Multi Grain Atta for Diabetic People | Lecture 61
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- Sugar ka ilaaj, diabetes and wheat, multi grain aata, sugarkailaaj, dr khalid jameel, khalid jameel, khalid jamil
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil
(Retired) Assistant Prof. Sheikh Zayed Institute Lahore
Website: khalidjamil.com/
Facebook: / drkhalidjami. .
Email: help@khalidjamil.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
You can watch more videos here:
Lecture 1: www.youtube.co....
Lecture 2: www.youtube.co....
Lecture 3: www.youtube.co....
Lecture 4: www.youtube.co....
Lecture 5 (part 1) : www.youtube.co....
Lecture 5 (part 2) : www.youtube.co....
Lecture 6 : www.youtube.co....
Lecture 7 : www.youtube.co....
Lecture 8 : www.youtube.co....
Lecture 9: www.youtube.co....
Lecture 10: www.youtube.co....
Lecture 11: www.youtube.co....
Lecture 12 Q/A : www.youtube.co....
Lecture 14 = www.youtube.co....
Lecture 15 = www.youtube.co....
Lecture 16 = www.youtube.co....
Lecture 17= www.youtube.co....
Lecture 18= www.youtube.co....
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil was an Assistant Professor Urology at Sheikh Zayed Hospital and Kidney Transplant Center, Lahore. In 2003, he was diagnosed with Type 2 Diabetes and High Blood Pressure and was prescribed oral medications, exercise & diet control. In 2016, he was put on insulin due to increase in urea creatinine and retinopathy. The deteriorating health led Dr. Khalid on a quest to find answers. He started intensively studying Type 2 Diabetes, its’ prevention and cure. He consulted doctors but none were able to give answers to his questions. Then finally, he stumbled upon a CZcams video of Dr. Jason Fung, that video proved to be a life changing moment in Dr. Khalid’s life. Dr. Jason Fung is a Canadian nephrologist who claimed 100% cure and reversal of Diabetes via intermittent fasting and some lifestyle changes.
A doctor himself, Dr. Khalid extensively studied Jason Fung’s theories. Now, since 2018, he is on a ketogenic diet and doing intermittent fasting with walk and exercise. He is off the medicines now and his creatinine levels are also back to normal.
Dr. Khalid is no longer practicing Urology and has instead made it his mission to educate people on social media about what he has learned & practiced so that they are also able to cure 80-90% of all diseases caused by Insulin Resistance.
Dr. Khalid is starting weekly lectures on Facebook & CZcams on curing Kidney Problems,
Diabetes and Blood Pressure through Ketogenic Diet and intermittent fasting.
#diabetes #keto #ketodiet #wheat
Main to total ap ki batai hui diet ko follow Kar raha hoon
Meri sugar ki medicine choot gi
Uric acid ki medicine b band
Cholesterol normal
Alhamdulillah
Dr khalid mujhy diabetes nahi hy lekin kabhi kabhi hypoglycaemia ho jata hy kiya m bhi Ketto diet follow kr sakti hon ?
Ap apni diet or logon ko bata skte hian detail ma ta ky dosro ko bhi faida ho
@@orchidnaz3389 dr. Khalid Jamil sb. Ki videos daykh k jo main samja us k mutabiq
Pichalay 5 months say ye diet lay raha hoon
1. Nashta : 2 to 3 eggs
Aik say 2 cup salad
Bullet proof coffee ya tea
Nashta subha 10 bajay karta hoon
2. Sham ka khana
4 bajay say 5 bajay k darmiyan
150 say 200 gram gosht kisi b tarha paka hua
2 cup salad
Is k baad khata kuch nahi sirf pani , peeta hoon
Ya kabi kabi yakhni ( bone broth ) b pe layta hoon
Sham 5 say subha 10 bajay Tak kuch nahi khata
Ab Ramzan main b ye he Sehri aur Iftari hay bas Sehri time Sehri aur Iftari time iftari
Har 2 ya 3 din baad aik glass pani main 2 tablespoon apple cider vinegar khanay say 1 hour pehlay peeta hoon
2 cup salad m kea lete hn ?
