COMO MELHORAR SUA VELOCIDADE, AGILIDADE E RESISTÊNCIA {BZK}
Vložit
- čas přidán 24. 04. 2019
- TREINO DE AGILIDADE, VELOCIDADE E RESISTÊNCIA! (Com personal trainer) {BZK}
🏆 COMECE A FALAR INGLÊS AGORA MESMO: bit.ly/3vbBbq8
INSTAGRAM ROGÉRIO BRAGA:
@rogeriobragastudio / rogeriobragastudio
VÍDEO DO NOVO GOLEIRO DO CANAL (ELE É UM MONSTRO NO GOL)
• O NOVO GOLEIRO DO CANA...
VIDEO DA FALTA COM MUITA CURVA DO DYBALA:
• FALTA COM MUITA CURVA ...
Contato comercial: brazilkickers@gmail.com
Instagram:
@lucas_bzk / lucas_bzk
@igorrezende12 / igorrezende12
@brazilkickers / brazilkickers
Facebook:
/ brazilkickers
Twitter:
/ brazil_kickers
Venha treinar na Escola de futebol Esplanada Society:
/ esplanadasociety
Tel 12 39377048 12 981001237
Assista também:
BATI O RECORD POR CIMA DO RIO 80M DE DISTÂNCIA:
• BATI O RECORD DE DISTÂ...
Contato comercial: brazilkickers@gmail.com
Edição:
@tiagotnb - / tiagotnb - Sport
Fiz esse treino em pouco menos de 1 mês e quando jogava conseguia estar em todo lugar do campo. Muito bom!
Só pra quem é menina e tá treinado ksksk SO TAPA RAPA ❤️
Hii
Hiiii
Kkrh?
Hahaha
Ola
o mais engraçado e o igor 'bora patrão acelera vai patrão .... boaaaaaaaaa ' kkkkkkkk igor sou seu fan
Tenho que levar minha avó no Jiu-jitsu 😂😂😂😂😂
Kkkkk comédia dms😂
E
qual é a graça?
@@MatheusLima-bw2bi vc da xhhzjcjvkhlhlltjghf
Que engraçado 😄😄
"Eu queria ter 2 pulmões" Neto, Craque
Ja realizei esse treino com alguns alunos meus, muito bom 👏🏻 dei apenas uma adaptada, mas foi show !!
Bateu aquela fadiga só assistindo... 😂😂😂😂😂 Conteúdo de qualidade 👏👏👏
Muito legal amei
Eu tô fazendo
Até ano passado eu pensava 112kg, e consegui perder 41 kg, sendo 39 em 6 meses, só pra realizar meu sonho de ser jogador profissional.
Gostei deste seu vídeo, e estarei te acompanhando, para poder somar suas informações com as minha!
Caramba,que macumba vc fez pra perder 39 em 6 meses... Kkkkk
Parabéns,👏👏👏👏👏👏
Parabéns cara você é 10👏👏👏😁🙏! Fiz a mesma coisa, porém quando não consegui ser profissional, acabei desanimando e voltando aos meus 115 k
Eae cara realizou seu sonho???
Realizou?
Tem alguém em 2024? Kkkkkkkk
Eu manin
Br treinar junto em ligação
eu daqui a 8 dias vão começa um campeonato e meu fusico tá um meda 😢
Ii
Eu to na mesma merda q tu vei@@Robertoxp559
1:03 "eu tenho que levar minha vó no jiu jitsu" kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Tutorial de precisao 😍😍
Atualmente sou base do Cuiabá sub15 tô treinando bastante e vendo vários vídeos no CZcams
Sucesso procê aí irmão 👍
Boa!
Pratico atividade física ha varios anos . Conclui que esses circuitos sao muito importantes para o nosso dia a dia. Bom dia!
Queria treinar finalização mas não tenho grana pra comprar uma bola, mas bora treinando físico enquanto tô novo ( 14 anos) finalização deixo pra dps quando conseguir uma bola. Tmj continuem fazendo mais vídeos assim pq ajuda mt vcs são fera, é nois ⚽️❤
eae mano, conseguiu comprar alguma bola?
tenta comprar bolas baratas, aquelas das lojinhas de 10 reais
tem escolinha?
