler8960 Тоже также, на дню по несколько раз случается, а ещё плохо, то что тебя рядом люди не понимают совсем. Всё думают, что симуляция иди мол побегай или попрыгай и пройдёт.

    • @SamsungSamsung-tc4xz
      @SamsungSamsung-tc4xz Před 11 měsíci

      @@skyiler8960 5

  • @user-xj1br2vc6d
    @user-xj1br2vc6d Před 5 lety +4

    Господи,дай счастья этому молодому человеку.От всей души,Вам желаю.Спасибо и низко кланяюсь,за эту тему.

  • @user-dg8od7rp4o
    @user-dg8od7rp4o Před 4 lety +1

    жду и дождусь растворения этих состояний, спасибо вам за повествование и советы

  • @user-kh3kr5ln7x
    @user-kh3kr5ln7x Před 5 lety +2

    Спасибо!Как умно и тактично изложенно!

  • @maksstorozhuk7557
    @maksstorozhuk7557 Před 5 lety +10

    Я смотрю твои видео и смеюсь,в хорошем смысле!Все что ты говоришь чистая правда,и от этой правды я смеюсь,ты говоришь все что со мной происходило и происходит иногда но уже не так часто и сильно...Я представляю как я вышел на улицу и забыл таблетку,бегу за ней чтобы паника не напала!)))))))))

  • @user-gw9km7nm3s
    @user-gw9km7nm3s Před 5 lety +4

    Спасибо Вам от души!!! Вы помогли мне дай Бог Вам здоровья!!!

  • @user-vh6vv9cu2q
    @user-vh6vv9cu2q Před 5 lety

    какой умничка! спасибо за эту работу

  • @user-wv9xj7xe6e
    @user-wv9xj7xe6e Před 3 lety +2

    Спасибо тебе.Будте все здоровы 👍👍👍

  • @viktorkardash9423
    @viktorkardash9423 Před 4 lety +8

    Просто ,доходчиво и действительно работает.
    Докторов не нужно совсем👍

  • @user-eb7gh9kx4z
    @user-eb7gh9kx4z Před 6 lety +12

    Сергей, спасибо большое за действенные советы и ваш позитив!

  • @user-bj6sm8pk2m
    @user-bj6sm8pk2m Před rokem +2

    Какое счастье, что наткнулась на это видео. Прослушала два раза на одном дыхании. Оказывается, я первые два способа уже прошла. Но страх следующего прихода остался. Страдаю этим пять лет периодичностью раз 2-3 месяца. Теперь пусть приходит, третий способ применить готова
    Просто нет слов насколько я благодарна вам!!! Дай Бог вам здоровья и счастья! И всем, чьи комментарии я здесь почитала🤝

  • @user-ss2jn1np1l
    @user-ss2jn1np1l Před 4 lety +2

    спасибо огромное за это полезное видео и бесценную помощь!

  • @li7292
    @li7292 Před 5 lety +5

    Спасибо брат! большое большое большое большое большое. Я теперь понял все СПАСИБО!!!

  • @argunov
    @argunov Před 6 lety +57

    Самый толковый канал по теме из всех. Спасибо!

  • @user-jb5ts1sh9m
    @user-jb5ts1sh9m Před 4 lety

    Спасибо большое добрый человек за хорошую информацию. Дай Бог тебе многих лет жизни и крепкого здоровья!

  • @user-tb7ns6sv2i
    @user-tb7ns6sv2i Před 2 lety

    Дуже вдячний вам за ваші відео ...навіть не знаю що б я робив без таких цінних порад ...сам вже 4 місяці купаюсь у цьому пеклі ....панічні атаки стали виникати рідше ....але я ще досі сприймаю їх важко надіюсь що зможу освоїти вашу методику...ще раз вдячний вам за ваш труд!!!