Meine Motivation...
Vložit
- čas přidán 7. 07. 2018
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Moin Leute, heute möchte ich mal über Motivation und Ziele reden. Viel Spaß!
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Dieses Video dient nur und allein der Aufklärung und soll nicht als Aufforderung zum Konsum verstanden werden.
Das Nutzen von Medikamenten ohne ärztliche Verschreibung stellt einen Verstoß gegen das Arzneimittelgesetz dar. - Sport
Super Video, liebe Grüße zurück 👊🏼
Hab das Video mit meinem Hund zusammen geschaut. Hab jetzt nen Wolf
Ganz ehrlich? Das geilste Motivationsvideo seit langem. Zieh dein Ding durch und zeig den Zweiflern wo der Frosch die Locken hat. Genau so ein Video habe ich gerade gebraucht um weiter gegen eine schwere Krankheit anzukämpfen und mich nicht fallen zu lassen. Danke
Thomas Langer Gas geben!
Prognatic : werde ich definitiv. Niederlage ist keine Option
Ein weiser Mann (Bernd Stromberg) hat mal gesagt "Kann-Nicht wohnt meistens auf der Will-Nicht-Straße." 😄
Du motivierst echt so hart....vor kurzem nen privaten Rückschlag erfahren und eigentlich vorgehabt mich einzugraben und erstmal nicht zu trainieren. Aber du hast recht: Wir wachsen an den Schmerzen und Herausforderungen, das ist unser Sport und das muss auch im Leben funktionieren!
Mir hat man vor 23 Jahren gesagt das ich in ein paar Jahren komplett eingesteift sein werde und nicht mehr richtig laufen kann und komplett krumm werde. Ich laufe immer noch bin gerade. Ich denke man kann nicht alles aufhalten aber das aller meiste. Es gibt Dinge die wir nicht beeinflussen können, aber wir haben die Möglichkeit sie in die für uns beste und erträglichste Bahn zu lenken.
Meg skoliose oder was haste?
Das ist mit Abstand das beste Video das ich seid langen zum Thema Motivation gesehen habe, danke dafür!
Das was Du mit dem zu lange im eigenleid sullen beschreibst kenne ich nur zu gut von mir selbst und hat dazu geführt das noch mehr kaputt ging als eh schon.
Also heisst es zähne zusammen beissen und nach vorne zu schauen bei mir konkret: vom Kraft-Drei-Kampf auf Kettlebelltraining und schwimmen umgestiegen, gehe mit 35Jahren wieder zur Schule um meinen meinen Fachwirt zumachen und dann im nächsten Jahr mal sehen wo es mich beruflich hintreibt und dann auch schauen ob es privat auch zeit für was neues ist.
Geh deinen Weg und mach weiter so!
MfG Peter
Mit eins deiner Besten Videos! Immer wenn ich zu scheitern drohe, schaue ich es mir an.
Danke Goko 🙏
Witzig dass du zu genau den Themen ein Video machst, die ich hören/sehen muss. Hab grad echt einen Motivationsschub gebraucht! Danke dafür 😊
Geiles Video und Mega Statement 13:30
Das war mal aller erste Sahne was du mit diesem video abgeliefert hast GoKo! Hab direkt Gänsehaut bekommen wie du immer wieder gesagt hast "Drückt nicht den Snooze Button!"
Was auch immer dich belastet, alles Gute und liebe Grüße!
Eines deiner besten Videos überhaupt jetzt kommt bei mir so Herbstblues trotz vit d kein Bock auf irgendwas eigentlich viel zu tun auch am we und große pläne aber so null Motivation den arsch hochzukriegen und los zu tun. Ich schau mir dass da an und das Feuer brennt wieder in mir. Danke schaus mit immer in lebenslagen an wo man am liebsten schmumpgfen würde wie du sagst 👍🏻
Zuallerst: Großartiges Video! Das Video motiviert und trifft, wie du auch schon meintest, nicht nur auf den Sport zu, sondern zu allen Lebensbereichen, privat oder beruflich. Danke!
Harte Worte von einem harten Mann!
Bestes Video ever.du sprichst mir so pointiert aus der Seele. Exakt mein Denken exakt der Punkt an dem ich bin. Mit knapp fuffzig und vielen Kindern begegne ich so oft der Frage warum "ich mir das noch antue". verkehrte Welt. Grossartig.mach weiter so!
