ОВСЯНОПИЦЦА 🍕 Простой завтрак!
Vložit
- čas přidán 13. 02. 2019
- Сегодня вы узнаете рецепт полезного и необычного завтрака! Овсянопицца - это быстрое блюдо, приготовить которое можно практически из всего, что найдете в холодильнике.
Для рецепта овсянопиццы возьмем:
- Овсянку: 40 гр
- 2 яйца
- Сыр: 30 гр
- 1 помидор
- Маринованный огурец
- 1/4 лука
- Соль и перец
Яйца разбиваем в тарелку и смешиваем их вилкой. Сюда же добавляем овсянку, соль и перец. Для начинки режем огурец, помидор и лук на небольшие кусочки. Сыр также необходимо измельчить, чтобы им было проще посыпать пиццу. Разогреваем сковородку, выливаем на неё смесь из яйца и овсянки, даём ей пожариться буквально одну минуту. Далее выкладываем начинку и посыпаем сыром. Ставим огонь на минимум, накрываем крышкой и готовим овсянопиццу 7-10 минут.
Всего здесь мы получим примерно 28 грамм белка, 20 грамм жиров и 35 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет 430 ккал.
Подпишись на группу ВК: kuharims
Следи за мной в Instagram: / kuharim - Sport
Видео Антона замечательны не только отличными простыми рецептами, но и тем, что его, в отличие от многих других кулинарных чуваков на ютубе, действительно приятно смотреть, с визуальной стороны. Ну вы понимаете о чем я 😉
Согласна, только раздражает его тарелочка, огурчик, овсяночка 🤮
@@anastasiyavolkova2426 Просто у вас нервишки шалят, вот и раздражают такие словечки🤣🤣🤣
Я не считаю калорий. Ну, как- то так сложилось, что не нуждаюсь в этом. Но очень уважаю, что Антон это делает. И за это ему отдельное спасибо. А я бы добавила колбаски или сосиски: пицца, так уж пицца- на полную катушку. Антону громадное спасибо за его ролики: я их обожаю.
@@anastasiyavolkova2426ржу, нет, гораздо лучше бы было «Разрезаем помидору, убираем плодоногу, и режем кубом», если уж убирать уменьшительные суффиксы, то целиком и полностью!!🤣🤣🤣
Овсянопицца просто супер! Спасибо огромное за быстрый и вкусный завтрак! 😋
Как всегда вкусно. Молодец. Класс.
Спасибо большое за рецепт! Очень вкусно! Так стройнеть можно и не вредить нервной системе))
Крутой завтрак 👌🏻😋👍👍👍
Отлично ! Очень вкусно , будем готовить .
Автор молодец!!! Спасибо огромное!!! Супер!!!
Спасибо большое за рецепт, обязательно попробую сделать 😋
Это очень вкусно 😋 Делала первый раз, все сочное. Теперь это моя любимая и быстрая пицца 🍕
Великолепный рецепт!!!Благодарю Вас.
классно, вкусняшка!!!
Спасибо Антон, замечательная пицца.Обязательно попробуем.👍👏
Класс спасибо огромное!!!
Как всегда круто,просто и вкусно!Обязательно попробую =)
Супер,до чего же просто и вкусно
Спасибо , что все пишешь под видео , очень удобно!!!🌻🌻🌻
классный рецепт, спасибо огромное!!! будем фантазировать!!!
Отличный рецепт! Как раз искала что то подобное ! 💪👌🏻👍
Очень хороший канал
Все понятно дохотчиво доступно.Спасибо Антон.
Отличная идея!!!! Благодарю Вас, Антон!!!! 👌👌👌👌
Помню, помню Ваши баночки с овсянкой. Особенно зашла овсяночка с какао и бананом. Да и этот овсяноблин - пицца прижился у меня на кухне. И даже мой муж привереда ест такой завтрак с удовольствием, я ему ещё колбаску или мяско бросаю.
Классно!Безграничное количество начинок и каждый раз новый завтрак!!!👍👍👍
Спасибо, отличный рецепт, полезный и вкусный, браво!
Делала рагу по его рецепту, отлично, как раз то что нужно на лето. Что нравится на канале - рецепты быстрые, простые и полезные.
Спасибо за рецепт, готовила пиццу, вкусно!!!! Спасибо за новые идеи!!!
Классно!!!обязательно приготовлю!!!
Замечательный сытный завтрак получился. Спасибо Антон!
Антон, как всегда супер, я не дождусь до завтра, иду готовить сейчас, уж очень апетитно выглядит! Спасибо большое! ! ! 👍👍👍
Спасибо за идею овсянопиццы. Антон, вы молодец! Как всегда просто, понятно и доступно.
Спасибо большое за рецепт!
Антон Рахмет 👍🏿жарайсын, подписавшийся на твой канал скинул 9,6кг,следуя рецептам, спасибо👍🏿
Очень просто и я думаю вкусно! Иду готовить. Спасибо за рецепт!
Идея замечательная!!! Спасибо!
Обожаю твои рецепты. И вкусно и полезно.
Рецепт, как всегда супер!!!
