#Fitness

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  • čas přidán 23. 06. 2024
  • Barbi te deja un entrenamiento para que fortalezcas el cuerpo completo 💪🏻😊
    Paso a paso:
    (4 rondas: 10 rep de cada ejercicio con descansos de 10 seg)
    1- Sentadilla + press militar
    2- Estocada frontal + vuelos frontales
    3- Plancha alta + elevación de 1 pierna
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