Здравствуйте, у меня Скрученый таз вперёд с правой стороны. Подскажите пожалуйста какие упражнения делать для коррекции. Нахожусь за границей и нет возможности обратиться к нормальному русскоговорящему специалисту. Дискомфорт даёт о себе знать все больше, очень нужна ваша помощь. Спасибо.
Потрясающе - редкое, простое и доходчиво сопровождение/объяснение всего. Без витиеватостей, всё по существу, здорово! Там где просто - Ангелов доста!!!
Здравствуйте. Я смело смогу сказать вы самый честный из всех кто предлагает свои методики. Остальные так подают или не подают информацию что вряд ли может помочь. В основном в рекламных. Те кто страдали меня поймут. После второго скажем сеанса плавно всё встало на место и когда я это почувствовал я готов был встать перед вами на колени и благодарить вас. Меня сейчас переполняют эмоции не знаю даже что вам пожелать. Пусть господь вам воздаст за все хорошее что вы делаете. Постараюсь встать спонсором вашего канала.
Огромное спасибо Вам. Мне за 60. Уже год болят ноги, поясница и таз. Стала делать вашу зарядку. Чувствую скоро буду опять бегать. Вы молодец! И чтоб вам до глубокой старости не знать болячек!
@@victoriafernandes6843 И у меня...Он мне плечи вправил,но был мануальный терапевт...Одно плечо было выше,так он как ударил и потом позвоночник с хрустом вправил и... Короче, теперь таз,левая сторона болит и ходить и сидеть,и лежать больно...Как у вас сейчас?Вылечили?
Хочу поделиться своим успехом. Как уже писала, стараюсь выполнять за ВАМИ упражнения. Не все получается.Почти ушла хромота.Правда ,каждый день что то болит новое то спина , то плечо.Вы говорили, что это нормально У меня оперированы L4 L5 и большое опущение внутренних органов.Но я не сдался, буду трудиться .Перед началом наших занятий были боли в в левой ягодице, внешней части бедра и голени и уходила в стопу . Не могла лежать на этом боку. Сейчас уже могу спать, правда на правом боку, Третий день тянет поясницу Я включила утром упр-я 1 - 5 день для спины Огромное ВАМ спасибо Плохо владею телефономчто то нечаяно нажму, пропадает Но надежду не теряю Нижайший Вам поклон
всего самого хорошегов вашем таком нужном труде Я так стараюсь все выполнять И мне кажется, уже наступает сдвиг Вам здоровья, счастья и успехов во ВСЕХ начинаниях
Евгений, спасибо за комплекс. У меня боль в правом тазобедренном суставе и рядом с копчиком справа. После первого же раза смогла разогнуться, сидеть на стуле не больно и в целом очень приятные ощущения от тела.
Огромное спасибо за интересный урок. Я познакомилась с новыми для меня упражнениями, которые мягко работают с моими мышцами. После урока чувствую тепло в правом бедре. Однозначно продолжаю работать и подписываюс
Спасибо не то слова! Я тренер со стажем, 7 лет мучилась, тупые врачи меня 7 лет лечили позвоночник, но не было результата. Оказывается у меня было искревлени ТАЗА. Потом я это случайно узнала, и 2 раза сделала это упр.-е 70% ушли все боли. Я не только себя и невесту вылечила.
Благодарю Вас, за этот комплекс! После прострела в пояснице у меня перекосило таз, Ваш комплекс помог в первый же день, т.к до этого с утра сползал с кровати, не мог нормально распрямить спину. Еще раз благодарю Вас!
Спасибо ввм огромное за такой замечательный комплекс! Мне стало гораздо лучше,даже после первого раза! Почувствовала,что организм выравнивает все перекошенные мышцы!
Даже не знаю, как вас благодарить, какой молодец, так всё доходчиво, делала вместе с вами,сводило мышцы ног,больно было, тогда дышала глубже,вы просто молодчина,а как же вас зовут, низкий поклон за ваш труд, здоровья радости и счастья вам, буду стараться делать, потому что перекошенна левая сторона, спасибо большое, буду делать поэтапно,1,2,3
Добрый день! Огромная благодарность за эти упражнения, просто спасли меня. Делаю как зарядку, получилось быстро "разморозить" левую сторону, боль в ноге от бёдра до ступни прошла примерно через три дня упражнений. Правда что наше здоровье в наших руках. Спасибо Вам
Огромное спасибо!!!!!Делаю Ваши упражнения. Стало намного легче,а вы народ учитесь слушать и смотреть, что доктор говорит и показывает, стараться слышать свое тело,все у вас получится ,главное любить себя и не лениться. Всем добра и здоровья.
