ДМИТРИЙ АЛЕКСЕЕВ | БАКТЕРИИ И ПИЩЕВАРЕНИЕ | ВРЕД САХАРА И ЛАКТОЗЫ
Vložit
- čas přidán 23. 06. 2020
- Производство: БИГ НАМБРЗ ПРАДАКШАН
Подкаст выходит при поддержке компании WayRay
wayray.com/
Дмитрий Алексеев - кандидат биологических наук, доцент университета старения в Голландии, лауреат премии правительства Москвы молодым ученым, эксперт в области микробиоты. Дмитрий знает все о бактериях в нашем организме, какие нужны, а какие неполезны, вреден ли сахар и лактоза, почему так важны в рационе пищевые волокна. Рассказал, почему в магазине Вкус Вилл не только полезные продукты и зачем нужна пересадка кала
Инстаграм Дмитрия - / indibiome
Телеграм Дмитрия - t.me/Indibiome
Аудиоверсии - bnd.lc/simpodcast
наш телеграм канал - t.me/simbackstage
Деловые предложения мне сюда (менеджер корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина) mgmt.meza@gmail.com
Я в Инстаграме - / sergey_meza
Другие подкасты:
Виталий Пономарев (Бессмертие) - • ВИТАЛИЙ ПОНОМАРЕВ | БЕ...
Дмитрий Бушуев (Зависимость) - • ДМИТРИЙ БУШУЕВ | ЗАВИС...
Дмитрий Кожома (Жизнь) - • ДМИТРИЙ КОЖОМА | ПРО П...
Илья Найшуллер (Голливуд) - • ИЛЬЯ НАЙШУЛЛЕР | ГОЛЛИ...
Анатолий Косолапов (Врач-онколог) - • АНАТОЛИЙ КОСОЛАПОВ | ...
Никита Кукушкин (Актер) - • НИКИТА КУКУШКИН | РАБ...
Данила Дунаев (Поиск себя) - • ДАНИЛА ДУНАЕВ | КАК Н...
Слава Комиссаренко (Stand up) - • СЛАВА КОМИССАРЕНКО | S...
Михаил Каабак (Трансплантация) - • МИХАИЛ КААБАК | ТРАНСП...
Александр Рогов, Гоша Карцев (Мода) - • АЛЕКСАНДР РОГОВ, ГОША ...
Тимофей Копылов (Музыка) - • ТИМОФЕЙ КОПЫЛОВ | МУЗЫ...
Александр Гудков (Чикен Карри) - • АЛЕКСАНДР ГУДКОВ | ЧИК...
Александр Лукашев (Вирусы) - • АЛЕКСАНДР ЛУКАШЕВ | ВИ...
Дмитрий Лемешко (Ретро тачки) - • ДМИТРИЙ ЛЕМЕШКО | РЕТР...
Алексей Швед (Баскетбол) - • АЛЕКСЕЙ ШВЕД | БАСКЕТБ...
Алексей Савватеев (Математика) - • АЛЕКСЕЙ САВВАТЕЕВ | МА...
Павел Полуэктов (Фитнес) - • ПАВЕЛ ПОЛУЭКТОВ | ФИТН...
Илья Варламов (Блогерство) - • ИЛЬЯ ВАРЛАМОВ | КОРОНА...
Ян Топлес (CZcams) - • ЯН ТОПЛЕС | ИНФОЦЫГАНЕ...
Илья Огурцов, Лада Дэнс (встреча спустя 10 лет) - • ЛАДА ДЭНС, ИЛЬЯ ОГУРЦО...
Дмитрий Муравьев - • ДМИТРИЙ МУРАВЬЕВ | КАК...
Петр Плосков - • ПЕТР ПЛОСКОВ | КАК ЗАР...
Антон Севидов - • АНТОН СЕВИДОВ | ПОЧЕМУ...
Света Уголек - • СВЕТА УГОЛЁК | МОДЕЛЬ ...
Денис Кукояка - • ДЕНИС КУКОЯКА | ГРУППЕ...
