Yoga for Sciatica Pain Relief in Hindi साइटिका दर्द से राहत पाने के लिए योग Sciatica Yoga Stretches

Join 14-Days Free Yoga Classes हमारे 14 दिवसीय निःशुल्क प्रशिक्षण में शामिल हों: www.siddhiyoga.com/free-onlin...
Sciatica is a common problem that can cause pain, numbness, and tingling in the lower back and legs. If you're suffering from Sciatica Pain then yoga can be the best possible solution to cure sciatica pain. This 20 minute Yoga to Cure Sciatica Pain sequence is designed to stretch and open up the hips, piriformis muscle, and lower back all of which are responsible for sciatica pain.
साइटिका एक आम समस्या है जो पीठ के निचले हिस्से और पैरों में दर्द, सुन्नता और झुनझुनी पैदा कर सकती है। अगर आप साइटिका के दर्द से परेशान हैं तो साइटिका के दर्द को दूर करने के लिए योग सबसे अच्छा उपाय हो सकता है। साइटिका के दर्द का इलाज करने के लिए यह 20 मिनट का योग कूल्हों, पिरिफोर्मिस मांसपेशियों और पीठ के निचले हिस्से को फैलाने और खोलने के लिए बनाया गया है, जो कटिस्नायुशूल के दर्द के लिए जिम्मेदार हैं।
#sciaticapain #sciatica #asanasforsciatica #sciaticayoga #yogaforsciatica #siddhiyoga #siddhiyogahindi #yogawithtara
❤️ Subscribe to the Siddhi Yoga Hindi Channel to support free Yoga education: / @siddhiyogahindi
Learn all the asanas in detail here: • खड़े होकर करने वाले यो...
Learn Yoga in English: / siddhiyogaacademy
For information about our Yoga Courses visit www.siddhiyoga.com/online-cou...
FREE 30 Days Yoga Challenge: www.siddhiyoga.com/courses-on...
FREE 30 Days Meditation Challenge: www.siddhiyoga.com/courses-on...
FREE Ayurveda for Beginners: www.siddhiyoga.com/courses-on...
Credits:
Yoga Instructor: Yogacharya Tara Dutt
Camera: Preetam Mata
Editing: Nishant Gautam
Producer: Meera Watts
Copyrights: Siddhi Yoga International Pte Ltd
Let's connect on:
Website: www.siddhiyoga.com/
Online Courses: www.siddhiyoga.com/courses
Facebook: / siddhiyogainter
Instagram: / siddhiyogainter
Twitter: / siddhiyogainter
Pinterest: / siddhiyogainter
अस्वीकरण:
योग बहुत लाभदायक है और अपने आप मैं सर्वोत्तम है। अगर उत्तम नहीं तो, फिर भी अच्छे स्वरूप में आने का तरीका है। लेकिन आप अपने शरीर की सीमाओं को स्वयं ही जानते है इसलिए किसी भी व्यायाम ही तरह इसे प्रारम्भ करने से पहले अपने स्वास्थ चिकित्सक से परामर्श अवश्य ले। जब आप किसी भी व्यायाम और उससे जुड़े हुए कार्यक्रम में सम्मिलित होते है तो उसमे शरीर को हानि पहुँचने की सम्भावना रहती है। जरुरी नहीं है की इस वीडियो के सभी व्यायाम हर किसी के लिए लाभदायक हो। इस विडिओ के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता किसी भी चोट, दुर्घटना या स्वास्थ हानि इस कार्यक्रम के दर्शक और कोई भी व्यक्ति विशेष जो इस वीडियो में दिखाए गए व्यायाम को प्रयोग में लाता है, उसके प्रति उत्तरदायी नहीं होंगे।सिद्धि योगा एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक प्रदाता नहीं है और यह किसी भी निदान के लिए विशेषज्ञ नहीं है।यह किसी भी चिकित्सा के निदान और रोगो की जांच व उपचार एवं किसी चिकित्सा में व्यायाम के प्रभाव को निर्धारित करने में कोई विशेषता नहीं रखता। इस वीडियो के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता इस वीडियो में वेबसाइट या पुस्तक और दूसरे कोई भी उत्पाद की पूर्णतया और कार्यकुशलता पर कोई स्वीकृति नहीं देते ।

[@SiddhiYogaHindi]

Join 14-Days Free Yoga Classes हमारे 14 दिवसीय निःशुल्क प्रशिक्षण में शामिल हों: www.siddhiyoga.com/free-online-yoga-classes

[@rajbahadurbajpai9793]

❤q

[@ganeshchauriha5499]

please sir help me

[@ganeshchauriha5499]

मुझे भी साइटिका प्राब्लम है

[@ganeshchauriha5499]

