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Gostei muito do vídeo. Eu jogo Vôlei e Basquete, estou tentando melhorar nos dois então comecei a focar nos treinos para que eu possa ir melhor nos jogos, esse vídeo me ajudou a compreender o que será necessário pra melhor meu desempenho, então obrigada!
Professor João parabéns pelo seu trabalho. Gostaria que fizesse algo de treinamento para atletas de luta. Sou professor de karate, adoro seu trabalho e gostaria de ver um estudo sobre treinamento para lutadores de karate, quais valências essa modalidade exige e como treinar para competir? até por que o karate estará nas olimpíadas e os níveis dos atletas serão alta. obrigado!
Os exemplos dos desportos com bola como...futebol...volei...e no futebol a velocidade e a ultima qualidade a ser trabalhada no futebol...antes trabalhamos a resistencia e principalmente a anaerobica alatica...para depois trabalharmos forca e velocidade...ok
+Mateus Penco Primeiro tens que ver se realmente existe a necessidade de aumento da flexibilidade. No período de base prefiro trabalhar a flexibilidade mas vários fatores podem modificar esse posicionamento na periodização. Abraço Mateus.
eu treino capoeira e torci o joelho e nao to dando repouso to treinando todo dia terapia e ta voltando o movimento o repouso eu iria demorar a volta talves uns 3 4 meses de repouso na terapia to 1 mes ja voltol 50% o joelho
ola professor, ouvi dizer que hj em dia os principais preparadores fisicos, principalmente de futebol, não estão aderindo aos sistemas de preparo fisico nas academias (treinar musculo isolado) e sim treinando movimento, seguindo a linha de pensamento da IHP, nomes como Fernando farias acham obsoleto treinar musculo isolado para melhorar performance, e estão treinando movimentos e gesto motor, até vi uns videos de times como Bayer fazendo treinamento funcional no campo, o que vc acha sobre isso professor, o conceito realmente esta mudando? obg!
+Cleverton Henrique Concordo em gênero, número e grau. Todavia, em determinados períodos da preparação ainda vejo espaço para exercícios isolados/analíticos mas por pouco tempo. Abraço Cleverton.
Eu como professor gostaria de ouvir uma explicacao mais simples...Comecando pela nomenclatura...como por exemplo as qualidades fisicas...Resistencia aerobica...anaerobica...potencia aerobica...anaerobica...forca e flexibilidade...E habilidade motora coordenacao...relaxamento descontracao...agilidade...velocidade e equilibrio...A primeira forma fisica a segunda habilidade motora...dai vamos hierarquizar as valencias fisicas ou as qualidades fisicas de acordo com a modalidade esportiva...e importante esclarecer que a flexibilidade sera sempre treinada durante toda a periodizacao...ok
+Thallys Lobato a resistência localizada é fundamentada como envolvendo de 1/6 para menos da massa muscular. A resistência geral envolve, portanto, mais de 1/6 da massa muscular. Um jogo de tênis de três horas por exemplo exige resistência muscular geral. Abraço Thallys.
+Fabiano Bastos O jogador é forte no saque encerrando rapidamente os games? ou com troca de bolas longas? Ele precisa de doses fortes de força e velocidade mas a resistência dependerá das respostas as perguntas que coloquei. Abraço Fabiano.
Obrigado pela resposta João! Gostaria de saber os dois tipos mesmo. Seria interessante uma série que tratasse do tênis também. É um esporte em franco crescimento no Brasil. Parabéns pelo canal do CZcams!!!
Você é da área de *Educação Física?* Conheça a *Comunidade TEF Play* www.treinoemfoco.com.br/play/
Domine a *Prescrição de Treino,* Biomecânica, *Fisiologia,* Anatomia e todos conteúdos necessários para você ser uma Autoridade na área de *Musculação e Personal Trainer*
Boa sou formado e tenho vários alunos, mas sempre quando posso estou aqui. Obrigado equipe TF
Legal
Parabéns pelo vídeo, aula super didática e muito bem organizada.
Parabéns , aula excelente 👍
Excelente aula. Muito estruturada e didática. Parabéns professor!!
Muito bom, vc é fera João
Eu aprendo mas com vc do que na faculdade 😊😊😊😊😊🏋♀️🏋♀️🏃♂️🏃♂️⚽️⚽️👍
Antero treinador de handebol Angola.Estou dentro.Obrigado.
Excelente professor e treinador, show de bola !!!
Gostei muito do vídeo. Eu jogo Vôlei e Basquete, estou tentando melhorar nos dois então comecei a focar nos treinos para que eu possa ir melhor nos jogos, esse vídeo me ajudou a compreender o que será necessário pra melhor meu desempenho, então obrigada!
ótima aula professor parabéns!
É verd0ade
Sendo especialista em escola, sempre quando dá venho buscar algumas referências de treinamento com você. Valeu mestre
não comecei minha faculdade ainda mas tenho certeza que vou começar com um bom conhecimento.. obrigado
Fui teu aluno na Urcamp hoje atuo no Mato Grosso. Grande abraço professor.
Muito bom! Deus abençoe sempre!
Excelente!
+Joel Soares Obrigado Joel.
Ótimo trabalho! Muito obrigado por compartilhar o conhecimento 🙌
+Geovane Campos Estamos juntos Geovane. Abração.
Muito top mestre , descobri seu canal hj 🤦🏽♂️...
Ireia fazer um treinoemfocoFlix rsrsrsr
MARAVILHOSO!!!
