Clase completa ciclo indoor quemagrasas en 48 minutos
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- čas přidán 21. 07. 2024
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Nacho Bosquet te presenta un entrenamiento metabólico quemagrasas. Un clase diseñada para mejorar tu metabolismo y hacer que tu cuerpo queme calorías durante y después del entrenamiento, gracias a los intervalos tipo hiit 😊
00:00 Introducción
01:45 Clase quemagrasas ciclo indoor completa
52:30 Clases gratis todos los meses
#spinning #cicloindoor #fitness
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Desde Argentina completado. ❤ Mil Gracias. 🇦🇷
Ya no está la promoción?
Soy de Guatemala y tengo 64 años y logré hacer la clase completa ❤🎉
Hola. Desde que ustedes subieron este video había tratado de hacer la rutina pero no me atrevía, hasta hoy que la hice. Pensé que no iba a dar la talla pero lo logré! Yo también tengo 64 años, al igual que la amiga de Guatemala. Estoy muy satisfecha con la rutina. Muchas gracias muchacho. Saludos desde Costa Rica.
Con este calor y esta clase🔥 sudas más de lo que te imaginas.
Excelente estoy todos los Días con ustedes profes super animados.❤❤❤
Superado! Gracias infinitas coach. Gracias a ti y a tus compañeros
Excelente entrenamiento! No me canso de hacer esta clase!
Desde Bs. As. Argentina!
Exelente muyyyyyy agradecido felicitaciones exelente clase exelente instructor saludos desde Costa Rica
La felicidad después de este entrenamiento 🤩💪
Estupendo!! pedaleando desde chile❤
Me encanta .en breve hacerla.. suban más clases ♡ saludos desde Argentina
😮 en 🇲🇽 son las 6:50 am despertando y con la buena noticia de que hay clase nueva... Vamos a hacerla🎉
Muchas gracias muy buena clase 💪💪 desde Colombia 🌟🌟👍🥰🥰
Hola una clase de diez , muy buena espectacular ,Andrés desde Argentina 🇦🇷 abrazos !
Claro que me encantó tu clase!
Gran clase Nacho es matador pero la pienso hacer otro día para mejorar!! Desde Madrid 🇪🇸
Excelente mil gracias, yo estoy en Ixtapaluca, Mexico, el euro está un poquito lejos, pero no importa yo hago todos los video que suben a CZcams, otra vez un millón de gracias
Saludos desde Ayotla, Ixtapaluca
Me gustaría mucho saber que cantidad de calorías quemo con cada entrenamiento 😅 sería genial si pudieran añadirlo a las rutinas. Gracias 🥰
Los sigo desde Argentina, hago todas las clases que suben en CZcams y sin duda esta es una de las mas duras que hice, excelente, muchas gracias por todo lo que brindan!!!
Nacho dice “mira tu corazón” y veo el mío a punto de salírseme 😂 qué buena clase!!!
Desde Jaén, España, muchas gracias! muy buena clase😉👏👏
Me encanto esta clases ya llevo toda la semana haciendola graciaaaaaas ❤
Brutal que manera sudar , me ha encantado esta clase😊
Divino me encantó,es cierto que nos hacen sufrir ,pero uds son un mal NECESARIO 😂😂 VAMOS POR MÁS,,,💪💪 GRACIAS MILES
Gracias, bella clase, buenísima!!! 🎉🥳😽
Se me sale el corazón por la boca,saludos desde Palencia. Sin duda una clase que repetiré más de un día
Estupenda clase! Cuánto profesionalismo! Muchas gracias desde Argentina!🚴
Gracias🎉 desde Lanzarote, primera vez y no será la última. Me ha encantado🎉🎉
Saludos desde San Luis Potosí, México...LOS AMOOO BESTCICLING!!!😘😘😘😘🤩🤩🤩🤩
Desde Bogotá Colombia, excelente clase, felicitaciones
Gran clase que saca el máximo!!!
Excelente entrenamiento!!!!!
Que clase madre mia buenisima gracias chicos🎉🎉
Que gran clase.
Felicidades 👏
Saludos desde México 🇲🇽
Hola. Genial la clase. .Soy. Amanda desde. Santiago. de. Chile.... Gracias. Profe. Cariñosos saludos. Para todos. Uds. Los profes. Y tb a quienes los siguen. Dios los bendiga. A todos. 🇨🇱🇨🇱🇨🇱❤️❤️❤️❤️🙌🙌🙌🙌🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Gracias gracias tengo 57 años y lo hice al ritmo tuyo estoy feliz por eso gracias por motivarnos de cirazon❤
Soy de Temuco chile nachiro
Gracias y más gracias vosotros si que hacéis un gran labor por el bienestar y salud de la gente saludos y más gracias,👏👏👏💪
Super!!!me encanta las clases❤
Desde Patagonia Argentina🇦🇷🇦🇷🇦🇷Gracias!!! Muy buena clase, me encanto y Nacho, debo decirte que tenes una calma impresionante para llevar la clase, que no asusta😅❤
Gran clase🎉
Wow con esta rutina! He hecho todas las del canal y esta ha roto mi récord de Kcal quemadas 🎉 saludos desde CDMX❤
Cuánto has quemado? Es que no me aparece en el vídeo y quería conocer ❤
Mil gracias, muy buena clase, me encanta❤
Saludos🎉 desde Honduras, tengo dos años de entrenar con ustedes y he perdido 80 lbs de peso, Best Cicling es toda una institución llena de éxito.
Gracias por todo y que Dios los bendiga siempre.