محترم ، کمال ھوگیا انسولین چھوٹ گی۔شوگر کنٹول ھوگی، کیٹینین 1.5سے 0.9آگیا اللہ آپ سے راضی ہو! diabixyکا آٹا کیسا ہے؟ اسکو کیسے گھر پہ بنا سکتے ھیں؟؟
اللہ آپ کو صحت و تندرستی والی زندگی عطا فرماۓ اور آپ کی عمر میں برکت عطا فرماۓ۔آمین ثم آمین
Well done dr sb bilkul sahi kaha ap ny ummat ky liye boht acha kam kr ry hy
Jazak Allah
Dr sb
Ap 100% sahi kah rahy hn
Ma ye experiment kr chuka hn
Keto diet is right way
aftari sy phly supos 100 atti ah
1ghanty bhad 106,7 tk increas karti ha ma 2,3 dafa cheack kr chuka hn
Meri age 65 ha
Thanks God
Thanks dr sb
سلام پاکستان۔ڈاکٹر صاحب بہت مہربانی اپکی اپ جہاد کر رہے ھیں انسانیت کی فلاح کے لیے ہم یوکے میں رہتے ہیں اور یہاں بھی شوگر کی بیماری تقریبا ہر گھر میں ہے ۔ملٹی گرین آٹے کے استعمال کے باوجود شوگر کی ٹبلٹ کھانی پڑتی ہیں
Excellent, I have just reduced quantity of roti to half, no sugar and my diabetes is very normal
6 مہینے سے 1 سال میں ڈایابیطس ریورس ہو جاے گی۔۔ اس کے بعد اپ نارمل زندگی گزار سکتے ہیں۔۔
ap kia khatyy hain please btiyy
Dear dr apkay lecture sunnay walon ko already itni sence a chuki hai Alhamdulilah.I already knew all this abt this Aata.jazak Allah
EXCELLENT, GOD BLESS YOU,
PLEASE ALWAYS SHARE THIS SENCE,,
Sir meri suger fasting 130 sa Kam ha or khan k 2 hours k bad 180ya 200 k pass ha madicin usy kr rha ho
Dr sahib Allah aapky dunian or aakhrat mn darjat buland farmaey aameen
I listen your lecture which always helps to understand and increase knowledge. Also helps to take measures for good health. جزاک اللہ خیر
Thank You, 2 small words 2 convey da infinite feelings in my heart 4 u...
MashaAllah MashaAllah WellDone Dr Khalid Jamil Sahib ALLAH bless you and your family Allah ap ko apney Hifzo Amman main rakhey ALLAH ap ka HamiO Nasir ho Aameen Aameen Aameen
زبردست ڈاکٹر صاحب آپ بلکل ٹھیک کہہ رہے ہیں اور بلکل صحیح معلومات دے رہے ہیں شکریہ
May Allah Accept your works, and make it a means of acceptance and Guidance for the Ummah!