Евгений не доктор, он- программист в прошлом. Увлёкся движением, закончил школу танцев. И вот, наблюдая за тем, как двигаются люди, ходят, начал искать причины заболевания органов движения. И вот теперь делится своими наработками с огромной аудиторией Ютуба и других соцсетей. И пусть он с такими искренними роликами заработает много подписчиков, ну и конечно хорошего финансового потока от благодарных слушателей. 🤗
Большое спасибо.Очень нужные упражнения для мышц.Как будто благодаря этим упражнениям тазобедренный сустав встает на место и спине становится легче. Правильно стятся мышцы задней тазобедренной мышцы.Спасибо большое, все очень профессионально и правильно.
Благодарю за упражнения! Очень грамотно понятно объясняете не щедя Себя ! Спасибо большое за помощь люлям которым очень хочется исцелиться . Долгих лет Вам здоровой радостной жизни полон любви и добра!🙏😍👍
Слов ...нет, это педагогическая и профессиональная -Роскош! Знания, «проживание» каждой минуты, каждого малейшего движения « вместе» ( учитывая тех, кто повторяет ) на такой высоте, что результат непременно должен! быть достигнут. Благодарность не имеет предела. Как Ваше Имя, не нашли.
И у меня. Хрущу тазобедренным суставом, делая круговые движения. Муж ещё толчками дёргает ногу.Так разжимается сустав.Коксартроз 1 ст.двух суставов, но болит только один
ДОБРЫЙ ДЕНЬ! КАК Я УВИДЕЛА ВАШЕ ВИДЕО.РЕШИЛА ВАС ПОСМОТРЕТЬ.Я все пожелала.лучше стало в правом бедре.стало очень легко.заниматься буду каждый день.Вы гений.комплиментГермания.👌👌👌🙏🙏🙏
Какие звуки мои кости начали на 8:35 издавать, вот уж не подумала бы, что в домашних условиях так возможно🫢 Очень приятное занятие, и полезно и полежать можно😁 Благодарю вас за знания!🙏
Я тренером работаю уже сколько лет. Во время подтягивания на турнире сильно ущемила нерв. На утро у меня сильно болела правый бок. Не могла сидеть, лежать, ставать с постели. На утро пошла к врачу написала уйму дорогих лекарство, массаж, физиотерапии. Но только деньги уходили как вода боли не только уменьшилось,на оборот ещё больше становился. Мне деягноз не правильно ставили. Год мучелась. 😢☹️😥 Послушав вас я поняла что я изкревила ТАЗ. Сделала ваше упр.-е 60% боли ушло. У моей невесте были те же боли. Она на беговом дорожке со скоростью ходила. Этим же упр.-ем я её вылечила, где то 50-60 % Скажите пожалуйста когда мы сможем нормально заниматься спортом! Большое вам спасибо , и огромное ЛАЙК ОТ МЕНЯ!
Спасибо, хороший комплекс! Да, когда то я все это делала запросто. А теперь, увы, суставы, связки в постоянном воспалении, несмотря на то, что 4-5 раз в день делаю гимнастику (в основном растяжка, но попроще) и стараюсь ходить пешком, веду здоровый образ жизни, но такие кренделя)) делать уже не могу. Предложите комплекс для активных, но уже ограниченных в движениях пенсионеров. Буду благодарна! Всем здоровья!
