Ejercicios para el dolor de ciática

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  • čas přidán 27. 08. 2024
  • Ejercicios para el dolor de ciática
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Komentáře • 172

  • @marycaceres7689
    @marycaceres7689 Před 2 měsíci +2

    Buen día a todos exelentes ejercicios

  • @diamantequeen3377
    @diamantequeen3377 Před 3 měsíci +1

    Gracias 🙂 por la rutina

  • @inesvillarlopez676
    @inesvillarlopez676 Před 14 dny

    Saludos de Ecatepec edo de México muy bien los ejercicios gracias

  • @marthatite4955
    @marthatite4955 Před 8 měsíci

    Muchas gracias doctor Julio que Dios lo bendiga siempre

  • @amandataborda5917
    @amandataborda5917 Před 3 měsíci

    Julio Dios te bendiga mil gracias

  • @miriamsolanoquispe8103
    @miriamsolanoquispe8103 Před 6 měsíci

    Muchas gracias por compartir los ejercicios me están ayudando mucho. Bendiciones

  • @marisluisaartigas515
    @marisluisaartigas515 Před 4 měsíci +1

    Es una bendición haberlo descubierto, estaba muy mal con mucho dolor y me lo recomendó una sobrina y comencé y ya con el 2do. día mejoré notablemente, los sigo es una maravilla y lo hace con amor y dedicación Dios le bendiga.

  • @rosibelrosales4323
    @rosibelrosales4323 Před 3 měsíci

    Gracias por sus sus rutinas de ejercicios

  • @mariaestherfranco7632
    @mariaestherfranco7632 Před 3 měsíci

    Gracias, gracias , gracias! Bendiciones ❤❤❤

  • @leticiacruz2007
    @leticiacruz2007 Před měsícem

    Gracias julio es muy bueno la terapia

  • @jacquelinesantaella-yb4ru
    @jacquelinesantaella-yb4ru Před 9 měsíci

    Buenos días, gracias por sus enseñanzas

  • @miryammoralesmorales7509
    @miryammoralesmorales7509 Před 9 měsíci

    Gracias Julio, colombia Maicao la guajira

  • @martharuiz1263
    @martharuiz1263 Před 4 měsíci

    Muy buenos los ejercicios muchas gracias

  • @AntoniaVentura-p4e
    @AntoniaVentura-p4e Před měsícem

    Buenos días ficio julio ya estoy lista para empezar los ejercicios gracias por su lindo tienpo

  • @elisagonzales4814
    @elisagonzales4814 Před 9 měsíci

    Gracias Julio por compartir bendiciones

  • @jorgeluisgutierrezaranda5797

    Gracias Julio, ya empecé a descargar las hacer el ejercicio, me costó mucho trabajo terminar, ya que tengo el dolor muy fuerte, pero seguiré tratando de terminarlos completos, soy Jorge Luis Gutierrez Aranda de Cuautitlán Izcalli, tengo 71 años y el dolor es de lado izquierdo

  • @zaritaquispecajas6607
    @zaritaquispecajas6607 Před měsícem

    Muchas gracias Julio. Muy buena la terapia bendiciones julito

  • @carnensoriano6065
    @carnensoriano6065 Před rokem +1

    Soy Carmen me siento muy bien gracias a Dios y gracias ati Julio

  • @carnensoriano6065
    @carnensoriano6065 Před rokem +1

    Gracias Julio

  • @lilianatuzzi5118
    @lilianatuzzi5118 Před 6 měsíci

    Gracias , gracias, gracias!!!!

  • @celinafarfan5607
    @celinafarfan5607 Před 10 měsíci +1

    Gracias Julio me viene bienese ejercicios

  • @maricarmenaguilararzola3400
    @maricarmenaguilararzola3400 Před 4 měsíci

    Empeze con los ejercicios y me sentí bien gracias desde Mexico

  • @marielcerda4583
    @marielcerda4583 Před 7 měsíci

    Julio.gracias una bendición

  • @aracelygarzonrincon1372
    @aracelygarzonrincon1372 Před rokem +7

    Muchas gracias Julio. Llevo tres años con el dolor crónico del nervio ciático izquierdo. Espero me ayuden a, mejorar mi calidad de vida . Desde Barbosa Colombia