Manos, eu estava com uma dor nos tornozelos, e nas coxas e graças aos vossos exercícios agora me sinto muito melhor, valeu manos 🤙
Eu também estava com muita dor nas coxas depois desse treino ficou ótimas
- Ótimo Vídeo, Eu Fiz Todos Eles Em Um Campo Aqui Perto De Casa! 🙏🏼
O número 10 tem menos resistência e habilidades do que o goleiro..rsrsrs
Coisa boa assistir esse treino antes de dormir. Já durmo cansado. Kkkkkk. Parabéns pelo vídeo 👏👏
MELHOR TREINO QUE JÁ VIH E É BEM MELHOR DO QUE NA ESCOLINHA DE FUTEBOL
Vdd
Tenho que leva minha avó no jiu-jitsu 😂😂😂😂
KKKKKKKKKKK
Ilario KKK
Kkkk
Tem nada a ver
Ótimo treino, parabéns 👏👏
Show de bola 👏
Muito bom, rapaziada são fera, meus parabéns
Gostei muito dos treinos ,deveria fazer mais desses
Treino de qualidade 💪👏👏...
Muito sensacional 👏👏👏👏👏👏👏
show de bola professor vc é fera
Muito bom 👏👏👏👏
Minha posição em campo requer o máximo de resistência. Vou seguir a risca esses exercícios.
Animal esse treino 👏👏⚽️🇺🇸
Show! Adorei! Obrigada Obrigada.
Parabéns muito bom
Exelente Treino mt Bom, a Motivaçao do camera, Otima ❤✌
Sensacional, vou tentar fazer assim também 😎
Treinao professor!!
Parabens!!
Mto Bom , TREINO !! show d bola !! .. vlw 👍👍
Video assim eh mto bom...da mta ideia para por em prática!!!
Ótimo treino hein 👏👏 vou seguir vcs la Instagram pq gostei muito, quando criança fiz muito esses treinos em time de futebol, lembrei demais, mas, meu treino hj é mais voltado pra resistência e reforço muscular, só pra estar em forma mesmo, sucesso ae tmj 👊🙏🙏
Muito bom o conteúdo. Agregou bastante
Boa tarde! Muito top seus treinos! Vou começar hj!
Top demais vídeo cansei só de assistir mais bom conteúdo, mostra a importância de um profissional nos auxiliando.
Achei o treino de voceis muito legal👍⚽
Achei ótimas as dicas...Obrigada!
Gostei Bzk 👏👏muito bom os exercícios 😎🖒
A maioria desses exercicios eu faço na minha escolinha de Futebol ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️
O personal parece que eh dublê do son Goku kkkk
parabéns show de bola
Show de bola,esse treino.
O melhor canal do CZcams super top Igor vc é o melhor bzk também
Pensa que pré temporada é melzinho na chupeta... Olha oq os jogadores tem que encarar em pré temporada xD
Muito bom esse treino, parabéns professor
Parabéns ótimo trabalho 👏👏👏👏
BZK FAZ MAIS TIPO DE VÍDEO ASSIM
Meu sonho é ter uma oportunidade dessas.🙏🏼
Parabéns muito bom esse treino
Top esses treinos 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼⚽️
Aqui nós fazemos 5 min de cada desse kkkkk e nem abala
man o igor é muito humildasso mds
Meu apelido é "Inimigo da Escadinha" pq eu só consigo fazer o Skip e o Salto, e nada mais, com 17 anos só consigo fazer o Skip e Salto, já o Resto, Lateral, de Costas, Zig Zag, Pisada por dentro e por fora da escadinha, eu não consigo, a minha coordenação motora não tá "Pronta" ou "Preparada" pra esse tipo de Exercício, mas vou praticar
Mano top os treinos parabéns
Estou precisando da uma treinada, jogo 5 min e ja fico quase tendo um infarto kkkkk
2 kkk
Bzk vc podia fazer um camisa pro Brasil kickers pra vc usar nos vídeos
Seria fera
@@guilhermel2 ia ser top
Up man eu ia comprar!