Владимир Шрейдер - • ВЛАДИМИР ШРЕЙДЕР | GLI...
Антон Савлепов - • АНТОН САВЛЕПОВ | ОТКРО...
Yanix - • YANIX | РУССКИЙ РЭП | ...
Роман Бузунов - • РОМАН БУЗУНОВ | СОННЫЙ...
Тимур Каргинов - • ТИМУР КАРГИНОВ | РАССВ...
Мария Миногарова - • МАРИЯ МИНОГАРОВА | ГОВ... - Komedie
07:00 чем занимается Дмитрий
09:45 откуда в нас бактерии
16:15 про отношение к еде
21:30 осторожно, тут про какашки
31:20 три совета, как правильно есть
32:40 мы употребляем слишком много сахара
39:50 про важность пищевых волокон
53:20 про лактозу
59:00 тут про влагалище
1:06:25 еда во вкус вилл неполезна?
1:09:50 про алкоголь
1:13:00 третий пункт про то, как правильно есть и внезапно про кунилингус
1:15:50 про пересадку кала
1:17:00 про мытье рук
1:21:00 компания Пепсико станет здоровой компанией
1:25:05 продолжаем про пересадку кала
Салют Серёга, подстригся наконец-то на "человека стал похож" 😂👍 лайк авансом за то что не бросаешь подкасты 🔥
Таймкоды лучше кидай в описание. Так они автоматически добавятся на полоску с временем видео. Удобнее будет гораздо.
Тру зайки смотрят без тайм кодов
@@oleksiigamedev9133 добавлю: и начинать таймкоды обязательно с 00:00
Юлия Метелева так вы все палитесь с этим пиаром таймкодов в описании ахаха
Смотрю/слушаю подкасты исключительно, когда приходит НЕ медийный человек 🧍♀️ люблю слушать людей с образованием, опытом и знаниями👍🏻👍🏻👍🏻 побольше бы таких
Да, да, да! 👍
Серёга, подкасты с учёными/врачами - это твоё. Очень клёво.
Безумно интересная тема и поучительная.Большое спасибо.
совершенно верно
с врачами просто нереально, всё просмотрела!!!!
В чем клевость? ученые/ врачи и тд как гости -круто. Но Серега тупей тупых.
@@user-cn9yi1db5f факт,было не умно,без умно обошлось...
Такие выпуски мне нравятся даже больше, чем выпуски с селебрити ❤️
Я только ради таких выпусков и смотрю
Катерина Романова спасибо 🙏
Даже?😳
Серёжа, это пиздец как интересно, прошу, больше людей таких
тань, это такой п...ц, что у тебя хватает ума так ясно для большинства излагать мыслишки!
Сергей,я Вас очень попрошу ,не говорите такие плохие слова ,пожалуйста !
Когда начинал смотреть выпуск-сел покушать. Когда заканчивал-сел покакать! Спасибо за такую интересную беседу)
ты долго жрешь
Сергей! ЖЕСТЬ! Услышь, пожалуйста! Не перебивай гостя на ключевых моментах. Так и не рассказал про водоросли, и ещё много о чём, что заняло бы 2-3 минуты.
MIRUS хлореллу попробуй в порошке, а эти бутылки явно нативно рекламировались )) тем более отзывы у них не ахти, он ещё и выпил двухдневную дозу за час
Классный гость. Позови его еще, Сережа и потрещите более обстоятельно про то, как правильно питаться.
Буду рад)
! ! ! ! !
@@Indibiome Дмитрий у меня к вам очень важный вопрос.
Я нахожусь уже 4 месяц на Кето.
У меня месяц назад кал начал тонуть.
Испражнения 4 типа по таблице из 7 типов .три - четыре раза в день.
Всю мою жизнь.кал всплывал. А сейчас почему то тонет.я очень стараюсь выпивать в день 2-3 литра жидкости.
Кофе и алкоголь - не пью вообще.не курю.
Кетоны в моче уже 3 месяца 300.
Скоро мой лечащий врач прекратит мне эту диету насильно .
А без сахара действительно намного легче.
