Başlangıç Seviye Sabah Yogası | Güne Güzel Başlatan Nazik Akış | Yeni Başlayanlar İçin Yoga
Vložit
- čas přidán 21. 05. 2020
- Sabahları güne dinç ve zinde başlamanızı sağlayan, aynı zamanda rahatlatan yumuşak bir yoga akışı hazırladım. Hem yoga yapıyor olanlar, hem de hayatında hiç yoga yapmamış olanlar için çok uygun bir pratik.
Yoga Başlangıç Serisi için:
1. Bölüm: • Yoga Başlangıç Serisi ...
2. Bölüm: • Yoga Başlangıç Serisi ...
3. Bölüm: • Yoga Başlangıç Serisi ...
4. Bölüm: • Yoga Başlangıç Serisi ...
5. Bölüm: • Yoga Başlangıç Serisi ...
Sevgi ve sağlıkla kalın, namaste...
Sorularınızı, görüşlerinizi ve isteklerinizi yorum kısmına bırakın, hepsini okuyup cevaplamaya çalışıyorum. Videoyu beğendiyseniz de beğen tuşuna basın ve sevdiklerinizle paylaşın ♥
Her hafta yeni videolarda görüşmek üzere, kanalıma abone olmayı unutmayın! Sevgiler ♥
Instagram hesabım: / ayseyogadynamics
Facebook sayfam: / ayseyogadynamics
#sabahyogası #yogabaşlangıç #evdeyoga #withme #ayseyogadynamics - Sport
Sabah yogasını sizinle yapıp güne devam ediyorum, bu aralar tamda istediğim sabah yogasıydı teşekkürler 😊 Namaste 🙏🏻
Hareketler gerçektende uykudan uyandırıcı dinç kalmayı sağlayıcı arkadaki manzarada rahatlatıcı uyum harika
👍🌹
Harika bir akışı yine reklam ile bozan youtube... yoga ve meditasyon içeriklerinde bunu yapmamaları gerektiğini anlamayan sistem. 27 dk da 3 reklam ile uyanmayı başardım 😒
❤
💐💐💐
1. Videonun arkasına yapınca yaktı geçti 😅teşekkür ederim faydalanıyorum 🌿🌿
Harika ☺️
Ayşe hanım merhaba :) videolarınızı severek uyguluyorum. esnek bir vücudum var bir aydır başımı bacaklarıma değdirirken sorun yaşamıyordum ancak son günlerde vücudum çok katılaşmış gibi hissediyorum ve zorlanıyorum. son 1 haftadır günde 2 video olarak devam ediyorum.Sizce ne yapmalıyım programlarınızı biraz aralıklı mı yapmalıyım
Merhaba☺️ aksine daha fazla esnemeye ihtiyacınız var demek ki, daha fazla yapmalısınız💖 bu problem stres, mevcut beslenmenizdeki değişiklik ya da yaşamınızdaki herhangi bir farklılıktan kaynaklanıyor olabilir.Nefeslere dikkat ederek daha çok yoga yapmak iyileştirecektir🙏🏻
Ayse Yoga Dynamics çok teşekkür ederim 💕
Aynısı bende de oluyor kitlendim kaldım bacaklarımı sıfır açardım açamıyorum. Lif zedelenmesi olmadı umarım
@@marylme4951 umarım olmamıştır benim de ağrılarım devam ediyor hala
@@busra4942 belki de yeteri kadar esnemediğimiz içindir