शरीर वज्र सा बनेगा । वज्रासन जैसा कोई दूसरा विकल्प नहीं । VAJRASANA YOGA | ​⁠

शरीर वज्र सा बनेगा । वज्रासन जैसा कोई दूसरा विकल्प नहीं । VAJRASANA YOGA | ​⁠​⁠
YOGA AFTER FOOD | भोजन के तुरंत बाद करें यह योग अभ्यास | भोजन झट से पचेगा । YOGA FOR DIGESTION
अक्सर लोग भोजन के बाद या तो तुरंत सोने चले जाते हैं या फिर भी वॉक करने लगते हैं। लेकिन ये दोनों क्रियाएँ ही पाचन तंत्र के लिए सही नहीं है इसलिए रात्रि में जब आप भोजन के तुरंत बाद सो जाते हैं तो आपका पाचन तंत्र मंद पड़ जाता है जिसके कारण भोजन पूर्ण रूप से 5 नहीं पाता और रात्रि में सही प्रकार से नींद नहीं आ पाती और अगले दिन आप कमज़ोर या लो एनर्जी महसूस करते हैं ।
आज इस वीडियो में हम योग की इन क्रियाओं को सीख रहे हैं जिनके माध्यम से आप भोजन को जल्दी 50 सकेंगे और आप भोजन के तुरंत बाद इन योग क्रियाओं का सहारा ले सकते हैं
आज हम सीख रहे हैं
- भोजन के बाद योग
- योग अभ्यास भोजन के तुरंत बाद
- भोजन करने के बाद क्या करें
- भोजन करने के बाद योगा
- Yoga after food
- Vajrasana
- Benefit of Vajrasana
- Vajrasana yoga
- How to do Vajrasana
- Sura bhedi Pranayam
- वज्रासन कैसे करें
- वज्रासन के फ़ायदे
- वज्रासन करने का सही तरीक़ा
- अपच के लिए योग
- Yoga for digestion
- Yoga for sleep
- रात्रि के योग अभ्यास
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[@e-gurukulncertstuff]

Vajraasan starts from... 5:20 min

[@ritesh8985]

😢 thanks

[@user-vc3ci1hr6x]

Thanks bhai

[@user-rg1dj4dv6n]

Thank you bro 👌👏💪👍 keep it up very useful

[@user-ri7hh3wr6u]

😊

[@nikhiltabhane8648]

थैंक्यू दोस्त

[@pushpamalpani7407]

Yaha aap nae bahut achaa bataya thanku jskna

[@gajanandudhate1896]

बहुत बहुत धन्यवाद

[@dineshnagwekar3173]

बेहतरीन जानकारी!

[@ananddeshmukh4939]

Nation wants this knowledge. Thank you

[@piyushchouhan9260]

Right jaldi rejalt mila
Thank you

[@pratikshimpi4647]

Very effective aasan

[@bhartiramaiya9480]

Jai gurudev 🙏 thankyou 🌷

[@DivyaSharma_Vlog07]

Har har mahadev

[@AshokGayghat]

बज्राशन की खूबियाँ जानकर खुशी हुई ।आपको पूरे मन से धन्यवाद ।

[@alokkumar-xj7hu]

Har har mahadev 🙏🙏🙏🙏

[@sunilkumar-bx8tx]

अति अति उत्तम जानकारी दी आपने आप का दिल से धन्यवाद मान गए जी

[@ashutoshtripathi3909]

सादर आभार 😊

[@mishrakutiyaprabhupuramswa7103]

इस अमूल्य जानकारी के लिए लिए आपका हृदय से आभार 🙏

[@user-lq9nh8nq5d]

Radhe radhe

[@brijeshshrivastav1355]

बड़े भाई आपका धन्यवाद

[@JagannathDeshmukh-vy6nr]

जानकारी के लिये बहुत बहुत धन्यवाद!जय जय रामकृष्णहरि.

[@praveenneelwani4792]

बहुत धन्यवाद... हरी ॐ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@rajmohanchauby7063]

गजब का तरीका बतलाया भईया आपने क्यों की अलबो के दर्द के कारण लोग बर्जा आसन नहीं कर पाते

[@rahulthokal9562]

बहुत ही अच्छी तरह समझाया आपने वज्रासन के बारे में

[@arjunrajpurohit392]

Yes it's really good for health thank you

[@grsreenivasanrao4460]

Wonderful explanation and demonstration , grateful to you for helping us ❤️ 🙏 🙌 ♥️

[@rajputanaunplugged]

Ati uttam.

[@TheMrbindaasbol]

bahot aaramse aur bahot taareke se bataya aapne thankyou so much subscribed to ur channel

[@shaktisinhjadeja6464]

Mahatva purna video he really video of the year

[@jagdishpant7639]

Very nicely explained 👏 👌. Thank you very much.

[@aditideb8767]

Just amazing sir. Very informative and useful video.🙏🙏

[@solo_traveler_shivam]

Har Har Mahadev 🚩

[@rafideep6246]

Nice

[@kiritsuthar4923]

Good explaining.

[@rajeevkumarsharma5126]

प्रणाम ।धन्यवाद ।

[@prateeksolemn]

Wow...what a explanation, Sir Ji. I am highly impressed.

[@BITTU-ys6zb]

हर हर महादेव ❤️🔱🔱🔱🙏🏻

[@deepakgohar8093]

Thank you so much very well explained 🙏

[@ksp9505]

hr hr mhadev🙏

[@tarunparmar5780]

Radhe Radhe 🙏🏻❤️🕉️

[@rswami9215]

Thanks to remind my childhood.

