Comment arrĂȘter de vivre dans la PEUR?
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⟠QUI SUIS-JE ?
Je mâappelle Elodie Leclercq, je suis guide Ă©nergĂ©tique, libĂ©ratrice et exploratrice du mouvement, formatrice et danseuse libre. Jâai fondĂ© les mĂ©thodes FlowNergyÂź et Bloom Dance en 2019. Je suis passionnĂ©e par la vie et la merveilleuse complexitĂ© de lâĂȘtre humain. Je me forme constamment en thĂ©rapies corporelles et Ă©nergĂ©tiques afin de tâaccompagner Ă redescendre de la tĂȘte au corps, Ă te libĂ©rer, tâaccepter et Ă Ă©clore.
Pour en savoir plus sur mon parcours, clique ici : www.elodieleclercq.com/qui-su...
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AVERTISSEMENT :
Merci de demander l'avis de votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices et de mouvement. En pratiquant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis pas responsable d'éventuelles blessures que vous pourriez subir en lien avec le contenu que je publie. - Kråtké a kreslené filmy
Ma principale peur est celle du rejet , cela semble le cas pour beaucoup de monde. Une blessure profonde qu'il est difficile de dĂ©passer. Lise Bourbeau l'analyse parfaitement dans les 5 blessures qui empĂȘchent d'ĂȘtre soi mĂȘme. Votre vidĂ©o est rayonnante de bonheur Elodie, je vous remercie !
J'aime ce que tu dis : "On fait comme on peut". C'est un excellent moyen de bien lĂącher prise et de comprendre qu'on a le choix, qu'on peut crĂ©er sa vie et que toutes nos rĂ©actions passĂ©es Ă©taient "normales" et qu'il ne faut pas nous en vouloir ! đ Merci đ
Bonjour
Je n'en veux plus Ă mes parents, ni Ă ma soeur. Aujourd'hui, j'accepte d'ĂȘtre aimer, ĂȘtre aimer, vivre dans la joie profonde. Je sors d'une depression mĂ©lancolique qui a durĂ© 50 ans. J'ai fait un travail pour affronter ma peur, mes blessures Ă©motionnelles. Depuis, que j'ai appris d'oĂč vient mon mal ĂȘtre.. Tout bouge, trĂšs trĂšs vite.. C'est grĂące Ă mon intuition et mon hypersensibilitĂ© que j'ose sortir de ma zone de confort. Je suis en pleine conscience de mon "ĂȘtre" Pour aller vers mon Ă©panouissement total.. Couple, travail, relation.. đđđ§Ąđâšâšâš
Merci de choisir l'amour.. les peurs sont normales ..elles sont là pour nous alerter.. nous protéger mais bien évidemment elles sont comme vous le signalez à l'origine de certains blocages . En fait elles ont été bien souvent nourri par des traumatismes multiformes à partir de la naissance pour certain(e)s ou lors d'accidents de la vie.. un livre fort intéressant de Kristen ulmer sur" l'art de la peur ".. en fait la peur est normale et en faire son alliée permet d'oser ou de tenter d'oser..
Ceci dit quand les traumatismes sont trop présents, les questions d'objectifs perdent de leur sens tant que ceux ci ne sont pas vus, accepter et accompagner en conscience .. et les peurs associées au trauma c'est un lourd et long chemin que 3 questions à se poser ne suffisent pas à régler..
Merci pour votre intervention dans ce joli jardin ..
Vraiment d'accord avec toi , ta vidéo abborde ce sujet qui, pour moi aussi, est au centre de mon combat contre la fatigue chronique . Je pense aussi qu'il y a un lien fort entre les peurs et la fatigue. La peur agit alors comme un frein d'énergie.
Bonjour a vous ..
