Wie man SOFORT die Durchblutung der Füße und Zehen verbessert

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  • čas přidán 6. 09. 2024

Komentáře • 25

  • @annegretmeygies5023
    @annegretmeygies5023 Před 6 měsíci +11

    Lieber Marvin, ich finde es so super, dass man fast alle deine Übungen bequem abends auf der Couch beim Fernsehen machen kann. Danke, und liebe Grüsse.

    • @PhysiotherapeutMarvinSeidel
      @PhysiotherapeutMarvinSeidel  Před 6 měsíci +3

      Liebe Annegret, es freut mich riesig zu hören, dass du die Übungen so gut in deinen Alltag integrieren kannst! Vielen Dank für dein positives Feedback und die lieben Grüße zurück. Bleib dran und weiterhin viel Spaß beim Trainieren - auch auf der Couch! Beste Grüße, Marvin.

    • @annegretmeygies5023
      @annegretmeygies5023 Před 6 měsíci +3

      @@PhysiotherapeutMarvinSeidel Danke für deine liebe Antwort. Wenn ich mich dann auf der Couch in Schwung gebracht habe, wechsele ich auf meine geliebte Yogamatte, mache Yoga und die Tibeter. Freue mich auf deine nächsten Videos.

  • @Mutterherzl
    @Mutterherzl Před 6 měsíci +8

    Das dürften ja auch gute Übungen für die Venen sein. 😁👍 Herzlichen Dank ❤

  • @kathrinf.588
    @kathrinf.588 Před 5 měsíci +6

    Großartig Marvin.
    Vielen lieben Dank für deine wertvolle Arbeit!❤

  • @birgitrudolf-ez2vc
    @birgitrudolf-ez2vc Před 6 měsíci +6

    Ich bin immer noch von deinen Videos begeistert. Super Erklärungen. Danke.

  • @Aquaria0102
    @Aquaria0102 Před 6 měsíci +6

    Wieder ganz toll vorgeführt und erklärt , danke! Habe es sofort ausprobiert, meine zuvor eisigen Füsse sind jetzt warm!

  • @petranouwen3857
    @petranouwen3857 Před 6 měsíci +5

    Dankeschön 💐 ❤

  • @martinahofling6928
    @martinahofling6928 Před 6 měsíci +7

    Sehr gut. Das mache ich. Danke dafür❤

  • @christinamuller7561
    @christinamuller7561 Před 5 měsíci +3

    Dankeschön

  • @user-lg6nd3ml6z
    @user-lg6nd3ml6z Před 5 měsíci +4

    Vielen Dank für die hilfreichen Übungen!

  • @AJ-nj6et
    @AJ-nj6et Před 6 měsíci +5

    Danke, immer super...

  • @lyndakowalke8858
    @lyndakowalke8858 Před 5 měsíci +1

    Sehr schön. Ich konnte nicht alle Übungen machen wegen mein rechte knee - nur soweit es ginge und ohne schmerzen.
    Ich bin ziemlich geh behindert und habe einfach nicht genug Bewegung in der untere körperhafte, also fühlt es sich gut an - etwas lustig zusammen mit der PNP👍🏼.
    Ich habe ein tracker Uhr bekommen wegen mögliche Situation wo ich den Notarzt erreichen kann. Ich wollte nie sowas haben. Muss aber sagen, es bringt mich schon dazu alles besser zu beobachten und verbessern. Deine Übungen sind fantastisch mich einfach beweglicher zu machen. Neuer Sub hier👍🏼.
    Da ich auch unter Depression leide, ist es nicht immer so einfach den innere schweinhund zu überwinden. Aber ich werde es versuchen täglich zu integrieren.
    Herzlich Dank!
    Lynda🧚🏼‍♀️💕

  • @sigridschaap6974
    @sigridschaap6974 Před 6 měsíci +6

    Lieber Marvin 💚 danke für diese🦶 und alle anderen Übungen, so ganz wunderbar, wie du es vormachst und erklärst 💝

  • @rosikrenmair2030
    @rosikrenmair2030 Před 5 měsíci +1

    Danke für alle deine Übungen mache fleißig mit mir geht es deutlich besser konnte schon nur mehr erschwert gehen liebe Grüße aus Oberösterreich ❤❤

  • @gregorkraft636
    @gregorkraft636 Před 3 měsíci +1

    Wunderbar. ❤

  • @christadamm4246
    @christadamm4246 Před 6 měsíci +4

    Kann ich mir leider nicht alles merken ,aber ich probiere es auf jeden Fall,danke /LG

    • @PhysiotherapeutMarvinSeidel
      @PhysiotherapeutMarvinSeidel  Před 6 měsíci +6

      Viele Zuschauer gucken sich deswegen die Videos auch öfters an, weil es ziemlich viel Inhalt ist. Viel Erfolg mit den Übungen.
      LG

    • @annegretmeygies5023
      @annegretmeygies5023 Před 6 měsíci +4

      Ich habe natürlich alle gespeichert.

    • @gabyreber6881
      @gabyreber6881 Před 6 měsíci +4

      Dankeschön Malvin
      Darf ich mich mit einer Bitte an Sie wenden?
      Gibt es Übungen oder können Sie Übungen empfehlen die mir bei der Apnée helfen könnten?
      Die Maske Nachts zu tragen ist eine Katastrophe für mich
      Das wäre sehr nett von Ihnen 😊

  • @ankekelling124
    @ankekelling124 Před 2 měsíci +1

    Superklasse😊