DOR NAS MÃOS - ALIVIANDO A DOR #55
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- čas přidán 10. 03. 2024
- O Aliviando a Dor Ao Vivo acontece toda segunda-feira, às 20:00.
Venha e faça sua pergunta. Vou tentar te ajudar com alguma sugestão, indicação ou mostrando algum exercício para aliviar dor e desconforto.
Quer saber como usar o Bom Movimento (exercícios fáceis) no seu dia a dia para:
- Aliviar dores e desconfortos;
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DISCLAIMER
Os vídeos do canal Dr. Alexandre Mota buscam promover saúde e bem-estar e não substituem diagnóstico, tratamento ou a orientação presencial de um profissional da saúde. Antes de praticar os exercícios, busque aconselhamento especializado. Se fizer os exercícios por conta própria e sentir algum desconforto, consulte um especialista. Nossas dicas são um ponto de partida para inspirar e informar, mas o acompanhamento profissional é essencial.
The videos from Dr. Alexandre Mota's channel aim to promote health and well-being and do not replace the diagnosis, treatment, or in-person guidance of a healthcare professional. Before practicing the exercises, seek specialized advice. If you do the exercises on your own and experience any discomfort, consult a specialist. Our tips are a starting point to inspire and inform, but professional follow-up is essential.
PARABÉNS ! EXCELENTE!! INCRÍVEL !
FUNCIONOU !
PARABÉNS!!!
Gratidão 🙏 Dr Alexandre 😊 muito bom...
Tenha uma boa noite Dr Alexamdre Dorme com Deus. Continue meditando no livro de Provérbios. Jesus te ama.Um forte abraço.
Amo suas aulas ❤gratidão por compartilhar ❤
❤❤❤❤ BOM DIA!Além das dores,EU PERCO UM POUCO DE FORÇA!NAS MÃOS ❤❤❤
Bom dia🎉
Bom dia! Minhas mãos estava doendo , fiz esses exercícios melhorou muito. Obrigado!
Adoro seus exercícios,descobri q tenho tendinite e faço seu exercícios e da um alívio que as dores vão embora.
Parabéns pelo trabalho
Dr Alexandre eu fiz esse exercício nesse minuto e o meu braço que mais dói é o esquerdo aí eu Estiquei mas graças a Deus eu consegui fazer
muito obrigada, Deus te abençoe
Muito melhor, gratidao
Eu preciso dessas informações tudinho porque eu sinto tudo isso que você fala isso
Muito bom, já compartilhei
Bom dia dr. Alexandre. Nao estava conseguindo mexer com as maos. Faz 4 dias que estou fazendo este exercicio, melhorou bastante.
Tenho também tendinite no meu na minha no meu posto e no meu braço todinho direito
Dr. Alexandre, já pratiquei muitos esportes na minha vida.
Hoje tenho 66 anos e o bem que vc me fez nem de longe , o melhor analgésico não conseguiu.
Neste momento, faço estas séries de exercícios, colocando GRAXA para todo lado, consequentemente o relaxamento e o bem estar são imediatos , devolvendo- me um bem, que eu pensei não mais existir ,sinto meu corpo, como em um passe de mágica , muito FELIZ e respirando por todos os meus poros.
Um milhão de obrigado.😅😅😅
Boa noite
Doutor Alexandre.
Compartilhei com meu filho. Seu xará Alexandre
Eu estava com as mãos doendo muito
Fiz é fiquei sem dor
Obrigada ❤ pena que vc vai se mudar
Vou sentir sua falta
Continue fazendo live pra nós tá
Muito obrigada 😘☺️
Maravilha, Goreti! Feliz demais em saber que ajudei você e que compartilhou com seu filho!
Já estou cá em Portugal e as loves irão continuar! 😉👍
Muito obrigado pelo carinho.
Foi direto ao ponto
Gente, estou fazendo os exercícios, estou na plataforma também.
Minha palavra é gratidão!!
Estou melhorando a cada dia, e ganhando qualidade de vida 🙏🏼🙏🏼
hérnia disco c5 c6 e t1 t2 e s1 l1 l2
Boa noite!Estava sem sossego com dor nas mãos pescoço e nos braços,fiz os exercícios com vc e tive melhora instantânea.Foi maravilhoso.Amo seus vídeos.Sóme fazem bem Muito grata.❤❤❤
Boa noite! estou com os dedos dormentes da mão esquerda.Vou fazer esses exercicios.Grata
Vou fazer tenho muita dor nas mãos
Boa noite doutor Alexandre Lima ,🌜
Sinto as vezes dores na mãos quando faço serviço mais pesado e na coluna também.
