🦶 Se tem dor em cima do pé, essa é uma boa ideia
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- čas přidán 17. 05. 2022
- 🥼 Dr Alexandre Mota dá explicações para entender a coluna e as causas das dores nas costas, as consequências que afetam outros partes do corpo e ainda descubra como controlar as dores de forma 100% natural e rápida.
✔️15 anos de experiência em consultório e há 5 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online a ter o poder de controlar a dor sem remédio e rápido!
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Obrigado por ajudar
Obrigada Dr.me ajudou muito
Que maravilha 👏👏👏😃
Ajudou d++++++, obrigada Dr
Parabéns amigo
Muito obrigada foi muito bom.
Muito obrigada dr... valeu demais
Muito obrigado esse vídeo foi muito útil
Obrigada muito obrigada melhorou na hora Deus abençoe
Obrigada pela dica vou fazer 😃👍
Gostei vou fazer Sempre
Obrigada pelas dicas me ajudou muito aliviar minha dor
Valeu obrigado resolvido o problema, abraço
Muito bom
Vc é maravilhoso doutor.
Ajuda muito mesmo.
Obrigado
Obrigada mais uma vês dr alexandre DEUS te abençoe hoje e sempre 🙏
Muito bom,estou c dor e vou fazer .
Excelente 👌 👌 👌
Muito obgdo , melhorou muito a dor no meu pé .
Isso, é exatamente nessa região que dói meu pé, valeu Dr ❤️
Muito legal fiz e na primeira seção já melhorei ótima dica , parabéns
Obrigada, senti um relaxamento imediato depois do exercício já estava com dores há dias
Vlw doutor deu super certo aqui
Amei ,estou com muitas dores no dorso dos pés , faço massagem , agora vou fazer como ensinou bjs , Deus te abençoe 🙌🙏
Esse exercício me salvou,tinha tomado até antiflamatorio para esse dor ,e nada a meses
Com esse assunto exercício melhorou muito
Muito obrigada!!! Eu estava sentindo dor havia quatro dias. Fiz o exercício que vc indicou, e foi quase que imedíato,passou mesmo a dor. 👏👏👏👏
Amei eu tenho dor em cima do pé esse vídeo é muito bom. VALEU!!!
Muinto obrigado🙏🏻 estou com dor nesse local a mais d uma semana
Eu estava procurando agora algo no CZcams pra aliviar uma cãibra horrível que me dá sempre em cima do pé. Achei esse vídeo, fiz e me ajudou. Obrigada 🙏🏼
Muito Bom e obrigado.
Essa massagem é divina, fiz uma vez e nem foram todos os exercícios e no dia seguinte já estava bem melhor!
Obgd dr, deu uma aliviada consegui pisar firme no chão, algo que eu não conseguia, agr só continua praticante até sumir a dor por completo ❤❤
Nunca me explicaram porque eu tinha dor no pé desse tipo. Os médicos ouviam e não falavam nada! Gratidão!
Aliviou um pouco
Estou exatamente com dor nesse local. Acabei de conseguir fazer esse exercício e deu um alívio, vou continuar.
Estou fazendo fisioterapia, mas ainda sinto muita dor dar até agonia.
Oi Boa noite !muito bom Dr !faz tempo que procuro um vídeo desse assunto,os meu dois pes inchaço e dói muito. Todos os dias .
Ótimo estou com isso faz 2 anos ja não suporto mais vou fazer obrigada sei que vou sarar
Estava com tanta dor, e ao pesquisar te achei... aliviou muito a dor com esse último exercício....Deus abençoe pela ajuda
Minha dor é na parte superior . Obrigada pela dica Dr. Compartilhado
Eu não conhecia esses "extensores curtos" gostei do seu vídeo amigo👍 vou testar aqui pq meu pé tá doendo bem ali
Achei esse vídeo aqui e ja vou fazer, tenho sentido muitas dores nos pés e nos ombros que erradia para as mãos
Melhorei bastante dos meus pés, eu tinha dores nos tornozelos e na facia, estava c os meus pés comprometidos caminhava mau ja estava ate começando a ter desequilíbrio elem do inchaço. Fui em vários reumatologistas e um ortopedista e nem um conseguiu me ajudar. Comecei fazer os exercícios do Dr Alexandre Mota. To bem melhor, dores inchado desequilíbrio ta diminuindo cada vez mais, so tenho a agradecer. Muita saúde p o sr Dr
Pra oho de peixe o que e bom
E é bom pena que não é de São Paulo
Dr sou nova aqui e gostei de ouvir as suas explicações sentindo uma dór no pé esquerdo um pouco mais acima e bloqueia para além de perder a força de andar que pode ser??Obrigada pela sua resposta gratidáo
Estou com.um calombo.exatamente neste local e doi principalmente quando levando da cama de manhã depois vai acalmando vou fazer agora essa massagem❤
Meu caso é resultado da chicungunya. Tomei uma injeção fiquei nova, mas uma semana depois voltou a doer exatamente nesse lugar. A massagem ja deu um alivio instantâneo. Obrigado ❤❤❤
Fiz os exercícios e melhorou muito a dor, não sumiu mas antes não estava conseguindo nem andar direito, comecei a sentir essa dor de repente e não sei como ela apareceu, é mais em cima, próximo aos dedos menores. Obrigada Dr.
