PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES | RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA SIN PESAS | NatyGlossGym
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- čas přidán 27. 08. 2024
- LOS MEJORES EJERCICIOS PARA TONIFICAR PIERNAS Y GLÚTEOS EN CASA - PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES | RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA, Ejercicios para Tonificar y endurecer las piernas, también hacemos ejercicios para crecer glúteos o aumentar glúteos
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Buenoooo super buenísimo
Siii muy buena la hice 3 vueltas 🎉
Wuauu que rutina muy buena gracias Naty👌
Muy buenos resultado en tan poco tiempo 😮❤
Buenísimo excelente ❤
Muchas gracias bendiciones ❤❤
Gracias guapa! Un abrazo 💋💋
Las sancadas son buenas sacadas
Hola Naty, que rutina me recomiendas para vientre bajo porfa ❤
Esta Rutina es muy buena 👉🏻 czcams.com/video/vk8cqHb52p0/video.htmlsi=z-La6zJd1duOLg5n igualmente la semana que viene subiré una buenísima 🔥🔥🔥
Por cuantos días se hacen soy nueva y quiero acerlos para los glúteos y piernas ❤
Mira tambien hay calemdarios de rutinas diarias aca brindan los calendarios revisa la descripción del video y te llevara alos calendarios gratis de ejercicios del mes
Ecxelente ejercicio
Muchas gracias, justo lo que estaba buscando 🎉 saludos
Con mucho gusto guapa! Esta rutina está matadora🔥🔥 pero vale la pena 💪🏻💪🏻 dale con todo 💪🏻💪🏻💪🏻
Rutina de hoy jueves fuerte pero buena gracias ❤❤
Gracias 🤗 me alegra que te haya gustado 💋💋💋
Estoy contigo haciedolo👍💕
Eso es guapa! Dale con todo 💪🏻💪🏻 tu puedes 🫵🏻🔥🔥🔥🔥
Muy pero muy buena rutina naty 💪☺
Mil gracias bella 🥰🥰🥰 saludos
Me encantan tus rutinas tengo 53 años y estoy en remisión de cáncer me hacen muy bien tus rutinas ❤🫶💪👏👏👏
Alguien que me diga si si funciona.?
Holaa naty, soy principiante me gustaria aumentar piernas y gluteos cual de tus rutinas me recomiendas
Hola! Puedes empezar con algunas de mis rutinas sin sentadillas primero, esta por ejemplo es muy buena 👉🏻 czcams.com/video/sYyjEXwLmMs/video.htmlsi=-iw6LV70ilR3VVw_ hazla 3 veces por semana en días de por medio y ya después puedes hacer otra mas intensa como por ejemplo esta 👉🏻 czcams.com/video/Ybjfr7p0PKs/video.htmlsi=IK5v7HvLXBQsqbxQ ve poco a poco, si ves que te lías mucho también tenemos un Calendario de ejercicios para Principiantes (Gratis) puedes descargarlo en mi Web www.natyglossgym.com cuando lo termines puedes pasarte a los Calendarios mensuales con entrenamientos mas largos e intensos 💪🏻💪🏻💪🏻 me cuentas que tal! Saludos 💋
❤❤😘😘
😍😍😍
Holaz alguien sabe si puedo hacer esta rutina pero con peso?
Buenas tardes hermosa Naty quema que quema ❤
Waoo que fuerte son trato de hacerlo 😢😢😢
Dale con todo guapa 💪🏻 tú puedes 💪🏻💪🏻
Hola Naty !! a darle caña a los 🍑 y🦵con esta buena y retadora rutina saludos .. 👏👏 😘 ❤ ❤ ❤
Así es Karina! Para lucir hay que sufrirr 😅🔥 y esta rutina esta que quema 🔥 pruébala y me cuentas 🤗 saludos
@@NatyGlossGym así es naty cuando la ,realice te cuento mañana me toca 🍑 y 🦵saludos 😘
@@NatyGlossGym hola Naty estuvo dura la rutina, y buena mis 🦵y 🍑 quedaron como 🔥 🤣🤣🤣
!!Encantada Rutina Gluteos Perfecta Yeah!!
🤗🤗 gracias Karen 💪🏻 me alegra que te haya gustado 😍