【チートデイ】減量中の夜中にお菓子を大量に食べてしまいました。【大会まで62日】
Vložit
- čas přidán 8. 05. 2024
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なーすけ宛 - Zábava
なーすけさんの動画はすごい親しみやすさを感じるから見ていて安心します☺️
なーすけさん嫁すけさん記念日おめでとうございます🎊
クッキー🍪ホント美味しそう😱
チートデイといいつつキチンと選んで買っているところを見習いたいなー😊
何より楽しく食べるのいいですね✨
結婚記念日、おめでとうございます🎉✨🎉
おいしそうに二人で仲良くお菓子を食べてる動画、ほっこりしました🥰
まだ1年なんですね。もう、嫁すけちゃんがなーすけくんの隣にいるのが当たり前になってるから🫓🥨🍪🍫
これからもずっと仲良しなステキな夫婦でいてくださいね🥂
うわぁタイムリーすぎて泣ける！夜中に耐えられなくなって食べちゃって罪悪感に襲われてたけど明日から体重計と向き合いたいと思います。頑張る💪🏻😤
なーすけさんが食べるところ見るのが好きです！
ご結婚おめでとうございます
筋トレとか頑張ってるなーすけさんも好きだけど、時々休憩して美味しそうにお菓子食べてるところ好きです‼︎これからも活動頑張ってください
めっちゃ美味そうに食べてるから減量中の時でもあー食べたいって毎回思ってしまう...🤣
なーすけさんの鼻が膨らむのは、美味しいものを食べた証拠ww
バレてる😂😂😂
なーすけさんが食べると何でも美味しそうにみえる！
結婚記念日おめでとうございます！
このクッキー私も食べてました！美味しいですよね。ザクザクしてて！
サイズも小さいけど食感あるから食べた気になります。
減量中のクッキーは増量してる時のどんな飯より美味いですよね笑
そのオーツ麦のクッキーめっちゃ美味しいですよね！
口に入れた後の手の動きがオネェっぽくて笑った
結婚記念日おめでとうございます㊗️
なーすけさんには珍しい？チートデイの動画な気がしました！
でも、ダイエット系を選んでるあたりはさすがだなと✨
このチート後の体重変化など気になります🤭
自分もこれくらい余裕がある減量したいです🥹🥹
うまそー、、チートデイ来週まで我慢する
チートデイしきれてないなーすけさん流石です笑
先日はジムでありがとうございました！またいつかあえたらと思います！😊
そのクッキー僕もめっちゃ好きです！
ご結婚記念日おめでとうございます✨
も〜なーすけさん辞めてくれる😭
メッチャ美味しそうな音がしてお菓子食べたく成ってきた😅
こんな時間なのに🤤
最近無糖のトニックウォーターを自作してうますぎてダイエット順調にいってる笑
結婚記念日おめでとうございます😊
記念日だけは嫁すけさんと美味しいもの食べて下さい！
お菓子をちょこちょこ食べるなーすけさんが可愛く見えたw
結婚記念日おめでとうございます！🎉
たまにはチートデイしてもいいですよね😭甘えだとしても1日くらい自分に素直になっても大丈夫ですよね😂😂
2人とも、きゃわいい～～～～～～っ！ねっ！
なーすけさん。ストレスで2日間夜だけやらかした。よりによって夜に。時刻は22時を過ぎていた。でも、今日は切り替えて調整かけた。トレーニングもいつも以上に頑張った。明日からまた積み重ねよ。自分に甘いなーって自己嫌悪だったけど何か動画見て少し元気になりました。ありがとう。もう怖くて体重計乗れない。
切り替え大事😭一緒に頑張りましょう😭
チートデイ、良いですね。
急に炭酸飲料が飲みたくなったり、◯◯が食べたくなる、など衝動がおきたり、、衝動を抑える為にも良い事だと思います(^^)
美味しそうに食べてますね。乾杯です🥂(^^)
結婚記念日＆嫁すけさんのGジムデビューおめでとうございます🎉🎉
ありがとうございます！！！伝えときます！！！
なーすけくん、結婚記念日おめでとうございます。クッキーと小さなチョコレートを食べているあなたはとても面白くて優しい顔をしていて、目を大きく見開いていてとても気に入りました。❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😂😂
なーすけさん、嫁すけさん、結婚記念日おめでとうございます🎉末長くお幸せに✨