Eu vou fazer amanhã mesmo ,esse vídeo é antigo ,mais tá valendo obrigado dr, 😢😢😢😢
❤❤❤SINTO EM CIMA E EMBAIXO❤❤❤❤
Boa Noite doutor. Vou fazer essas massagem no meu pé. Pois sinto muita dor nessa região do meu pé. Quando eu estico minha perna meu pé dói muito.
Parabéns
Eu cai e meu pé tava doendo muito fiz isso deu certo
Nossa vi agora e faço todos esses exercícios , eu nunca tinha visto em nenhum lugar ,mas percebi sozinha que fazendo isso aliviava minhas dores.
Ainda bem que aprendi que não pode alongar qdo o ciático estiver dolorido. Vc é top.
Primeira a comentar. Bom dia Dr. Alexandre Mota.❤️🌹
Valeu e aí mesmo a minha dor
Tô que não aguento mais vou por ortopedista tô mancando já
ME AJUDE, PASSANDO ESSES EXERCICIOS, DE SUAS MÃOS ABENÇOADA ❤❤❤❤
Doi muito
Gratidão por ensinar,,,já tomei antinflamatorio, injeção,e nada! Estou incapacidade de andar 😢
A dor é mais perto dos dedos, obrigada
Estou escrevendo para agradecer! Estava com essa dor que veio do nada, nem conseguia pisar no chão. Fiz os exercícios antes de dormir e no dia seguinte acordei mil vezes melhor e a dor logo desapareceu no decorrer do dia. Muito Obrigada pelas instruções.
Eu também e tá doendo tanto
Eu sinto essa dor por cima do pé do nada veio esta dor já tomei vários medicamentos e tô seguindo os seus exercícios estou me sentindo muito bem
e as dores dos pés, sumiram?
Doutor.... Gostaria que explicasse um pouco sobre a APTERAPIA pra tendinite.... Lógico se souber ... ( Tratamento com abelhas ) Pois me deu tendinopatia no tornozelo e fibulares entre os dedos .... Faz um vídeo explicando...lógico se souber algo do tipo...
Voltei aqui pra agradecer! Eu já estava desesperada com a situação do meu pé, fiz do jeitinho que o senhor indicou no vídeo e no outro dia a dor simplesmente sumiu! Gratidão, doutor! Me salvou. ❤
Vou fazer porque estou com muita dor
Vim pesquisar pq não estava aguentando de dor. Fiz e deu certo. Obrigada 🙏🏼
Estou com muita dor nesse local agora 😢está até um pouco inchado. E uma dor enjoada e latejante
Melhorou a dor, o que era?@@luciana5-b2q
É NESSE PONTO ENCIMA DO PÉ QIE DOI COMESA BEM LEVE E AUMENTA MUITO A DOR DE MAO PODER MECHER COM O PÉ AI VAI ACALMANDO DEVAGAR
Fiz e aliviou bastante a dor.
Boa tarde Dr Alexandre escutei esse vídeo ador no pe o meu dói dibacho do pé
Faz anos que tenho dor quando toco no tornozelo e sobretudo qdo estou deitada...mas tbm sofro imenso com dor por cima do pé(a 2cm da perna) como se o músculo saísse do lugar e voltasse... horrível...os médicos não sabem o que é... já quase não consigo caminhar... tenho 54anos
Ola boa noite eu comecei ter muitas dores encima dos meus pés depois de uma mudança que tive no meu trabalho durante seis meses passeio por uma situação nada fácil então tive muita má circulação nas minhas pernas graças a Deus não estou mais nessa situação mais sofro muito com essas dores encima dos meus pés fica um bolo de varizes encima e dói muito.
Doutor boa noite mim ajude por favor e a dor no pé nessa região do lado de dentro do tornozelo como que vou massagear?
Boa noite Dr. Gostaria de saber a sua opinião sobre os calçados BAREFOOT? 🙄
Bom Dr.Alexandre, sofri um acidente de automóvel, fraturei o acetabulo operei, e fiquei também com o pé caído, no acidente afetou meu nervo fibular e meu ciático, faço fisioterapia mais não estou tendo resultado continuo com pé caído, e a parte de cima do pé está dormente constantemente e do lado externo da perna tmb está dormente, pode me dar uma orientação de como melhor . Já tenho 8 meses fazendo fisioterapia.
Dr Alexandre, tenho joanete no pé esquerdo, sinto dor na parte de cima do pé. Esse exercício é indicado?
Ótimo. Vc teria adicionalmente alguma pomada, spray, etc....para ajudar????
