REGRESO DE LA CIÁTICA ¿cómo evitarlo?

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  • čas přidán 16. 07. 2024
  • REGRESO DE LA CIÁTICA ¿cómo evitarlo?
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Komentáře • 143

  • @elenilazer8129
    @elenilazer8129 Před rokem +18

    Buenisimos, los hice y la verdad a alivia Muchisimo con solo la 1ra vez . Bendiciones y buena suerte a todos

    • @user-hx3mv6je3d
      @user-hx3mv6je3d Před 4 měsíci +2

      No puedo levantar la pierna izquierda para hacer los ejercicios de lado 😊

    • @eduardoclemente8975
      @eduardoclemente8975 Před 3 měsíci

      Buenos días desde España, me duele mucho pierna derecha

  • @mariarosales3156
    @mariarosales3156 Před 5 měsíci +4

    Ola Julio, este ejercicio estubo muy bueno, te contare que ayer hice un movemento brusco y senti algo asi como dolor y ardor en lo que creo es el nervio siatico que no dejaba caminar y EUREKA!! Comense a estirar y la pierna en diagonal, para ejercitar la cadera como tu nos enseñas, no me importo el dolor y despues trate de caminar y que crees!! El dolor disminuyo en grande, hoy dia no siento nada de dolor. Bendito seas Julio y benditas las rutinas que tienes grabada en fisioterapia Latina. Abrazos para ti y para tu familia.🎉🎉🎉

  • @carmenpuga-lu4tr
    @carmenpuga-lu4tr Před 10 měsíci +7

    Gracias por todo el esfuerzo que haces para que recuperemos la fuerza en nuestro cuerpo. Dios te bendiga siempre.

  • @virginiaarias3654
    @virginiaarias3654 Před 10 měsíci +4

    Soy de Costa Rica y lo estoy siguiéndolo en sus ejercicios muy excelente

  • @elenaandino3083
    @elenaandino3083 Před rokem +9

    Saludos cordiales Costa Rica 🇨🇷

  • @user-xr4ml6zl6m
    @user-xr4ml6zl6m Před 5 měsíci +5

    Luis Mendoza

  • @paulinamunoz218
    @paulinamunoz218 Před rokem +1

    Muchisimas gracias es tan molesto el dolor. Estos ejercicios son ayudan muy bien. Nuestro Senor te guarde.

  • @dolorescaraballoalvarez3496

    Gracias julio por tu ayuda bendiciones

  • @user-mr8dk5wd9o
    @user-mr8dk5wd9o Před rokem +2

    Gracias Dr por compartir sus conocimientos,Dios lo bendiga 🙏

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 Před rokem +5

    Muy buenos para fortalecer el abdomen, para no sufrir de dolor de ciatico, algo que muchos sufrimos. Gracias Fisioterapia Latina!!!

  • @user-zm8ko7wn2h
    @user-zm8ko7wn2h Před rokem +1

    Gracias hoy es my primer día dios lo bendiga Medellín Colombia

  • @blancafiallos8617
    @blancafiallos8617 Před 5 měsíci +1

    Gracias muchas gracias.
    Espectacular.
    Cansada.
    Bendiciones

  • @marlenechero7055
    @marlenechero7055 Před rokem +1

    Muchas gracias por sus ejercicios

  • @luzmarinagaleano6648
    @luzmarinagaleano6648 Před rokem +2

    Dios te guarde

  • @saniaguero8147
    @saniaguero8147 Před rokem +1

    Muchas gracias ! Tus ejercicios me hacen muy bien ! 🙏💕

  • @soraydagomezromero7136
    @soraydagomezromero7136 Před rokem +1

    Gracias a usted me he sentido mejor e e hido mejorando también veo sus otros vídeos de fisio Julio❤

  • @sherryblue
    @sherryblue Před rokem +10

    Gracias!!!! Hace 15 días fue la primera vez que sentí ese dolor y tuve que ir al médico pensando que era los riñones. Y era la ciática.
    Mil gracias por sus ejercicios 🙏♥️

  • @susyherrera9689
    @susyherrera9689 Před rokem +1

    Gracias licenciado,sufro siempre dolor de ciático,lo pondré en práctica.🇦🇷

  • @aprilflowers8817
    @aprilflowers8817 Před rokem +1

    Hola Dr Julio muchas bendiciones y muchas gracias por comiatir 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹

  • @jessmarvez
    @jessmarvez Před 3 měsíci

    Hola fisio Julio estoy super agradecida por tus ejercicios .

