Keto Makowiec - Ciasto Które Zawsze się Udaje | Aneta Florczyk

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 21. 08. 2024
  • W filmie przedstawiam przepis na makowiec bez zawijania, który zawsze się udaje, w wersji ketogenicznej. To ciasto z makiem idealnie nadaje się na świąteczny stół.
    anetaflorczyk.... przepisy ketogeniczne oraz wskazówki i porady
    anetaflorczyk.... dieta: moja oferta
    Makro podaję w filmie.
    12 porcji:
    200g mielonego maku
    gorąca woda
    7 jajek
    sól
    100g białego tłustego sera
    1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
    6 łyżek erytrolu w pudrze lub więcej
    100g orzechów włoskich
    100g migdałów
    30g masła
    aromat pomarańczowy
    wanilia
    40g inuliny
    2 łyżki ciepłej wody
    łyżka soku z cytryny
    skórka z cytryny
    Masa makowa:
    Mak zalej wrzątkiem i odstawiam na 2h - odciśnij przez gazę.
    3 jajka rozdziel na białka i żółtka
    Białka +szczypta soli - ubić na pianę
    Do maku dodaj 3 żółtka, aromat, rozdrobnione orzechy i migdały, 5 łyżek erytrolu, i rozpuszczone chłodne masło - dokładnie wymieszaj.
    Następnie dodaj pianę z białek i delikatnie połącz składniki, odstaw.
    Piekarnik rozgrzej do 180stC.
    Masa serowa:
    4 jajka rozdziel na białka i żółtka.
    Do białek dodaj szczyptę soli i ubij na sztywną pianę.
    Żółtka połącz z twarogiem, proszkiem do pieczenia, wanilię i 3 łyżki
    erytrolu w pudrze- dokładnie wymieszaj, możesz użyć blendera aby powstała gładka masa.
    Dodaj białka i delikatnie wymieszaj łyżką.
    1/3 masy wyłóż do foremki z papierem do pieczenia, na masę wyłóż przygotowany mak i ponownie rozłóż warstwę masy serowej.
    Całość piecz około 30 min. - ostudź
    Lukier: inulinę połącz z ciepłą wodą i sokiem z cytryny.

Komentáře • 26

  • @janinapachecka2275
    @janinapachecka2275 Před rokem +6

    Napewno upiekę na święta. Wesołych Świąt życzę dla pani i dla Szefowej

    • @anetaflorczyk123
      @anetaflorczyk123  Před rokem +2

      Bardzo dziękujemy a ciacho polecam z czystym sumieniem ;)

  • @marianna5585
    @marianna5585 Před rokem +3

    Muszę koniecznie spróbować 😃
    Życzę zdrowych, spokojnych ŚWIĄT ❤
    Pozdrawiam z Włoch.

  • @danutafunke125
    @danutafunke125 Před rokem +1

    Moje paniusie jak was dawno nie widzialam i slyszalam. Hania ma juz bardziej dojrzaly glos i lepiej pomaga. Jestescie wspaniale. pozdrawiam😊😊😊

  • @mariamatuszczak8673
    @mariamatuszczak8673 Před rokem +2

    Smakowitości, dziękuję za przepis i pozdrawiam.

  • @mariapolak388
    @mariapolak388 Před rokem +2

    Pani Aneto, dziękuję za ten świąteczny przepis. Już postanowione, będzie również na moim keto-świątecznym stole! Pozdrawiam i życzę pięknych świąt!

  • @mariachoinski7783
    @mariachoinski7783 Před rokem +2

    Cieszě się bardzo wesołych świąt pani życzę

  • @maggiesarnecka6626
    @maggiesarnecka6626 Před rokem +1

    super przepis musze zrobic

  • @dorotafigiel5951
    @dorotafigiel5951 Před 9 měsíci

    Wspaniały przepis, sprawdziłam parę miesięcy temu , kolejne Boże Narodzenie przed nami więc czas na pieczenie makowca. Serdecznie pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego !!!

