DOR NO JOELHO - ALIVIANDO A DOR AO VIVO #50
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- čas přidán 4. 02. 2024
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O Aliviando a Dor Ao Vivo acontece toda segunda-feira, às 20:00.
Venha e faça sua pergunta. Vou tentar te ajudar com alguma sugestão, indicação ou mostrando algum exercício para aliviar dor e desconforto.
#AliviandoaDor #dralexandremota #bommovimento
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AQUI VOCÊ ENCONTRA SÉRIES PARA (QUASE) QUALQUER COISA:
• DOR NAS COSTAS
• DOR NOS OMBROS
• DOR NO JOELHO
• DOR DE CABEÇA
• DOR CERVICAL (PESCOÇO)
• DOR NO PÉ
• DOR NO BRAÇO
• DOR NO QUADRIL
• PERNA E PÉ: Formigamen...
• MÃO E BRAÇO: Formigame...
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Você já conhece o MÉTODO TCHAU, DOR NO JOELHO?
hotm.art/PyeABBZ
Juntei minha experiência de 15 anos em consultório aos 5 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online e criei um método de auto cuidado de joelho:
- Alivia dor e desconforto no seu joelho;
- Previne travamento e crises de dor;
- Para o desgaste (artrose, condromalácea, desgaste de meniscos...);
- Prepara seu joelho pra atividade física;
- Pode transformar seu tratamento presencial.
DISCLAIMER
Os vídeos do canal Dr. Alexandre Mota buscam promover saúde e bem-estar e não substituem diagnóstico, tratamento ou a orientação presencial de um profissional da saúde. Antes de praticar os exercícios, busque aconselhamento especializado. Se fizer os exercícios por conta própria e sentir algum desconforto, consulte um especialista. Nossas dicas são um ponto de partida para inspirar e informar, mas o acompanhamento profissional é essencial.
The videos from Dr. Alexandre Mota's channel aim to promote health and well-being and do not replace the diagnosis, treatment, or in-person guidance of a healthcare professional. Before practicing the exercises, seek specialized advice. If you do the exercises on your own and experience any discomfort, consult a specialist. Our tips are a starting point to inspire and inform, but professional follow-up is essential. - Zábava
Bom dia. Medite no salmo 115
😮
Cm jeito sofrer ossos , decorrer idade..
Só Jesus nos socorrer.
O meu joelho esquerdo parece q sai do lugar,não é sempre,é fica doendo debaixo do joelho e fica difícil até de andar pq dói!
Bom dia você é um anjo que Deus colocou .para ajudar nós. Sou angelita scmitt de blumenau.
Obrigada Doctor vc e uma bençao Deus continúa abençoando sua vida e familia 🙏🏻 ❤🇧🇷🇪🇸 te vejo de España
A sua boa disposição elegria nos faz bem, dá ânimo para fazer os exercícios obrigada
Doutor eu amo como vc esprica e estou melhora as minhas dores muito obrigado Deus abençoe sempre vc
Graça Guedes você está mi ajudando muito com as minhas dores obrigado
Muito obrigada Dr. por compartilhar seus conhecimentos, desejo que Deus lhe recompense!
Meu joelho direito pata ganso.
Tendinite.cm doe .vou praticar exercícios.
Senhor anjo .
Deus te dê vida longa desejo tanta bondade.
Obrigada Dr com os seus exercícios me ajudou a curar o meu ombro direito estiramento do bíceps por causa de um tombo obrigada pelos seus ensinamentos.Deus o abençoe saúde ❤
Nós é que te agradecemos.É muito bom te ouvir. O seu humor e paciencia, e dedicação.❤
Tive uma queda afetou o joelho .com os exercícios tem melhorado muito estava travado e destravou obrigado Dr Alexandre ❤
Boa noite!!!
Estalido muito fortes no joelho D....muita dor também!!!
Muito obrigado professor....
Quero fazer, pra fortalecer meu joelho
Meu joelho esquerdo doi muito, não sei mas o que fazer ja fui em varios medicos e não melhora.
Maravilhoso dr
Dr estava fazendo musculação fiquei uma semana sem ir academia eu sentia uma queimacao do lado joelho até coçava um pouco e sensivel fui no reumatologista diagnóstico ruptura no menisco me ajude será que posso continuar fazendo exercício qual tratamento fazer?
A dor no meu joelho, é do lado direito, perto de o de termina ou começa a canela. Durante o dia, ando corro etc., mas quando dobro, pra esticar dói muito, quando acordo, ponho o pé no chão, dói. Depois não sinto nada
Boa Noite dr.alexadre vcs é nota dez ❤
Ótima explicação...
Boa noite! Estava fazendo exercício leg press 4× 12 eu pegava peso 10 de cada lado outro dia tinha o peso lá no aparelho peso 35 de cada lado Emfim no outro dia manhecer muito dolorido coloquei gelo fica bom mais quando faço exercícios volta a dor é a parte de dentro preciso fazer o que para voltar ao normal já faz um mês
Gostei❤
Mandar endereço onde posso tratar vc.
Sua lave maravilhosa.
Olá Dr
O meu joelho dói muito quando anda pra algum lugar meio longe e não tenho muita cartilagem
O meu joelho dói na patela😂
❤
SINTO MUITAS DORES NOS MEUS JOELHOS ESTÁ SEM CARTILAGEM JÁ USEI VARIOS MEDICAMENTOS SEM ÊXITO
Tenho radiculopatia, qual exercício você indica?
Muita for no meu joelho esquerdo , faço todo dia a exercícios físicos mas dói demais
Tenho muitas dores no joelho direito já botei próstata no joelho esquerdo tenho artrose
Meu joelho estala muito
Bom dia Alexandre,olha eu aquí .Tudo bem?Me apareceu uma dor atrás do joelho depois de uma viagem à praia ,qdo descí do carro lá,estava c uma dor que saia da região e descia na perna.Fiquei os dias lá assim fazendo massagens e alongamento.Tem pouco mais de um mês,agora as vzs qdo me movimento sinto como deslocasse e dá uma dor aguda,preocupada,pois 2022 fiz exames deu normal os 2 joelhos.Estou preocupada ,já tenho artrose sevéra no quadril direito e estou quase doida se tiver problema no joelho agora.Faço massagem c pomada e uso joelheira.Está bem,mas qdo movimento as vzs dá este estralo e fica a dor(no osso do meio parece)ME RESPONDA PORFAVOR!bjo
Meu irmao está com o joelho endurecido andando na ponta do pe
Meu joelho começou dar uns estralos só q não doi
Dr O peso imflium em Dor no joelho to com Dor na pata de ganso o que Devo faze?
Boa noite! Estou com condromalacia grau 4 outro grau 2 estou travada a quase 9 meses. Melhorei um pouco com seus exercícios, médico passou colágeno e fisioterapia fortalecimento, será que só isso vai resolver me ajuda 🙏
Meu joelho doe no lado de fora muito inchado, me ajude Dr por favor...
Sinto muita dor na perna direita que vai do quadri a sola do pé , é uma dor horrível .
Dr responda minha pergunta
Não aguento e muitas dores
Ligamento é menisco?
Dr.meu joelho doi muito. Telho artrosse doi muito e fica muito ixado é na frete e atraz do joelho mim ajude