sim, uma dele e de igor. E nem seria tão cara (eu acho)
Não queria corrigir mas "pra" só pode ter na fala na escrita tem que ser "para"
Show de Bola....Vídeo muito bom!
top de mais esse vídeo e o personal é muito fera
Com personaaaaaal, ai tem moral viu. TOOOP
Pohha esse treino foi fera, to precisando muito desse tipo de treino! Tem mais?
Show de bola
Muito bom, mais vídeos assim 👏👏
Esses cara aí tão pior de condicionamento físico que eu viu.. kkkk brincadeira. Muito bom o vídeo. Valeu men
messi😍🤩🥰
MUITO OBRIGADO POR ESTE VIDEO ME AJODOU A GANHAR UM TORNEIO ESCOLAR COM A MINHA EQUIPE ❤❤
Sua equipe é masculina ou feminina?
Muito legal parabéns bzk
Treino top já vou começar a praticar
Maneiro o treino, já anotado!
Mas foi uma bagunça hein, só o personal fez o trabalho sério! 😉
"Momento MSA se o patrão não desmaiar" kkkkk😂, vídeo muito maneiro como sempre #IgorVsGonze
Boa, coloca mas videos e treinos !
Show de bola esse treinamento
Valeu bzk, tava precisando de um vídeo desse pra me ajudar no futebol
Sou superfa vcs são foda
parabéns pelo vídeo , muito Bom 👏👏👏
Show de bola esse treino
muito bom o treino, vou colocar nos treinos da minha escolinha valeu mesmo muito obrigado sou de sergipe valeu mesmo.
Esse treino que faço na escola de futebol então tchau até o próximo vídeo mais um Like ai
Top demais esse treino de futebol 👏👍
Bom demais! Parabéns! Excelente qualidade dos exercícios e alto astral de todos. Valeu!
Parabéns pela qualidade do vídeo, mano! Deus abençoe vocês!! Com qual frequência o treino deve ser feito? Quantas vezes por semana?
um dia fisico e outro treino com a bola
1:10 circuito ksksksksk
Show de bola esse treino💪🏽
Baita treino!! Top!!!
Eu faço isso 3 vezes na semana slk cansa d+ mais tô fibrado
No encontro do Fred Desempedidos com o Cristiano Ronaldo
Fala do Cr7
-Tá fibrado mane
Eu faço so musculaçao, mas vo comecar a fazer esses treinos, até que minha resistência e velocidade melhoraram, mas quero melhorar ainda mais
vc está ágil e veloz ?
Mano o único problema q eu tenho
É q eu tenho uma doença chamada anemia falciforme q eu por enquanto é impossível aguenta os dois tempos de jogo mais eu tento tento para me esforçar e chegar no meu objetivo
Muita força mano, e saúde.
Obrigado mano
Treino mostro.
Esse vídeo aí já vai me ajudar muito
ABRAÇO TIAGAO,LENDA DAS EDIÇÕES E O BOA BULDOGUE DO GOLEIRO IGOR 👊🏽👊🏽
Kkkkkk 👊👊👊
Eu lembro q esse último exercício faziamos com câmera de bicicleta super improvisado
Fera esse treino
show Amanha farei o meu treino
O Igor treinava em time profissional né meu querido
11:35 por favor ensina essa batida massa dmais
BATIDA DE CHAPA
Estou fazendo esses treino são muito bons, eficiente d+
Igor muito obrigado eu me espirei em vc
Sou novo no canal.sou atleta.quantas vezes pode fazer essi treino por semana eu jogo no sábado e domingo. Treino top parabéns
opa mn nn sei sua idade mas vou te passar oq eu faço (tenho 15 anos) eu normalmente treino todo dia é sempre bom revezar os treinos e nunca fazer todo vez o msm, nos dias q estou mais cansado faço um treino mais leve