De ce se deshidratează discurile lombare

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 3. 07. 2023
  • Solicită o consultație
    edukineto.ro/consultatie/
    Uite cum tratez prin kinetoterapie afecțiunile lombare
    edukineto.ro/lombar-2
    Descoperă platforma Edu Kineto
    edukineto.ro/
    Găsești programe complete de kinetoterapie pentru tratamentul durerilor cervicale și lombare
    Intră în comunitatea Home Kineto de pe grupul de Facebook
    bit.ly/3fxlAtB
    #kinetoterapie
    #homekineto

Komentáře • 96

  • @HOMEKINETO
    @HOMEKINETO  Před 8 měsíci +1

    Uite cum tratez prin kinetoterapie afecțiunile lombare
    edukineto.ro/lombar-2
    Intră în comunitatea Home Kineto de pe grupul de Facebook
    bit.ly/3fxlAt

  • @cristinaprinces1136
    @cristinaprinces1136 Před 12 hodinami

    BRAVO DOCTORE ESTI GENIAL NU BĂGAȚI ÎN SEAMA PE TOȚI PROȘTI CARE COMENTEAZĂ DE RAU🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻

  • @elenaserbanoiu8876
    @elenaserbanoiu8876 Před 34 minutami

    Multumesc Domnul Doctor

  • @luciatunea9716
    @luciatunea9716 Před rokem +8

    Aștept cu nerăbdare programul pentru genunchi!!! Sigur va unul de mare ajutor!

  • @Marius_777
    @Marius_777 Před rokem

    Respect domnule Doctor 🙏

  • @florinahajdu1071
    @florinahajdu1071 Před rokem

    Mulțumesc pentru aceste sfaturi

  • @AtlanticShop24
    @AtlanticShop24 Před rokem

    Foarte utile informatii si foarte bine explicat !

  • @adriioana9875
    @adriioana9875 Před rokem

    Foarte utile aceste informatii de preventie!

  • @aidaginajiman5745
    @aidaginajiman5745 Před 10 měsíci

    Mulțumim frumos!

  • @lenutaparnic5422
    @lenutaparnic5422 Před rokem

    DL sa te Binecuvinteze chiar mia fost de folos 🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Mulțumesc mult din suflet

  • @luciatunea9716
    @luciatunea9716 Před rokem +2

    Mulțumesc, mulțumesc, mulțumesc d-le doctor!!! ❤️

    • @sabinadavid5653
      @sabinadavid5653 Před rokem

      Minunat explicați domnule doctor! Am probleme cu hernie disc si ceva ...

  • @mirceaionescu6805
    @mirceaionescu6805 Před rokem +1

    Foarte important pentru mine! Sufar de hernie de disc!

  • @mogacristian7950
    @mogacristian7950 Před rokem

    Merci !!! Mare dr lipsa miscarii poziti anapoda .......

  • @angelar3625
    @angelar3625 Před rokem

    Foarte utile nformatiile .multumim 🙏🙏❤❤

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před rokem +1

      Cu drag!
      Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @selsil1636
    @selsil1636 Před rokem +3

    Multumim de explicatia logica si practica!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před rokem

      Cu drag!
      Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @mirelapirvulescu836
    @mirelapirvulescu836 Před rokem +1

    Mulțumesc frumos!❤

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před rokem +1

      Cu drag!
      Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @topalaluiza9647
    @topalaluiza9647 Před rokem +2

    Multumesc mult 🙏🤗

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před rokem

      Cu drag!
      Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @paulpopescu7989
    @paulpopescu7989 Před 6 měsíci

    Multumesc ,ai explicat pe inteleles

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před 6 měsíci

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici:
      czcams.com/users/liveKdoIgrXjXf4?feature=share

  • @georgianit.7524
    @georgianit.7524 Před rokem +1

    Va multumim

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před rokem

      Cu drag!
      Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @user-vk5pm5rm1v
    @user-vk5pm5rm1v Před 11 měsíci

    Multumesc!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před 10 měsíci

      Cu drag!
      Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @felicieacordunianu9232
    @felicieacordunianu9232 Před rokem +4

    Buna ziua. Exercitii pentru genunchi , artroza, gonoartrza, va rog frumos daca se poate! Multumesc mult.