Мне кажется то, что ребята были такие расслабленные и меняли темы привело к ещё более интересному и живому диалогу. Так круто видеть, современных, умных и осознанных людей. Спасибо.
😊х😊х😊х😊😊😊0ххх😊х😊х😊0😊😊0х😊😊😊😊х😊😊😊😊😊😊😊0😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊
😊😊😊
Пойду накормлю мужа полезными микробами 😜
P.s. Видео так быстро закончилось, ещё хочется спросить и про хлеб, и про соль, и про стиль жизни гостя и вообще про него самого побольше .
Сергей, если одна из ваших любимых тем "древние люди", рекомендую пригласить в свой подкаст ученого Станислава Дробышевского. Это антрополог с очень интересной манерой повествования и хорошим чувством юмора. Вы прям кайфанете от него, как и ваши слушатели)
Очень поддерживаю! Уверен повествование будет уверенней, чем у всех остальных гостей. Потом можно панчина позвать насчёт гмо и заблуждений
Дааа, он очень классный! Обожаю его лекции!
Дробышевского!
Не в курсе чтоли, что маэстол Понасенков раскатал этих немытых лжеученых?
О да! Его нереально приятно и интересно слушать
Требуем вторую часть про дрожжи и чуть больше про питание, пользу детокса и ещё много тем интересных можно поднять. Вы сделали очень круто, беседа вышла супер полезной
В последнее время в обществе распространилась мода на лечение «детокс», в основе которого утверждение о постоянном накоплении токсинов в организме как в процессе его обычного функционирования, так и из-за несбалансированного питания или приёма лекарств, а также из-за загрязнения окружающей среды. По мнению сторонников детокса, эти токсины нужно периодически удалять из организма с помощью специальной диеты и некоторых процедур. В действительности эта модная концепция не имеет ничего общего с медициной и наукой вообще, она представляет собой маркетинговый ход для продажи различных продуктов питания, пищевых добавок, диет, косметических продуктов или псевдотерапевтических курсов.
@@MaxTim995747 поддерживаю
Про вред детокса)
Не постаалю лайк, пусть будет 69. Во второй части они чпокаться будут, обмениваться каловыми бактериями.
Солидарна с вами! Эти детоксы,особенно на соках,такая дичь.Детоксятся и насилуют поджелудочную
Серёжа на всю страну выдвинул тему, что куни - это не только приятно, но и полезно, красавчик! :D
Крутой выпуск, Дмитрий просто невероятно интересный собеседник!
Наталия Никитина спасибо 🙏 Наталья)
✌️
😋
Кому что, а вшивый - о бане. Блудные аккурат заканчивают: СПИДом, поломанной жизнью или еще каким-то таким ништяком.
@@chelovekbojii как кунилингус связан с блудом? Точнее почему он равняется блуду?
@@Psycheya вы захотели бы целоваться с любимым, если бы вдруг узнали, что он этими губами уже побывал в неизвестном количестве таких же грязных помоек, как его рот?! Раз. Когда схватите что-нибудь из нечистот, что обитают в таких помойках, энтузиазм ваш сильно споткнётся czcams.com/video/gjgadJPC1QQ/video.html Два. И т.д.
Отличная беседа! Заказала детскую книжку про бактерии! Сделала салат с репой) заквасила капусту))
Круто, но мало. Нужен ещё выпуск про кишечник!
Не, это какая то шутка. С таким челом надо 10 подкастов как минимум...
Сережа, твоя подача делает любую серьезную тему очень легкой и приятной, это очень круто.
Как же долго я хотела найти полезный русскоязычный подкаст!Спасибо за видео и старания
Как раз хотела побольше узнать об этой теме. Сергей, спасибо за гостя!!!
Если бы хотела, то узнала бы ещё до этого видео.
Спасибо Вам за чудесную книгу "Приключения Тима в мире бактерий! Это книга просветила всю семью кстати! ))
Я не просмотрела и половины, но уже жалею что такой короткий будет выпуск. Бесконечно интересно слушать и хотелось бы чтоб разговор никогда не заканчивался.