  • @marielcerda4583
    @marielcerda4583 Před 5 měsíci

    Muchas gracias Julio . excelente ❤

  • @user-nt9mu4ow3f
    @user-nt9mu4ow3f Před 9 měsíci

    Hola Julio gracias por tus ejercicios me an ayudado mucho desde Colombia ❤

  • @nubiasandoval8673
    @nubiasandoval8673 Před rokem

    Gracias por sus ejercicios

  • @leticiacruz2007
    @leticiacruz2007 Před měsícem

    Buen día dios te bendiga 🙏

  • @dolly5291
    @dolly5291 Před rokem +2

    Gracias Fisio Julio saludos desde Piura Perú

  • @irmacalerog9357
    @irmacalerog9357 Před 10 měsíci

    Muchas gracias gracias a tus vídeos estoy mejorando, tengo dificultad para realizar bien la respiración . Nicaragua

  • @luzgema7614
    @luzgema7614 Před 4 měsíci

    Gracias Julio tus videos son maravillosos me han servido un montón. Saludos desde Medellin (Colombia)

  • @user-pu8wk4sh9o
    @user-pu8wk4sh9o Před 10 měsíci

    Saludos desde lima Perú, gracias doctor , me queda muy bien los ejercicios , gracias

  • @cocalarcher9228
    @cocalarcher9228 Před 10 měsíci

    Gracias Julio por lo que haces soy Coca de Argentina

  • @auroradominguez9531
    @auroradominguez9531 Před rokem

    Gracias por tus ejercicio desde california saludos

  • @YaisbelHernandez
    @YaisbelHernandez Před 2 měsíci

    Gracias Julio te veo desde Cuba

  • @ConsueloGomez-dz8jq
    @ConsueloGomez-dz8jq Před 4 měsíci

    Maravilloso e sentido un alivio en mi cistica desde cuba no me pierdo tus ejercicios bendiciones

    • @estelarojas8292
      @estelarojas8292 Před 4 měsíci

      Dios te bendiga julio gracias los ejesisios n my bueos

  • @iganciamedina2583
    @iganciamedina2583 Před 8 měsíci

    Muchas gracias julio yo lo hago así como lo mostras desde Argentina misiones

  • @user-qj2np1gi6x
    @user-qj2np1gi6x Před 7 měsíci

    Me encanto gracias gracias gracias

  • @nildamoyano4494
    @nildamoyano4494 Před 7 měsíci

    Muchas gracias julio me ayuda mucho

  • @rosamariafloresmartinez4361

    Saludos desde Monterrey mee ayuda mucho gracias bendiciones para ti

  • @jesuspaul896
    @jesuspaul896 Před rokem

    Gracias Julio me alivie bastante.

  • @josedavila2698
    @josedavila2698 Před 11 měsíci

    Gracias don julio bendiciones de Guatemala

  • @hildaesterarancibia4767

    Siento mucho alivio,.gracias Jiulio

  • @JanetteKarinayerenas2125
    @JanetteKarinayerenas2125 Před 10 měsíci

    Buenos días julio gracias por tus videos saludos desde Tonalá Jalisco

  • @enriquepineda58
    @enriquepineda58 Před rokem

    muy bien espetacular bendiciones

  • @JoseAguilarAyala-fm2kw

    Gracias cumpa por el video me esta ayudando....desde perú

  • @anamoyasancho1558
    @anamoyasancho1558 Před měsícem

    Bendiciones julio de Ana muy buenos

  • @user-nt9mu4ow3f
    @user-nt9mu4ow3f Před 9 měsíci

    HolA Julio es mi primera vez en esta clase estaba en otra que tu dicta mucha gracias julio desde Colombia soy leonor

  • @griseldaramirez1520
    @griseldaramirez1520 Před 8 měsíci

    Gracias Julio,muy buena rutina

  • @user-gu6rn7vs4w
    @user-gu6rn7vs4w Před 2 měsíci

    Gracias Julio por tanto, que tengas un hermoso y bendecido día.

