हर्निया के मरीजों लिए योग I Yoga for Hernia in Hindi I Yoga for Inguinal, Hiatal & Umbilical Hernia
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- čas přidán 7. 05. 2024
- किसी असामान्य छिद्र के माध्यम से किसी अंग या ऊतक का उभार।
आमतौर पर, हर्निया में पेट या आंत, या ओमेंटम शामिल होता है।
लक्षणों में उभार, सूजन या दर्द शामिल है। कुछ मामलों में, कोई लक्षण नहीं होते हैं। यदि आंत में रुकावट हो तो मतली, उल्टी और कब्ज हो सकता है।
उपचार में स्थिति की निगरानी करना शामिल है। यदि आवश्यक हो, तो सर्जरी ऊतक को उसके सामान्य स्थान पर लौटा सकती है और उद्घाटन को बंद कर सकती है।
लेकिन हर्निया क्यों होता है :
1.जन्मजात होता है , यानि की जब बच्चा पैदा होता है तभी उसको हर्निया बन जाता है
2. उम्र का बढ़ना
3. एक्सीडेंट या चोट आजाना
4. अचानक से भारी वस्तु उठाना
5. पुरानी खाँसी
6. प्रेगनेंसी
7. कब्ज
8. मोटापा
9. जलोदर
हर्निया के प्रकार:
1. इनगुइनल हर्निया :
इनगुइनल हर्निया, हर्निया का सबसे आम प्रकार है, ये ज्यादातर पुरुषों में होता है , 5 साल तक के बच्चों में जन्मजात ये हर्निया हो सकता है
बहोत ही कम महिलाओं में 70 से 80 साल की उम्र में कुछ ही महिलयों को ये होता है
इसमें आपके आंत का भाग पेट की दिवार से बाहर आजाता है , इसका नाम इनगुइनल हर्निया इसलिए है क्यूंकि जिस नाली से आंत बाहर निकली है उसको inguinal canal कहा जाता है जो हमारे ग्रोइन के दोनों तरफ पायी जाती है
लक्षण: इसमें आपको अपने ग्रोइन एरिया में दर्द होता है खांसने , कुछ भारी उठाने या झुकने में तेज झनझनाहट के साथ चुभने वाला दर्द भी होता है
इसके अलावा पुरुषों में अंडकोष में सूजन भी आ सकती है
2. हायटल हर्निया:
हायटल हर्निया तब होता है जब आपके पेट का हिस्सा डायाफ्राम के माध्यम से आपकी छाती गुहा में आ जाता है। डायाफ्राम मांसपेशियों की एक परत है जो फेफड़ों से आपको सांस लेने में मदद करती है। यह आपके पेट के अंगों को आपकी छाती के अंगों अलग अलग रखती है
इस प्रकार का हर्निया 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में सबसे आम है। यदि किसी बच्चे में यह स्थिति है, तो यह आमतौर पर जन्मजात ही होती है।
इसका सबसे बड़ा लक्षण होता है छाती में जलन और एसिड का पलट के मुँह में आना
2. अम्बिलिकल हर्निया:
अम्बिलिकल हर्निया बच्चों और शिशुओं को प्रभावित कर सकता है। वे तब होते हैं जब आंतें नाभि के पास पेट की दीवार से होकर बाहर निकलती हैं। आप अपने बच्चे की नाभि में या उसके पास एक उभार देख सकते हैं, खासकर जब वह रो रहा हो।
4. वेंट्रल हर्निया:
वेंट्रल हर्निया तब होता है जब आपके पेट की मांसपेशियों में एक छेद के माध्यम से tissues बाहर आ जाता है। ये उभर जा आप लेटते है तो एकदम छोटा हो जाता है
ये जन्मजात हो सकता है लेकिन इसके होने का कारण मोटापा, गर्भावस्था और या भारी चीजें उठाने भी हो सकता है
वेंट्रल हर्निया सर्जिकल चीरे की जगह पर भी हो सकता है। इसे इंसिज़नल हर्निया कहा जाता है और यह सर्जिकल घाव या सर्जिकल स्थल पर पेट की मांसपेशियों की कमजोरी के परिणामस्वरूप हो सकता है।
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The protrusion of an organ or tissue through an abnormal opening.
Typically, the hernia involves the stomach or intestine, or omentum.
Symptoms include a lump, swelling or pain. In some cases, there are no symptoms. If there is a blockage in the intestine, nausea, vomiting and constipation may occur.