Obrigada pelo vídeo!❤
Também uso varfarina.
Bom dia estarei presente essa live vai me ajudar d+ sinto muitas dores nas mãos
Boa noiteee!!! Consegui pegar uma Live 😅 uhuuuuuu
👏👏👏👏👏
Eu trabalho em restaurante e muita panela grande de comida e depois pra lava a louça .. enquanto sangue tá quente não dói tanto mas depois que passa tudo e muita dor muita dormência é de dia de noite e a noite incha todos os dedos uma dor que parece que está quebrando os ossos .. levanto várias vezes a noite pra poder coloca as mãos na água quente onde da o alívio mas de horas em horas tenho que fazer
Que pena..peguei a live já no final mas sou sua fã e adoro assistir todas as suas lives,vc da dicas super importantes, que Deus lhe abençoe sempre!🙌
Boa noite Dr Alexandre tenho dores nos dedos por trabalhar com tecer crochê
Olá. Agradeço as suas informações e ensinamentos q tem sido excelente para mim.
Minhas mãos doem e adormecem muito. Estou fazendo os exercícios indicados e melhora muito. Após os exercícios minhas palmas das mãos coçam muito. É assim menos?
Estou em uso de GABAPENTINA metadona e pregabalina, quase não resolve. Mas tomo para aliviar.
Boa noite😀to cheia de artrose e desgastes em todas articulaçoes:gostei muito das suas dicas.obrigada
Dr Alexandre quando eu ando muito rápido o nervo dos meus pés faz ele entra e criar
Várzea Paulista
Patrícia, um abraço DR Mota
Meu dedão da mão direita é dormente
Boa noite tenho muita dores nos dedos e punhos, ombros cotovelos e pés tenho artrite reumatoide os dedos das mãos até trava , tem exercício pra aliviar as dores da artrite?
Boa noite. Aqui de Águas da Prata, São Paulo
Bom noite 😊
Boa Noite Sarandi R s
Boa noite doutor!
Boa noite! Rio de Janeiro!
Boa noite doutor Alexandre 6😅
Boa Noite ❤❤
Boa tarde Alexandre, eu tenho artrose no joelho a oito meses e sinto muita dor e por causa da dor, eu não consigo estirar minha perna e também não dobrar. Como você pode me ajudar?
Sempre fico bem obrigada dr
Boa noite moro em Maceió Alagoas beijos doutor sou sua fã admiro suas laivos 5beijos
Tenho busite ,derrame articular nós joelhos ,melhorei muito Comos seus exercícios mais as minhas mãos não fecham ..
Boa noite, exercícios para melhorar a síndrome do carpo grau 3
Super útil esse video, valeu!!!
Oi Dr boa noite
Boa noite Dr. Alexandre eu tenho refluxo, atualmente quando eu arroto está me dando soluço o que é que eu faço? Sou de Santa Luzia Pb Deus lhe abençoe
Porque vai mudar para Portugal?
Dr.aqueles nódulos nos dedos, nas juntas é artrite ,artrose, ou o quê. Tenho diabetes e dores nos joelhos ,apesar que eu caminho. Tenho fores no nervo ciático e tenho neuropatia .O senhor tem como me ajudar ou sou um caso perdido.
Leila:eu fiquei com chicugunha,ela me deixou com sequelas.Dormencia nas mãos e pés.Fico sem tato nas mãos,perco a sensibilidade.Fico com os pés e as mãos inchadas.
Sinto dores nas mãos e muitas cãibras nos dedos. Esses exercício devem melhorar?
Meu caso acho difícil pq tenho shiwanoma.
Estou sem qualidade de vida nenhuma. Me ajuda aí.
Sei que ai ta muito frio e bom meia caneca de agua quente uma colher de mel+uma conher de cafe de curcuma e gengibre😁ou agua mel e limao!!
Aqui tá frio não.
Muito quente.
Bom movimento doutor o pirocopitero.
Boa noite