  • @irenebravo3291
    @irenebravo3291 Před 11 měsíci

    Qué agusto julio gracias

  • @marinacastaneda1767
    @marinacastaneda1767 Před měsícem

    Gracias Julio cada que tengo ciatica conecto ficio Julio

  • @shenelleforbes7393
    @shenelleforbes7393 Před rokem

    Gracias julio desde costa rica

  • @olgarizo-vf3hk
    @olgarizo-vf3hk Před 11 měsíci

    Hola Julio primera ves que ago des de Ecuador gracia gracua me gusto mucho😅

  • @felinabrown6833
    @felinabrown6833 Před 6 měsíci

    Saludos desde Cuba me hizo muy bien los ejercicios pues estoy con dolor de ciática todos los días ante cualquier gasto que hago muchas gracias Julio

    • @mariamanukian9342
      @mariamanukian9342 Před 4 měsíci +1

      Gracias Julio por tu gentileza y generosidad de querer ayudar a quienes padecemos de esta condición. Un abrazo desde Rep Dominicana Dominicana

  • @nellycarmona2964
    @nellycarmona2964 Před 9 měsíci

    Hola Julio gracias buenísimo ❤

  • @xiniacampos8669
    @xiniacampos8669 Před 3 měsíci

    Gracias muy bien

  • @mercedesyerves9235
    @mercedesyerves9235 Před rokem

    Estoy intentando hacer todos si me ha ayudado, gracias

  • @guadalupecervantes4653
    @guadalupecervantes4653 Před 8 měsíci

    Hola Julio AMI ya nada más me queda el dolor en la rodilla me han servido mucho los ejercicios muchas gracias y que dios te bendiga

  • @irmacalerog9357
    @irmacalerog9357 Před 2 měsíci

    Hola me alivian mucho estos ejerciciosgracias
    Lo que se me dificultó es la respiración profunda

  • @aliciadiaz7459
    @aliciadiaz7459 Před 7 měsíci +1

    Buenos días Julio, disfruto mucho como manejas tus rutinas gracias desde Los Angeles. Dios te bendiga.

  • @lichisrosas2172
    @lichisrosas2172 Před 9 měsíci

    Buenos días, Julio si gracias me relaje tanto que cuando vi el monitor ya estabas haciendo ejercicio, saludos

  • @MariaGonzalez-eq5hh
    @MariaGonzalez-eq5hh Před 8 měsíci

    Gracias por el ejercicio estaba con mucho dolor

  • @nellybastocastano8352
    @nellybastocastano8352 Před 11 měsíci

    Graciasss , muyyyy buenos

  • @adrianalebek-sb5mx
    @adrianalebek-sb5mx Před rokem

    Muchas gracias❤❤

  • @user-ik5tb4jd4s
    @user-ik5tb4jd4s Před rokem

    Fisio Julio, Dios le siga bendiciendo por la gran ayuda que nos brinda, cada día mejora nuestro bienestar.muchas gracias

  • @elviasauz6281
    @elviasauz6281 Před 10 měsíci

    Saludos desde cortazar gto. Gracias julio.

  • @carmensosa988
    @carmensosa988 Před 9 měsíci

    Tengo mucho dolor de ciática y muscular gracias por su ayuda

  • @enagutierrezsierralta
    @enagutierrezsierralta Před měsícem

    Gracias julio Ena de Perú

  • @neydaguillen6810
    @neydaguillen6810 Před 10 měsíci

    Hola Julio tengo mucho dolor en la pierna izquierda tengo ya 13dias estoy con tu ejercicio desde copiapo chile

  • @amadasmith2214
    @amadasmith2214 Před 11 měsíci

    Gracias Julio Dios lo bendiga ya me estoy acostumbrando a los ejercicios muchas gracias por sus buenos deseos
    ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

  • @nelsonegas7106
    @nelsonegas7106 Před 10 měsíci

    Gracias amigo, saludos desde Ecuador.

  • @JanetteKarinayerenas2125
    @JanetteKarinayerenas2125 Před 10 měsíci

    Gracias me relajo

  • @luciapacifico8577
    @luciapacifico8577 Před rokem

    Hola me ayudan mucho tus ejercicios

  • @alejandradabate7258
    @alejandradabate7258 Před rokem

    Hol Julio, desde Catamarca Argentina, me ayudan mucho

  • @angelicaenriquez685
    @angelicaenriquez685 Před 4 měsíci

    Gracias

  • @myriamrey5611
    @myriamrey5611 Před 10 měsíci

    Gracias Julio maravilloso 👍☕️☕️para ti ♥️💕💕💕 desde Miami

  • @dorisfabiolapicoballadares7054

    Gracias Julio Gracias por tu terapia me relajo mucho desde Guayaquil Ecuador Bendiciones

