O tratamento para as duas regiões se baseiam em exercícios bem orientados. Para agendamento aqui na Clínica: www.raquelcastanharo.com/ #fisioterapia #corrida
@@Vera-bb6tp Olá, você precisa procurar o um atendimento especializado na sua cidade, pra ter o atendimento adequado, da onde você é, no SUS tem é difícil mas tem. Eu tive que por na defensoria pública da união depois de ficar na fila do sistema, muito tempo. Agora tomo remédio pra bloquear, e tá ajudando enquanto espero a cirurgia.
quando eu comecei a correr sentia dor na lombar. indo a um fisioterapeuta descobri que a causa da dor era porque os músculos das costas e das pernas estavam muito rígidos e isso fazia o meu corpo ter uma movimentação errada. o que solucionou no meu caso foi fazer liberação miofascial, fiquei muito aliviado que não era algo mais sério
Eu tenho final da lombar. É uma dor que me mata quando sou pegar de surpresa dormindo. Mexe com meu intestino e gera até gases. Quando passa dói minha perna , mas já chegou a doer meu braço esquerdo. Porém, com o passar dos anos convivendo com ela...que demora até meses para dar...Ela agora passa com alongamento...não preciso mais tomar remédio. Tenho essa dor desde 2013 .
Oii, você já foi em um reumatologista? Como é essa dor? Você fica mais rígida pela manhã? Tem dores no calcanhar? Ou já aconteceu de seus olhos atacarem? Ou até pele?
@@user-ii7zf8zy9u pode ser uma espondilite anquilosante, mas é um diagnóstico bem difícil de se dar tem que analisar bem para ver se é, relaxe!! Mas é sempre bom ir em um reumatologista se você tem dor no sacroelica, calcanhar ou se seus olhos ficam muito vermelho e tem coisas na pele. Ele pede alguns exames para ter certeza.
Olá Dra, descobri que tenho uma hérnia de disco no pescoço e na região lombar e nada de resolver, aí conversando com um amigo que mora na gringa e ele passou por médico lá e disseram que era infrações no sacro e aí eu e ele conversando as minhas dores tb é nessa região e vendo esse vídeo seu agora ficou bem claro a minha dúvida, muito obg pois agr irei correr atrás do tratamento correto.
Eu tô fazendo acompanhamento com fisioterapeuta, ela fez descompressão, manta térmica, tenser, ultrassom e ventosas.... dois dias depois eu corri com zero dor...
Eu estou neste momento com inchaso e dores nas sacroilica! Isso já se estende a 3 dias hj. Só não sabia o que era! E o porque desta dor sendo que nunca sentir antes. e fui pesquisar sobre o que poderia ser ,dor nesta região ate cair neste video.
Eu sinto dor exatamente aonde vc apontou e me falaram que é nervo ciático. Mas não tem motivos pra inflamar meu nervo, e é uma dor insuportável, fico querendo estralar o local e quando finalmente consigo , dá um alívio e depois volta uma dor insuportável. Eu achava que era lombar
Nossa estou com dor tem duas semanas 😢 agora mesmo estou com muita dor, fui no upa o médico nem se quer olhou, so disse que era coluna, eu tenho pedra nos rins 😢😢 ele me passou duas injeção, e um anti flamatorio nada adiantou, tipo agora mesmo esto indo denovo no upa 😢
Doutora a senhora falou que ia mostrar o que a senhora mostrou no primeiro vídeo a gente entra olha e a senhora me falou explicou direitinho falou que a gente deveria fazer para tirar essa dor eu tenho essa dor há anos pegava muito peso no meu trabalho já fui vários médicos ortopedista todos os tipos de médico já foi todos os tipos de remédio já tomei todo tipo de injeção Já tomei até agora não vi resultado nenhum gravou um vídeo aí e não terminou o que nós devemos fazer para ficar livre dessas Dores primeiramente a Deus claro mas ele deixou os médicos da terra se eu fosse a senhora gravaria o vídeo completo
Não estou sentindo dor mais as minhas pernas estão travadas não estou andando direito estou sentindo muito peso nas pernas e na lombar. Eu estou me arrastando e sinto cansaço nós braços e os meus dedos estão dormentes o que fazer.