Ganz starkes Video!! 👏💪👍 Ich finde es auch richtig richtig gut, dass du dir ein neues Ziel gesetzt hast und dieses ganz gerade verfolgst und du gehst deinen Weg.. Entscheidungen zu treffen bedeutet nämlich genau das! Don't snooze.... Sehr geil! 👍😊
Top motivation, sehr gutes video! Danke!
Sehr geil, bildend und unterhaltsam! Schön wieder solche Videos sehen zu dürfen :)
Lass laufen Großer
Uns täglich mit einem schönen Omlett zu "belästigen" ist definitiv besser als sich in Trauer zu vergraben 👍
Bombenvideo Goko!
Muss hart sein öffentlich present zu sein, daher nonstop negative Scheiße von anderen abzukriegen und dennoch weiter zu machen.
Das verdient Respekt. Mach weiter so Goko. Dein Leben gehört nur dir.
Super Video - Danke für den Tritt in den Allerwertesten !
Klasse Video Goko bist echt der beste :) Danke für die Motivation!
Ich finde es gut, das Du was neues ausprobierst. Bin selber auch so, öfter mal was neues auszuprobieren. *Daumen hoch
Danke, ich habe dieses Video genau zur richtigen Zeit gesehen. Ich wünsche dir das beste auf deinem kommenden Weg. drück-nicht-den-snooze-button
Richtig motivierend! Hast vollkommen Recht! 👏👏👏
Tolles Video , Danke!
Für den Algorithmus etwas gesplittet ;).. Ich feier deine klaren Ansagen und bin ganz deiner Meinung!!! In jeder Hinsicht!!... Ich bin mein ganzes Leben Läuferin gewesen und eine Ewigkeit davon Hindernissläuferin. Kraftausdauer zu haben, ist enorme Fitness(!) und ich war wirklich überrascht, wie die kraftsport Szene auf crossfit und auch ähnliches reagiert, von daher gibt's noch ein dickes "Daumen hoch" ! ❤️👍
Es lebt sich viel besser, wenn man die Aufgaben des Lebens als Möglichkeit in sich zu wachsen erkennt. Freue mich für Dich, wo ich höre, dass Du es sonst anders gelebt hast 🙂
Hammer Video. Never give up!!!
Super erklärt und wie immer sehr sympathisch.
Ich verstehe total was du meinst, mit dem gemütlich rumgurken durchs Leben. Auch wenn es bei mir aktuell nicht mit Sport nicht der Fall ist, da mit Sport leider zu teuer ist, so habe ich bei dir gefragt welche Bücher ich lesen sollte, um diese ganzen Biochemischen Prozesse und den Zusammenbau von Körper zu verstehen. Demnach habe ich die netterweise von meiner Mutter geschenkt bekommen und habe angefangen die durchzuackern. Beim Lippert Anatomie geht das noch, aber beim Löffler Biochemie Buch....das Ding hätte ich manchmal an die Wand klatschen können, weil ich grundsätzlich fast nur an Google klebe, um Wörter oder verfahren zu verstehen, bzw. besser nachvollziehen zu können. Ich bin immer noch bei den Grundlagen und ich war schon soo kurz davor einfach aufzugeben und zu sagen: "Ach, scheiß drauf!" weil ich einfach so'n gemütlicher Mensch bin, der gerne bei einen mal herausfordernden Hindernis schon abbricht, und sich dann selber einredet, das man das eh nicht braucht. Jedoch habe ich mir in den Arsch getreten und gesagt: "Junge, lerne jetzt die Scheiße einfach durch. Das wird nicht ultra spaßig, du wirst viiieel mit Google arbeiten müssen und ganz viel sehr trockene Grundmaterie durchkauen müssen, bis du an die wirklich interessanten Sachen kommt. Aber wenn du dich da jetzt durchquälst, wirst du nachher mega froh und happy sein, das du dich durch diese Scheiße durchgerungen hast" Lange rede kurzer sinn: setzt euch ein Ziel und arbeitet dafür richtig hart. es wird nicht immer schön und man wird hier und da eeecht genervt sein bis ans Limit, aber am ende weis man, das sich die Ganze Qual und die viele Arbeit sich gelohnt hat.
