KETO KLUSKI DO ROSOŁU tylko dwa składniki plus super śniadanie
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2021
- Szybkie, proste, delikatne i do zrobienia na wiele sposobów z różnymi dodatkami.
Jeśli do Twojej patelni przywierają naleśniki / omlety możesz lekko posmarować ją oliwą (np. pędzlem).
📌BESTSELLER - PROSTE KETO śniadania, obiady, kolacje 60 nowych przepisów!! bit.ly/BESTSELLERKETO
📌 PAKIET 6 KETO EBOOKÓW 25% TANIEJ! bit.ly/PAKIET6KETO
📌eBook 15 pomysłów na IMPREZĘ w stylu KETO - bit.ly/IMPREZAKETO
📌Zapraszam także na saganek.pl/
0:02 wstęp
0:10 przepis na kluski
2:00 kluski bez dodatków
2:30 szpinak z patelni idealny do keto klusek
#ketokluski #ketomakaron #ketokluskidorosołu
Z góry dziękuję za subskrypcję ❤️
Jeśli szukasz pomysłów na keto koktajle znajdziesz je tu: bit.ly/3ezemEH Przy okazji wspomożesz rozwój tego kanału 😉
Zapraszam także:
Facebook: bit.ly/3cEncye
Instagram: bit.ly/3ayF23W
Playlisty na kanale:
Słodkie keto: bit.ly/3vxRED1
Pieczywo ketogeniczne: bit.ly/3nKV7LF
Keto, dieta optymlana: bit.ly/3aUs6Zy
Domowe pieczywo: bit.ly/2VMM1kk
Keto śniadania: bit.ly/3odnRwh
Kiszonki: bit.ly/34VDvo8
Low carb: bit.ly/3hqEGBc
Bez glutenu: bit.ly/2M9kOH1
Sałatki: • Sałatka z sosem orzech...
Nie jestem w stanie wyrazić tego jak niesamowicie cieszę się, że odkryłam ten kanał. Cudne przepisy!!!❤️
Dziękuję :)
Nareszcie co niedziela będzie rosołek z kluchami! Wyśmienite to jest!
Taaaak!! Coś dla tych, którzy nie lubią rosołu bez dodatków ;)
Wersje makaronu z samych jajek już znałam ale żeby ziołami posypać to na ten pomysł nie wpadłam. No i ten sposób zwijania-genialny 😁
Dziękuje 😊
Polecam, bo z rosołem smakuje wybornie 👌😊
Przepis super,szpinak wymiata😍
Genialnie proste , dzięki ❤🤝
Super przepis!
Extra i pysznie wygląda
Oj... podoba mi się ten przepis!
Jest Pani niesamowita! Dopiero co odkryłam ten kanał a już się zakochałam we wszystkich Pani przepisach 😍
Zrobiłam te kluski do pomidorowej. Rewelacyjne. 👍
Świetny pomysł! Wypróbuję na pewno!
Znowu super prosty przepis
Wow
Brakowało mi kluseczek na mojej djecie. Dziękuję
Jeszcze nie robiłam w ten sposób dziękuję za kolejny przepis wygląda apetycznie.
Super już mój ulubiony❤
Super!!!!
Rewelacja 😋 będzie testowanie 😁
Zrobilam...Jak zawsze prosto i mega pysznie..hmmm faktycznie lepiej pasuja do roslku😋dziekuje! I pozdrawiam
Pięknie dziękuję 😍😘
Ooo super jak byś słyszałam moje myśli,zaczynam swoją przygodę z pomniejszeniem węglowodanów i se myślę jak tu zrobić makaron🤔,a tu proszę DZIĘKUJĘ CI DOBRA KOBIETO👍😊🥰
Też przygotowuję takie kluski, tyle że dodaję do nich parę kropli sosu sojowego. Fajne przepisy jak zwykle 😉
Dziękuję 😍 Z sosem sojowym też super.
Kluski zrobione, super przepis, dziekuję👍🤗🌹
Super, cieszę się 🥰❤
Dziękuję, rewelacja 😍
Cieszę się, dziękuję 😊
Super przepisy , jestem pod wrażeniem.
Dziękuję 🥰
Super przepis 🌺🌷🌺
Dziękuję 🌸🍀
Mniam, wyglądają bardzo smacznie. Na pewno zrobię :)
Bardzo polecam 😊
Kolejny super przepis dziękuję, uwielbiam tą pani prostotę w gotowaniu ,szybko, pysznie i z minimalną ilością składników, czego chcieć więcej 😊
Dziękuję za miłe słowa 💗
Super przepisy Pani ma,dziękuję 🤗
Miło mi, dziękuję 🥰
Świetny przepis, na pewno skorzystam; dziękuję 🤗
Cieszę się 😊
No i super 😘 kolejny super przepis 😘
Pozdrawiam serdecznie 👍
Dziękuję, również pozdrawiam 😉
Fabtastyczne!
Dziękuję :))
Pyszności
Super
Normalnie wczoraj zrobiłam rosół i zastanawiałam się czym zastąpić mój ulubiony makaron z groszku. Super pomysł!
Dziękuję :)
Ja robię takie keto naleśniki: 1 jajko + 1 łyżka śmietany 36%. Blendujesz i smażysz naleśniki, potem kroję na makaron itd. Musze wypróbować Twój przepis bo do rosołku jak znalazł :)
Ze śmietaną też super! :)
Też robię bajeczne kluski. Fajny patent zwijania👍🤗
😍😍
Takie kluseczki to ja rozumiem 🥰💗😋
Dziękuję 🥰😉
Dziękuję za inspirację, dziś zrobiłam sobie taki makaron do keto sosu bolognese :) uwielbiam ten kanał!