Bom dia! Consultei o médico Ortopedista com uma dor insuportável do lado do glúteo que irradia pra parte inferior da couxa e até o pé, foi detectado 3 hérnia de disco. Mas não doi a lombar, oque você me fala?
Fiz muito esforço uma vez, não sei se levantei peso. mas agora toda vez que trabalho de mais, canso, me enche de bolas, igual umas inguas e sinto muita dor. oque posso fazer a respeito?
Acho que lesionei a lombar(ou esse parte aí) fazendo leg press 45 na academia, não tenhonuma amplotude muito boa mas o peso desceu muito, senti 5 dias depois uma dor horrível, e agora só sinto uma fisgada do lado direito do glúteo, fazendo com que a perna tenha uns reflexos involuntários, acho que pode ser hérnia de disco
@@DUNADAdunada então, eu já tenho lordose, a dor foi justamente pelo ocorrido do peso descer e levantar meu quadril no leg, infelizmente não fui atrás de fazer exames mas gostaria, oque resolveu pra mim foi tomar um remédio quando a dor tava muito aguda(só uma vez), voltei a fazer perna só que bem mais leve depois de um tempo(pq o movimento cura) e toda noite fazia pelo menos uns 4 movimentos que conheço do pilates pra alongar e relaxar um pouco área da lombar, tem alongamento simples que podem ser feitos também e ajudam bastante
Eu sinto muita dor uns centímetros abaixo da lombar, e tem um inchaço parece um ovo, não consigo pegar peso do chão, porque perco a força das pernas e sinto um Re- puxão na lombar , quando faço muito serviço em casa, sinto muita dor e fica muito inchado como se fosse uma bola sei lá
@@roseargolo1712Eu estava com essa dor e tenho muito medo dela voltar. Relatei ao ortopedista e ele disse que era muscular, ele passou exames de imagem e não deu hérnia de disco. Mesmo assim, rogo a Deus p não sentir mais essa dor.
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Como tratar essa dor
Doutora ajude-me estou mal 😢😢😢
Oi, Raquel, grava um video sobre isso por favor, com exercícios para aliviar a dor
siiimm
É mesmo o local das dores horríveis que sinto nessa região sacro ilíaca. E as dores que sofro no glúteo!!
Como esse vídeo e super importante pra ajudar as pessoas que tem essas dores e falar o local certo pro médico seguir o local certo pra tratar
Que legal, você explicar tem muita gente que não sabe
Lhe agradeço 🙏
Parabéns excelente explicação eu tenho está dor
Parabéns. Excelente explicação. Temos que entender para repassar ao profissional. Eu não sabia .Muito obrigado ❤
Gostei da explicação 👏👏
Eu tenho na lombar desde uma queda do primeiro andar em 2015 .
Finalmente um vídeo. OBRIGADO MOÇA! ❤️❤️❤️
É exatamente aí, pega muito quando tô subindo escada
Grata pela explicação ❤
Muito obrigada
Obg...doutora.
😢 eu estou sofrendo muito com essa dor e não sei o que fazer 😔
Melhorou?
Como é o tratamento por favor. Pois tenho dor neste lugar na articulação sacro ilíaca.
EXATAMENTE , isso acontece muito!!!!
Por isso é necessário uma minuciosa avaliação para descobrir a raiz da dor!
Obrigadaaaaa🎉
Gente que isso!DR.A SR.foi enviada para mim!😮😢 é aí mesmo que sinto muito dor e até hoje ninguém falou nada fisioterapeuta
Tenho muita dor no cóccix e na região sacro , por causa da infiltração dos focos de endometriose nesses lugares.
