FIT LUNCHBOXY DO SZKOŁY! obliczone kcal, proste i pyszne♥
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
- Hejka! Dajcie znać jak podobał się wam film i nie zapomnijcie o łapce w górę i subskrypcji, dzięki!♥
#lunchbox
KFD: sklep.kfd.pl/?gclid=Cj0KCQjw8...
kod pormocyjny "MHEALTHY"
Instagram: / marcia.healthy
Mój jadłospis + ABC odchudzania: marttamuller.wixsite.com/marc...
Music by HONÜ - Dirty Ride - thmatc.co/?l=A23ACFD0
Nie dopisałam, kalorii sałatki i makaronu (sorkaa!), więc dopisuję tutaj:
Makaron: 690kcal, Sałatka: 310kcal
SPIS TREŚCI:
00:00 - 0:18 - Wstępik
0:19 - 1:32 - Pieczone ciacho owsiane brownie
1:33 - 3:00 - Makaron w hummusie
3:01 - 4:44 - Omlet kanapka
4:45 - 6:18 - Włoska sałatka light
6:19 - 7:39 - Muffiny owsiane
7:40 - 8:14 - Love uuu do zobaczenia!♥
Mały błąd się wkradł, zamiast 100g hummusu napisałam ponowne 100g makaronu, sorka! Poprawnie: 100g hummusu
JUŻ Z GÓRY CHCE PODZIĘKOWAĆ ZA TAKI FILMIK!!!🥺💓
ale mi miłoooo! dziękuję baaardzoo ♥♥
Teraz mogę juz tylko poprosić o więcej filmów tego typu😅
no pewnie!❤️
Super filmik!! Na pewno będę korzystać z tych przepisów ❤️
dziękuję i cieszę się ogromnie!!❤️❤️
Odkryłam Cię dopiero dziś i chciałam powiedzieć, że wykonujesz GENIALNĄ ROBOTĘ😌❤️ Tak trzymaj, a ja zabieram się za oglądanie. Pozdrawiam cieplutko ✨
bardzo, bardzo mi miło!! dziękuje pięknie ♥♥
Super filmik ❤️ będę korzystać z przepisów🤤
cieszę się baaardzo ❤️
Wszystko wygląda super! 😍
dzieeeekuję!♥♥
Bardzo fajne propozycje, na pewno wypróbuję pieczoną owsiankę i makaron z humusem🤩
cieszę się ogromnie!♥
aaa super!! tak czekalam na odcinek!
baaardzo miło mi to słyszeć 🥺
blagam o kolejny taki filmik 😩❤️🔥
BĘDZIE!! już w kolejną niedzielę, prawdopodobnie
Aż zgłodniałam😍 wszystko tak super wygląda
dziekuje bardzo!!
Czekam na twoje filmy💞 , super przepisy🤤, idealne na powrót do szkoły, mam nadzieję że wykorzystam kilka z nich🥰
cieszę się baaaaaardzo!! dziekuje ❤️❤️
wyglądają pysznie!!
dzieeeekuję!!♥♥
Super pomysły!! Na pewno coś z tych propozycji zrobię:))
cieszę się ogromnie!!❤️
super jedzonko
♥♥
Dziękuję za takie pomysły na prxzekąski do szkoły!
Ale super przepisy,ja aż zakochała się w nich.Chcę już teraz wszystki wypróbować!!!!!!!!!
baaaaardzo mi miło ❤️❤️
W tym tygodniu wracam do szkoły i teraz zamiast batona czy słodkiej bułki ze sklepu moje sobie zrobić jedną z twoich propozycji, uwielbiam cię 🌺 Pozdrowionka
ale miłoooo mi to czytać! dziękuję baardzo
Napewno wypróbuje przepisy❣️pozdrawiam cieplutko
cieszę się!!❤️
Mega filmik💞
dziękuje!!❤️❤️❤️
Czekam na kolejna część!!!
cieszę się!❤️❤️
Jeju dziękuję za ten film bo jestem aktualnie w ciemnej d*pie w tym temacie. Także na pewno skorzystam z któregoś albo z kilku. Ja jutro już lecę do szkoły ale na szczęście tylko na dwie godziny i lekcje integracyjne. Ale potem to już codziennie prócz piątku ://.
Miłego wieczorku wszystkim! ❤️❤️
cieszę się i powodzenia kochana!❤️ mnie tez to czeka ale za tydzień 🤪
Do owsianki pieczonej polecam dodać twaróg żeby dodac białka i i startą cukinie dla objętosci. Nie czuc jej w ogole, a mozna przemycić troche zielonego ;)
dzięki!!♥
Też masz szklane pojemniki :) 💓
super ❤️
wydajesz się być tak bardzo pozytywna!!!!
dzieeeeekuje bardzo!!❤️
a ile gramów humusu potrzeba do tego makaronu? bo w filmie nie ma napisane
o nieeeeeee!! przepraszam 🥺 100g hummusu
oficjalnie zrobiłam się głodna
hahahha ♥♥
🥺🥺
♥♥
A ile kcal?
wszystko jest podane w filmie lub opisie 🙌🏻