COMO SER SAUDÁVEL SENDO POBRE | Quanto gasto numa refeição?
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- čas přidán 13. 02. 2022
- Eu só virei fitness e saudável, com os melhores resultados da vida, quando passei a comer feito pobre. Talvez você não acredite nisso, mas assista ao vídeo pra entender. A indústria alimentícia fez você acreditar que precisa de produtos alimentícios, e não alimentos. Você precisa mudar essa visão pra ter saúde de verdade. Ser saudável é simples, é econômico, é descomplicado.
- Zábava
Gostaria de deixar meu relato aqui. 😁 Há um tempo atrás passei a seguir uma pessoa no insta que passou a ter uma "vida mais saudável" achei inspirador pra mim esse *influencer* e começou tudo bem mesmo, até me motivou bastante, pq promovia exatamente reeducação alimentar e exercícios físicos. Mas aí em certo momento essa pessoa passou a dizer que isso não estava sendo suficiente para o objetivo dela que era emagrecer e passou a fazer propaganda (ok é o ganha pão do ser né) de umas cápsulas que estavam "ajudando" a alcançar o tal objetivo. Fiquei meio triste pq normalmente essas coisas custam exatamente o mesmo preço mensal que eu poderia investir em vegetais, já que as coisas estão tão difíceis financeiramente, na verdade quase o custo total da compra do mês todinha aqui da minha casa, já que só meu marido está trabalhando no momento. Isso me deixou muito triste pq deu a impressão de que eu nunca iria conseguir um corpo mais saudável, pq para isso tem que comprar o emagrecedor X ou o suplemento Y. Aí encontrei seu canal, através da recomendação da Manu Salles e meu coração se encheu de esperança outra vez, aprendendo cada dia que Deus não foi injusto com a gente e deixou as coisas simples para que pudéssemos ter saúde e não coisas complexas e caras. Não sei se você vai ler esse texto imenso, mas quero deixar aqui minha gratidão, continue assim no lado certo da saúde e que Deus abençoe cada dia mais esse seu trabalho/ministério.
Obrigado seu relato.. já estava desanimada por conta desse tipo de coisa ainda mais indicado por nutricionista
É cada prato rico de pobreeeee😛 Vc desmistifica a saúde, baby! Já sabe q amei o vídeo né? Mas vou exibir aqui tbm q achei SURREAL🌟
Hahahahahhaahaas né sereia! Selo Mazzi de aprovação 😍
@@GraziDonato tá virando hábito já esse selo. Tem q fazer uns vídeos maomenos pra variar haha só q não!
Eu rindo porque escrevi esse título, mas jamais que teria um vídeo sensacional desse.
“É mais uma facilidade do que comida de verdade”, Graziele, 2022
Até rimou 😆
@@GraziDonato escritora ela haha
O Criador nos proveu com uma diversidade de alimentos incríveis 🍐🌽🌱🍌🍍🍉🍈🍑🍐🍏🍠🥑🥒🥦
Agrotóxicos
Veerdadeeeee
"Então meu bem... Aproveita a abundância da natureza"... Ameeeeiii!!!
Hahahahaha gostou né?! 🤩
Que felicidade senti ao assistir esse vídeo. Dá sim para ser uma pessoa saudável dentro do nosso possível. Uma visão quase que escassa neste momento. Graças a Deus, alguém para nos abrir os olhos com a verdade.🥰
Sempre da! 🧡
Ganhou mais uma inscrita, to aqui em busca de uma alimentação saudável acessível.
Curti muito seu canal. Obrigado pela dedicação que você coloca nesses conteúdos!!!
Eu sou apaixonado por temas relacionados à saúde. Efetivamente, eu atendo telemedicina, prestando assistência em todas as regiões do Brasil!!
Continue com o excelente trabalho!.
Parabéns Grazi. Alguém falou a verdade👏👏👏👏
90% ou mais dos produtos no supermercado nós não precisamos.
É interessante Grazi que uma alimentação saudável pode ser feita tbm por pessoas pobres. Eu sou pobre( materialmente falando), mas eu procuro ter uma alimentação saudável mais natural possível
Parabéns por isso 👊🏼
Eu refleti muito sobre esse, mais levado ao contexto de pessoas: Muitas das vezes trazemos para nossas vidas "pessoas industrializadas" que sabemos que nos faz mal, mais por escolha, permitimos elas entrarem, enquanto que as "pessoas de verdade" achamos muito difícil ter elas em nossas vidas, mais sabemos que elas que nos fazem realmente bem!❤
To viciada nos vídeos.. e somos prova disso, iniciamos uma mudança aqui em casa e voltamos a alimentação raiz e os resultados estão rapidamente vistos na balança...Deus é maravilhoso deixou tudo pra nós.
