#Nutrición

La Dra. Elena Manfredi explica que la dieta cetogénica implica reducir al mínimo el consumo de hidratos de carbono y aumentar la ingesta de grasas, manteniendo un nivel estándar de proteínas. Antes de iniciarla, es crucial consultar con un profesional para asegurarse de que sea adecuada para tu metabolismo.
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