Excelente! Parabéns, João!!!
excelente obrigado,vc e fera,uma referência
Perfeito!
Professor João parabéns pelo seu trabalho. Gostaria que fizesse algo de treinamento para atletas de luta. Sou professor de karate, adoro seu trabalho e gostaria de ver um estudo sobre treinamento para lutadores de karate, quais valências essa modalidade exige e como treinar para competir? até por que o karate estará nas olimpíadas e os níveis dos atletas serão alta. obrigado!
Seria bom de vcs fizessem um vídeo explicando como organizar a ordem dos exercícios de um treino. Desde já, agradeço!
Excelente. Muito obrigado.
Não tá 100 % excelente
+1 inscrito
Muito boa a didática! Gostei muito!
Parabéns professor, foi uma ótima aula.
Faz um vídeo para esportes de luta por favor !!!!!!!!!!! Falando as principais valências etc
Mto bom... a cada vídeo este canal mostra o quanto é diferenciado, parabéns para a equipe!!!
Joao se puder explanar como como seria uma divisão mais cabível para uma periodização para o Crossfit? Abraço fico grato prof.
Excelente canal! Obrigado por compartilhar seus conhecimentos conosco!
parabénsssss
gostei muito desse tema, parabéns professor bela explicação!
Ual!parabéns pela didática,Tô amando seu canal
Parabéns João, o TF está perfeito.
Os exemplos dos desportos com bola como...futebol...volei...e no futebol a velocidade e a ultima qualidade a ser trabalhada no futebol...antes trabalhamos a resistencia e principalmente a anaerobica alatica...para depois trabalharmos forca e velocidade...ok
poderia monta um treino pliometrico, baseado no método do professor Yuri verkhoshansky ? Abraço
Muito bom!
+Zaf Pk Obrigado.
Lindo video professor! Excelente como explica tudo :)
meu joelho torceu e inchou para tirar o inchaço eu fico presionando 5 a 10m por dia ja ta normal sem inchaço e a torçao o que me ajudou foi a terapi
eu torci o joelho se eu treinar muita resistencia essa resistencia previnira lesoes futuras sera mais dificil eu ter lesao no joelho
Bom professor! Flexibilidade quando trabalhar dentro de uma periodização ? Já agradeço ! excelente trabalho !
+Mateus Penco Primeiro tens que ver se realmente existe a necessidade de aumento da flexibilidade. No período de base prefiro trabalhar a flexibilidade mas vários fatores podem modificar esse posicionamento na periodização. Abraço Mateus.
a memoria muscular tem limites ou vc aprende e aperfeiçoa movimentos novos ate na terceira idade
eu treino capoeira e torci o joelho e nao to dando repouso to treinando todo dia terapia e ta voltando o movimento o repouso eu iria demorar a volta talves uns 3 4 meses de repouso na terapia to 1 mes ja voltol 50% o joelho
Em q a velocidade auxilia na ginastica ?
ola professor, ouvi dizer que hj em dia os principais preparadores fisicos, principalmente de futebol, não estão aderindo aos sistemas de preparo fisico nas academias (treinar musculo isolado) e sim treinando movimento, seguindo a linha de pensamento da IHP, nomes como Fernando farias acham obsoleto treinar musculo isolado para melhorar performance, e estão treinando movimentos e gesto motor, até vi uns videos de times como Bayer fazendo treinamento funcional no campo, o que vc acha sobre isso professor, o conceito realmente esta mudando? obg!
+Cleverton Henrique Concordo em gênero, número e grau. Todavia, em determinados períodos da preparação ainda vejo espaço para exercícios isolados/analíticos mas por pouco tempo.
Abraço Cleverton.
+João Moura obd Dr. abraço!!
Eu como professor gostaria de ouvir uma explicacao mais simples...Comecando pela nomenclatura...como por exemplo as qualidades fisicas...Resistencia aerobica...anaerobica...potencia aerobica...anaerobica...forca e flexibilidade...E habilidade motora coordenacao...relaxamento descontracao...agilidade...velocidade e equilibrio...A primeira forma fisica a segunda habilidade motora...dai vamos hierarquizar as valencias fisicas ou as qualidades fisicas de acordo com a modalidade esportiva...e importante esclarecer que a flexibilidade sera sempre treinada durante toda a periodizacao...ok
valencia fisica tambem pode ser sinonima de capacidade fisica?
Sim!
dê o conceito de "resistência geral"
valeu valeu
+Thallys Lobato a resistência localizada é fundamentada como envolvendo de 1/6 para menos da massa muscular. A resistência geral envolve, portanto, mais de 1/6 da massa muscular. Um jogo de tênis de três horas por exemplo exige resistência muscular geral. Abraço Thallys.
Obrigado 💪
Aaaaaaa
Em 18:47 ele deixou escapar que na verdade é um robô, desenhando duas voltas de uma elipse perfeita!
as musicas estragaram o video
Onde estaria o jogador de tênis na lógica triangular?
+Fabiano Bastos O jogador é forte no saque encerrando rapidamente os games? ou com troca de bolas longas? Ele precisa de doses fortes de força e velocidade mas a resistência dependerá das respostas as perguntas que coloquei. Abraço Fabiano.
Obrigado pela resposta João! Gostaria de saber os dois tipos mesmo. Seria interessante uma série que tratasse do tênis também. É um esporte em franco crescimento no Brasil. Parabéns pelo canal do CZcams!!!