AAMEN
Very informative lessons ALLAH pak apko ajr.e.azeem atta krn.Amen
ڈاکٹر صاحب محترم میری گزارش ہے ایسی سبزیاں اور پھل جن کا گلائسمک لوڈ کم ہے انکی لسٹ یا چارٹ ہمیں بناکے دیں ہم آپکو اپنی دعاؤں میں یاد کرتے ہوتے ہیں آپکی ہدایات کی روشی میںری سات سال پرانی شوگر کی دوائی جو میں کھا رہا تھا وہ 100٪ ختم ہو گئی ہے الحمد للہ، اللہ تعالیٰ آپسے راضی ہو اور حفاظت فرمائے. آمین
سر آپ اپنی ڈائیٹ بتائیں
@@muhammadshoaib-he2jf آپ ڈاکٹر صاحب کی ایک ایک بات غور سے بار بار سنیں پر عمل کریں کیونکہ یہ ایک دفعہ سننے سے سمجھ نہیں آتیں لیکن آہستہ آہستہ پوری سمجھ آ جاتی ہیں شروع میں مشکل پیش آے گی مگر وہ مشکل ڈاکٹروں اور مہنگے ٹسٹوں، اور مہنگی دوائیوں سے بہتر سے بہتر ہے. شکریہ
Bhai ap google pe search kia karen sabzi/fruit ke bary mai.sab info mojood hai
MahsaAllh zbrdst information ❤
Jazaak Allah sir
ALLAH bless you always Aameen
Allah ap ko jzza dea Dr sb bilkul Tek kaha ap nea🤲
Jazak Allah. Dr Sb Ap ko Tu degar Dr saheban apnay profassion ka GADDAR kahtay hon gay. Dr Syeda Shazia
YES,BUT FACTS ARE FACTS
درست فرمایا ہے ڈاکٹر صاحب نے
Ma ak month sa ap KO follow kr re ak month phly e mujy pta laga k ma diabetic ho chuke
میں نے یہ آٹا آن لائن منگوایا تھا ۔اس کو استعمال کیا ۔اس کی روٹی کھانے سے شوگر اوپر جاتی ہے جس طرح عام آٹے کی روٹی کھانے سے جاتے ہیں لیکن ڈاکٹر جمیل آپ کا بہت بہت شکریہ آپ نے اس کے بارے میں ویڈیو بنائی اور لوگوں کو بہت زیادہ انفارمیشن دی بہت بہت شکریہ
Absolutely
Asslamualikum dr sabh Allah tala aap ko sehat tandrusti den or sehat mand lmbi barkton wali umr atta frmyn ameen illhi ameen
Dr sabh JAZAKALLAH
Allah tala aap ko hmesha apne hifz o emaan min rakhin ameen illhi ameen
JAZAKALLAH
Thank you Sir for your research and kind information. May ALLAH reward you in this world and hereafter.
Thank you Dr saab buhat ,detailing video thi kam se kam ab apple juice nai lo gi
THANKS DR
I WAS USING MULTIGRAIN ATTA IN GERMANY LAST YEAR BUT FELLING BETTER
Sir very good information may Allah bless you
Very logical and convincing arguments. Thanks
Allah pak apko jazaiy khair ata frmaiy excelnt sir👍
ALHAMDOLILLIAH FASTING NOW A DAYS.. FELLING SUPER
Bhot achi iformation dete hn ap dr.shb...Allah apko jaza e khair de.
Sukar hn ap ne video upload ki wrna m order dne lga ta eska Allah Suban o Tala apko izaat de Ameen Ya Rub ul Allameen
I am very thankful to you for this kind ness
اَلسَلامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ جزاك اللهُ ھمیشہ خوشں رھیں اللہ آپ کو دونوں جہانوں میں کامياب کرے۔آمین
JAZAAK ALLAAH KAHER.
السلام علیکم و رحمۃاللہ و برکاتہ آپ نے بالکل درست فرمایا ہے. میں اس لیکچر کو سننے سے پہلے یہ آٹا لے چکا تھا. میں نے اس آٹے کی روٹی کھانے سے پہلے اپنا شوگر لیول چیک کیا پھر 2 گھنٹے بعد چیک کیا... شوگر بہت زیادہ ہو گئی. اب صرف چند دن water fasting اور low carb diet سے میری تمام دوائیوں سے جان چھوٹ گئی شوگر لیول بہت زبردست ہے. اللہ کا فضل ہے. اللہ تعالیٰ ڈاکٹر صاحب کو بہترین جزائے خیر عطا فرمائے آمین
اسلام علیکم
ڈاکٹر صاحب شوگر کے مریضوں کے لیے لیے کوئی ڈائٹ پلین جو کہ عام آدمی کی سمجھ میں آ سکے وہ بتائیں تاکہ کہ شوگر کنٹرول میں رہے اور دوائیوں کی ڈوز بھی نہ بڑھے۔ اور سب سے اہم کہ کہ کمزوری بھی نہ ہو۔
Sahab keto dite, exercise aur fasting....bs ...isse zyaada asaan ku6 nhee hai..krke daikho...bht asaan aur Shifa yaab hai...
