DIETNÍ JÍDELNÍČEK PEPY DRDY
Vložit
- čas přidán 27. 10. 2020
- Josef Drda je juniorem, který dokázal vyhrát MČR mezi muži v kategorii Klasická kulturistika. Jak vypadá jeho momentální dietní jídelníček? Jak jídla upravuje, jaká jsou jeho celková makra, jaké užívá doplňky a kolik ho to stojí, vše se dozvíte ve videu.
Doplňky použité ve videu: www.extrifit.cz/cs/eshop/prod...
www.extrifit.cz/cs/eshop/prod...
www.extrifit.cz/cs/eshop/prod...
www.extrifit.cz/cs/eshop/prod...
www.extrifit.cz/cs/eshop/prod... - Sport
Chvalim 👍 .. Krásna postava
Jen tak dál chlape!!! 😊👍💪🙏
💪💥
👍🏻💪🏻
Prosím odkaz na tú fritezu
Pepa je frajer
A kde jsi vzal že 150 gramů vloček má jen 14g sacharidů
DÍKY ZA POSTŘEH. ZAPOMNĚLI JSME TAM TY VLOČKY NAPSAT A ZAPOČÍTAT. OMLOUVÁME SE.
@@Extrifitweb A myslim, ze se nezapocital ani protein, co se daval k vločkam☺️
@@patrikdurcansky7898 ale zaratal ved zo 100g ceckov a 1 vajca to predsa nevychadza zase prr
@@sebastiansustek3200 Pravda👍 zmatlo me, ze jsem ho nevidel v seznamu prvniho jidla, ale uz jsem si neprepocital bilkoviny...
150 G VLOCEK TO MAM NA TYDEN UZ JSEM NA 1200 KCAL
Slyšim jenom prskat olej…
Pepa Drda? Co to je?
Junior, co vyhrál MČR v mužích.
@@Extrifitweb Aha. Tak pardon.