1.Перепев известных тезисов, известных на Западе!
Какой вклад этого ученого в развитии науки о микробиоте?
2. Выдвинул тезис- состояние микробиомы влияет на когнитивные способности.
Он доказал это?
3. Какие у него публикации?Каков его конкретный вклад в науку?
4. Далее-50 растений сьесть - для разнообразия? Где найти свежих, не консервов же, как он предлагает? А потом, предки так не питались- каша да репа, но не грейпфрут, маракуйа и тд
5. Сахар это гигантская проблема- очень высокое потребление в РФ. Верно, если зайти в магазин, - большая драма и убийство нации!
Про диабетическую стопу- можно иначе обьяснить вред сахара..
Все БигФуд компании- убивают население, делая его больным, добавляя сахар и прочие невсвойственные продуктам добавки..
6. Про непереносимость молочных продуктов- тоже НЕ на научном уровне обьяснение
7. Сахарный сироп приравнивается к алкоголю- доказано, что печень их не различает..и т.д.
Видео нужное, но очень не на уровне...
God damn!!! Это видео должен увидеть весь мир! Все ещё теплится надежда на твои подкаст-видео с английскими субтитрами... сколько уникальной информации!
Потрясно! Хотелось бы не полтора часа, а хотя бы три. Так много ещё можно обсудить в каждой теме. Твои подкасты с учёными это просто находка. Всем буду советовать. Спасибо!
Сережа и микрофон -радио будущего
Один из самых интереснейших выпусков!
Бегу и слушаю подкаст, лучшее что может быть
Это должны услышать все!!!! 🤓👍
Сегодня казалось, что среда ненастоящая, потому что подкаст весь день не выходил. Тревожилась за Сергея!
Сережа!! Сережа!! Как, ска, ты это делаешь? Почему я задумываюсь о чем-то, и на следующий день выходит твой подкаст на эту тему?!?
Крутой ты чел!
Продолжай в том же духе!
Great video!!! 👏👏👏 I’m working in small animal veterinary clinic and from university time have been a fan of probiotics. Not only for animals but also for myself. This topic is one of my favorite to read or listen about. Thanks for so intelligent guest! Love your podcasts. ❤️❤️❤️👍 ( I understand and even speak a little russian but unfortunately can’t write. I’m not one of those people who writes comments but this was really great conversation. 👌
Полезные моменты извлёк включил для того чтоб уснуть не уснул , а досмотрел. Надеюсь что в будущем появится подкаст об Нейробиологии строение Мозга.
Аналогичная ситуация :D
Не поняла момента про диабетическую стопу. При диабете высокий уровень сахара именно в крови, в тканях наоборот - недостаток глюкозы, соответственно происходит медленное отмирание тканей, в том числе капилляров и нервных окончаний. Из-за этого происходит нарушение трофики и чувствительности, как следствие любые микротравмы (здоровый человек их может почувствовать, диабетик- нет) приводят к проникновению бактерий, нарушение микроциркуляции крови - к распространению инфекции на ближайшие от травмы ткани. Причем здесь накопление сахара в стопе, и использование этого сахара, как субстрата для бактерий? Этого "субстрата" как раз недостаток.
Серёжа! БЛАГОДАРИЩЕ! Сегодня прямо полдня думал, как бы перенастроить с умом своё питание, где бы что-то прочитать адекватное, доказательное и передовое. И тут - бац - выходит этот выпуск подкаста. Вкусно!
Досмотрела до конца. Хочу сказать ещё раз , огрооооомное Благодарю!!!! Дмитрий Алексеев, за такими людьми - здоровая нация!!! Ура, товарищи, УРА!!!!!!!
Дмитрий и Сергей, по окончании замечательнешей беседы,я вспомнил,что в бардачке есть яблоко,и я его щас ем. Я задумался, спасибо вам за ваш труд!
Эта тема оооочень давно назрела !!!
То чувство,когда во время просмотра захотел съесть яблоко.
Однозначно нужны еще выпуски на подобную тематику!