بھائی روٹی چھوڑ دو۔
بوتل بسکٹ بیکری مٹھائی چینی چھوڑ دو
صرف سبز سبزیوں کا سالن چمچ کے ساتھ
گوشت کے ساتھ اور انڈے۔
کوئی کمزوری نہیں ہوتی۔
چھ ماہ میں نے روٹی نہیں کھائی میری طبیعت اور بہتر ہوگئ
@@muzammalhussain4204
بھائی وہ کیسے
@@muzammalhussain4204
البتہ کبھی کبھی چیٹ کر لینا چاہیئے
@@nazir6677 mera name sonai hai please ap se baat kerna chti hon whatsup no dain
Mashallah, jazakallah,stay blessed
Allah always A capital name of the only King of all the worlds please always A capital
Very informative analysis
Thanks a lot
Aa dr saib ap k lecture bohat zabardast hote hn thanks jazakallah
جزاک اللہ خیر
Jazak Allah God bless you.
سر
اللہ آپ سے باربار راضی ہو
ASSALAMUALAIKUM WA RAHMATULLAAHI WA BARAKATUHU
Jizakula ,aap buhut naeek kaam ker rahay hien.
Bahut shukria dr sahb app nay yh keemti maloomat dee, main nay b multi grain ata mangwaya tha.!
Dr sahb kabhi sugar ke pills per b aik vlog banai maslan jo diabetes k mareez hain wo dinil na khain aur glucophage kisi hud tk kha saktay hain, waghaira waghaira.
You are right dr san
میں نے کچھ دن یہ استعمال کیا۔ اس میں بہت زیادہ کیلوریز ہیں اور اس کے استعمال سے وزن بڑھتا ہے۔ منہ میں خشکی ہوتی ہے ۔
فائدہ میں یہ ہے کہ اس کو قبض کے مرض میں بہتر ہے
shabash dr sab
Assalamu alyikum..sir ap hamray liay blessing ha....Allah apko salamat rekhy.ameen summa ameen ❤️..sir men b multy grain atta order Kent wali thi... Alhamdulillah apka lecture listen or liya....
Sir Allah pak ap ko sahat wali zindgi da Ameen
zindabad doctor sahib
Walekum assalam wa rehmatullahi wa barkathu jazakallhu khair
Shehzad basra ke pass ap jesa knowledge nai hai.wo funny style mai effort ker ray hai.you are Masha Allah serious and knowledgfull.Allah ne ap mai Taseer rakhi hai' Ap hamary liye pain lety hain.Hame itna knowldge dety hain.Allah jaza de sehat de zindagi de apko.
اللہ آپ کو سلامت رکھے
آمین
You are right d
ear brother god bless you and save you
ڈاکٹر صاحب میں نے بھی یہ آٹا منگوایا ہواتھا اور یہ آٹا بہت مہنگا بھی ھے🤔 اللہ پاک آپکو جزائے خیر دے اٰمین 🌺🌺👍🙏🙏🙏
Bilkul theek, aap buhat Alla kar rahee Hain.
Jazak Allah
Bohat he maloomati
Masha Allah very nice content 👍
sir jee ap jannat kama rahy hain.many many prayers for u.jazakAllah
Jazak Allah
Sir phr kya khye roti b nh Ric b nh phr ap Pakistan ma aisa atta bany na jo India ma dabixy waly ban rhy ha tk hum dabits patient ka bhla ho jaye dit kr k b thori boht roti chawl kha hi laty ha plz sir kuch kary plz sir .
