#Fitness
Vložit
- čas přidán 23. 06. 2024
- Barbi te deja un entrenamiento para que fortalezcas el cuerpo completo 💪🏻😊
Paso a paso:
(4 rondas: 10 rep de cada ejercicio con descansos de 10 seg)
1- Sentadilla + press militar
2- Estocada frontal + vuelos frontales
3- Plancha alta + elevación de 1 pierna
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