  • @nellysmartinezrey4367
    @nellysmartinezrey4367 Před 4 měsíci

    Gracias Julio desde Barranquilla Colombia feliz con tus rutinas

  • @yolandabejines965
    @yolandabejines965 Před rokem

    Julio soy de Jalisco me encantan tus ejercicios tengo 72 años me e sentido muy bien muchas gracias muy lindo tu

  • @fannyguerrero242
    @fannyguerrero242 Před 5 měsíci

    Hola fisio Julio muchas gracias por tu paciencia al enseñar ejercicios saludos desde Ecuador Soy Fanny

  • @mariadejesuscolorado
    @mariadejesuscolorado Před 7 měsíci

    Gracias julio . Desde España sigo sus ejercicios. Me aprovechan bastante

  • @user-nt9mu4ow3f
    @user-nt9mu4ow3f Před 10 měsíci

    Saludo desde Colombia

  • @carlosparra5803
    @carlosparra5803 Před 3 měsíci

    6 Mayo 2024
    Gracias Maestro Julio
    Chicago IL. EU
    Dios te bendiga
    Carlos

  • @carlosparra5803
    @carlosparra5803 Před 5 měsíci

    Gracias Maestro Julio Dios le bendiga, desde Chicago EU.
    Carlos.

  • @estelagomez6526
    @estelagomez6526 Před 10 měsíci

    muchas gracias, desde Argentina, fisio Julio. esta rutina me alivio el dolor.

  • @myriamrey5611
    @myriamrey5611 Před rokem +1

    Gracias Julio trabaje 3 rutinas estoy muerta pero muy feliz ❤🙏🙏🙏

  • @albajimenez217
    @albajimenez217 Před rokem

    Gracias julio yo sufro de ciatica dios contigo

  • @madosil
    @madosil Před 2 měsíci

    Hola Julio. Buenos días desde España, La Rioja

  • @mercedesyerves9235
    @mercedesyerves9235 Před rokem +1

    Saludos desde TICUL Yucatán, yo tengo 71 años y estyibntendo

  • @anamoyasancho1558
    @anamoyasancho1558 Před 11 měsíci

    .e siento mejor bendiciones julio😊

  • @user-rx4yf5tc5h
    @user-rx4yf5tc5h Před 5 měsíci

    Buenas noches bendiciones julio muy buen ejercicio muy relajada

  • @nelidaarango4217
    @nelidaarango4217 Před 11 měsíci

    Julio siempre ♾️ gracias.
    Practico con frecuencia los ejercicios para sanar ciática, y para la circulación de las piernas y ha mermado el dolor.
    Un abrazo grande desde Medellín

  • @zulemacroxcatto2715
    @zulemacroxcatto2715 Před 10 měsíci

    Muchas gracias Julio,sos muy generoso , saludos desde Argentina

  • @betyperez6465
    @betyperez6465 Před 11 měsíci

    Dios le bendiga Julio por qué se me acabó el dolor de la ciática con los ejercicios que aprendí de ti.

  • @elviagutierrez6731
    @elviagutierrez6731 Před 10 měsíci

    HOLA Julio, saludos desde Mexicali, estoy con la rutina de tus ejercicios, gracias por tus videos para salir de este dolor de Nervio Ciático, DIOS, te mandé todas las bendiciones por tu amabilidad ❤

  • @carmencarmen350
    @carmencarmen350 Před rokem

    Gracias julio por tus ejercicios dios te bendiga

  • @adelaojeda873
    @adelaojeda873 Před 8 měsíci

    Hola siempre veo los ejercicios.de la Ciatica muy bien gracias.soy Adela de puebla.Dios te bendiga

  • @AnolanPerez-fw4yy
    @AnolanPerez-fw4yy Před 11 měsíci

    Vi otro vídeo suyo dónde eran tres pacisiones distintas lo logré y me ayudaron no los puedo en contra más gracias julio por tan buenos videos.

  • @ReinaldoPintosdaConcepci-pk6zj

    Muchas gracias x otros ejercicios mas f Reinaldo pintos de villa bonita campo ramon misiones Argentina saludo bendiciones