इन 6 नियमों का पालन किया तो , उम्र थम सी जाएगी / 6 Rules you Must follow to stay Young and Healthy

कईं बार हम कुछ ऐसी गलती करते रहते हैं जिन्हें हम सामान्य समझ कर उनकी तरफ ध्यान नहीं देते , लेकिन वह गलतियां हमारे स्वास्थ्य को गहरे तलों पर प्रभावित करती हैं हमें समझ नहीं आता कि शरीर में ऊर्जा की कमी और बिगड़ते स्वास्थ्य का कारण क्या है और इसी कारण हम निरंतर चिंतित रहते हैं , ऐसी ही 6 गलतियों के विषय में हमने इस मार्गदर्शन में बात की है जिनको अगर व्यक्ति समझ ले और उनके विपरीत सही नियमों का पालन कर ले तो वह अपने स्वास्थ्य को हमेशा अच्छा रख सकता है , यहां बताई गई जानकारी आपको हमेशा ऊर्जावान और जवान अनुभव कराएगी जिससे आप लंबे समय तक अपने कर्तव्यों को पूरा करते हुए एक बेहतर जीवन जी सकेंगे....
सभी के लिए प्रार्थनाएं ॐ
Sanatan Hatha Yoga
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#antiagingtips #stayyoung #howtostayhealthy #yogivarunanand

[@akashrai5635]

अगर अकेले हो
तो विचारों पर काबू रखो..
और सब के साथ हो
तो जुबान पर काबू रखो।
🙏
जय श्री राम

[@rinaranidas8620]

Good suggestion

[@akashrai5635]

@@rinaranidas8620 thanks bro

[@monurajput5608]

Shukriya 🧡

[@poojanegi25]

​@@rinaranidas8620😅अपडेट किया गया ठीक है

[@stayhappy890]

Vani* juban to urdu wale mallicho ka shabd hai.

[@dheerajk9933]

1) मानसिक स्थिती का शरीर पर परिणाम.
2) भोजन के बाद जल ना ले.
3) भोजन की मात्रा सीमित रखे.
4) सोने का, उठने का, और खाने का समय.
5) ताज्ज वस्तुये : चाय , कॉफी, धुम्रपान.
6) ब्रम्हचर्य का पालन करे.

[@saktimaankafan9053]

Dhanyawad summary ke liye kyuki mujhe kaam tha ab aapka kripa se video skip kar ja sakta hu ❤❤ summary ke liye ek aur baad dhanyawad ❤❤ 3:46

[@thehindu2261]

Aap jese logo ko vajah se hi manavta jivit hai

[@pankajkumarpatel5941]

thanks for saving 13 minutes

[@studywithsneha]

Sach

[@divyajoshi2892]

thank you 🙏👍

[@yogendrayadav3999]

स्वस्थ रहने के लिए इतना अच्छा ज्ञान प्रदान करने के लिए महाराज जी को सादर प्रणाम सादर चरण स्पर्श

[@nathgoody5905]

1. Niyam se chalein
2. Bhojan se 40 min pahle paani/ ghoont ghoont pani during bhojan
3. Kum matra mein bhojan
4. Timetable
5.Tea/ coffee/ smoking
6.Brahmacharya

[@user-je7vy4we3r]

परम पिता परमेश्वर परमात्मा हम सब जीवात्माओं को खुश राखे एक परमात्मा तो हम सब के दिल मैं निवास करता है जिसे हम लॉग आत्मा कहते हैं ॐ नमः शिवाय हर हर महादेव जय कैलाश पर्वत जय नंदी महाराज

[@bharatshekhawat5115]

Har Har Mahadev🚩🚩🚩

[@mahendralahakara8449]

कोण महादेव

[@DeepakSingh-hx3ei]

🙏ॐ🙏

[@sanatanilarka5842]

ऐसा ज्ञान सबको पता होना चाहिए😊आपका बहुत_बहुत आभार 🎉

[@jakhujepar7773]

आपकी बातों से सहमत हूँ मैं भी आज से यह छे नियम का पालन करने की कोशिश करूंगा आपका खूब खूब धन्यवाद्, ,

[@achaokm]

Peace in heart ,calm in mind ,soft when talk ,kindness in life
and most important forgiveness ❤️
Lead to better life 🙏

[@naveensahani5144]

आप बहुत अच्छे तरीके से समझाते है गुरु जी।🙏🙏

[@vivekv.c3107]

You are one of the best Motivational and inspirational Yogi!👍👍👍👍

[@pradeepkakade8244]

Very nice and useful information. Thanks Gurujee.

