Przepis Na Keto Pierogi z Kapustą i Grzybami | Aneta Florczyk
Vložit
- čas přidán 10. 12. 2022
- W filmie przedstawiam przepis na wigilijne pierogi z kapustą i grzybami wykonane z mąki lnianej. Te keto pierogi będą dobrym urozmaiceniem na świątecznym stole :)
anetaflorczyk.net/ przepisy ketogeniczne oraz wskazówki i porady
anetaflorczyk.net/diet-offers/ dieta: moja oferta
Makro podaję w filmie.
19 pierogów 😁
siemię lniane - 140g
jajko - 1szt (opcjonalnie +1szt)
woda - 35g
olej kokosowy - 15g
sól
FARSZ:
pieczarki - 120g
kapusta kiszona - 70g
liść laurowy - 1szt
ziele angielskie - 2szt
pieprz ziarnisty - 4-5szt
masło klarowane - 15g
cebula - 20g
grzyby suszone - 5g
1szt- 61,6kcal, B2g, T5g, Wp0,6g
Fajnie Pani gotuje. Konkretnie, prosto, wszystko wytłumaczone.
Super przepis
SUPER,dzięki😁Zrobiłam pierogi dla domowników teraz zrobię dla siebie 😘
to istnieją keto pierogi? OMG dzięki wielkie
Ja tam lece na Biotad Plus dla mnie to ogień 💪
Wygladaja wspaniale...mamnadzieje,ze tez tak smakuja...
Poproszę przepis na keto krokiety. Mniam❤
proste keto krokiety są na kanale ketologia. Ja robiłam i wyszły super.
Widać a można dodać zwykła oliwę z oliwek do tego ciasta
Moje pirogi strasznie pękają przy lepieniu co robię źle?
Nowa
Za mało wody Swoje ciasto też wyrabiałam drugi raz W większości przepisów na szklankę mąki masz 50ml gorącej wody Nie wiem jak im się udaje U mnie 100ml to ilość idealna Ciasto elastyczne ,dobrze się wałkuje i skleja
ja zamiast pieczarek bym wrzucił farsz z mięsa , hmmmm jutro spróbuję
Koniecznie daj znać jak wyszło 😉
@@anetaflorczyk123 nie omieszkam
Jaki smak tego ciasta lnianego.?
Takie glutowate
A jak zrobic krokiety?
Robią z samych jajek placki
@@annaw105 z pszennej to super pierogi ja robię dużo
@@marysiaszymanska7787 że co? Przecież pszenica to węglowodany xd dlatego nie je się pieczywa na tej diecie. Jak mąka to tylko migdałowa
Z maki bambusowej,przepisy na OlaLchf