C'est tellement dur d'avoir peur tout le temps.. je suis mĂ©fiante de tout me repli sur moi et je sais pas ce qui se passe Ă©motionnellement c'est bordĂ©lique et intense .. j'ai envie de sortir de cette peur mais sa me paralyse et sans comprendre le pourquoi.. je fais que pleurer comme une enfant qui se repli et se met dans son coin .. Ă©vitant tout le monde đ et n'ayant plus aucun discernement et je me dis je suis une m.... J'ai l'air forte mais il n'en est rien .. j'ai du mal a m'Ă©couter et comprendre ce qui me tĂ©tanise .. sa rend mĂȘme folle đ merci pour cette vidĂ©o
Je ne laisse que rarement des commentaires mais cette vidéo a particuliÚrement résonnée en moi. Merci pour ton travail :)
Merci a toi pour ce message, pour tes precieux conseils. Je suis actuellement en train de m empecher de vivre un certain bonheur liĂ© a ces peurs que je me crĂ©Ă©es ... en plus de ce bonheur que je ne me permets pas de vivre... đ
Tu me crois si je te dis que j'avais trĂšs peur de regarder cette vidĂ©o? J'ai repoussĂ©, je l'ai zappĂ©e plusieurs fois et c'est le lecteur automatique de CZcams qui me l'a "imposĂ©e" ce soir ... j'Ă©tais prĂȘte. Merci Ălodie
Merci beaucoup pour cette reponse qui m'a fait un bien fou! Parfois la peur nous empeche de voir les choses comme elles sont! C'est a dire belle.đđđđđ
TrĂšs belle vidĂ©o avec pleins de super conseils !merci beaucoup â€ïž
Merci pour cette belle vidĂ©o, elle tombe Ă point nommĂ© pour moi ! đđ±đđ
Ma peur est d'ĂȘtre tout seul sa m'Ă©nerve je pleure tjrsđąđą
j'ai peur de l'abandon aussi ,et meme plutard ....peur de mourir seule et vieille
Toujours aussi belle
Merci Elodie pour cette vidéo, ce que tu dis parle à tellement de monde ! Dépasser ses peurs demande tout un déconditionnement et c'est pas facile, et on sait bien qu'il est plus simple d'aller vers ce que l'on connait plutÎt que l'inconnu ! Oui, tout fait d'accord avec un commentaire, la crainte principale est le rejet...
Avec du travail on doit pouvoir passer au-dessus đ
Je suis abonnée à ta chaßne et c'est mon 1er commentaire :)
Et bon sĂ©jour chez CĂ©line et Pierre !!!! đ
Merciiiiiii
Merci đđđđ
TrĂšs belle vidĂ©o Elodie ! #gratitude đ
Merci Elodie
Coucou , ta vidĂ©o tombe Ă pic , je suis dans un travail depuis 3 mois , un travail Ă 2 rues de chez moi , je n est pas le permis seulement je mây sens pas bien du tout je suis presque Ă la limite de la dĂ©pression , j ai lâopportunitĂ© dâavoir peut ĂȘtre un autre travail rien de sĂ»r mais je suis terrorisĂ©e Ă lâidĂ©e je pense de sortir de ma zone de confort , cdi35 h j ai fait 6 semaines de formations .... mon nouveau travail serais Ă 30,min Ă pied 25 h dans un commerce beaucoup plus petit , mais je me dit vais-je y arriver tous reprendre a zĂ©ro , vais-je rĂ©ussir a tout rapprendre ? Et dans lâendroit oĂč je suis je me sens pas Ă ma place mais dans lâautre y serais-je ..... maman de 2 enfants facture Ă payer comme tous .....
Esce que je choisis Ă cĂŽtĂ© de chez moi alors que je mây sens bien ou j affronte mes peurs et choisis de chercher mieux .....dur moment merci pour ta video
Moi j'ai peur de me faire violer ou du moins de ressentir de forte douleurs psycologique, dĂšs que je suis pas chez moi je me sens pas bien ou du moins moins en confiance... C'est trĂšs bizarre car quelque part J'ai envie d'ĂȘtre libre đ€ donc j'ai plutĂŽt peur de vivre, de passez Ă coter des choses ect... j'espĂšre que ça va allez en grandissant
đ„ș moi j'ai peur de la mort et plein d'autres choses.. mes Ă©motions me guide mais je sais pas si c'est dans le bon sens ou mauvais que j'en perds les repĂšres..les rĂȘves que l'on fait parfois sa traumatise tellement sa l'air rĂ©el ou de ce dire c'est premonitoire.. j'avais rĂȘver de me prendre une balle dans la tĂȘte et je suis tĂ©tanisĂ© que sa m'arrive.. c'est dur d'analyse autant de choses en nous đ„ș un grand courage
au moin on est humain ... je parle en toute logique que la peur est une conséquence d échec répétitif négatif
Bonjour, comment savoir quel est le message de nos peurs ?