[@chandraprabha4183]

बहुत बहुत धन्यवाद योगी जी।

[@akashsahu4606]

आप ने बिल्कुल सही कहा महाराज 🙏🙏💯

[@abhishekparmar6446]

अति सुन्दर कार्यक्रम योगी जी
हर हर महादेव

[@ashoknayak6147]

very insightful video , jai gurudevji

[@AnuradhaSharma-ot3vm]

Very motivation advice. Thanks Guruji🙏🙏

[@dulalsharma9826]

Great advice Guruji...!! It's speechless and precious..!! These are the very essential initiative to longer life and to remain ever healthy. Kouti kouti Naman aapko 🙏🙏

[@rishitalks9654]

mujhe is video ka intezaar tha ❤,,, thanks guruji

[@JavedKhan-fx9wy]

Thanks for the information guruji ji

[@devdutta1744]

Namaste Varun ji, very nice video. Pls keep them coming.

[@vidyaagrawal5764]

Yogi ji thank you very much for good information on health

[@suniljadon5949]

बेहद शिक्षाप्रद 👍👍

[@KalaakaarAK6090]

Thank You So Much Guru Ji , Creating wounderful knowledge

[@Ravindrakuma141]

Gurur ji ke charno me koti koti pranam 🙏🙏🙏

[@satyabratamohanty6678]

Always best advice Guruji🙏🙏🙏🙏

[@geetahimalya]

कभी बहुत किताबो को पढ़ने से इतना ज्ञान नहीं मिलता,जितना की एक अनुभवी ब्यक्ति से🙏

[@sandip121212]

बहोत खूब कहा

[@darshansoni8465]

😂

[@techmade5382]

​@@sandip121212 😊😊😊😊😊

[@krishanchandra8243]

Jab tak usse kisi no sikiye aadmi mai na likha ho

[@krishanchandra8243]

Jab tak usse kisi no sikiye aadmi mai na likha ho

[@hemchandraarya558]

बहुत ही सुंदर और हितकर जानकारी प्रदान करने के लिए बहुत बहुत साधुवाद ओ३म्

[@HirenPatel-qw1lf]

Thank you, Yogiji!

[@sumitjadhav5794]

Dhanyavad gurudev 🙏🙏🙏❤❤❤❤

[@rockyg2823]

Very nicely explained Guruji

[@ramnaslai2980]

Bahut accha gyan pradan kiye guruji..thank you

[@Sonalkabra]

Knowledge Superbly delivered !

[@thehindu8614]

प्रणाम गुरुदेव 🙏🙏🙏🚩🚩🚩
हर हर महादेव 🚩🚩🚩

[@rishukumar3632]

बहुत अच्छी जानकारी गुरू जी 🙏🙏🙏

[@ArvindArvind-uj7xu]

Thanks❤🙏 Guru Ji

[@monuchauhanchauhan57]

Jai ho aapki guru ji

[@Rohi1612]

Pranam guruji.....u explained everything very well that we can understand easily ......guruji plz make a detailed video about shatavar churna and ashwagandha aushadhi

[@bhuvaneshwarir1040]

Thank you🙏🙏🙏 very much Sir

[@dharmashah8889]

Very good and practical advice 🙏🙏🙏

[@kamaljitsinghranu2750]

Great knowledge ❤

[@theseventhsensetimes5503]

Very point content ... God bless you ..

[@raval8808]

प्रणाम गुरूदेव 🙏🙏🙏

[@himanshurajput2265]

आपका बहुत बहुत आभार 🙏

[@ujwaljagtap8681]

खूप ज्ञानवर्धक आणि माहितीपूर्ण चॅनेल आहे! 🙏
तरुण पिढीला मोलाचे मार्गदर्शन करीत आहात!! खूप खूप आभार!! 🙏

[@balbirsingh9112]

Thank you so much Guru Ji for uploading a very useful video 🙏

[@criationanimegirl8087]

Hm koshish krenge ❤

[@user-qs1uw7eo6v]

Parnaam guru ji🙏

[@sarojkumarsah335]

Bahut bahut dhanyawad sir anmol Gyan ke liye,

[@Radhegs]

प्रणाम बहुत बढ़िया जानकारी प्राप्त हुआ

[@aniketdaundkar2144]

really useful video yogi ji

[@abhijeetnegi9111]

Pranaam Yogi ji Maharaj,
thanks to social media; ki aise durlabhh gyaan hum sabko mil raha hae .
Apko bhot bohot dhaynwaad Yogi ji Maharaj, is saare gyaan k liye.