  • @pedrolineros7364
    @pedrolineros7364 Před 6 měsíci

    Muchas Gracias excelente trabajo estoy muy agradecido.❤Dios te Bendiga.

  • @carlospinzon8098
    @carlospinzon8098 Před rokem +1

    Excelentes ejercicios
    Dios lo bendiga

  • @margaritaarboledayepez878
    @margaritaarboledayepez878 Před 9 měsíci

    Dios lo bendiga mil gracias estas rutinas me han mejorado mucho. Felicitaciones

  • @carloshumbertoabellomunoz1469

    Muchísimas gracias Julio, te sigo desde hace mucho tiempo, ejercicios maravillosos de recuperación y para salir de la vida sedentaria, una gran labor para las personas de la tercera edad, tengo 74 años y desde el tiempo que sigo tus instrucciones y ejercicios he dejado las pastillas para los dolores, de nuevo muchísimas gracias y Dios te bendiga.
    Una pregunta indiscreta y con todo respeto, ¿Por qué dices todos y todas? Me parece redundante, cuando fui a la escuela me enseñaron que todos era para masculino y femenino

  • @isbeliamartinezmartinez1660

    Muchas gracias le saluda Isbelia de Zipaquirá. Colombia

  • @lagaviotaestrada9594
    @lagaviotaestrada9594 Před rokem +1

    Gracias Julio .,lo necesitaba.

  • @marthatite4955
    @marthatite4955 Před 7 měsíci

    Gracias mil gracias 🙏 doctor Julio que Dios lo bendiga siempre

  • @victoriajimenez9351
    @victoriajimenez9351 Před 4 měsíci

    Gracias!! Saludos desde Tepic Nayarit, saludos Julio, gracias por tus videos, me apoyo de ellos y me siento mejor,

  • @elenaescobararispe2301
    @elenaescobararispe2301 Před 11 měsíci

    Muchas gracias Julio,justo lo que necesitaba

  • @dorisfabiolapicoballadares7054

    Gracias Julio por compartir y enseñar estos ejercicios asido de mucha ayuda para mí desde Ecuador Bendiciones

  • @FernandoGonzalez-lg5eb
    @FernandoGonzalez-lg5eb Před 7 měsíci

    Gracias a ti Julio bendiciones para todos buenas noches

  • @manueldejesussarango9260
    @manueldejesussarango9260 Před 4 měsíci

    Gracias estimado Julio, te sigo desde Loja Ecuador, tengo fuerte dolor lumbar bajo y cadera pierna,estoy probando tu terapia, felicitaciones😢

  • @susanalidiachapela1180

    Muchas Gracias, por tu ayuda
    Saludos desde Argentina

  • @srsd7087
    @srsd7087 Před rokem +1

    Omg 😮 esto está genial muchas gracias 🇲🇽👌👌👌

  • @fanygonza9908
    @fanygonza9908 Před rokem +1

    Holaa
    Gracias por la rutina de ejercicios.
    Bendiciones❤

  • @dorisfabiolapicoballadares7054

    Buenos días Julio dede Ecuador Bendiciones desde que estoy asiendo estos ejercicios me ayudan mucho gracias Julio Dios te Bendiga

  • @amadaconcepciongarcete6121

    Hola me duele hacía el lado izquierdo y rengueo creo que con este ejercicio mejorare, gracias que Dios te bendiga Soy de Paraguay

  • @gabrielzapata949
    @gabrielzapata949 Před 3 měsíci

    Gracias bien hasta mañana Julio

  • @stellaelizabethroanino9108

    Mil gracias este último no pude.dios le vendida.