@@Vera-bb6tp Olá, você precisa procurar o um atendimento especializado na sua cidade, pra ter o atendimento adequado, da onde você é, no SUS tem é difícil mas tem. Eu tive que por na defensoria pública da união depois de ficar na fila do sistema, muito tempo. Agora tomo remédio pra bloquear, e tá ajudando enquanto espero a cirurgia.
Qual tratamento q vc faz?
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quando eu comecei a correr sentia dor na lombar. indo a um fisioterapeuta descobri que a causa da dor era porque os músculos das costas e das pernas estavam muito rígidos e isso fazia o meu corpo ter uma movimentação errada. o que solucionou no meu caso foi fazer liberação miofascial, fiquei muito aliviado que não era algo mais sério
Eu tenho muita dor , até dores na virilha direita, faço alongamento mas dói tdo ,,,
Qual o cuidado ou tratamento com a dor ai.
Eu tenho final da lombar. É uma dor que me mata quando sou pegar de surpresa dormindo. Mexe com meu intestino e gera até gases. Quando passa dói minha perna , mas já chegou a doer meu braço esquerdo. Porém, com o passar dos anos convivendo com ela...que demora até meses para dar...Ela agora passa com alongamento...não preciso mais tomar remédio. Tenho essa dor desde 2013 .
Oii, você já foi em um reumatologista? Como é essa dor? Você fica mais rígida pela manhã? Tem dores no calcanhar? Ou já aconteceu de seus olhos atacarem? Ou até pele?
@@danielhenriques8056nooossa, pq?? O q acontece nesse caso q vc citou??
@@user-ii7zf8zy9u pode ser uma espondilite anquilosante, mas é um diagnóstico bem difícil de se dar tem que analisar bem para ver se é, relaxe!! Mas é sempre bom ir em um reumatologista se você tem dor no sacroelica, calcanhar ou se seus olhos ficam muito vermelho e tem coisas na pele. Ele pede alguns exames para ter certeza.
Caracas meu tenho esses sintomas igualzinho, passa com alongamento e gelo, mas quero ir num profissional pra descobrir logo e parar com isso
@@danielhenriques8056Oq isso quer dizer?
A minha dor é ai não passar, um peso. E tenho que trabalhar
Olá Dra, descobri que tenho uma hérnia de disco no pescoço e na região lombar e nada de resolver, aí conversando com um amigo que mora na gringa e ele passou por médico lá e disseram que era infrações no sacro e aí eu e ele conversando as minhas dores tb é nessa região e vendo esse vídeo seu agora ficou bem claro a minha dúvida, muito obg pois agr irei correr atrás do tratamento correto.
E o que se faz com a dor nesse lugar lateralizado?
Eu tô fazendo acompanhamento com fisioterapeuta, ela fez descompressão, manta térmica, tenser, ultrassom e ventosas.... dois dias depois eu corri com zero dor...
@@vitoriaelen5563 O médico te encaminhou pra fisioterapia ou você procurou um conversou e fez .
@@vitoriaelen5563mas vc tava sentindo dor durante quanto tempo?
To desse jeito
Eu estou neste momento com inchaso e dores nas sacroilica! Isso já se estende a 3 dias hj.
Só não sabia o que era! E o porque desta dor sendo que nunca sentir antes. e fui pesquisar sobre o que poderia ser ,dor nesta região ate cair neste video.
Minha dor é exatamente no meio dessa região sacrilíaca, mesmo no coccix.
Obrigada 😮 .. eu sinto sempre do lado direito.
eu estou sentindo nesse exato momento 🥲
Eu tbm! Tem hora que travo
Eu sinto dor exatamente aonde vc apontou e me falaram que é nervo ciático. Mas não tem motivos pra inflamar meu nervo, e é uma dor insuportável, fico querendo estralar o local e quando finalmente consigo , dá um alívio e depois volta uma dor insuportável. Eu achava que era lombar
Eu descobri uma escoliose bem alterada daí até o coccix bem acentuada. Muita dor! Como chama?