  • @paulinacristea4850
    @paulinacristea4850 Před rokem

    Bună seara domnule doctor, execuție pentru rahitism toracic la copii. Mulțumesc anticipat!

    • @koczaioandaniel4014
      @koczaioandaniel4014 Před rokem

      Vitamina D, D3 ca prima alegere. Atentie, rahitismul nu e gluma, mergi cat de repede cu copilul la spital, dar daca din diferite motive nu poti, da-i copilului cat de multa hrana de natura animala, carne, oua si produse lactate.

    • @paulinacristea4850
      @paulinacristea4850 Před rokem

      @@koczaioandaniel4014 mulțumesc frumos. Am fost la doctor și mi-a recomandat înot. Bazin de înot nu avem în zona decât la 65km distanță. De aceea am întrebat de exerciții.

  • @florinahajdu1071
    @florinahajdu1071 Před rokem +1

    Exercitii pentru Poliartrita reumatoida

  • @tudordiciur.8744
    @tudordiciur.8744 Před rokem

    👏👏🙏

  • @aurelgegiu2792
    @aurelgegiu2792 Před rokem +1

    Multumesc frumos ❤👍Chiar am probleme. 🤝

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před rokem +1

      Cu drag!
      Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

    • @maricicaveselon2372
      @maricicaveselon2372 Před rokem

      Mulțumesc din tot sufletul !

  • @_blizzard
    @_blizzard Před rokem

    👏👌👍

  • @vosisile4252
    @vosisile4252 Před 8 měsíci +2

    Salutare, am si eu o intrebare, am o hernie de disc l5 s1 cu compresie pe nervul sciatic, pot face aceste exercitii sau nu e recomandat?

  • @andreirintye8916
    @andreirintye8916 Před 11 měsíci

    Cum se numeste in termeni medicali ,fisurarea

  • @user-fl4yd2rm3t
    @user-fl4yd2rm3t Před 6 měsíci

    Ce- mi puteti spune despre sindromul coada de cal ,am un neurinom la l2l3 si 2 protruzii discale e nevoie de operatie?

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před 6 měsíci +2

      Bună ziua. Depinde foarte mult de cum arată coloana vertebrală în acest moment. Dacă aveți un RMN al zonei lombare, putem să vedem dacă sunt șanse pe partea de kineto sau dacă chiar este de considerat varianta operației. Ne puteți scrie pe h.kineto@gmail.com

  • @marcutudorel1532
    @marcutudorel1532 Před rokem +12

    Buna ziua! In cazul deshidratării discurilor, există posibilitatea refacerii acestora? Vă mulțumesc!

    • @MrCutler2012
      @MrCutler2012 Před rokem +7

      Daca inelele din jurul sau sunt ok, da. Isi extrage apa din organism si se reumple cu apa. Acest proces este facilitat de miscare. Daca ajungi sa ai discul fisurat sau rupt, nu prea mai e cale de intoarcere. Adica e un proces ireversibil. Mai poti doar sa iti intaresti musculatura pt a nu mai crea presiune pe coloana.

    • @adelinaandreeaneagu2301
      @adelinaandreeaneagu2301 Před rokem +7

      Da, dar dureaza mult si trebuie sa fii foarte activ, sa faci miscare si kineto

    • @ovidiumoro5470
      @ovidiumoro5470 Před rokem

      post negru si eliminare totala a grasimilor din alimentatie ,special cele animale.

    • @MrCutler2012
      @MrCutler2012 Před rokem +3

      @@ovidiumoro5470 Nu are nicio treaba ce ai scris tu cu rehidratarea discurilor. Sincer, in locul celui care are canalu, as sterge commenturile eronate.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před rokem

      Bună ziua. Asemenea oricărui organ al corpului, discul intervertebral se poate reface, însă procesul este adesea lent și pentru ca rezultatele să fie vizibile, este mult mai important să corectăm viciile care determină deshidratarea discală

  • @manoliumarius
    @manoliumarius Před rokem

    Buna ziua! Ce puteti recomanda pentru o durere care pare sa fie localizata deasupra feselor, de-o parte si de alta a coloanei vertebrale. Sunt sigur ca provine de la exercitii pe care le execut la sala si nu stii de la ce exercitiu ca sa stiu sa evit sau sa imbunatatesc executia. Posibil sa fie de la presa pentru picioare sau de la indreptarile romanesti. Ce ma sfatuiti?

