Jak vybudovat zdravé návyky?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 4. 07. 2016
  • Jak denně více chodit, učit se cizí jazyk anebo cokoliv dalšího prospěšného zvládat? Řešení mohou být jednoduchá. Další videa o zdraví nejen na talíři najdete na Margit.TV

Komentáře • 11

  • @iamj9739
    @iamj9739 Před 5 lety

    Děkujeme Margit :-) *Krásné dny :-)*

  • @petrak8669
    @petrak8669 Před 5 lety

    Hezký den, prosim vás, umí ty hodinky počítat i kroky, když něco nosíte v ruce? Já jsem si koupila krokoměr Xiaomi mi band 2 a když jsem pracovala celý den na zahradě a nosila spoustu věcí sem a tam, tak jsem zjistila na krokoměru, že nic nechodím, ale asi stojím 😂.
    To stejné se mi stalo i u jizdy na elipticalu. Bohužel já jsem lenivec a tak každá tahle pomůcka je pro mě motivační taky a tak mě zajímá ten fitbit. Můj krokoměr jsem dala synovi a ten, když se vrátí z venku, tak tam má i 20 tisíc kroků 😂.Ale on nic nenosí, on s děckama litá venku. děkuji a hezký den.

  • @jajinav82
    @jajinav82 Před 7 lety +1

    Jelikož málo piju, stáhla jsem si aplikaci na připomínání pití :)

  • @certukovylp
    @certukovylp Před 8 lety +1

    a je dobré koupit ten krokoměr když každý den chodim běhat rano i večer celkem 16 km

    • @MargitTV
      @MargitTV  Před 8 lety +3

      Děkuji za bezva dotaz. Krokoměr skutečně nepotřebují takto aktivní sportovci jako vy, ani lidé pracující na zahradách a podobně. Naopak je ideální pro zaměstnané v kancelářích, pracující převážně na počítači, volnonožce pracující z domu a také mnohé studenty, kteří tráví většinu dne sezením v lavicích a ten zbytek sezením u své elektroniky anebo psaním úkolů.

    • @certukovylp
      @certukovylp Před 8 lety

      děkuji za odpověď

    • @ratesmann
      @ratesmann Před 8 lety +1

      Pro běžce jsou vhodné jiné přístroje, tipu Garmin a Sunnto, ale to už je jiná kategorie :)

    • @MargitTV
      @MargitTV  Před 8 lety +1

      Ano, i když manžel má dokonce obojí, fitbit nosí celý den a na běhání má samostatný přístroj.