  • @claraineslondono8741
    @claraineslondono8741 Před rokem +1

    Gracias te encontré que bendición te sigo amigo hago los ejercicios❤

  • @rosamarulanda9182
    @rosamarulanda9182 Před 10 měsíci +1

    Saludos Julio desde Colombia que Dios lo bendiga y muchas gracias

  • @cristinaminni9911
    @cristinaminni9911 Před 9 měsíci

    Gracias julio tu rutina me hace muy bien de Argentina bendiciones

  • @herlindauribe7790
    @herlindauribe7790 Před rokem

    Hola Julio ya no pude verlo a tiempo pero siempre dejó mi Link.gracias Julio 📝

  • @MarthaOlivaFloresBuitron
    @MarthaOlivaFloresBuitron Před 2 měsíci

    Buenas noches amigo gracias a ati que dios te bendiga y tengas un excelente inicio

  • @patriciapieren4094
    @patriciapieren4094 Před rokem

    Todo e orden..gracias..sé vè y se escucha bien 👍

  • @elenagruwell2918
    @elenagruwell2918 Před 2 měsíci

    Muchas gracias Julio 🙏🏻♥️,

  • @libiaguerra9728
    @libiaguerra9728 Před rokem +1

    Gracias por sus consejos

  • @dinarodriguez993
    @dinarodriguez993 Před rokem +1

    Gracias me calmo el dolor❤

  • @lilyoli8939
    @lilyoli8939 Před rokem +1

    GRATITUD 🇦🇷🙏

  • @gracielagallo4263
    @gracielagallo4263 Před 7 měsíci

    Que generosidad!!!

  • @user-bf5eo2rn4t
    @user-bf5eo2rn4t Před 10 měsíci

    Muchas gracias Julio

  • @user-bg8mf8sp8z
    @user-bg8mf8sp8z Před 9 měsíci

    Gracias Julio por los ejercicios

  • @claraanaya7155
    @claraanaya7155 Před 3 měsíci

    Gracias julio me an servido bastante dios te bendiga

  • @magdalenarivera4231
    @magdalenarivera4231 Před 5 měsíci

    Doc.yo sufro de lumbalgia y ciatica, llevo 3 meses. Batallando. Hago los ejercicios con usted.gracias por ayudarnos.

  • @magalupe1
    @magalupe1 Před rokem +1

    Gracias te lo agradezco

  • @ceciliavelastegui3777
    @ceciliavelastegui3777 Před měsícem

    Gracias Julio por tu ayuda

  • @ReinaldoPintosdaConcepci-pk6zj

    Gracias por una ves mas de ejercicios f Reinaldo pintos de villa bonita campo ramon misiones Argentina saludo bendiciones

  • @HumbertoTatis-lp2eg
    @HumbertoTatis-lp2eg Před 7 měsíci

    Muchas gracias Dios te bendiga

  • @angievera2985
    @angievera2985 Před rokem +1

    Gracias 🙏

  • @josefinadiazdeleon3774
    @josefinadiazdeleon3774 Před 9 měsíci

    Julio buenas tardes gracias por todo

  • @carlinadavila-jp6vy
    @carlinadavila-jp6vy Před 2 měsíci

    Gracias Julio

  • @liliaduran9296
    @liliaduran9296 Před 9 měsíci

    Gracias JULIO

  • @auroradominguez9531
    @auroradominguez9531 Před rokem

    Gracias cuídate mucho saludos Dios te bendiga

  • @genecisbustillo6181
    @genecisbustillo6181 Před 4 měsíci

    Buenísimo desde Venezuela fue de mucha ayuda

  • @jhostinmccormic7169
    @jhostinmccormic7169 Před rokem

    Hola Julito por ahora no puedo seguir con ejercicios por motivos personales gracias más adelante que pueda volveré Dios bendiga siempre

  • @HumbertoTatis-lp2eg
    @HumbertoTatis-lp2eg Před 7 měsíci

    Gracias todo muy bueno

  • @mercedesfloresechegaray7282
    @mercedesfloresechegaray7282 Před 6 měsíci

    ❤ Por favor que sea el mejor ejercicio de ciatica , me super duele 😥

  • @nellyesteves4084
    @nellyesteves4084 Před 9 měsíci

    GRACIAS QUE alivio

  • @nellyesteves4084
    @nellyesteves4084 Před 9 měsíci

    Dr me alivian muchos esos ejerçicios gracias me juntan paso todo el dias acostada