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před 11 měsíci

      Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @boldureanumarianboldureanu2034

    Disc degenerations (decreased water signal and facilitates reduced disc height) at L4 - S1 level
    Ai trimis
    L4/L5: Facet joint osteoarthritis and disc protrusion with moderate space reduction in both recesses
    Ai trimis
    L5/S1: Facet joint arthrosis and disc protrusion with left-sided predominance with slight space reduction anteriorly in the spinal space and moderate space reduction in the left root canal cam astai verdictul ce mi lau dat in tara unde am facut rmn ul.... pe langa faptu ca mi sa comunicat ca am spatele asemanator unui om de 50 de ani.... desi sunt la varsta de 35..... nu mi sa dat prea multe sanse

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před rokem

      Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

    • @CristinaPopenta
      @CristinaPopenta Před 4 dny

      Este posibil ca deshidratarea de disc sa fie din cauza consumului scăzut de apa? 😢

  • @gabrielagabriela8068
    @gabrielagabriela8068 Před rokem

    ❤👏👏🫂Mulțumesc!

  • @ryutenmen
    @ryutenmen Před rokem +1

    Domnule doctor, ati auzit de exercitiul fizic numit flexie Jeferson?

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před rokem

      Da, este un exercițiu foarte util pentru practicanții de sport de performanță, însă nu îl pot recomanda amatorilor. Majoritatea persoanelor au un deficit de mobilitate care nu permite implementarea exercițiului. Beneficiile sale sunt reduse pentru populația non sportivă, iar aplicarea sa în cazul problemelor de coloană este un subiect cu atât mai sensibil

    • @ryutenmen
      @ryutenmen Před rokem

      @@HOMEKINETO Eu am auzit de el doar in contextul medical unde este recomandat special pentru problemele de coloana.
      Fac sport de 30 de ani si nu am auzit de acest exercitiu in contextul sportiv.

  • @eduardr1735
    @eduardr1735 Před rokem +2

    Colagenul praf ,ajuta la refacerea hidratarea discului ? Multumesc

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před rokem +1

      Colagenul este un supliment care poate contribui la refacerea structurilor cartilaginoase. Apa, respectiv hidratarea țin de activarea mecanismelor de pompă pentru a aduce lichid în interiorul discului

  • @marinescugeorge5489
    @marinescugeorge5489 Před rokem +1

    Bună ziua.
    Discurile trebuie sa fie albe la orice tip de rmn?
    Mulțumesc mult.

  • @user-dq6oe7ni2i
    @user-dq6oe7ni2i Před 8 měsíci

    Buna ziua! De 7 zile am inceput programul Wiliams la sfatul unei cunostinte.Motivul este că acum 6 ani am suferit o operatie de hernie disc L 4 si acum am acelasi diagnostic.Incerc sa nu mă mai operez desi durerile nu cedeaza chiar si dupa infiltratie si medicamentatie.Sunt la a 7 zi a programului.Nu pot spune ca simt o imbunatatire.Dupa ce termin programul il reiau sau ce mă sfatuiti?

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před 6 měsíci

      Bună ziua, cel mai eficient va fi să discutăm cazul dumneavoastră și să vedem ce soluții putem găsi. Îmi puteți scrie pe h.kineto@gmail.com

  • @catalingherghina7085
    @catalingherghina7085 Před rokem +4

    Se pot rehidrata discurile uscate?