Bist ein schlauer Hund.
Meiner Meinung nach einer deiner besten Videos überhaupt! Hat mich unfassbar motiviert bzgl. jeglicher Bereiche im Leben! Viel Erfolg beim Crossfit :) #DontHitTheSnoozeButton
Tolles Video!
super motivierend goko
Oha Goko
Da kommt wieder der Fallschirmjäger Modus bei dir 🐺
Freut mich🤙🏽 gutes Video
Glück ab
Sehr schönes Statement zur Motivation... jeder hat so seine Problemchen und kaum einer redet drüber ;-)
Schön weiter machen mit den Omeletts... feier sie jeden Tag auf Insta :-D
Genial dein Video, bin irgendwie gerade in so einem Jammer Tal, dein Video hat mich jetzt schon mehr Motiviert wie ich es selbst je hin bekommen habe. Habe mal echt Bock zum Sports zu gehen und ordentlich Gas zu geben. Super
Dein bestes und motivierendstes Video!
Super Video!
Halt dich an deine eigenen Worte Goko, mach das worauf du Lust hast .Ich bin von anfang an dabei ,macht mich Traurig und Stolz zugleich dich so zu sehen, ich bin dir sehr dankbar das du trotzdem Worte für jeden Übrig hast,obwohl du momentan nicht so gut drauf bist.
ich könnt dir ewig zuhören 👍👏
Richtig Geiles Viedeo !!!!
schöne Worte !
Wieder ein Brett👍
Kann ich nur voll zustimmen. Zieh dein Ding durch. :-)
Danke Goko 🙏
Klasse Video!
Absolut geiles Statement!
Hammer Worte!
Danke!! Du ahnst nicht wie du mir grade geholfen hast
you snooze you lose ;)
Geiles Video. btw. Die Omeletts sind geil!!!
Geiles Video!
Leben in der Lage😃 💪🏽! Ich finde Wendlers Idee/Konzept eigentlich ganz gut. Er sagt ja auch, dass man fit sein sollte (Prowler, Sprints, Weight Vest walk, Kettlebell etc.). Klokovs Konzept natürlich auch!
Top Video!
Schade dass man nur einen Daumen vergeben kann - sehr gutes Video, dass sogar mich (Jahrgang 1955 und 40 Jahre an der Hantel) zum nachdenken gebracht hat 👍👍👍👍
mit diesen Worten zwing ich mich jetzt auf die Arbeit und zieh meinen abgefuckten Tag durch, auch wenn alles in mir "BETT" schreit!
Verdammt motivierend
Du bist meine Motivation
ärgerlich wegen der Beziehung, Kopf hoch :) Danke für die Motivation.
Wer in einer sich weiter drehenden Welt stehen bleibt, wird zurückbleiben.
Dicken Daumen hoch für dich!
Super Video. Ich bin gerade selbst an den Punkt was zu verändern und die stupide Pumperei aufzugeben. Du hast vollkommen Recht, wenn man denkt das man dadurch fit ist...man ist es nicht. Bisher ist Crosfit auch nicht mein Ding..aber ich geh lllaaaaaangsam in die Richtung.. ;)
Wenn sich der GoKo anhört wie Jocko Willink. Schönes Video! Get some
Nachtrag: mir gefällt deine Idee von stark und fit ( im Sinne von Kondition/ Ausdauer). Glaube, dass es die beste Form von Sport ist, der dir beides geben kann, ansonsten muss man eben Sportarten übergreifend arbeiten.
Gänsehaut!!!!
Darf ich das Video teilen??
Mama hat immer gesagt: "Ich kann nicht heißt, Ich will nicht" in diesem Sinne 💪
Hammer video! Viel glück auf deinem Weg!!! Stay positive...
Ps. In der Sixtinischen Kapelle hat niemand nen pinsel geschwungen... das ist ein fresko (farbiger Putz)... 💋 klugscheisser modus off
Bester Mann, lieben Gruß aus tdf 💪
Für mehr omlettes in instagram!
GoKo und Stillstand... Kann ich mir niemals vorstellen .....
Genau so ist es, einfach machen!