Здравствуйте! Начала заниматься по вашим урокам, становится легче! Помогите разобраться на 16.00 минуте данного видео на какую сторону делать упражнение, если у меня левая сторона сжата ( левая нога короче). Спасибо
Прекрасный урок! Очень своевременно! Последние год-два очень много ходьбы, начал возмущаться тазобедренный сустав, открыла его связь с лопаткой, но легче не стало. Разные мягкие воздействия специалистов помогают так себе, ибо мышцы - это далеко не все. Таз здорово перекошен. И вот я позанималась, заметила, что эта зона будто расплавилась, раскрытия больше, боли нет. А не будет ли у вас развития темы вот какой: подтянуть подвисший живот. Прямые и косые мышцы в тонусе, а внизу брюшина висит. Как я ее ни прорабатываю, результата почти нет. Может быть, у вас есть методы?
Будет полезно перед выполнением упражнений из этого видео, посмотреть "С чего начать ставить таз на место"
czcams.com/video/0FFDMd4qHrI/video.html
Здравствуйте, у меня Скрученый таз вперёд с правой стороны. Подскажите пожалуйста какие упражнения делать для коррекции. Нахожусь за границей и нет возможности обратиться к нормальному русскоговорящему специалисту. Дискомфорт даёт о себе знать все больше, очень нужна ваша помощь. Спасибо.
Павел, напишите мне на почту ekar@yandex.ruили в vk - vk.com/ekar7rek
Скажите Евгений,когда ви говорите у меня правая,ето значит правая сторона таза у Вас више или ниже? Спасибо.
У меня поясница не лежит на полу
Спасибо за труд! Откройте, пожалуйста, доступ к видео.
Потрясающе - редкое, простое и доходчиво сопровождение/объяснение всего. Без витиеватостей, всё по существу, здорово!
Там где просто - Ангелов доста!!!
Здравствуйте. Я смело смогу сказать вы самый честный из всех кто предлагает свои методики. Остальные так подают или не подают информацию что вряд ли может помочь. В основном в рекламных. Те кто страдали меня поймут. После второго скажем сеанса плавно всё встало на место и когда я это почувствовал я готов был встать перед вами на колени и благодарить вас. Меня сейчас переполняют эмоции не знаю даже что вам пожелать. Пусть господь вам воздаст за все хорошее что вы делаете. Постараюсь встать спонсором вашего канала.
Благодарю вас!
@@semirekov Скажите пожалуйста, я могу делать такие упражнения. У меня тоже в правой стороны таз скрученыи после одного остеопата
Точно, что это "точка входа". Откладывала все время, а сейчас занимаюсь вместе с Вами. Стоит благодарности!!! Спасибо!
Мне- до слез🤦♀️👍🏼так искала помощь без посещения кабинетов😎🥴
очень нужный комплекс,благодарю❤❤❤
Самое главное делать все упражнения постоянно и будет положительный результат❤❤❤❤❤
Огромное спасибо Вам. Мне за 60. Уже год болят ноги, поясница и таз. Стала делать вашу зарядку. Чувствую скоро буду опять бегать. Вы молодец! И чтоб вам до глубокой старости не знать болячек!
А вы не знаете свой диагноз?
А у меня таз скрученыи после одного остеопата
@@victoriafernandes6843 И у меня...Он мне плечи вправил,но был мануальный терапевт...Одно плечо было выше,так он как ударил и потом позвоночник с хрустом вправил и... Короче, теперь таз,левая сторона болит и ходить и сидеть,и лежать больно...Как у вас сейчас?Вылечили?
Нуну
@@Allrb14:27
Спасибо огромное! Прочувствовала все свои перекошеные мышцы, боль в тазобедренном прошла!!!!
Хочу поделиться своим успехом. Как уже писала, стараюсь выполнять за ВАМИ упражнения. Не все получается.Почти ушла хромота.Правда ,каждый день что то болит новое то спина , то плечо.Вы говорили, что это нормально У меня оперированы L4 L5 и большое опущение внутренних органов.Но я не сдался, буду трудиться .Перед началом наших занятий были боли в в левой ягодице, внешней части бедра и голени и уходила в стопу . Не могла лежать на этом боку. Сейчас уже могу спать, правда на правом боку, Третий день тянет поясницу
Я включила утром упр-я 1 - 5 день для спины
Огромное ВАМ спасибо
Плохо владею телефономчто то нечаяно нажму, пропадает
Но надежду не теряю
Нижайший Вам поклон
Здравствуйте.Как ваше здоровье? Получилось справится?