EU tenho nesses 2 lugares é iliaca
Interessante
Nossa estou com dor tem duas semanas 😢 agora mesmo estou com muita dor, fui no upa o médico nem se quer olhou, so disse que era coluna, eu tenho pedra nos rins 😢😢 ele me passou duas injeção, e um anti flamatorio nada adiantou, tipo agora mesmo esto indo denovo no upa 😢
Tenho uma sensação de que osso da coluna vai delocar próximo a lombar e não sinto dor. O que seria isso?
Evandro de Ananindeua - Pará
Tenho do lado direito , e a perna direita É encurtada, alongo passa , depois volta.
Eu tenho, dor na coluna que radia pra pernas aliás pra perna esquerda
Nesse caso e lombociatalgia, quando passa pelo trajeto do nervo ciático
Estou sentindo isso, dor insuportável se deita doi se fica muito tempo em pé doi, de todo jeito doi, misericórdia 😢
@@RayelleSophia É mt, ruim né dor insuportável 🥲 é assim sinto isso tbm sinto um cansaço tbm
Vdd tenho hérnia de disco, mas a dor é exatamente nesse local.mostrado na imagem? Como tratar? Nao aguento mais de dor
Eu estou com essa dor ! Gostaria e mais informações, achei que era lombar, rins... um monte!😢
Uhau! É isso que sinto e já fui na fisioterapeuta e não fala nada pra mim arrespeito há anos e nenhum fala nada, qual é o tratamento e CURA
Mossa, tenho 19 anos e tô sentindo essa dorzinha chata, oque fazer?
tenho hérnia de disco na lombar e artrose nessa outra região
Estou com essa dor que o vídeo mostra,como é o tratamento sinto muita dor 😢
E qdo a dor é localizada do lado esquerdo nas vertebras ao lado da coluna e irradiando para frente , ardendo na barriga ? Estômago talvez ?
Nossa verdade é onde tenho dor
Eeeeita, então a minha é aonde vc mostrou na segunda,do lado,o médico fslou q é nervo ciático, então não é??
Faz outros vídeos continuando esse.
Estou a tres dias com essa dor , o que poderia tomar ?
Raquel eu tenho travamento na lombar e descobri recentemente por uma RM que estou com uma discreta protusao discal. Estou preocupado pq sou corredor.
Doutora a senhora falou que ia mostrar o que a senhora mostrou no primeiro vídeo a gente entra olha e a senhora me falou explicou direitinho falou que a gente deveria fazer para tirar essa dor eu tenho essa dor há anos pegava muito peso no meu trabalho já fui vários médicos ortopedista todos os tipos de médico já foi todos os tipos de remédio já tomei todo tipo de injeção Já tomei até agora não vi resultado nenhum gravou um vídeo aí e não terminou o que nós devemos fazer para ficar livre dessas Dores primeiramente a Deus claro mas ele deixou os médicos da terra se eu fosse a senhora gravaria o vídeo completo
Estou com essa dor nesse lugar, o que fazer ?
É isso q sinto
Eu sinto esta dor nesse local e o médico disse que é lombar
O meu caso
Quem te bico de papagaio na tombar pode fazer musculação?
Muitos pede exame errado e continuamos com a dor, sinto muita dor nesse sacníaco, muita, qual exame fazer?😂😂
A minha dor é onde vc mostrou mas desce nádegas e coxa 😢
Então sinto dor nessa região da sacroilíaca e no exame deu artrose sacroilíaca e o médico diz que é nervo ciático...
Eu tenho dor exatamente ai, tem algo que possa ser feito em casa mesmo pra tratar isso? O que recomenda?
E eu q sinto em ambos locais? 😅
Não estou sentindo dor mais as minhas pernas estão travadas não estou andando direito estou sentindo muito peso nas pernas e na lombar. Eu estou me arrastando e sinto cansaço nós braços e os meus dedos estão dormentes o que fazer.
Tenho dor na coxa e choques 😢
Bom dia! Consultei o médico Ortopedista com uma dor insuportável do lado do glúteo que irradia pra parte inferior da couxa e até o pé, foi detectado 3 hérnia de disco. Mas não doi a lombar, oque você me fala?