[@AshutoshRaiK]

Very good way of explanation of the very good yogasan

[@loveleshsharma5663]

very well explained!

[@sachinguthaliya5291]

Aadi Yogi yog ke janak
Mahadev ji ke paavan charno mein pranam.
Har har

[@363vijay]

Bilkul sahi bol rahe hai ....Mai gym mei workout karne ke baad per day 10 mins vajrasan karta plus core ko v tight karta hu usi darmayan

[@Nkcommerceclasses]

Very nice

[@tulshidasgavhane4738]

OM SHANTI NICE THANKU

[@maheshmulik6209]

Guruji jay shree ram jay hanuman jay mata di jay indradevki

[@riteshkoprekar2568]

Thanks for this information guruji 🌼🌹🌿🥀

[@raghunathdas608]

Thanks 🙏

[@rajuDeshmukh-qr5jg]

very nice

[@Lovelynature625]

Health Care ❤❤🎉

[@Goku_Haroon]

Detailed & most simplified video on Vajra Asan I have ever seen. Nice video Prashant Bhai..and great knowledge tranfer to viewers.. keep it up 👍

[@abhishekgahlawat2476]

sir m aaj tak nhi batha fir bhi 15 min tak aaram se bath paya

[@Nkcommerceclasses]

Thanks 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@brahmgaur7340]

I am doing Vajrasan for 10 minutes every day. It is very good.

[@abhishekpandeyvaranasi4212]

Jai Mahakal

[@Raj-tf5ro]

Bhot bhot dhanywad🙏💐

[@abhibanna2882]

Har har mahadev 🙏❤️🚩🕉️🔱📿📿

[@Lovelynature625]

Health Bodies 😮😮

[@vikramkapasi3848]

Fine information

[@Ashuchaudhary303]

Ram Ram bhai BHT acha laga ye hum daily routine m jarur karenge

[@uttamchand3016]

प्रणाम गुरु जी 🙏🙏🙏

[@niralbarot8712]

राधे राधे 💕🙌🏻🌷🦚✨

[@kartikeyatiwari2866]

कोटि कोटि धन्यवाद और हमें इसके बारे में और जानकारी दें जय जय श्री राधे राधे जवाब का इंतजार रहेगा

[@user-tb1yz5mi9i]

बहुत बढिया

[@manibhat]

सियाराम❤सियाराम❤😊

[@abhishekpandeyvaranasi4212]

Har Har Mahadev

[@AshishVaidik01]

बहुत ही अच्छी जानकारी दी है प्रशांत भैया।।💐💐☺️☺️👍

[@sopankale2598]

धन्यवाद जी🌹🙏❣️

[@user-pc8ef2nf9t]

Jay Shree sitaramhanuman jay gurudev bhagwan

[@dharasinghchouhan6525]

जय श्री राम

[@DharmendraPrajapati-gb5wt]

Jai Sri Ram 🚩 Har Har Mahadev 🚩 Jai bajrangbali 🚩

[@Lovelynature625]

Thank You 🙏🙏

[@thakkarnamrata3088]

Thank you sir

[@littleboy-zs9ct]

1 hours 😊😊😊

[@rupeshkumarchandra4994]

It's very informative..... I want to more about how politics runs internally that we don't know through media or anything....

[@rajeshpandey9393]

Bahut sunder dada Aapke batane ka madhyam bahut sunder tha or ye asan mere mama Shree bhi karte aaye hain or unka spritual level bahut high hain or swasthya hain

[@tirlokchand1391]

😊

[@sureshdhruw8654]

यह आसान तो भोजन पाचन के लिए किया जाता है

[@aniruddhsingh1335]

Very helpful

[@rajputanaunplugged]

Sir sciatica ke liye batao kuch.

[@abhibanna2882]

Om namo shivaya 🙏❤️🚩🕉️🔱📿📿

[@ratulhaloi5053]

Thank you sir 🙏🏻

[@ashishthakur3424]

Thanks sir

[@user-xw4xg1xh6j]

Prashant Bhai depression OCD aur seziophrenia par bhi video banao.

[@AshishShrivastava-qs4bm]

Dhanyabaad ji😊😊😊

[@kandaridhanbir1789]

Gud information easy for all

[@Guptvanshi_NitishSahu]

❤❤❤❤

[@harshadkumararvindraypuroh354]

Nice wodeful explain

[@user-gf8hv4xm8j]

शुक्रिया भाई

[@nareshmarkwar4509]

हार हार महादेव हार हार बाबा

[@smitra1916]

💪🙏

[@honeypun.bharat4301]

bilkul sach hai yai sab, maine b apply kiya apne uppar

[@seemamalhotra3623]

❤❤❤

[@happyindia3925]

Thanks sir😊

[@ashoknagar2985]

Yeh to main bachpan se krta hu
No pain jabki aese jb bhi baitha hu tb full awareness rhti hai mind me (not everyone cup of tea) because i practice a lots of

[@NityaKrishnaDas926]

Thank you

[@ravimaderna7930]

Good

[@RajeshVerma-fo7wi]

Aadarniya apne ye nahi bataya ki is aasan mein kitni der tak bethna hai? Thank you very much for this unique knowledge.

[@rakeshraj2389]

Hm dailly karte hai sir koi fark kab se dekhega

[@Talk-qi1lc]

गोरखक्स आसन से बड़ा कोई आसन नहीं है
जय बाबा गोरखनाथ

[@navneetsimghpwn]

Kisi ko compare mat kar
Both are best

[@businessswot1003]

Heels pain problem ke liye

[@rajendrashrivastava8637]

Haath ki mudra kz closeup dikhiye sir jo jaruri hai

[@Lovelynature625]

🙏🙏🙏🙏