faut il lever lourd ?

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  • čas přidán 7. 12. 2017
  • Sport

Komentáře • 2

  • @lydiameriem6110
    @lydiameriem6110 Před 6 lety

    C’est bon à savoir !!Moi qui veut maigrir, je n’ai plus à avoir peur de porter trop lourd au squat. Merci !!

    • @Kencoaching
      @Kencoaching  Před 6 lety

      lydia meriem et oui, plus on lève lourd plus on est fort et plus on est fort plus on a un métabolisme élevé.
      Et donc plus on est fort plus on brûle de graisse