Madre mía pero que intensa clase🤘🧡 saludos desde México, CDMX,
Espectacular la clase
una de las mejores clases ,todos sois muy buenos pero esta me ha gustado mucho.GRACIAS👏👏👏👏👏👏
Baravo👏👏👏...una súper clases...más como estas🙌🙌🙌
Apenas comencé ayer con esto de la pedealeada y me encantó ❤...crei que no aguantaría esta clase pero mision cumplida...gracias por la motivación y excelente clase. Saludos desde México
No pude irme sin dejar un mensaje🎉😮❤
Esta clase esta expectaculaar,gracias de todo❤,por tu fuerza energía trasmitada,haces toda la clase entregándo todo por que se nota😊!!
FELICIDADES 👏 ESTOS APLAUSOS PARA TY.
Muy buena clase con intervalos de pie haciendo series de alta intensidad con recuperaciones. Reconozco que esa última recuperación de 1 min en el segundo bloque, antes de afrontar los 2 últimos intervalos era muy necesaria. Gracias por la clase. Un saludo.
qué gran clase. muchas felicidades!!
De las clases de ciclo sala más intensas que he probado. Enhorabuena.
Los sigo desde Ecuador, me encanta sus clases😀😁😃😀 A por mas🎉
Amo hacer clases con todos los del equipó saludos ❤😊son todos muy profesionales. Soy colombiana pero vivo en España y oleeee🎉🎉
Me gustan muchas las clases las sigo desde Las Palmas de Gran Canarias 🇮🇨
Hola!! Desde Argentina 🇦🇷 hice esta clase buenísima!!! ❤ Suban más de estas clases por favor!🙏🏻 son un 10!!! ❤😅😅
La clase como todas las de bestcycling está genial , muy bien preparada , con su objetivo final . Sólo un pero, para bicicletas con cambios por ruleta es un poco rollo, para cambios con palanca mucho más cómoda .
Gracias por vuestro curro
Excelente clase un abrazo desde Itagüí Antioquia Dios los bendiga gracias
Segundo día me encantó la clase
De verdad gracias por esta clase! Que sensación tan relajante al final, mi cuerpo está cansado pero agradecido. Saludos desde Ecuador ❤
Una pasada de entrenamiento!!!! Gracias!!!
Excelente.... Cada gota valió el esfuerzo...!!!
Excelente clase,cada vez que la repito está mejor💪💪
Amé tu clase!!!! Gracias ❤
Que madrizaaa😂😂😂😂 muchas gracias 🎉🎉🎉🎉 💪
Excelente clase!!! Me encantó, vamos por más!!!!
Brutal... me ha encantado... pensaba que no era capaz de terminarla pero siiiiiii
Cada día nos superamos mil gracias ❤❤
Sesión magnífica. Potencia y cadencias altas ¡Super!
Me encanta. Saludos desde México
Durisima! Pero fantástica. La disfrute mucho. Gracias
Súper !! Entreno con ustedes desde Méx.
Gracias por su apoyo!!
Amoo las nuevas clases ❤❤ gracias bestcycling
Fantastico!! Argentina
Excelente sesión!!! 😅
De todas las clases, esta fue super dura pero satisfactoria. Gracias ❤
Excelente clase.... La mejor ideal para personas mayores.... Al 💯
Excelente! Desde Argentina gracias por cada clase !!
Me la disfrute muchísimo !
Genial ! Muchas gracias 🙌
Saludos desde 🇲🇽, muchas gracias Coach Nacho, excelente clase de cycling
Me ha encantado es lo primera vez k hago este ejercicio y el llegado hasta el final un saludo y estoy contigo❤❤❤
¡Excelente clase! Ojalá suban más así, pedaleando con ustedes desde México.
Les saludo de México, me encanto la clase , me cuesta sudar pero con esta clase sentí que que lo deje todo en la bici❤❤❤
Más clases como esta gracias
Brutal!!! Excelente clase, muy movida. GRS saludos desde GDL Jalisco México. Bueno, todas las clases de bestcycling con sus entrenadores son muy buenas . 👍👍🇲🇽
Clase espectacular, Nacho excelente instructor 👌, me llevó al límite, ¡Felicidades! Me encantó 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Saludos desde México 😃
Exceleeeeente clase!!!....Mil gracias por esto. Saludos desde Chile
2da vez que completo este ejercicio
🚴♂️ es excelente Muchas gracias!! Saludos Desde Santiago de Chile 🇨🇱
Muy buena clase, para ser lunes 😅
Mamma Mia, que aula!! Muito difícil a parte intervalada😅😅💪💪💪chegar ao final é um prêmio
Para o corpo e para a alma sem dúvida!! Muito obrigado e saudações do Brasil🙌🙌💪💪🤙🤙😍😍😍
Gracias por existir no tuve tiempo de tomar agua pero si me la vacíe en la cabeza. Eres excelente un aplauso.. saludos desde Sahuayo mich.si active mi metabolismo 😅
Excelente clase, soy principiante, pero vamos con la mejor actitud, dàndolo todo! Gracias por compartir las clases !
Saludos desde Monterrey Nuevo León Mexico
Excelente entrenamiento. Gracias 🎉
Espectacular sesión. Enhorabuena!
Un saludo, muy buena clase. Gracias 🙂 👍😍
Hola Nacho soy de Argentina, y he pedaleado esta clase contigo. como siempre excelente . gracias , un abrazo grandote
Gracias excelente
Espectacular. Muy buen clase, me llena de energía
Gracias
hermosa clase escribo de la ciudad de puebla 😅
Buenísima clase, ha sido un reto para mí, he tenido un mal finde, pero me he subido a la bici.... Y ahora estoy mejor!! Muchísimas gracias!! Un abrazo ❤
Excelente entrenamiento
Excelso! Gran clase. Gracias
Saludos desde México