💗💗💗
Spodobała, oj spodonała się ta propozycja makaronu i będzie u mnie na talerzu. Bardzo podobają mi Pani przepisy nawet te z których nie korzystam. Pozdrawiam
Cieszę się i pozdrawiam ;)
Zrobiłam i wyszło bardzo smaczne 🤭
Super, cieszę się 😍
Mniammmmm👍🏼🙏🏼😘❤️❤️❤️
Super pięknie do rosołu miam miam❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌈🌈🌈🌈🌈
Z rosołem palce lizać :))
Kochana! Odczarowałaś mi kuchnię! Tak jak nienawidzę pichcić, kompletnie brak mi wyobraźni i męczą mnie wieloskładnikowe dania, tak Twoje przepisy mnie totalnie oczarowały i aż chcę lecieć do kuchni i robić! ❤️❤️❤️ Po prostu zakochana jestem w Twoim kanale na zabój! Tak się cieszę, że na niego natrafiłam! Na święta będę robić z Twojego przepisu makaron grzybowy do barszczyku i keto krokiety z kapustą i grzybami 😉 mam nadzieję, że nie spartolę, a mam w tym mastera - udało mi się nawet kisiel spartolić 🤣 Wesołych Świąt!
Cieszę się ogromnie ❤❤❤ Samych wspaniałości!! 😊 Wesołego świętowania!!!🎄🌲🎁
@@SaganekPL dziękuję pięknie! i mam nadzieję, że Tobie święta minęły również w cudownej atmosferze :)
Genialne to wszystko i w sam raz na moje, godne ubolewania, umiejętności kulinarne 😂 No i super, że szybko, bo szkoda mi czasu na gotowanie, a jeść lubię. Pozdrawiam!
💓
Jestes wspaniala,nareszcie jakas namiastka makaronu/klusek.Zrobie I bede uwielbiac ...a ten SOS szpinak- feta ,a jeszcze + czosnek 😋😋.Pzdr
💗💗💗
Wow, niebanalny przepis! Myślę, że z taką kreatywnością powinnaś spróbować wziąć udział w konkursie na śniadanie mistrzów u media expert
Super😋
😍
To musi być pyszne
Oj "saganek" jestes nie.do przebicia cos wspanialegl robisz pozdrawiam z Chicago
💗💗💗
Dziś na obiad mam zupkę pomidorowa,na pewno zrobię do niej takie kluseczki. Dzięki za przepis. Miłego dnia
Oooooo z zupą pomidorową będzie bomba!!! 👌 Pozdrawiam 😉
@@SaganekPL i była. Teraz już zawsze pomidorowa z tymi kluseczkami. Trochę nie wyszedł mi taki ładny omlet ale to nic. Poczekam w nieregularne kształty i było super. Zrobiłam jeszcze paprykarz,cudo😊 dzieci też jadły z chlebkiem😊 dziekuje
@@magdalenaszlachetka6850 cieszę się ogromnie, to mnie dodatkowo napędza do działania🥰 Dziękuję 😊
Ale bym zjadła rosołek z takimi kluskami 👌
Dziękuję za pomysł na danie ze szpinakiem. Gdyby pokroić w cienkie paski to będzie prawie zwykły makaron.
Dokładnie tak :) Można kroić na dowolne paseczki.
A dlaczego smazone tylko z jednej strony?
Damn babka wie co robi.
Leci subik :)
Dziękuję bardzo :)
@@SaganekPL proszę bardzo :) będę wdzięczny za to samo :) pozdrawiam
Hej hej Dorota ;-)) Mega jedzonko !! Zapraszam Ciebie do mnie ;-)))
Dziękuję, już zaglądam :)) Pozdrawiam.
Ekstra sprawa.Mam pytanko jak długo jesteś na diecie keto i czy nadal jesz tak jak przy adaptacji ? Pytam bo chciałabym zrzucić kg ale po adaptacji ma być redukcja i w zasadzie trzeba deficyt mieć a tu już głodna chodzę .Czy mogę nadal jeść jak przy adaptacji choć odrobinę z mniejszą ilością tłuszczu? Organizm ruszy z wagi czy będzie odkładał?
Sylwia stosujesz post przerywany?
@@SaganekPL jem między 8 a najpóźniej do 17 ...potem już nie jem aż do rana ,czasami rano też nie jem bo nie chce mi się ..pracę mam różną więc te godziny czasami są wydłużane ale staram się nie jeść już po 18 kolacji ..
Mogę dodac śmietanki?i mozarelli?
Myślę, że tak.
JA DODAM SEZAM CZARNY I CZARNUSZKE I ZROBIE POMIDOROWA
Wow, super pomysł, zrobię :)
Jaka śmietana została dodana do szpinaku? Pozdrawiam 🙂
Kwaśna 18%. Pozdrawiam :)
@@SaganekPL Dziękuję 🙂👍
😘👍❤
Prosto i na temat. Jutro gotuję zupkę szvzawiową i dodam takie kluseczki zamiast jajek
Super, właśnie chodzi za mną zupa szczawiowa, muszę zrobić w tym tygodniu :))
Super