Завтрак «Пищевые интервенции - метаболическое и иммунное здоровье». Дмитрий Алексеев
Vložit
- čas přidán 6. 03. 2023
- Тайм-коды:
00:44 Начало лекции
01:09 Суперспособность человека
04:00 Каким бывает жир?
06:42 Причины ожирения
08:58 Что такое пищевая интервенция?
10:16 Какая диета стала культурным наследием ЮНЕСКО?
18:11 Целительная палеодиета
20:57 Интервальное голодание
22:51 Про специи
24:00 Наука о постной пище
Общественная лаборатория будущего еды и здоровья
Сайт проекта: будущеездоровья.рф
Телеграм-канал: t.me/futureofhealth
Ссылка на первый завтрак проекта: • Завтрак «Питание и здо...
Мне лчень нравится слушать лектора, все понятно, благодарю!
Супер, спасибо!
Голодание это не едение еды хотя бы 36 часов.
Измените терминологию на "интервальное питание" или подобное. Даже если есть один раз в день это не голодание
Был ответ одного итальянца ,по поводу средиземноморской диеты и возроста, "Бомбино" у нас же есть сиеста. Вот именно сиеста.
Где можно найти или купить полную лекцию ?
Завтрак пропускать -опасно для здоровья ! Лучше пропустить ужин 😉
Он говорит о здоровье,а не о похудении))
После еды хочется спать. Значит целесообразно пропустить именно завтрак. А вот ужин перед сном обязательно гарантирует быстрое засыпание
? ВОПРОС - Если нехватка железа в организме , будет наше тело использовать железо из того самого бурого жира ? Спасибо
Мы не вещества, а существа. Вы правда считаете человека веществом?
Наверняка оговорка
Сходите на кладбища фиников, и вы увидите, что у них умирают в возрасте 90 -100 лет... Так может уже пора говорить о северной диете? (Северные ягоды и оленье мясо???)
У нас тоже умирают в 90 - 100.
Финики не ешь не наша еда,ешь груши,они выводят оксолаты,в финиках сного сахара от фруктозы... Жесть!!!
финики едят рыбу. оленей они не едят и не любят. а вот семгу очень уважают и едят ее много, вррочем, как и треску. а это и омега, и таурин, то, что необходимо для долгой жизни. к тому же, они едят огромное количество цитрусовых. в Финляндии мандарины дешевле картошки
А куда идти то? В пустыню Сахара?
болтун!
японцы дольше живут и тренируются,все эти средиземноморцы не пример для подражания.Сами придумали юнеско,сами себя похвалили...