Video není dostupné.
Omlouváme se.
…і досягти ідеальної ваги
Vložit
- čas přidán 31. 03. 2024
- Третє відео з серії про вічний голод і зацикленість на їжі: як працює емоційний голод, як його перемогти, як здобути контроль над їжею?
Курс ʼВЛАДА НАД ЇЖЕЮʼ:
olgha.kwiga.com/courses/vlada...
Деталі:
• Під кожним з трьох модулів можна подивитись, з яких уроків він складається
• Уроки мають теоретичні (тексти на 1-2 сторінки, відео-пояснення на 5-20хв, допоміжні спредшити в Google Sheets) і практичні складові (вправи і невеличкі завдання)
• Доступ до уроків починається 14го квітня
• Уроки відкриватимуться щотижнево
• Останній урок відкриється 9го червня
• Доступ до курсу - 1 рік
--------
Телеграм канал "піди поїж" - "психотерапія" для тих, хто вічно на дієті:
t.me/poyizh
Для запису на консультацію, заповніть, будь ласка, форму:
forms.gle/37JnhuiNJ5LYDCM26
Дякую! Ви мені відкрили очі! А головне, мені імпонує, що ви доказовий спеціаліст! Записуюсь на курс🙏
🙌
Обожнюю Ваш канал!👏👏👏
😊
Дякую! Ваш канал - неймовірна знахідка ❤
❤️
🔥🔥🔥🔥🔥
Дякую! Де Ви раніше були?🙈Це те, що мені треба було почути (маю роки емоційного переїдання😢)!
❤️
Яке круте й надихаюче відео! 🙏
Дякую💕💕
Дякую допомогло.
Психологам не вірю, в те що буду здоровим не вірю.
Але в моменті допомогло.
Дякую❤
Чому так мало переглядів?
Теж маю таке питання😅
Коли я хочу чогось конкретного, корисного звичайно, це може бути не емоційний голод, а приклад прислуховування до потреб тіла. Інтуїтивне харчування
Так, потяг до чогось конкретного не є єдиною ознакою емоційного голоду. Є ще три :) тому за відсутності ще якихось ознак (раптовість, неможливість задовільнити голод зʼївши цю річ, і фізичних сигналів від тіла), дуже може бути нормальний, інтуїтивний потяг
Сповіщення не прийшло, однак це мені не завадило ☺️
🙌
🥷🏻
🦸