Ich trainiere auf 9m² in meiner WG Wohnung und in den Semesterferien karre ich meine Gewichte, Hanteln und ne Flachbank durch halb Deutschland, um zuhause trainieren zu können. Einfach nicht den Kopf darüber zerbrechen, sondern es machen!
Danke für die schönen Worte, das mit dem verdammten Wecker nehme ich mir zu herzen. Auf jetzt!
Hehe -> GoKo = ein Mann Selbsthilfegruppe ;) Eigentlich ist es tatsächlich so einfach.
Ich bin inzwischen 58 Jahre alt und wüde gern noch mit dem Fahrrad um die Welt radeln, gucken wir mal...
ich lieb dich alter komisch is das ich meist die selben dinge wie du durch mach bin auch gerade in so einer entscheidungs phase mehr auf fitness und beweglichkeit zu gehen. hatte gestern mein erstes tabata. war danach schwer im arsch ;-) vielleicht ist es das alter lieg ja nur ein jahr hinter dir. so einen wie dich will man als besten freund. Lg
Er redet über Motivation und ich liege müde auf dem Bett und schaue mir das neueste goko Video an😂...
Dennoch, DANKE.
Das habe ich gebraucht, zumal ich mir auch vorgenommen habe meine Ausdauer hoch zu prügeln.
Wollte demnach ab morgen mit HIIT Anfangen, um nach dem frühen aufstehen direkt fit zu werden. Momentan vegetiere ich nämlich nur rum und auch wenn ich es manchmal nicht wahr haben will, aber es geht mir auf den Sack.
Demnach also neben dem Kraftsport die Ausdauer aufbauen und/oder mit Crossfit anfangen.
Denn lieber Bewege ich mich einfach 5h am tag, als das ich fünf h Serie gucke(wobei das auch seinen Reiz hat😆).
Außerdem darf ich dann mehr Eis etc fressen, weil ich mehr verbrenne. Ist doch auch geil.
Und da ich das jetzt im Internet Preis gegeben habe und du mein lieber Goko das vllt. gelesen hast, MUSS ich das durchziehen💪.
Wäre ja peinlich wenn nicht.
moin, was ich dir empfehlen kann ist boxen
hab dieses semester beim unisport mit angefangen, weiß nicht ob das auch auf dich zutrifft, bei uns wirds sehr günstig (18€ pro semester) angeboten und im training bist du 90 minuten lang 100% fokussiert
kriegst ausdauer, koordination und macht mega spaß
Rob
Wäre auch ne Idee. Danke für die Inspiration😎🖒
Die Sache mit dem Snoozebutton hat mich komplett fertig gemacht :(
" So wie es ist, so willst du es haben. Alles andere kostet seinen Preis. " Auf einer BurnOut Schulung gelernt.
you'll never walk alone
Goko super Video ,und das mit dem schwitzen bin 1.85 wiege 90 kg und schwitze sehr schnell als ich 80kg war war es genauso, hab mal gelesen das bei Sportlern die viel Sport machen der Körper bei geringster belastung denkt ouh er strengt sich an wir müssen schwitzen und es so entsteht aber wer weiss hab auch freunde die schwitzen nicht viel trotz viel Sport jeder ist halt anders.
Und nachdem Du aufgestanden bist mache erst etwas für dich und nicht für andere, dann steigst du mit einer noch besseren Motivation in den Alltag.
Das Video gefällt mir.
Danke.
Schaue das Video zwar noch fertig, aber ich schaffe es einfach nicht an einem Tag meine 4000kcal zu essen/trinken ist mit ein haufen Aufwand zu verbinden. Die Motivation wär eig. da. Denke ich mach weiter.
Hut ab für dieses Video! Ich betreibe ambitioniert KDK seit 3 Jahren...Ich kann bis heute nicht ordentlich beugen. Arbeite zur Zeit auch mit Überkopfkniebeugen und mache jedes Mal die Bahnschranke nach vorn...aber es wird langsam besser. Es nervt dennoch schon hart, wenn man 3 Jahre dran ist und mit 1,92m und blöden Hebelverhältnissen klar kommen muss - ungünstig für die Kniebeuge günstig zum Kreuzheben. Wenn jemand mich fragt, was mich daran motiviert, dann ist es genau das was du am Anfang im deinem Video berichtet hast...besser irgendwas zu machen und sich fit zu halten, als gar nichts zu tun.