Boa noite, tenho tendinite no pé e sentindo formigamento que esta subindo, chegando nos glúteos como ardência, qual melhor exercício para aliviar.
Estou com muita dor no dorso dos pés Estou usando anti-inflamatório mas ainda não deu certo....Vou fazer esse exercício.....
Eu tmb tô sentindo dor em cima do pé,não aguento calçar sapato fechado. Vou fazer esse exercício.
Dr e quando é por baixo no dedão direito na região do sesamoide, não posso por tênis ou sapato q dói, dói muito, tenho pé chato, fui usar palmilha e me lasquei, depois da palmilha surgiu essa dor. Com chinelo havaiana fico de boa. Obrigado
Doutore eu tenho muita dores ao lado do tronezelo e na parte de trás do pé o que devo fazer??
Exercícios para joanetes tem?
Eu hj 05/02/2023 sentindo dor no peito do pé..do nada apareceu a dor..estou mancando..
vou iniciar já os exercícios.
obrigado doutor
Deus ti abençoe.
e as dores do pé, sumiram?
Oi
Estou sentindo uma queimação mais para o lado esquerdo do pé, na parte de cima
Teria algum exercício para isso?
Está incomodando bastante
Oi Dr Alexandre a dor que estou sentindo é muito forte e daí ela dói muito na parte de cima do tornozelo,mas vem da parte da facia pra cima chega parece que torsi o tornozelo dói muito
Dr. Fale sobre a queimação na sola do pé e dor
Isso é fascite plantar no canal dele tem sobre isso
Esse exercício serve pra quem tem tenossinovite?
Nossa! Sinto dor nesse mesmo local. Geralmente mas quando começa andar.. As vezes é tão forte, que tenho que parar de andar, pra diminuir a dor.
Dr, minhas dores eh mais embaixo do polegad, mta dor mta dor ha meses
O que fazer agora minhas perna ainda estão travando medicação fisioterapia gelo . E agora já foi até p o angiologista porque as varizes pipocaram. Meus Deus me ajude
Estou sem saber aquém recorrer. Joelhos c dores..
Puxa parece que vc ouviu a onde é a minha dor é exatamente no local onde vc desenho com a caneta, mas tb tenho no tornozelo e tb tenho facite plantar já fiz fisioterapia e já tomei vários remédios alivia passa por um tempo depois volta já tive uma vida de muito exercício hj nem tanto 😢
Toeri o pé agora mesmo, e subsairam algumas veias justamente neste local, a dor tá insuportável, posso fazer esses exercícios? Dr.
E uma pena que você não d de São Paulo
Estou com essa mesma dor a 4 dias , tem um no nessa mesma região que vc marcou, mais eu nem bati os devo fazer ?
Boa noite Doutor ! Acabei de fazer esse também posso fazer todos os dias ? Deus abençõe 🙌 obg🙏😊
Oiii dr eu amei o vídeo .
Meu pé está inchando em cima isso ja faz alguns meses e é so o pé esquerdo o que faço? Voi fazer esse exercicio acredito que vai ajudar gratidão .
Eu tbm tenho isso
❤
Olá! Parece que os tendões em cima dos dedos estão ficando rígidos. O que fazer?
Bom dia Dr eu sinto dor em cima do pé debaixo do pé uma dor terrível
Apareceu dor nos meus pés e fiz RX, ultrasom e exame de sangue. No exame de sangue deu resultado de uma inflamação importante no corpo, mas no Rx e no ultrasom não deu nada. A dor é insuportável e fico sem condições de andar.
Não dói o calcanhar, dói mais por cima do pé e nas laterais, mas não consigo pisar.
Tenho problemas renais e meu ácido úrico está alto e meu exame de glicose também subiu, mas não é uma diabetes. Tudo que pesquisei sobre dor nos pés não se parece com o quê sinto. Você pode me ajudar?
Bom dia eu sinto muita dor nessa região do pé
Tô com muita dor nessa região aí por. Torci o pé.
Vou fazer esse dos dedos.
Dói muito em cima dos dedos e parte de cima do pé.
Fui na Upa e o Dr. so passou um Remédio e não tirou raio-x disse que era luxação.
Ai ate hoje não saiu a dor mas diminuiu um pouco.
Acredito devido aos seus ensinamentos vou conseguir tirar essa dor imensa ao andar e pisar no chão.
Eu tô passando exatamente por isso o quê vc fez para melhorar?
Fui parar no upa a duas semanas atras,porque caiu um pedaco de portao sem querer em cima do meu pe e inchou e agora estou com um caroco no lugar,mais ou menos onde o sr esta mostrando no video,no upa tiraram rx e nao constatar quebradura!To tomando acabando de tomar cetoprofeno e comecei tomar remedio para circulacao venaflon !posso fazer esse exercicio!?Desde ja obrigado!
Tenho dor aí em cima do pé já a muitos anos mas quero saber a causa disso, não é sobrecarga, quero saber se pode ser problema de circulação ?