Bhai agar Diabexy atta Pakistan pounch Gaye to shuger K bhoat se patient ka masla hall ho J ae ga us atty mein veat sirf 15% Hai
Best comment
Dr sb based ehreram.. m aap ko taqreeban 8-10 month se follow kar raha hon ...aap ki sari tehgeeq darust hay....jo . lecture aaj ka hay m mutafiq nahi... jin Prof sb ya jo Ahbab b pakistan ya bahir Multigrain flour par kaam kar rahey hain wo farmi grains mandi wale istemal kartey hain aur gandum jao makka mix kartey hay... commercial Multigrain aisi hi Banta hay. Aap 10- 20 paintient type 2 lain hamm mill kar try kartey hain. .In sha Allah 3..month medicine band nahi Karni gradually kam Karni hay.. .4- 5 din m mareez khud batey ga 3 month baad Hba1c karwaen Sugar random 180 fasting 100..105 ho gi blood pressure 100% control ho ga jo marzi khaey... Sirf farmi process food daba pack chèezey avoid karey...baqi aap ki tammam lectures ok hain m n NIH se test karwae Machines labs reports Ailey hi deti hay organic or hybrid ka faraq nahi batata...m 29 saal k baad Al Hamdo Lillah Sugar BP Cholesterol fatty liver microalbumin acidity Bones deficiency 95 points humuline N 24 hours a day use karta raha hon 5-6 syrups tablets aur ( one a day) multi vitamin USA ki bht illaj Kia aab Allah ka Karam hay 1.5 saal se koi medicine istemal nahi karta...organic grains par herbs k saath khud flour tayyar karta hon ab super fit hon Desi ghee cheese eggs yakhni fish every thing khata hon BP Sugar mukamal control hay....kabir kabi mitahi b leta hon organic gur 3-4 dafa leta hon 5-6 khajoor pistachio badam akhroot..sab hazam hoota hay....tammam beemari k jarr stomach aur nervous system aur oxygen intake hay....ye darust karna hay body khud reverse ho jati hay....
سر آپ نے ساری باتیں کی ہیں ٹھیک ہے آپ نے میری اصل بات کا جواب بالکل نہیں دیا آپ شوگر ٹیسٹ کریں اور روٹی کھانے کے ایک گھنٹے بعد کریں میں آپ کے ساتھ دس مریضوں کا ٹوٹل خرچہ کھانے کا اور تمام دوائیوں کا میں برداشت کروں گا میں ہر جگہ آپ کے ساتھ ٹرائل کرنے کو تیار ہوں میرا کسی کمپنی سے کوئی کمرشل انٹرسٹ نہیں ہے میں خدا کو حاضر ناظر جان کر کہتا ہوں کہ جھوٹے پر اللہ کی لعنت ہو آپ جگہ کا بندوبست کرکے مجھے بتائیں کیونکہ یہ میری قوم کی مستقبل کا سوال ہے میری قوم کے 68 نوجوانوں کو شوگر ہے میں یہ سب کیسے برداشت کرو یہ سائنس ہے سائنس کا جواب سائنس میں دیا جائے گا آپ مہربانی کرکے اپنا نمبر دے دیں اور مجھے بتائیں کیا کریں تاکہ اس سے ہزاروں لوگوں کو فائدہ ہوگا لہذا آپ مہربانی کریں اور غور کریں خدا حافظ
Jazakallahu Khayran Ahsanul Jaza
Very nice Very good 👍👍
Thank you dr Sahib for educating us. Allah karim bless you.
Dr sahab hamari kom ko zarurut sa zeyada khana ke adat ha .
Only eat when starving is the best policy.
Good jab Dr sab
Men ap Ka low carb diet plan follow or rehi hu.👌💕💯👍💪💪
Allah pak jazay khaor atta fermy Aameen
Thnx Dr. Sb
اسلام وعلیکم
ڈاکٹر صاحب براؤن آٹا شوگر کے مریض کے لئیے کتنا مفید ہے رہنمائی فرمائیں
Allahpak aap ko khush rakhay
Thank you so much Dr sahib🙏🏽
Thanks Dr sahab.
Jazak Allah,
Khairan kaseera
MASHALAAH ❤
Jazakallah...roti kaunse aate ki khayen...roti kaunse aate ki khayen....deemagh khaa liya poo6 poo6 krke....arey bhai logo...hr type ke anaaj ki roti khaao...koi rok tok nhee hai..bs.....usko pachaane keliye utni hi mehanat b to kro...aapka under garment paseeno se bheeg jayen...phir koi beemari nhee hogi....hope smjh aagya hoga...
بالکل صحیح فرمایا آپ نے
Allah ap ko ajjar azeem atha farmye ameen
22saal. Sey. Suger. Hey. Ehtiyt. Hota. Hey. Allah ka karam hey
nice sharing dear dr sahib
Docter bahai Allah apko sehat dy rkhay. I proud of you. Ap bohat naik hen. Ap VIRSA ka ata hy wo b thek nai kiya?