всего самого хорошегов вашем таком нужном труде
Я так стараюсь все выполнять
И мне кажется, уже наступает сдвиг
Вам здоровья, счастья и успехов во ВСЕХ начинаниях
Упражнение супер.Большое спасибо тебе сынок.
Благодарю Вас за информацию, видео
и замечательные упражнения!)))
Благодарю !Нравиться Ваша подача материала и что все делаете с нами.
Вродибы всё просто но вместе с тем всё равельно и полезно. Спасибо большое за Ваш труд!
Очень нравится объяснения, просто и понятно. Спасибо
Благодарю! Ваши методы очень эффективны. С первого раза улучшения. Продолжаю практики.
Я вам безмерно благодарна. Все ваши видео это просто кладовая здоровья! 😊
Спасибо. Высший уровень класса. Да хранит вас Господь за вашу доброту.
Спасибо вам,все так по-домашнему.с самого первого раза почувствовала улучшение в левой части таза,буду делать дальше с вами.
Спасибо большое, прекрасный комплекс упражнений вижу в первый раз такой подход к растяжению мышц, благодарю.
Спасибо огромное, Вы большой умница. Я обязательно постараюсь Вас отблагодарить.
Благодарю за замечательные упражнения!!!!!
Огромное спасибо!!!!!!!Дай Бог вам здоровья и процветания!!!!
Просто потрясающий комплекс. Большой, полный, мягкиф, сразу пр нес облегчение. И подача челочеческая, доброжелательная. Спасибо!
Евгений, спасибо за комплекс. У меня боль в правом тазобедренном суставе и рядом с копчиком справа. После первого же раза смогла разогнуться, сидеть на стуле не больно и в целом очень приятные ощущения от тела.
Благодарю за комплекс упражнения!!!
Супер!!!
Благодарю!!!
Добрый день ,отличный комплекс, практически все тело мышци задействует, ,тщательно прорабатывает спасибо огромное
Огромное спасибо за интересный урок. Я познакомилась с новыми для меня упражнениями, которые мягко работают с моими мышцами. После урока чувствую тепло в правом бедре. Однозначно продолжаю работать и подписываюс
Спасибо огромное 🙏, после первого раза и до следующего дня ночи не было боли! Пробую делать дальше. Очень благодарна 😭.
Спасибо большое за помощь,Доктор
Спасибо огроммое за ваши уроки. Всех вам благ!
Как здорово и трудно! Но в результат верю и если это даёт другой уровень осознания себя не отступлюсь! Какая моя благодарность большая вам!!!!
Большое спасибо!!! Боль прошла!!! Упражнения супер!!!
А где именно была у вас боль?
Великолепно!Огромное спасибо!
Спасибо не то слова! Я тренер со стажем, 7 лет мучилась, тупые врачи меня 7 лет лечили позвоночник, но не было результата. Оказывается у меня было искревлени ТАЗА. Потом я это случайно узнала, и 2 раза сделала это упр.-е 70% ушли все боли. Я не только себя и невесту вылечила.
Благодарю Вас, за этот комплекс!
После прострела в пояснице у меня перекосило таз, Ваш комплекс помог в первый же день, т.к до этого с утра сползал с кровати, не мог нормально распрямить спину.
Еще раз благодарю Вас!
Спасибо ввм огромное за такой замечательный комплекс! Мне стало гораздо лучше,даже после первого раза! Почувствовала,что организм выравнивает все перекошенные мышцы!
Супер. Спасибо за комплекс.
Классно!!!Движение в жизнь!Обязательно освою!Покажу бабушке,которая лежит после перелома шейки бедра!
Здравствуйте 👋 благодарю вас ❤ ❤ ❤ за видео 💐🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Пробовал заниматься по 15 минут в день с первых занятий ощутил разницу, стал лучше ходить.
Какой же вы умничка! Спасибо вам огромное!
Круто. У меня таз хрустнул прям и легче стало. Огромное спасибо.
Спасибо. Боль стала проходить с первых занятий. Уже встаю со стула без опоры. 👍
Крутой урок, буду делать!!!