मुझे भी योगा क्लास आपसे लेना है सर कृपया बताएं कबसे और कैसे प्राप्त होगा

[@pankajsurvivor6168]

Ek bhi asan karna mushkil hai , kulhe me dard ki wajah se

[@user-lx9ze9yn3p]

मुझे दो दिन में ही सायटिका पेन राहत मिली अब मै आपका व्हिडिओ सुबह शाम फाॅलो कर रहा हुॅं धन्यवाद

[@nasreenansari7372]

Mujhe bhi sirf 2 din mein bahut araam mila❤❤❤❤

[@mithunchamkilachandanchamk5550]

AAP bahut Logo ka bhala kiya h bhagavan aapko yeshe hi gyan de eshi tarah logo ka madat kijiye sir 🎉🎉🎉🎉

[@SiddhiYogaHindi]

आपके स्नेह और प्यार के लिए बहुत बहुत धन्यवाद !🙏

[@avanibuch5420]

Your exercises are really very effective. Thank You. Dry Much. Avani. Mumbai

[@SiddhiYogaHindi]

Glad you like them!

[@harvinderkaur5909]

Thanks alot sir aap ki batai exercise karte hi mujhe bahut relief mila God bless u

[@kalpanakirangujarathi9207]

Too good your teaching ,very effective aasan,🙏

[@arunawarkari5249]

Thank you ji guru ji bahut hi relax lag raha he 🙏🙏🙏
🙏🙏

[@aniljathar4693]

बहुत परिणामकारक आसआनसए व्यायाम सुझानेके लिए मनःपूर्वक आभार।

[@manjudas897]

Sir I am a patient of sciatica pain by right leg .practising your asana .i become realeased fourty percent within four days .Thank you.

[@sanjeevarora3945]

Thanks, Sir.
God bless you.

[@mannusingh7354]

Thanku thanku thanku mai 3 din me hi kaafi aaram Mahsus ki,abhi 10 din hi Huey hai aur 90%aram hai
Aapko baar baar dhanyawad 🙏

[@swatimore27]

Kya kiya aane

[@chhayasane1362]

बहोत बहोत धन्यवाद !! भगवान आपको सदा सुखी रखे 🙏🙏🙏

[@SiddhiYogaHindi]

Dhanyawaad🙏

[@dharam1971]

Thank You Guru ji Very effective

[@aniruddharai2785]

मुझे बहुत ही सकारात्मक अच्छा लगा।
आपको बहुत बहुत धन्यवाद शुभकामनाएं।

[@SiddhiYogaHindi]

Dhanyawaad 🙏

[@rajivgautam9438]

Thanks sir aapki bjah se bhut aaram mila ,bhgban apko hmesha khush rekhe

[@SiddhiYogaHindi]

Dhanyawaad. Stay healthy

[@manankhatri4]

Waah! Bahot sahi!
Thanks you! ☺️

[@seemadavidgahlod243]

Bahut badia sir Mai yeah Kar rahi hu.. Muzhe aaram mil raha hai.. Thanks sir 💐🙏

[@YogeshSharma-dq7bp]

Beautiful Class thank you yoga guru ji 🙏

[@SiddhiYogaHindi]

You're welcome 🙏

[@ranjitasingh9814]

Sir aap ne bhahut aachi exercise batayi hai . Thank you sir

[@SiddhiYogaHindi]

Dhanyawaad 🙏

[@seemasingh6347]

Thanku sir. meri kamar m bahut dard tha es exercise ko karne k baad mujhe ek hi din m bahut Aram Mila ..... Thanku so much....

[@SiddhiYogaHindi]

You're welcome! 🙏

[@kashmirapatel4218]

Thank you for your asanas..it's very simple way you describe..Thank you 🙏

[@SiddhiYogaHindi]

Thanks and welcome

[@nishaguleria509]

Thax sir bhut acha btate hai aap bhut fayda hua mujhe lots of thanx 🙏🏻🙏🏻

[@SiddhiYogaHindi]

You're most welcome🙏Glad to hear that it helps

[@ravishukla4064]

Many Many Thanks to you Sir ji.

[@MaheshShah-ec4vm]

सरजी आपका धन्यवाद मुझे बहुत अच्छा फायदा हुआ

[@SiddhiYogaHindi]

Dhanyawaad🙏

[@santeemoontazdigpaul7495]

Bahout dhanyavad guruji

[@dattatraykumbhar4985]

खुप छान गुदेव खुप खुप धन्यवाद❤

[@PremChand-ge9ds]

Very nicely explained how to remove sciatica nerve. Thanks

[@SiddhiYogaHindi]

You are welcome

[@meghabarwe9235]

Bahut bahut धन्यवाद शि 🙏🙏🌹

[@SiddhiYogaHindi]

आभार 🙏

[@aryanpatel5797]

Amazing guru ji 🙏❤️

[@SiddhiYogaHindi]

So nice of you🙏

[@Mahendra-og9yp]

काफी आराम मिला गुरू जी आपका धन्यवाद

[@SiddhiYogaHindi]

आभार 🙏

[@shreypatel2595]

Very effective exercise thanks a lot sir. Today is my first day of exercise and I feel much better.