Est ce que ton déblocage est arrivé aprÚs avoir soigné ta fatigue chronique (Metaux lourds etc...) ?
Pendant ;-))) et surtout aprÚs avoir osé prendre de grandes décisions perso et pro
Mais les gens ont de plus en plus peur car trop d'insecurité partout! Comment ne plus avoir peur de sortir ? Comment avoir confiance ? Comment vivre sereinement? Avec tout ce qui se passe aujourd'hui?
Les médias ne nous montrent que le cÎté négatif de ce qu'il se passe pour nous maintenir dans la peur. A nous de choisir d'entretenir tout ça et de ne voir que le négatif ou de justement avoir confiance en la vie, de mettre notre focus sur la beauté qui nous entoure et de profiter de cette merveilleuse vie! Il ne faut pas ignorer ce qu'il se passe dans le monde mais plutÎt choisir l'accueil et créer de belles énergies pour impacter les choses à notre échelle
Je ne suis pas d'accord sur un point : le fait de dire qu'il n'y a pas de coupable. Selon la situation, il est trĂšs nĂ©faste de relativiser ses traumatismes, au lieu dâaccueillir la colĂšre, la peur et se donner le droit de les ressentir. ReconnaĂźtre son statut de victime me semble la premiĂšre Ă©tape pour comprendre ses peurs. Que dire des parents pervers narcissiques ou de ceux qui auraient abusĂ© sexuellement de vous, enfant ou mĂȘme adulte. On a le droit de ne pas pardonner, de pointer les coupables du doigt, ce n'est pas aussi facile que ça. Donnez vous le temps, lĂąchez vous la grappe, la peur est lĂ et alors ? Accueillez, vous n'avez pas ĂȘtre parfait.
Cette vidĂ©o nâest pas concrĂšte. Il faudrait donner des exemples de peurs vĂ©cues de solutions pratiques mises en place. On reste en surface. Ce nâest malheureusement pas trĂšs productif.
Merci pour ton commentaire et dĂ©solĂ©e que tu trouves cette vidĂ©o peu concrĂšte... Je ne suis pas lĂ pour Ă©taler ma vie non plus mais j'en dirai un peu plus trĂšs bientĂŽt. La peur peut ĂȘtre dans chacune des situations de la vie, mon intention Ă©tait avant tout d'en faire prendre conscience car pour moi, c'est dĂ©jĂ un pas Ă©norme! Belle soirĂ©e!
Merci pour ton retour et ta justification. Quâil nây ait pas de mĂ©prise, je ne suis personnellement pas du tout intĂ©ressĂ©e Ă ce que « Ă©tales » ta vie, bien au contraire. Tu partages strictement ce que tu veux. Je pense juste que donner davantage de conseils concrets est plus utile puisque tu annonces souvent du « comment » dans tes vidĂ©os, soit que tu focalises sur la maniĂšre de si prendre. La prise de conscience est certes la premiĂšre Ă©tape, nĂ©cessaire, mais Ă mon sens insuffisante. Ravie que tu en parles prochainement dans ce cas. Belle soirĂ©e Ă toi.
La peur est aussi ,un signe dâun manque dâamour pour Dieu et votre prochain, câest un chĂątiment que vous avez infligĂ© Ă votre propre vie, parce que vous ne savez pas la vĂ©ritĂ© sur Dieu, plus la peur est grande, plus vous vous Ă©loignez de Dieu, et plus votre erreur est grande, plus vous allez avoir peur, car lâignorance, de ne pas connaĂźtre la vĂ©ritĂ©, nous met tous dans le mĂȘme excĂšs de peur, connaĂźtre Dieu câest la libertĂ©, complĂšte sans peur, sans regret et sans remord pour lâĂ©ternitĂ©. Cherche dans ton cĆur, fais tout honnĂȘtement avec lâaide de lâEsprit saint qui est en toi et tu seras guĂ©ri de ta peur. Et cela se fait mĂȘme avant de partir dans ce monde divin. Lire ce livre (voir Dieu) de Janko et Livin de Wirsberg, car la vĂ©ritĂ© sur Dieu chasse les erreurs, et si vous voulez me communiquer votre adresse email je vous lâenverrai gratuitement en PDF.