Такие выпуски прекрасны - слушаешь на одном дыхании! Больше учёных и специалистов в своей теме. Серёжа, спасибо за эти подкасты!
Два дня собирала мебель из ИКЕА и слушали ваши подкасты. Супер просто. Спасибо за полезную информацию
Обожаю Дмитрия! Вы не представляете какая от него энергетика идёт вживую. Спасибо за подкаст, классно получилось
Ого) спасибо 🙏
супергость, супервыпуск!
В южном парке была серия не только "все уже было в Симпсонах", но и про пересадку кала)
Встала, не выспалась, включила, зашло) Спасибо за подкаст, очень интересно !
Вернулась пересмотреть подкаст, чтобы в заметки телефона какие-то вещи себе законспектировать.
Посмотрела первый раз, прошёл день, затем ночь, а я все перевариваю информацию.
Интересно очень! Спасибо за такой контент!
очень грустно стало, когда Дмитрий на 18 минуте сказал про то, что за столом не нужно ругаться, обсуждать плохое. на меня в детстве сильно кричал отец за столом, мог с ором и оскорблениями выгнать за то, что я не хотела доедать, тк была уже наевшаяся. постоянно во время еды был включен телевизор с новостями, которые естественно ничего хорошего не сообщали.. грустно
Мдаааа, всем у кого были родители нужен психолог 😏
Вы захотели на весь мир пожаловаться на отца?
Спасибо за передачу! Очень не хватает живого, не монтированного, человеческого разговора🙊
Класный формат, живые эмоции) плюс 100 в карму вам за создание канала💗
А эта тема настолько интересна и нова, что вау!
И здесь вы оба приятные ребята 😉
Сережа, слушаю много подкастов последнее время, и твой - самый лучший!Без пустой болтовни, без грязи - твое подкастное кредо выдает качественный продукт, приятно слушать и вдохновляться, спасибо
Нереально крутой мужик!
Топовый подкаст! Очень интересный и приятный Дмитрий Алексеев!
👍
отличный подкаст. всё время догадывалась, что настоящий Серёжа мне будет нравится больше всего из всех образов, которые были за всю нашу жизнь)
Тема просто огонь-пожар какая актуальная. Сергей, почтение!
Серёг, всё для тебя) слушал в Ростове-на-Дону у макдоналдса в 4 часа утра, люблю твои подкасты)
отличный выпуск! каждый раз эти подкасты заставляют окунаться с новые огромные темы и потом начинать гуглить все непонятные вещи, тем самым получая кучу новых знаний! большое спасибо
Очень классное интервью. Видно что ведущему самому интересно. Прям оооочень понравилось, адекватные мужчины разговаривают на важные темы . 👍👍👍
Хороший гость. Супер адекват, не занудствует, достаточно интересно подает инфу. Тату говорят о нем, что он разносторонняя открытая личность. Супер!
Спасибо за гостя, Сережа!
Это тру зайка)) очень познавательно
О, это супер полезный кайфовый подкаст... слушал бы такие вечно
Ура! Я нашла своего человека. Я хожу после каждого приёма пищи-я нормальная😁.
Мы не одни)
Бинго-бонго! )) Тема классная, вторая часть нужна )) как минимум про плохие бактерии и их влияние на организм бы послушал. Или я пропустил?
Я буду рад кстати) и у нас в канале есть про микробов)
Спасибо огромнейшее за этот подкаст! Гость разложил по полочкам многие важные и волнующие меня вопросы, я так рада, что есть этот канал❤️
Ох, какая интересная беседа. Приглашай побольше таких замечательных людей, учёных. Прям научпоп 🤗🤗🤗
Книга про Тима офигенская! Позовите, пожалуйста, Дмитрия еще раз, очень многое недоговорили.
Сергей, гости огонь...продолжааааай
Благодарю. Присоединяюсь к просьбам подписчиков , побольше умных врачей , науки сложной.
Спасибо за беседу с современным ученым, очень интересно! Пишите, пожалуйста, побольше таких умных выпусков!
Классный гость. Серёжа молодец!!!
Полтора часа серьезных разговоров о какашках - да это же мечта, а не подкаст!