Gruß aus dem Ruhrpott
Du bist doch aber schon so viel weiter als viele andere. Du hast erkannt, dass es eben Jahre braucht, bis man irgendetwas "kann". Dranbleiben und weitermachen heißt es dann. Ich freu mich jetzt schon drauf in ein paar Jahren zurückzublicken und zu denken "Scheiße Mann, du hast Progress gemacht!"
#like guter klartext
Ein Video über Calisthenics? Bin seit nem Monat dabei, erklär mir doch mal, was ich da mache.. ;D
30 kg Overheadsquat nachdem ich dreimal umgefallen bin
Aber du bist 3 mal umgefallen und wieder aufgestanden!!!
Ich muss jetzt mal meiner Pistolstellung arbeiten, habe aber zum Glück mehr Zeit und kann es entspannt angehen lassen.
Hey goko aus erfahrung kann ich dir empfehlen, wenn du wirklich fit sein möchtest, ab zum kampfsport. Zb thaiboxen. Bestes cardio der welt :D und nahtoderfahrung zugleich.
ooooh Diggi, mach mal stepaerobic
Hi Goko, hast du schonmal etwas von dem Supplement "Calcium D-Glucarate" gehört? Ich habe gelesen das es helfen soll wenn man zuviel Östrogen im Körper hat und beim ausleiten dieses Überschusses helfen soll. Hast du damit schon Erfahrung gehmacht oder kennst du Athleten die das ganze mal ausprobiert haben? Würde mich sehr interssieren. LG Hans:)
Wenn ich mir im Sommer 'ne große Pizza reinklaub kann ich mich danach umziehen gehen xD
Jo..ich auch :D
Schöne Rede. Mach Dein Ding und für mich als Lauch ist sowieso alles mit mehr als 3kg aufheben "Kraftsport", deshalb kann ich mich in diese Diskussion nicht so wirklich reinversetzen.
Gilt ja für alles im Leben.😉
Ich find die Omlett Bilder eigentlich geil. Problem ist: ich ess jetzt jeden Tag auch 5-6 Eier. Muss mich erstmal dran gewöhnen alle 2 Tage Eier zu kaufen :D
wir haben mittlerweille 1hahn und 5hähne die eier legen ... selbstversorger ^^
Wie gehst du mit dem Schwitzen um? Jetzt im Sommer ist es teilweise ja echt die Hölle wenn man irgenwo sitzt, halb so viel an hat wie der Rest und immer noch vor sich hin tropft...
PS: Vielen Dank für deine Videos, verfolge dich schon seit dem Fler-Interview und wüsste nicht wo ich jetzt stehen würde ohne!
Ich verstehe dich sehr gut.. bin auch trainingsmäßig gewechselt zu Functional Patterns weil ich einfach logisch finde was sie dort predigen. Training tut mir gut und langsam werde ich fitter was einfach motiviert. Finde ich geil dass du mal was neues machst!
Functional Patterns hat ja mal überhaupt nichts mit Logik zu tun, dieser Naudi sagt selbst er "glaubt nicht an Anatomie". Soll jeder machen was ihm Spaß macht, aber was der Naudi predigt ist das genaue gegenteil von dem was man evidenzbasiertes Training nennt. Da muss man sich schon mal Fragen ob das richtig sein kann, klar divergierende Meinungen kann man zu jedem Thema vertreten, aber wenn jemand das absolute Gegenteil behauptet und für jede seiner Behauptungen beweisfällig bleibt, dann sollte das keinem logisch erscheinen.
Ich nenne es deload und greife dann wieder an 😁
Respekt Goko für das Video. Hast mich damit dann doch von dir und deiner Einstellung Crossfit zu machen überzeugt. Zieh dein Ding durch.
Ich glaub das schwitzen ist wirklich einfach Genetik oder whatever, ich schwitz auch sehr schnell, wieg 100kg und geh sehr regelmäßig laufen, während ein Freund auch ca 100kg wiegt, nie Cardiotraining macht und trotzdem weniger schwitzt
Noch epische Musik dahinter und man braucht keinen Booster.
Grüße gehen raus an Fitness Oskar
15:30
Just do it wie nike 😎
Stay hungry