毎日、自分との戦いだね😭チートDAY以外も、たくさんお菓子食べたい〜😍😍そんな気分で、毎日食事のバランスに気をつけてます👍目標に向けて、自分も頑張るで👍なーすけも大会に向けて応援してるぞ😆😆
おめでとうございます😊
クッキーかじるか思ったら一口でしたね😅自分も昨日やらかしました😊切り替えて頑張ります😊
チートデーを言い訳にたくさん食べて浮腫んで翌日頑張った日の夜に飲み会誘われついつい行って食べた自分の甘さにもうやんなっちゃう☺️
筋トレしてたら力む時顔に出るから表情筋着くよね笑
チートデイした後に限って飲み誘われたりするんですよねー😂
@@user-fe7wl7un2l 本当それです😂
おめでとーう🎉
無印にも同じようなパスタスナックがあって低カロリーで美味しいですよ！無印購入品してほしいです！
結婚記念日おめでとうございます🎉
1か月前から筋トレ始めたのですが高校2年生の171cmで今体重59キロなのですが体重どのぐらいしたら良いのでしょうか目標はなーすけさんみたいなからだです！ぜひ教えてくれたら嬉しいです。
ウヒョー！ おめでとうございます！ 👫
なーすけさん動画投稿お疲れ様です！！
そして結婚記念日おめでとうございます！！
なーすけさんの動画にいつもモチベをもらってます☺
おかげさまで最近ダイエットを始めようと決心することができ、まだ始めて一週間ですが早々に1.2kg痩せることができました！
これからもなーすけさんの動画を見て、ダイエットを頑張っていきます！
なーすけさんもいろんなことがあって大変だとは思いますが、大会まで頑張ってください！
長文失礼しました🙇♀
凄すぎます😭
僕も頑張る🔥
結婚記念日おめでとーございます🎉記念日くらいはチートして2人でお祝いして下さい✨
自分は記念日じゃない日でもプチチートデーを月に一度自分のストレス緩和の為にもうけてます😅
どのお菓子もカロリー低くて全然チートじゃないじゃないですか！
私なんかナッツ類が大好きなので胡桃とかマカデミアナッツを食べ始めるともう止まらなくなってしまいます😅
幸せそうだね～(^ー^)結婚記念日、おめでとう！！そうやって息抜きしながら、気負いすぎずにね！
自分は今日は下半身トレ！頑張ってきます。
…前から思ってたけど、嫁すけちゃん、声がめちゃくちゃ素敵。
マツキヨで買ったの、なーすけさん?ヤッパ減量中だとお菓子、何食べても美味しよネ!😆
パスタスナック＆チョコチップクッキー🍪は普通にリピートはもうないと思ったもん😂😅
ゼロは美味し😅
結婚記念日おめでとうございます。🍾 😊
夫婦仲が良いのが1番☝️
妻を病気で亡くして、もっと一緒に過ごす時間が作れたんじゃあないかと後悔してます。
お二人へ、いつまでも健康で仲良くお互いを大切にしてしてくださいね😊
オーツクッキー いつでも88円で売ってます⤴️💘
ZEROチョコを選んでいるところに美学を感じる。。
このお菓子にココア味のプロテインが合いそう。
結婚記念日にチートデイならケーキ食べればいいのに笑
ファミマなら冷凍のベーグルがあったような！
俺も‥久しぶりにドーナツ🍩食べようかな🤔🤔
たまに映るアコギは嫁すけさんのですか？
嫁さんがしゃぶしゃぶ行きたい！って言ったので減量中でしたがしゃぶしゃぶ食べ放題行ってきました💦
幸せなら0カロリーですよね？
コメント、選り好みしないで、入れるんだったら全員に入れて!😆
Nice👍👍👍
おーおーおー盛大にやらかしとんな😏
なーすけさんよ‼️💗💗💗💗💗💗🤣
おやつわけてぇぇええええ☺️🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🤭
高校生のフィジーク審査員しますよね！？
トレーニーはお菓子も我慢しないといけないのは、、、切ないですねぇ😢
憧れはしますが、私毎日お菓子も食べちゃいます😂
悩ましい～😂
どうして入れたクッキーはプラスチックを覆っているの？
はったー初めて一番コメ
嫁すけさんの声が、レモンチャンネルのリカさんに似てますね
38秒！1いいね！
今日の動画ゆる
なーすけだいすき
やったぁ！！！
おめでとうございまーーーすっっ💐☺️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
ありがとう😭
動画回してるだけ冷静でいいよ！！
㊗結婚記念日🍪
#𝟏 𝑪𝒐𝒎𝒆 𝒔𝒆𝒆 𝒎𝒆_🥀.