😂
Вы наверное не слышали дальше 20ти минут , что там очень мало разговора шла про Какаши
@@ravilhuseynov я весь подкаст слушал, это шутка если что
Можно сутками о них говорить)))
так я просто в восторге от темы "как стать лучше как организм" !!! Я жду еще что-то подобного! это очень интересно!
Серёжа это бомба !!! 💥 огромное спасибо 😊
Спасибо!
Зашел, поставил лайк, кинул комментарий и можно смотреть !
@sergeymeza ну будь ты трузайкой, говорят тебе о какой-то вещи, например, романеско, ты начинаешь гуглить у себя в ноуте, чтоб увидеть - заставь монтажера вмонтировать фотку в подкаст, чтоб мы все сами не ставили на паузу подкаст и не лезли гуглить. Это и тебе на удержание и на статистику тоже повлияет, да и с телефона это все очень затруднительно.
Сергей, пожалуйста, зовите больше учёных и медицинских работников!!!!!
Офигеть, я брала интервью у Димы год назад, а сегодня он уже у Сергея Мезенцева!
Очень рада за наших ученых, которые становятся все более медийными
После слова «Димы» можно было ничего не писать.
Очень интересный гость. Супер!
🙏👍
Смотрю все интервью с Дмитрием Алексеевым! Благодарю. как всегда доступно и полезно!
Почти час ночи, придётся прервать на середине, а так хочется дослушать. Спасибо Серёж, обалденный подкаст и гость 😍
Положительный комментарий от меня, выражаю благодарность за ваш труд!
Слушала бы и слушала! Офигенно интересно! Спасибо, Сережа!
Дима-классный, позовите еще!) очень понравилось, что информация доступным языком как и для детей, так и для взрослых, очень нужное и правильное дело. Сережа, спасибо!
Кефирчик, чайный гриб, квашеная капустка, квасок домашний... сколько всего полезного есть в нашей жизни.
У меня прям полный дом
Всё в наличии :)))
Невероятно ценная информация!!! Сергей, спасибо, что показываете миру таких людей!!!
Уже не одно интервью слушаю Дмитрием, это открытие для меня, спасибо большое. Хочется узнавать больше и применять знания в жизни. Сладкое начала сокращать .
Очень здорово! Побольше бы таких гостей:) Спасибо
теперь мои любимые подкасты, спасибо
и еще я только вчера смотрела 15 минутное видео на канала постнаука с Дмитрием, и подумала блин вот бы еще посмотреть с ним что-нибудь, но более объемное
У нас можно ещё глянуть
И телеграм канал найти indibiome
Какой гость, сразу лайк еще перед просмотром 👍 очень-очень-очень интересно слушать таких крутых гостей и специалистов, которым действительно есть что интересное и полезное рассказать!
очень круто, что каждый гость неожиданен о всегда из разных сфер :)
спасибо за труд!
Мальчики с физтеха бесконечная любовь.
Спасибо
Спасибо, Сереж! Это очень хорошо что ты этим занялся. Как бы так сказать что я тебя уже много лет знаю, знаю) Рад такому движению, молодца!
Весь подкаст наблюдал за тем, как Серёжа впитывает информацию
Наконец то кто то рассказал мне о здоровых пищевых привычках, от врача в поликлинике такого не дождешься
Лучший выпуск подкаста. Больше таких гостей!
очень интересно смотреть, слушать таких интересных личностей-гостей 10/10, стремлюсь достигнуть вершин в том числе, чтобы прийти к тебе на беседу, также круто пообщаться, и поделиться своим видением того, как стать лучше!
Это прекрасно, приглашайте таких людей почаще, люди должны знать, как работает их тело. Медик одобряет
Очень интересно, спасибо. Жаль, что такое смотрит меньшее количество людей. Классно, что ты стараешься это менять. Не останавливайся, удачи)
Cпасибо большое, ребята. Полтора часа прошли незаметно.
Это очень крутой выпуск, больше подобных бесед, как эта и про сон!
Супер позитив и осознанность !
Спасибо!!!