Простой и в тоже время крутой завтрак! 👏 Сегодня же попробую!!! С таким поваром, как ты просто наслаждаешься здоровым питанием!!! Спасибки!!!,👍👍👍
Огурчики, я думаю можно иногда заменить оливами😊👍👍👍👍👍👍👍👍👍идея, как всегда хороша
Супер!) Спасибо большое)
Всё полезно, наверное и вкусно и не дорого, идеально👌
Хороший канал . Все ясно разъясняет коротко и по делу
Антоша, огромное спасибо за эту пиццу- очень -очень!👌Да! И зелень обязательно!👆
Где ты берешь такие рецепты?!3 в одном: просто, быстро, вкусно!👍👏
Я когда дома одна...это редкость, но открываю ваш сайт и выбираю блюдо делаю и скажу вам и сытно и вкусно,спсило и с праздником вас!!
Замечательный рецепчик!!!💯👍🍀
Антон как всегда супер рецептик спасибо
Проснулась утром и сразу на Ваш канал, завтрак поискать...
Пошла готовить) Спасибо Вам, всё очень просто и вкусно! Так рада, что нашла такой чудесный канал❤
Спасибки за очередной и вкусный рецептик))))))
сегодня готвоила,респект!!!ООООЧЕЕЕНЬ ВКУСНОООО!!!)))
благодарю Антон очень просто надо сделать
Я уже готовила эту пиццу! Очень вкусно и сытно. Антоша!! Спасибо за этот рецепт!!!!
Спасибо. Супер завтрак. Лайк.
жарить одну сторону блина, потом перевернуть и уже тогда сыпать начинку любую, можно сладкую тоже с ягодами и различное мясо, рыбу, грибы и прочее, короче вкусно и полезно
Спасибо за ваш труд..Вам удачи много вкусных и полезных рецептов
вот тоже согласен, а то овсянка все-таки не успеет приготовиться, или ее надо тогда измельчить. И еще хорошо бы очистить помидоры от шкурки, а то грубовата будет. А вообще можно просто сделать старую добрую яичницу с помидорами, сыром и еще всем чем угодно, и не надо никакой овсянки с ее углеводами.)
@@lubovspasetmir у овсянки правильные углеводы)и можно взять мелкую овсянку типа ясно солнышко)
Я только сегодня впервые приготовила яйца с овсянкой, мне очень понравилось на вкус, ну а с начинкой будет вообще супер, спасибо 👍😉
Ваш канал для меня находка. Спасибо.
Как всегда, супер!!!
Спасибо большое)) очень понравилось 👍
Антон!!!)) Ты молодец!! Как всегда умеешь восхитить своими прекрасными рецептами!!!))) Спасибо большое!!))))))
Очень понравился рецепт, в ближайшее время сделаю обязательно!)
Все ингредиенты есть 😀👍👍👍😋😋😋 рецепт отличный
Спасибо Вам большое, Антон за рецепт
Спасибо лёхкие рицепты
Антон как всегда на высоте. Приятно тебя слушать ну и готовить по твоим рецептам без заморочек. Умница!!!
Спасибо большое за рецепт
Прикольно,надо попробовать!
Хорошая идея, спасибо
Спасибо за рецепт!!! молодец
Очень хароший рецепт спасибо
СУПЕР!!!
Просто супер!!
Спасибо, ты лучший!
Антон, люблю твой канал за краткость и многое можно применить! Спасибо!!!
Получилась огонь👍🔥
Супер 👏
Очень вкусно,я пробовала добавлять брокколи порезала ,лук получился сыроватым,а так все отлично.
Овсянка всему голова 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍. Коротко и по существу, спасибо за такую подачу что редко нынче. Ловите подписку, убедили.
👋👍интересно идея надо попробовать спасибо большое за рецепт просто 👍🙂💕
Ты молодец ...то што мне нужно.Большое спосибо за РЕЦЕПТЫ
Спасибо за рецепт.
Приспособилась пробивать погружным блендером яйца вместе с овсянкой и специями, зеленью. За рецепт спасибо)
А мне наоборот очень нравятся кусочки гергулеса, которые торчат из овсяноблина.
Антон Спасибо !!Такая вкусняшка !!
браво!!!!!!!!!!!!
Классно классно завтра на утро сделаю.А главное диетическое и полезное.
Спасибо!Кулинарный виртуоз!!!,
Очень нравится ваш канал, рецепт супер, спасибо👍
Так пробует аппетитно! Пришлось встать, сделать тренировку и шуровать готовить овсянопиццу 😉
Овсяноблин вообще классная вещь! Вот пиццу еще не делала))) Браво!
Как же вкусно ты готовишь, Антон! Я попробую добавить творог вместо лука и огурца))
Спасибо, Антон!
Спасибо тебе за добрый совет рецепта вкусненько нямка,легко и быстренько приятного аппетита 😋 😋😋😳😳😳👍👍👍🧀🧀🧀🍅🍅🍅🥒🥒🥒🧅🧅🧅🍕🍕🍕☕️☕️☕️
Класс 🙋👍👍💥💥💥
Рецепт супер
Очень нравится овсянка с овощами приготовила в микрухе это чудесно💖💖💖
Ты умничка!)) рецепты супер. То что надо!
Завтра утром приготовлю! Спасибо за подсказку!
Мила Милая я приноровилась такое готовить, очень сытно выходит и вкусно. Никакого голода.👍
Моя мамуля сделала, моя ещё через 3 минутки будет готова ---ВКУСНЯШКА! ! ! 👍
Здорово !и вкусно
Spasibo bolshoie za recept🥰
Уважуха и лайк за креативность
Спасибо Антон
С тунцом сделаю, спасибо Антон )
Красота