[@SiddhiYogaHindi]

Always welcome🙏

[@sureshsaini3238]

Hat's of boss.wide knowledge of yog

[@pramodkhandait6651]

Excellent sir, very effective, god bless you

[@SiddhiYogaHindi]

Thanks and welcome🙏

[@sanjanavaghela7534]

Thank you sir it was very helpfull

[@fojy274]

sir bahut acha thank you

[@SiddhiYogaHindi]

Thank you very much 🙏

[@nehakharbanda6358]

Thanks sir i was in seviour pain feeling better now

[@PramodKumar-op9hc]

Thank you so much sir sciatia pain raht pa kar roji roti ke liye Kam kar Raha hu ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@SiddhiYogaHindi]

Dhanyawaad

[@mirajaimatadigupta9342]

Thank you for good information

[@tr.nil5123]

बहुत बहुत धन्यवाद.... गुरुवर्य...
दर्द मे आराम मिल रहा है

[@SiddhiYogaHindi]

🙏

[@sunilrathor4932]

प्रणाम गुरुवर्य.... विश्वास नहीं हो रहा...केवल दो ही दिनोमे आराम मिला...आप धन्य हो . हार्दिक धन्यवाद 🙏🙏🙏

[@yogaforallbyanita]

Thank you for the useful information 🙏

[@SiddhiYogaHindi]

धन्यवाद ! 🙏

[@mangalashah4522]

मुझे सायटीका में बहुत राहत मिली बहुतिअच्छा बतातेहो

[@SiddhiYogaHindi]

Dhanyawaad 🙏

[@bhupinderghotra7294]

Thanku sir mujhe isse Bhut relief mila hai

[@samratkundan7982]

Sach me guruji bahut kargar hai aapka yoga

[@veertejastudio9210]

Thanks guru ji👌👌👌

[@shashimehndiratta606]

Best yoga teacher

[@uttamrana1248]

बहुत बहुत शुक्रीया सर जि।

[@amardass2973]

आपका सदा ही भला हो

[@sanjibdhar854]

Pronam Sir, bahut aram mila hai... 🙏🙏

[@SiddhiYogaHindi]

bahut badiya🙏

[@Neetuyadav0785]

Apko bahut bahut dhanyawad sir

[@SiddhiYogaHindi]

आभार 🙏

[@subarna2306]

Guruji Pranam
Bahut hi relax lag raha he
Dhanyabad

[@SiddhiYogaHindi]

धन्यवाद ! 🙏

[@mpgoswami222]

बहुत बहुत आभार आपका आदरणीय

[@RupkalaGautam-xn2hp]

Thanks Guru ji

[@user-vr6yd8dy8m]

Very effective and useful exercises
Thanks a lot .

[@ashwingohel7645]

...**@ Thanks sir ji..*
*@ God Bless you..*
👍👍👍👍👌💐👌💐

[@user-ds3bg5ss4u]

Dany ho aap ka gurudev

[@trunalhajare6384]

Excellent sir thanks

[@gogisingh4272]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ 🙏

[@lalitsingh1897]

Its really work tnq sir 😊

[@rinkuleuva526]

Thank you guruji .I had so much pain but doing this I am feeling better

[@SiddhiYogaHindi]

🙏

[@vaghelainduben7179]

Khubj video gamyo thankyou sir 👍

[@shubhangidinde7393]

Thank you sir

[@manjupencia8680]

Thanku guruji 🙏🙏🙏

[@jitendratitirmare8457]

अभिनंदन सर.... ❤❤

[@SiddhiYogaHindi]

आभार 🙏

[@user-gc5df8ju4o]

Bahut vadia h exercise g

[@SiddhiYogaHindi]

🙏

[@pushpanjalisharma4918]

Dhanywad sir ji 🙏

[@SiddhiYogaHindi]

🙏

[@rambabumandal8480]

Dhanyabad gurudev

[@ushasolanki7075]

Sir aapne accha smjaya

[@digvijayrana466]

Thank you bhai 👌🏽✔️

[@sandeepshakya9758]

Very positive result..👍👍👍

[@SiddhiYogaHindi]

Glad to hear🙏🙏

[@nishamalik1158]

It really works✨

[@mypassionismylife4234]

Great job sir 👍

[@gatadinavaneeta1841]

Thank you so much sir🙏🙏🙏

[@SiddhiYogaHindi]

