Jak radzić sobie z lękiem? Rozmowa z dr Tomaszem Niemcem

W rozmowie poruszamy tematy takie jak, ewolucyjne podstawy lęku, w jaki sposób tryb naszego życia może wzmagać lub zmniejszać odczuwanie lęku oraz sposoby na poradzenie sobie z lękiem.
Darmowy e-book - "Przewodnik po psychoterapii"🧠 promena.pl/przewodnik-po-psyc
- - - - - - - - - -
Jeśli spodobał Ci się film - daj proszę kciuk w górę i/lub podziel się nim z innymi 😊 Zasubskrybuj nasz kanał, już niedługo pojawią się kolejne odcinki! 😊
- - - - - - - - - -
Więcej psychologicznych materiałów znajdziesz poniżej 🧠
Instagram: / psychoterap
TikTok: / psychoterapia
Facebook: / promenapsych
Strona internetowa: promena.pl/
- - - - - - - - - -
Jeśli jesteś psychoterapeutą i chciałbyś lub chciałabyś z nami współpracować, a jednocześnie bliskie Ci są przedstawiane treści prześlij nam swoje CV na adres [e-mail]