آپ مہربانی کرکے لیکچر پورا تو سن لیں
Excellent Information ❤❤✌🌺🌺🌺🌷🌷👍👍
Sir aap apnidaily diet share karain breakfast lunch and dinner
MashaAllah zbardast
Upload dr sahib
Big like from uk👌
Excellent... Jazakllah
Dr Sahib Allah Pak jannat ul Firdaus mein Aap ko Acha SA Mahal ataa farmaye.Allah ki makhlooq ko neiy Zindagi ki rounqain dey rehay hein.
Sir virsa walon ne sugar patients ke liye multi garains flour nahi banaya,sugar free flour virsa ki alag product hei .sugar free mein almond,coconut,moringa chia,etc se banaya hei plz is flour ke baarey apna openion dein
NO ROTI FOR SUGAR.
PLEASE LISTEN LECTURE NO 332
Dr khalid jamil sir ap ka lecture buht goor sy suna per ap yes or no main answer dey dety kun k sugar k mareez ki ap ny bat ki hai sugar mujhy nahi hai ..weight loss kerna hai to socha ye multi grain atta hai to ye weight kam kerny mai maon sabit ho gaa .weight 57 height 5.2 hai still 3 sal sy ruka hoa hai dieting bhi ker le aur buht koch aur roti chori nahi jati ...talab hoti hai wesy aik roti hi khati hon
PLEASE LISTEN LECTURE AGAIN TILL END,
FOR WT,LOSS .PLEASE LISTEN LECTURE NO 5,16,22
@@DrKhalidJamil buht shukriya
ڈاکٹر صاحب ماشااللہ عزوجل آپ بہت اچھی رہنمائی کررہے ہیں مگر پاکستانیوں کو آٹے کی روٹی کھانے کی عادت ہے اور اس کے بغیر ان کا پیٹ نہیں بھرتا. آپ اپنی طرف سے کوئی مفید قسم کے اجزاء کے آٹے کا استعمال بتا دیں. جزاک اللہ عزوجل
PLEASE LISTEN LECTURE NO 5,16,22 AND39 DIET PLAN
@@DrKhalidJamil8:36
Mashallh jazak Allah
Thank you sir for your great videos, I appreciate your knowledge. Carry on the good work.
Main to total ap ki batai hui diet ko follow Kar raha hoon
Meri sugar ki medicine choot gi. Uric acid ki medicine b band kIA JO KA DALYA KHA SAKTAY HAIN 3 time a week
Cholesterol normal
Alhamdulillah
NAHI.
WAHIN AA JAO GAY
Jazak Allah Khair
Roti phr knsi khyaaa Doc Sahib fatty liver mai or kitni khani chayhii
روٹی کھائیں گے تو کبھی ٹھیک نہیں ہوں گے لیکچر بار بار سنیں
@@DrKhalidJamil phr roti ki jaga kya khyaa
Thank you for your lecture sir. Too bad our elders still advice us to eat 2-3 rotis per meal. With the modern lifestyle, its not possible to stay healthy while eating so much especially carbs.
Please listen lecture no 70
Kidney pyelonephritis hai kidney infection h or diabetes b hai 300 rehti h kya khaun kuch smjh nhi ata please bata đến meri mother ko ye dono ho Gaye hain or eyes mai motai h
جی جب تک شوگر کنٹرول نہیں ہوگی انفیکشن ختم نہیں ہوگا فورا اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں اور شوگر کنٹرول کریں
ہیں !!! میں تو ورثہ والوں کا ملٹی گرین آٹا آرڈر کرنے ہی والا تھا۔
PLEASE LISTEN LECTURE NO 17,AND APPLY ON ANY FLOUR
WHO CLAIM,AND SEE ,PLEASE LISTEN LECTURE NO 17,AGAIN AND AGAIN TILL END
Thank u so much sir for this kind information. My mother is also diabetic patient and I'm worried about her.
Please listen lecture no 5 16 22 39 DIET PLAN
Good Hogya
@@DrKhalidJamil ok thank u sir