आपके स्नेह और प्यार के लिए बहुत बहुत धन्यवाद !🙏

[@sulochanakushekar2346]

बहुत आछासे समजायाधन्यवाद

[@SiddhiYogaHindi]

आभार 🙏

[@savitajain1386]

Thank u sir ji guru ji

[@abhishekram627]

Thank you sir aapki exercise se bahot frak pda h merko sciatica pain bhaot jada h ❤ dhanyavaad sir

[@SiddhiYogaHindi]

आभार 🙏

[@pareshprajapati7916]

Thank you 🙏 guruji

[@gayatrisharma7475]

Thank u sir ji,
Very effective exercise 👌❤

[@user-lk6jw9zy2c]

Thank u so much guru g

[@manoramadevirawat6688]

धन्यवाद जी 🙏🙏

[@kripagurung3607]

Thank you guruji

[@mangalashah4522]

धन्य वाद सर मुझे 5दिन आपका योगा करके बहुतफरक पठा

[@SiddhiYogaHindi]

धन्यवाद ! 🙏

[@sunitabaria3311]

Dhanyavaad..

[@SiddhiYogaHindi]

आभार 🙏

[@Kuldeepkaur-ht7dr]

Its working,Thanks ji

[@veenagill4209]

Meri left leg Mai problum thhi. Ab exercise k bad right leg mai shift ho gai hai. Bahut jyada pain hoti hai. Mai 67years old hoon. Heh Kion hua hai. Please reply.

[@user-yh2rm4nk5i]

धन्यवाद सर 🙏

[@hemanighut8288]

Bahot badiya....

[@radhaguleria5445]

thanks for v good information. carry on

[@SiddhiYogaHindi]

So nice of you 🙏

[@amarsing2072]

Your way of teaching yoga and Hindi language both are so effective guruji🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@SiddhiYogaHindi]

Dhanyawaad 🙏

[@manjubhardwaj856]

Apke batane ka tarika bahut acha hai Guruji bahut bahut dhanyawad

[@manjubhardwaj856]

Bahut paresan hu saitika pain se

[@user-qi6on8gq8s]

0999😅​@@SiddhiYogaHindi

[@user-qi6on8gq8s]

​⁸⁸ii8i8d,खमढणढणडणडभडणडणडभडढडढडणडढडणडभझजझजजमगणढझणभभमभभभगगङगगगघघगञञञञञञञञगझगझगझगझजघघझजजजजजजजजझघजझजझगझगझगझगझगझगझजझजझजझझझझझझझझञञझझझञझघङघघगघगझगझगझगझगझगगझग😊😊😊😊😊

[@bapusaheblokhande9544]

Veri Good Thanks

[@MayaDevi-sj9ed]

Thank you guru ji

[@gouribanerjee4618]

Thanq sir, at the age of68, withintwo days, am getting tremendous result. I am feeling 80percent fine.

[@SiddhiYogaHindi]

Keep it up 👌

[@nasreenansari7372]

Itna zyada pain tha ki main roti thi....aapki wajah se aaj main khush hu thank you bhai 💞🙏

[@SiddhiYogaHindi]

Dhanyawaad 🙏

[@mohanvaidya6610]

Excellent!

[@user-jg6jc8cc8t]

Thank guru ji

[@NehaSharma-pj1os]

Thank you so much sir medicine khane ke bad v ye dard puri tarah se thik nhi ho pa rha tha,mai so v nhi pa rhi tha,na chal pa rhi thi apke is video ne meri bhut bdi preshani suljha di,mai av tak 3 logo ko apka ye video suggest kar chuki hoo..🙏

[@annirudhachryajimaharajkij2460]

आपको कितने दिनों में rilif मिलने लगा

[@NehaSharma-pj1os]

@@annirudhachryajimaharajkij2460
2 se 4 din me

[@annirudhachryajimaharajkij2460]

@@NehaSharma-pj1os थैंक्स लेकिन मुझे तो करते हुए 5 दिन हो गए

[@nabakishor5375]

Guruji apko naman;'

[@clashwars4457]

मैआपका video
देखकर सुबह श्याम फोलो करती हु,बहोत आराम मिला ,god bless you

[@SiddhiYogaHindi]

कोटि कोटि धन्यवाद 🙏

[@myanswer349]

It helps alot. Thanks

[@SiddhiYogaHindi]

🙏

[@RajniSharma-nh9ll]

Beta God bless you

[@SiddhiYogaHindi]

Thank you🙏

[@Anvisharma-mt5hr]

Sir mujhe bhi kafi aram mila

[@SiddhiYogaHindi]

🙏

[@ms44671]

v good - my pain has also relieved

[@SiddhiYogaHindi]

bahut ache