[@sahibkaur9298]

Om shanti Varun bhaiya..thank you for such good videos 🪷🧘‍♀️♾️

[@nakulanand2725]

Thanks for these useful information guru ji🙏

[@kmseema111]

बहुत बहुत धन्यवाद गुरु जी🙏🙏

[@sriharirout4017]

Great advice Guruji

[@indiacha]

bahut hi achi baat bataya guruji

[@lifeiseasyupsc6568]

He is amazing 😍

[@PankajKumar-ze8ey]

You explain very simple ❤

[@user-ou3el6og4f]

Bahut hi acha message he ji ap ko parnam

[@vershak063]

Bahot bahot dhanyavad Guru ji

[@jakhujepar7773]

बहुत ही अच्छा मागरदशन

[@avdeshkumar2496]

अति सुन्दर... बहुत बहुत धन्यवाद गुरु जी. 🙏

[@DeepakKumar-lt9bq]

Awesome knowladge! Thank you sir

[@niyazahmedsajjan2256]

Ram Ram Guru Ji Bhut hi Achi jankari di Dhanyavad

[@RohitSingh-rn8jq]

आपका हृदय से आभार इस अनमोल रत्न रूपी जानकारी के लिए ❤

[@ROBIN-ug8hu]

कोटि कोटि प्रणाम गुरुजी 🙏🏼🙏🏼

[@nirmalaparmar3920]

Thank you yogiji

[@threefriendgamerz3326]

Bahut bahut dhanyawad guru ji.

[@piyushbabu8449]

Radhe Radhe 🙏🙏🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🙏🙏 my dear Guru ji........

[@truthseeker4452]

Thank you for this Raam Baan 🙏

[@manikganguly-ge7kg]

Expect many many valuable speech from yogiraj

[@abhi99shek52]

महराज जी आपको कोटि कोटि प्रणाम धन्यवाद

[@ashishsharmaupsc2211]

Thank you so much guruji

[@hirensharma1915]

Very nice video Swamiji 🙏💐

[@Craziangamerz]

🙏thanku so much 🙏🌺

[@dineshkumarbhatt5543]

Bahut Amulya Mahiti
Good Information
Guruji

[@swadheentapankajkotipranam5103]

Pavitra aattman,great ji,madhoor vichaar,long live……god bless for ever,sadhuwad✌🙏🙏🙏🙏🌹🌹

[@shaheenaalam1528]

Thxxx Guru ji❤️

[@lkkumar7144]

Thank you guruji ❤

[@rajeshsose6592]

प्रणाम गुरुदेव

[@raydadawar1599]

OK Guru thank you so much Guru very helpful video Guru🙏

[@pcdrawingclasses2358]

Nice information guru ji😊

[@karnikasingh2094]

Bahut hi badiya video

[@mahboobkhan6002]

Yogiji aapne bahut sahi kaha shukriya .

[@kumarfiroj2176]

Beautiful speech guru dev ❤❤❤❤

[@vineetrodge4099]

Guruji aap itna badiya batate ho , jaise life kitni acchi aur easy hai, but jaise hi video over hota hai, phir life wapas se bahut struggle jaisi lagti hai. Kash ham sab log bhi apke jaise atleast 10% bhi ban sake to hamari life bhi sarthak ho jayegi🙏

[@vrushalic3389]

धन्यवाद सर.

[@AnkurChauhan-eo7bf]

Great advice dhanyavaad guruji

[@mromchavan6051]

Guruji mai apki har bat ko. Follow karta hu dhanyawad

[@gulshansen9669]

Bahut bahut dhanyabad guru ji 🙏 🙌

[@YouTube.comRamanVidhyarthi]

ओम नमः शिवाय 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@SameerKhan-cj1yq]

Thanks guru ji

[@bajwavlogs6887]

Mind-blowing sir owsome I have no words about your teaching

[@gauravdhakrey6522]

Jai shri ram guru dev ji👏👏

[@Ganral726]

Thx guru ji

[@sandipkadam2180]

Kya baat hai Guru Ji good information

[@RoshanlalDharwal-qx1fl]

😢 Thank you so much Beautiful line guru'Devji pranam ji 🙏🙏🙏

[@vanshdeepsharma966]

Om namah Shivay Yogi ji

[@soumabratachakraborty9033]

Wonderful explanations Swami Ji.👌👌👍👍🙏🙏👏👏❤️❤️

[@jayeshgujariya4849]

Good information guru ji 🙏