O que pode ser uma macha marrom escura responder por favor 😢
Tô com essa dor a mas de um mês
Eu tenho dor nas duas partes
Olá onde é sua clínica
Tenho essa dor,nesse lugar so que ta prendendo minha perna
Fiz muito esforço uma vez, não sei se levantei peso.
mas agora toda vez que trabalho de mais, canso, me enche de bolas, igual umas inguas e sinto muita dor. oque posso fazer a respeito?
Dor referida?
Pode doer bem no meio?😊
😢😢😢grave como cuidar
Acho que lesionei a lombar(ou esse parte aí) fazendo leg press 45 na academia, não tenhonuma amplotude muito boa mas o peso desceu muito, senti 5 dias depois uma dor horrível, e agora só sinto uma fisgada do lado direito do glúteo, fazendo com que a perna tenha uns reflexos involuntários, acho que pode ser hérnia de disco
Aconteceu a mesma coisa comigo, fiz o leg press 45 com mta carga e já sai sentindo dor, já faz 2 meses, conseguiu descobrir oque era?
@@DUNADAdunada então, eu já tenho lordose, a dor foi justamente pelo ocorrido do peso descer e levantar meu quadril no leg, infelizmente não fui atrás de fazer exames mas gostaria, oque resolveu pra mim foi tomar um remédio quando a dor tava muito aguda(só uma vez), voltei a fazer perna só que bem mais leve depois de um tempo(pq o movimento cura) e toda noite fazia pelo menos uns 4 movimentos que conheço do pilates pra alongar e relaxar um pouco área da lombar, tem alongamento simples que podem ser feitos também e ajudam bastante
Nessa região sinto muita dor e como se tivessem nódulos
Dr grava outro vídeo
Eu estou com dor exatamente aí não consigo andar direto 😢
Nossa eu tenho essa dor é horrível tem dias que mau me mexo😢
Eu sinto muita dor uns centímetros abaixo da lombar, e tem um inchaço parece um ovo, não consigo pegar peso do chão, porque perco a força das pernas e sinto um Re- puxão na lombar , quando faço muito serviço em casa, sinto muita dor e fica muito inchado como se fosse uma bola sei lá
A minha é ai mesmo onde você colocou o dedo!@
Eu to com dor exatamente nessa região, duas semanas ja 😢😢😢
Eu também uma dor insuportável
@@felipekayzer4007 e horrível misericórdia
Eu tbm 😢
@@erickfernando7828 aff ninguem merece né. A minha ainda não melhorou.
@@roseargolo1712Eu estava com essa dor e tenho muito medo dela voltar. Relatei ao ortopedista e ele disse que era muscular, ele passou exames de imagem e não deu hérnia de disco. Mesmo assim, rogo a Deus p não sentir mais essa dor.
Estou a 4 dias sem andar com dor aí e descendo pra perna direita
No meu caso acho q inflamou o ciático está melhorando mas já tem quase 1 mês que dói e a musculatura da perna diminuiu
Você foi em qual médico pra melhora isso?
Pena que vc não responde às perguntas .Por favor faça um vídeo maís vometo. Te muita gente sofrendo.
Faz 4 dias que estou de cama com essa dor não consigo me mecher, até pra andar tá difícil.
Tbm tava assim fui ao médico ele passou remédio pra mim aí desiflamou só dói quando me deito aí dói pouco
@@rute-nikka29anos que bom, graças a Deus 🙌😘
@@rute-nikka29anosqual remédio ?
@@andrezaaraujo6579 foi cetoprofeno de 12 horas 12 horas por dia ele forte
Nos ajuda nessa ainha. . . SacroEliaca
Articulação Sacroilíaca .
É tudo lombar, vem com essa não. Doeu ali na regiao é lombar e acabou. Esses outros nomes o valor do tratamento custa mais
Ela parece aquela mulher calma que vai buscar o marido no bar 😅
Há tá mais não somos médicos, não temos a obrigação de saber esses nomes estranbolicos