Спасибо большое!!! Делаю вместе с вами
Даже не знаю, как вас благодарить, какой молодец, так всё доходчиво, делала вместе с вами,сводило мышцы ног,больно было, тогда дышала глубже,вы просто молодчина,а как же вас зовут, низкий поклон за ваш труд, здоровья радости и счастья вам, буду стараться делать, потому что перекошенна левая сторона, спасибо большое, буду делать поэтапно,1,2,3
Этот человек имел кучу проблем с детства ...Сам себя восстанавливал , создал свою методику ...сейчас делится с другими наработанным опытом ...
Здравствуйте.Как успехи?
Спасибо!Буду пробовать восстанавливаться!яПоявилась надежда!С вами очень интересно😁
Как прогресс?
Очень хороший комплекс. Спасибо.
Спасибо, очень эффективные упражнения
Добрый день! Огромная благодарность за эти упражнения, просто спасли меня. Делаю как зарядку, получилось быстро "разморозить" левую сторону, боль в ноге от бёдра до ступни прошла примерно через три дня упражнений. Правда что наше здоровье в наших руках. Спасибо Вам
Огромное спасибо!!!!!Делаю Ваши упражнения. Стало намного легче,а вы народ учитесь слушать и смотреть, что доктор говорит и показывает, стараться слышать свое тело,все у вас получится ,главное любить себя и не лениться. Всем добра и здоровья.
Скажите пожалуйста а у вас в какую сторону было таз скучно?
Евгений не доктор, он- программист в прошлом. Увлёкся движением, закончил школу танцев. И вот, наблюдая за тем, как двигаются люди, ходят, начал искать причины заболевания органов движения. И вот теперь делится своими наработками с огромной аудиторией Ютуба и других соцсетей. И пусть он с такими искренними роликами заработает много подписчиков, ну и конечно хорошего финансового потока от благодарных слушателей. 🤗
Большое спасибо.Очень нужные упражнения для мышц.Как будто благодаря этим упражнениям тазобедренный сустав встает на место и спине становится легче. Правильно стятся мышцы задней тазобедренной мышцы.Спасибо большое, все очень профессионально и правильно.
Огромная вам благодарность
Отличный показ!...
Одужаю з Вами кожного дня! Дякую.
Благодарю !!! Вместе с вами я делаю упражнения!!
Благодарю за упражнения! Очень грамотно понятно объясняете не щедя Себя ! Спасибо большое за помощь люлям которым очень хочется исцелиться . Долгих лет Вам здоровой радостной жизни полон любви и добра!🙏😍👍
Слов ...нет, это педагогическая и профессиональная -Роскош! Знания, «проживание» каждой минуты, каждого малейшего движения « вместе» ( учитывая тех, кто повторяет ) на такой высоте, что результат непременно должен! быть достигнут. Благодарность не имеет предела. Как Ваше Имя, не нашли.
спасибо дядька с ютуба) перестал щёлкать тазобедренный сустав и разжался нерв. успехов!
Здраствуйте,вы действительно поправились?У меня такая же проблема как и у вас.
И у меня. Хрущу тазобедренным суставом, делая круговые движения. Муж ещё толчками дёргает ногу.Так разжимается сустав.Коксартроз 1 ст.двух суставов, но болит только один
Спасибо. Очень понравилось видео. Подписалась. Буду заниматся. Есть проблемы.
Огромное спасибо,очень помогает.
Огромное спасибо!
С удовольствием посмотрела послушала, буду делать
Начинаю влюбляться в Ваши уроки и в Ваш интеллект...
просто СУПЕР!!!
Прекрасные упражнения. Трудно лесой ногой из за боли в бедре, но в общем очень здорово.
ДОБРЫЙ ДЕНЬ! КАК Я УВИДЕЛА ВАШЕ ВИДЕО.РЕШИЛА ВАС ПОСМОТРЕТЬ.Я все пожелала.лучше стало в правом бедре.стало очень легко.заниматься буду каждый день.Вы гений.комплиментГермания.👌👌👌🙏🙏🙏
Огромное спасибо👍
Первый раз встретила это упражнение 👍
Отличная гимнастика!
Огромное спасибо ❤
Спасибо.💐
Благодарю!!!
отличный курс. После двух практик таз "зашевелился" по-другому. очень заинтересована в продолжении.