Treatment involves monitoring the condition. If necessary, surgery can return the tissue to its normal location and close the opening.
But why does hernia occur:
1. It is congenital, that is, when a child is born, it develops a hernia.
2. Increasing age
3. Accident or injury
4. Lifting heavy objects suddenly
5. Chronic cough
6. Pregnancy
7. Constipation
8. Obesity
9. Ascites
Types of Hernia:
1. Inguinal Hernia:
Inguinal hernia is the most common type of hernia, it occurs mostly in men, this hernia can be congenital in children up to 5 years of age.
This happens to very few women in the age group of 70 to 80 years.
In this, part of your intestine comes out of the abdominal wall, its name is inguinal hernia because the drain through which the intestine has come out is called inguinal canal which is found on both sides of our groin.
Symptoms: In this you feel pain in your groin area. There is a sharp tingling sensation along with stinging pain while coughing, lifting something heavy or bending.
Apart from this, swelling in the testicles can also occur in men.
2. Hiatal Hernia:
Hiatal hernia occurs when part of your stomach slips through the diaphragm into your chest cavity. The diaphragm is a layer of muscles that connect with the lungs to help you breathe. It keeps your abdominal organs separated from your chest organs.
This type of hernia is most common in people over the age of 50. If a child has this condition, it is usually congenital.
Its biggest symptoms are burning sensation in the chest and reflux of acid into the mouth.
3. Umbilical Hernia
4. Ventral Hernia
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Bahut acha
Your content is so good... One request: please make a dedicated video on Parvatasana
Namaste didi ji 🙏
Kaise ho aap, aacha laga aap ka video lamba samai bad dekkar
Dhanyawad didi ji 🙏
Nice
make a series on full body workout
Mam white hair ka yoga bataye ek video banaye mam❤❤❤
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Hi Ms please make a video to get rid of love handles. I do practice your exercices these are effective. Thank you soo much.
mam please make video for weight losss intermediate level highly requested please mam please
Hlo mam plz itching ke liye bhi yoga aasan bataye
Di namaste 🙏🏻 me yoga daily karti ho or period irregular hai ,3 month me mujhe typhoid ho jata hai kuch help kijiye please yoga with diet
Which aasana is good for Haetal hernia . Whether all types of Bandha can be performed, if I have Haetal Harnia .
Mam cseriean ke baad kb se exercise start kre
Plz.dii ek bar epilipsy par bhi video banayi na plz.dii
Hlo di i am utkarsh thakur from uttarakhand (u.s nagar) di height increase krne ke liye koi medicine bta dijiye plzz
ये सूर्य क्रिया क्या होता हैं।
🙏
🙏
Hi
Neelam ji kya ham yoga aur Exercise dono ek sath kar sakte hai agar dono ek sath kare to body par koi affect to nhi aayega.
Aapne breast sagging ki. Vedio nhi banai ......please banai ye naaa
didi aapne saggy breast wali video delete kr di kya i was doing that daily because i am having lump in my breast you suggested me to do daily but suddenly i saw video is deleted that video was helping me allot im depressed now🥺🥺😭😭 aapne aise kyu kiya please vapas le 🙏🙏 i trust you allot
Hernia ऑपरेशन हो जाने के बाद क्या वे लोग पीछे मुड़ने वाला धनुरासन चक्रासन या सभी तरह के आसान कर सकते हैं क्या जैसे की हर्निया के मरीज को कुछ आसान नहीं करने के लिए कहा जाता है क्या वे सभी आसान ऑपरेशन के बाद कर सकते हैं दीदी आप मुझे जरूर बताइएगा कमेंट में
उम्र हो गयी हॆ 80 year तो हम ये 2 के बादके आसन नहि कर सकते तो क्या करे !
Mem Mera ek sawal hai
Mere kamar me dard hai
Jiska treat chal Raha hai
Ti kya main kigal excercise kar sakta hun koi dikkat to nahi hogi
Doctor se pucho
Hello di... M aapke video s seekh kr yog krti hu but ek video thi breast km krne k liye wo q ni aa ri
h ab
yes i also wondering vo video delete kr diya kya
Mem legis thodi dark our kapada mota ho apkee white colur ki underwear dikhai de rahi hai
Last year meri mummy ka Amblical Herniya ka Operation huwa hai Mumbai Ghatkopar ke Surgeon Dr. khushal Savla ne operate kiya tha bohut hi worst experience raha ye ghatiya Dr. ka marte marte bachi hai meri mummy