  • @iwonna61
    @iwonna61 Před rokem +2

    🎄

  • @Christian-fx2sp
    @Christian-fx2sp Před 2 měsíci

    Make more videos of you
    Exercising
    Dancing
    Having fun
    You are a Queen
    You are a Star
    Your are Beauty in its purest form

  • @slimokot
    @slimokot Před rokem +3

    w zasadzie to seromakowiec też pysznie

  • @jolantasarnowicz174
    @jolantasarnowicz174 Před rokem +1

    Witam Pani Aneto co u was słychać , dawno Pani nic nie nagrała, pozdrawiam 😉

  • @dorotabajak175
    @dorotabajak175 Před 8 měsíci

    Muzyka mega swiąteczna 😅 Ciekawy przepis

  • @IrenaNowak123
    @IrenaNowak123 Před rokem +1

    Jezus bardzo mocno was kocha, Bóg jest dobry a wszelkie zło jakie nas spotyka nie pochodzi od Boga. Jedyną drogą do nieba i pośrednikiem do Boga Ojca jest Jezus (Tymoteusza 2:5-6), jedynie do Boga w imieniu Jezusa módlcie się (Jana 14:12-14),
    odwróćcie się od zła i grzechu (Tytusa 2:12)...
    W Biblii Pan Jezus mówi że kto się nie narodzi na nowo nie wejdzie do Królestwa Bożego (Jana 3:3) nowe narodzenie to wyznanie z wiarą (1 Jana 2:23), musisz wypowiedzieć ustami do Boga z wiarą, szczerze, w pokorze i z otwartym sercem (Rzymian 10:9-10):
    PANIE JEZU PROSZĘ PRZEBACZ MI WSZYSTKIE MOJE GRZECHY, PROSZĘ WEJDŹ DO MOJEGO SERCA I DO MOJEGO ŻYCIA I WYPEŁNIJ MNIE TWOIM ŚWIĘTYM DUCHEM, JA AKCEPTUJE CIĘ JAKO MOJEGO PANA I ZBAWICIELA, JA ODDAJE MOJE ŻYCIE W TWOJE RĘCE......
    Kiedy wypowiesz te słowa twoje imię zostanie zapisane w Księdze Życia Boga (apokalipsa 3:5 i 20:15), twoje grzechy zostaną przebaczone i wymazane (kolosan 2:13-14), całe niebo będzie się radować (Łukasza 15:7), zostaniesz wyrwany z władz ciemności (diabła) i przeniesiony do światłości (do ramion Jezusa) (kolosan 1:13) i staniesz się Dzieckiem Bożym (Jana 1:12) Czytaj Biblię...
    Bóg pragnie relacji, On nie jest zainteresowany religią... (Poproś Boga aby wskazał ci kościół w którym On przebywa i w którym ty będziesz wzrastać duchowo i przyjmij chrzest wodny taki sam jaki Jezus przyjął poprzez zanurzenie w wodzie)

  • @magorzatajot8145
    @magorzatajot8145 Před rokem

    Dzień dobry, czy jeśli zrobię makowiec np. w środę, to czy dotrwa świeży do soboty? Chodzi o warstwę serową, czy nie będzie zbyt sucha? Pozdrawiam serdecznie .

  • @puciopucio3165
    @puciopucio3165 Před rokem +1

    Proszę mi powiedzieć dlaczego moja masa serowa jest jak woda, a na video gęsta jak gips? Dziękuję

    • @annabogdal9537
      @annabogdal9537 Před 5 měsíci

      Też mi wodnista masa wyszła pomimo dobrze odciśniętego maku😢

  • @maryska2010
    @maryska2010 Před měsícem

    Jakie sa proporcje i makro poprosze

  • @replast1
    @replast1 Před rokem +3

    Chętnie zostałbym degustatorem.

  • @JanKowalski-bz5tk
    @JanKowalski-bz5tk Před rokem

    Weź się do normalnej roboty udajesz że gotujesz haha 😂😂