  • @olgaflores-gq3up
    @olgaflores-gq3up Před rokem

    Ola SI TE Escucho Saludes y Gracias

  • @oliviagomez9483
    @oliviagomez9483 Před rokem

    Oy los ise ayer lo mire solo Que lo estaban poniendo pero faltaban 5 horas para que saliera al aire hoy ice el primero no he visto los ortos 3 los buscaré gracias julio que dios te bendiga,

  • @raquelloera327
    @raquelloera327 Před 7 měsíci

    Me gusta me siento muy bien gracias

  • @carlinacastaneda7150
    @carlinacastaneda7150 Před rokem +1

    Gracias❤

  • @evebarragan1287
    @evebarragan1287 Před 8 měsíci

    Si te escucho muy bien

  • @lilyortiz5777
    @lilyortiz5777 Před rokem +1

    Te escucho bien

  • @AdrianaGonzalez-ke9pe
    @AdrianaGonzalez-ke9pe Před 8 měsíci

    Gracias por tu video

  • @elvacabrera6476
    @elvacabrera6476 Před 2 měsíci

    Saludos y agradecimiento es ka primeravez aq lo ago te saluda elva

  • @patriziabellotti433
    @patriziabellotti433 Před 10 měsíci

    Muchas gracias, Italia

  • @HumbertoTatis-lp2eg
    @HumbertoTatis-lp2eg Před 7 měsíci

    Gracias mil

  • @olgamariavargas8851
    @olgamariavargas8851 Před 9 měsíci

    Gracias desde Colombia

  • @CarlosSuarez-fd6bo
    @CarlosSuarez-fd6bo Před 10 měsíci

    Saludos Julio me ayudan mucho tus ejercicios tengo la ciatica 😢

  • @AdrianaGonzalez-ke9pe
    @AdrianaGonzalez-ke9pe Před 8 měsíci

    Grácias buenos dias ❤

  • @ritasilveyra6075
    @ritasilveyra6075 Před 8 měsíci

    Dolió mi pierna de la asiatica pero al terminar me siento bien gracias bendiciones
    la rutina

  • @stellamarisioele6785
    @stellamarisioele6785 Před 2 měsíci

    Buenisimos , como alivia

  • @luzstellatovar8725
    @luzstellatovar8725 Před měsícem

    Siii se escucha bien

  • @maribelizquierdo1370
    @maribelizquierdo1370 Před rokem +1

    Gracias xsu enseñansa.

  • @monicaromeroflores1067

    Buenos días 😊

  • @marytoro5519
    @marytoro5519 Před 3 měsíci

    Muy buenos muchas

  • @shenymijangos9735
    @shenymijangos9735 Před rokem

    Siempre te veo desde guatemala

  • @gladysmaritzaylarionovgale1543

    Tengo muchos dolores de cuello que puedo hacer Gladys de vzla muy bien tus ejercicios para ciática que padezco gracias ❤️

  • @amparorivera4517
    @amparorivera4517 Před 8 měsíci

    Gracias

  • @carmennieto1448
    @carmennieto1448 Před rokem

    Estoy ven terapias 😢 ya terminó la semana que viene y empiezo si Dios quiere con mis ejercicios

  • @jonprice1116
    @jonprice1116 Před rokem +1

    Saludos!

  • @josesarabia8386
    @josesarabia8386 Před 8 měsíci

    Grasias desde ecuador

  • @bernardinamedinacasas5258
    @bernardinamedinacasas5258 Před 6 měsíci

    Me gustaría ejercicios para la escoliosis porque tengo problemas con el lado izquierdo porque se ha achicado cinco milímetros y estoy preocupada también por la ciática gracias Julio

  • @rosamariacervantesluna4280
    @rosamariacervantesluna4280 Před 10 měsíci

    Excelente

  • @MarthaOlivaFloresBuitron
    @MarthaOlivaFloresBuitron Před 2 měsíci

    Buenas noches mi doctor ayudame por favor a dios muchas bendiciones

  • @karlos9674
    @karlos9674 Před 6 měsíci

    Te quiero mucho ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @raysavargas9397
    @raysavargas9397 Před rokem +1

    Gracia

  • @emidure7417
    @emidure7417 Před 2 měsíci

    Gracias!!! A mí me duele la pierna del muslo. Atras