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před rokem +1

      Da. Asemenea oricărui organ al corpului, discul intervertebral se poate reface, însă procesul este adesea lent și pentru ca rezultatele să fie vizibile, este mult mai important să corectăm viciile care determină deshidratarea discală

  • @alexionut5444
    @alexionut5444 Před rokem

    Salut! Am si eu dureri de spate in zona lombară (nu mari, chiar e foarte ok), durerea radiaza pe piciorul drept. Urmează sa ma duc la doctor sa fac un RMN si sa vad ce pot face, dar pana atunci as vrea sa încerc sa ajut ca mai mult coloana sa se refaca.
    Aveti vreun curs pentru asta sau anumite videouri cu exercitii pe care le recomandați? Exercitii care sa nu dauneze coloanei atunci cand nu se cunoaste diagnosticul exact. Sunt tanar (20 de ani) si cel mai probabil afecțiunea a apărut din cauza sedentarismului.

    • @Raduiuhas
      @Raduiuhas Před rokem

      SEdentarism la 20 de ani?! Se duce dracului tara asta mai copii!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před 11 měsíci

      Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @antoniamaria772
    @antoniamaria772 Před 6 měsíci

    Unde te putem găsi? Lucrezi în București?

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před 6 měsíci

      Strada Solstițiului 33, Popești-Leordeni

  • @alinatamas6605
    @alinatamas6605 Před měsícem

    Dacă e vorba de deshidratare toracală ? Ce simptome apar? Și cum se recuperează ?
    Mulțumesc !

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před měsícem +1

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      czcams.com/users/liveKdoIgrXjXf4?feature=share

  • @eugenandreiszanto-6525
    @eugenandreiszanto-6525 Před 3 měsíci

    ce spui de calcatul pe spate de catre alta persoana ...ma ajuta cand am dureri

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před 3 měsíci

      Bună ziua,in unele situatii poate fi periculos. Pentru a începe procesul de recuperare al coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici:
      czcams.com/users/liveKdoIgrXjXf4?feature=share

  • @ionyde8708
    @ionyde8708 Před rokem

    De câteva luni sub oul de la piciorul stâng îmi tot păcăne ceva la fiecare pas care îl fac și mă limitează psihic să mai umblu pe jos, doar strictu necesar. Oare aș putea face ceva exerciții ? Oare se va deteriora și voi șchiopăta cu timpul sau chiar să ajung să am nevoie de baston ?

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před rokem +1

      Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

    • @ionyde8708
      @ionyde8708 Před rokem

      @@HOMEKINETO oare cum să fac mai bine williamsul: daca pun pernă ortopedică când trag genunchii la piept mă doar în spate sub stern iar dacă pun un burete mic mi se încovoaie foarte tare cervicalii și stau tensionat destul mult în cap ?

  • @alida-teodoramoize5442
    @alida-teodoramoize5442 Před rokem +1

    Ajuta daca iau suplimente de colagen pentru asta? :)) daca am sub 20 de ani? ma doare spatele in partea de jos..

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před 11 měsíci +1

      Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @alexandrupintea7682
    @alexandrupintea7682 Před 5 měsíci

    Consumul de apa are rol in deshidratarea discului.??

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před 4 měsíci

      Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici:
      czcams.com/users/liveKdoIgrXjXf4?feature=share

  • @MARIA-us8io
    @MARIA-us8io Před 2 měsíci

    cit costa

  • @paulcocilnau5118
    @paulcocilnau5118 Před měsícem

    Vreau un nr de telefon vă rog

  • @mariasipos348
    @mariasipos348 Před rokem +4

    Teoria ne omoară.vorbe,vorbe...dar fapte?¿

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před rokem

      Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

    • @lilianacaluian8337
      @lilianacaluian8337 Před rokem +1

      Noi trebuie sa trecem la fapte!!! Dl. doctor ne-a explicat ce avem de facut! Pe mine m-au ajutat aceste exerciții si sfaturi!

  • @adistef4875
    @adistef4875 Před rokem +1

    cam multa vorbarie, prea putin ajutor, din pacate!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Před rokem

      Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @elmaelenaraducu3052
    @elmaelenaraducu3052 Před rokem

    Mu.tum3sc

  • @gellnika1604
    @gellnika1604 Před rokem

    Mult ,deci plictisitor.
    Fii mai scurt frate.🫵👎👎