спасибо
Какие звуки мои кости начали на 8:35 издавать, вот уж не подумала бы, что в домашних условиях так возможно🫢
Очень приятное занятие, и полезно и полежать можно😁
Благодарю вас за знания!🙏
Спасибо огромное. Наконец то нашла хорошие упражнения для моего перекошенного таза. Буду каждый день заниматься.
Спасибо
Великолепно!Актуально!
помогло ,благодарю
Я тренером работаю уже сколько лет. Во время подтягивания на турнире сильно ущемила нерв. На утро у меня сильно болела правый бок. Не могла сидеть, лежать, ставать с постели. На утро пошла к врачу написала уйму дорогих лекарство, массаж, физиотерапии. Но только деньги уходили как вода боли не только уменьшилось,на оборот ещё больше становился. Мне деягноз не правильно ставили. Год мучелась. 😢☹️😥 Послушав вас я поняла что я изкревила ТАЗ. Сделала ваше упр.-е 60% боли ушло. У моей невесте были те же боли. Она на беговом дорожке со скоростью ходила. Этим же упр.-ем я её вылечила, где то 50-60 % Скажите пожалуйста когда мы сможем нормально заниматься спортом! Большое вам спасибо , и огромное ЛАЙК ОТ МЕНЯ!
отличный комплекс.но надо не лениться .а делать
Спасибо! Только что в правила себе таз!конец мучениям!!!!
А сколько у вас на это ушло времени? Вы следовали упражнениям из данного видео или есть еще какие то методики?
Далина, какие мучения у вас были?
@@Soper84 До самого таза доставал!
Отлично!! Попробую этот комплекс для выравнивания таза. Спасибо!
Контемп,,станок кл.танец на полу,миофасцальный релиз:отличный новый велосипед)))))
Спасибо за такой прекрасный видео и ЛАЙК от меня. Скажите пожалуйста, это можно сделать 2-3 подхода, это вредно не будет?
класс!!!!!!!! Спасибо большое!!!!!!
Благодарность!
Было круто, спасибо
Подписалась спасибо
Спасибо, хороший комплекс! Да, когда то я все это делала запросто. А теперь, увы, суставы, связки в постоянном воспалении, несмотря на то, что 4-5 раз в день делаю гимнастику (в основном растяжка, но попроще) и стараюсь ходить пешком, веду здоровый образ жизни, но такие кренделя)) делать уже не могу.
Предложите комплекс для активных, но уже ограниченных в движениях пенсионеров. Буду благодарна! Всем здоровья!
Пока тихо мирно занимаешься тазом время то летит, а тело и таз уже послушное.
Супер
А через сколько видет первый результат?
💪👍
👍🙏🔥
Здравствуйте! Начала заниматься по вашим урокам, становится легче! Помогите разобраться на 16.00 минуте данного видео на какую сторону делать упражнение, если у меня левая сторона сжата ( левая нога короче). Спасибо
Блин у меня та же проблема. Раньше я этого не замечала, но вот с недавних пор мне это очень мешает в жизни
Спасибо, и диагноз есть и лечение!
Прекрасный урок! Очень своевременно! Последние год-два очень много ходьбы, начал возмущаться тазобедренный сустав, открыла его связь с лопаткой, но легче не стало. Разные мягкие воздействия специалистов помогают так себе, ибо мышцы - это далеко не все. Таз здорово перекошен. И вот я позанималась, заметила, что эта зона будто расплавилась, раскрытия больше, боли нет. А не будет ли у вас развития темы вот какой: подтянуть подвисший живот. Прямые и косые мышцы в тонусе, а внизу брюшина висит. Как я ее ни прорабатываю, результата почти нет. Может быть, у вас есть методы?
Попробуйте это.
czcams.com/video/BOc10L9ciEE/video.html
Здравствуйте, ответьте ,пожалуйста, если таз ниже с левой стороны, то нужно тянуть левую ягодичную мышцу? спасибо.
Прежде чем скрутки делать, нужно разблокировать крестец многим. Боль жуткая.
@@Fulllll342 на ютубе в поиске напишите.
Здравствуйте!У меня скалиоз и смещение бёдра в правую сторону.При скалиозе можно делать эти Упражнения?
Спасибо, добрый человек!!