Amém!!!!! Parabéns por isso
Comer na rua é caro, independente do lugar, fora isso, há pessoas que gastam 200, 300 reais com combo e bebida aos finais de semana, churrasco, ifood, e nem percebem, caro não é, é questão de prioridade. Tem gente que diz que comer é caro, mas se tivesse muito dinheiro, continuaria sem se alimentar direito, tomaria café na padaria, almoçaria em um restaurante, lancharia em uma cafeteria e jantaria em um restaurante, ou pediria um ifood em casa, cada um com suas prioridades.
Quero conhecer os industrializados do bem 👏👏👏
Tá booom
Prazer sou Maiza ouço seu programa direto na Novo Tempo ❤
Que título é esse, Grazi?? 🤣🤣🤣👏👏Amei! ❤️
Hahahaa que bom
Realmente cai de paraquedas, amei e gostei!!! Você fala super bem e é objetiva.
Meu Deus,que vídeo mais completo!
Amei demais!!
😍😍👏👏
Muito bom o vídeo! Vim por indicação da Emanuelle Sales e vou ficando pq gostei muito! Parabéns pelo conteúdo 👏👏👏
Acabei de conhecer esse vídeo maravilhoso! Como gostaria de ter te conhecido muito antes! Vou seguir seus ensinamentos! Nunca é tarde pra mudar pra melhorar á sua saúde e bem estar! já me escrevi, firme venceremos 😘🙏
Parabéns 👏🏽👏🏽
Deus é bom ❤
Grazi, seus conteúdos são muito necessários! Quero conhecer os industrializados do bem!
Amei Graziii !
Muito bom gostei muito parabéns
Amei seu vídeo!! Muito obrigada pelos ensinamentos
Amei!!!
Kkkk eu tive q comentar pelo titulo kkkk amei😃eu quase ñ comento mais nao perco um video seu amoooo🙌😍😘
Ah fico tão feliz 🥰
Não podemos generalizar, pois existe os dois lados da mesma moeda.
O crescimento dos supermercados no Brasil levou à queda de clientes nas tradicionais feiras livres, principalmente após a crise do Covid-19. Com a alta do IPCA nos últimos anos, é de praste que os preços dos supermercados estejam altos - e tal aumento não segue a valorização do salário mínimo.
Ou seja, os mais pobres estão SIM com uma alimentação precária porque não tem dinheiro para comprar os alimentos saudáveis nos supermercados, cerca de 70% da população endividada usa o crédito para comprar comida. Agora, isso é verdade quando falamos da população que vive nas grandes cidades e não conseguem frequentar as feiras livres - seja por questões de horário, costume, ou dificuldade de locomoção.
Se pegarmos a população que possui mais acesso às feiras livres, com preços praticáveis à uma margem menor quando comparado aos supermercados, é possível que essas pessoas tenham uma alimentação mais saudável mesmo ganhando um salário mínimo.
Eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina alimentação super básica sem segredos
🥰
👏👏👏👏 parabéns pelo vídeo.
Obrigadaaaa
Vídeo simplesmente maravilhoso ❤️ Ganhou uma nova seguidora 🥰
Muito obrigada 🤩 seja bem-vinda
Eu estou amando os seus vídeos.... não estou perdendo nenhum!!!!
Ah que maravilha 🤩
Que vidio inspirador. Amei Deus é realmente maravilhoso
Simplesmente ameeii🥰
Hahaha que bom 😅
Aqui na minha cidade interior é tempo da manga eu tô aproveitando rsrs
Gratidão
instrutivo! Preparemo nos, Jesus voltará
Nossa amei o título, então let’s borá 💃🏻
Boraaaaa
Impossível se vc não tiver como plantar ja era, na minha cidade um kilo de mamão ta 16, reais.
Só falou verdades 👏🏻👏🏻❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
Nossa bem mais barato ser saudável. Deus deixou tudo ao nosso acesso neh 💚
Meu caso é que sou um adolescente e minha familia não compra boa comida e eu estou tendo muitos problemas com uma familia negligente.
Vídeo muito mais que útil ☺️😘
Que bom que gostou 🧡
Meu video😅,sério chegou no dia certo
Que linda! Sempre pensei a mesma coisa. Deus faz tudo perfeito não e? E por que em relação aos alimentos seria diferente?
Glr, agente pensa que nada vai acontecer com agente, mais as vezes passamos por certas coisas que com toda certeza são temporárias, mais enquanto acontece temos que saber sair delas, queria uma ajuda, vou passar uma duas semanas co. Dinheiro bem na estica por ter me mudado de cidade, porém na empresa da almoço, alguém com alguma listinha com refeições que eu possa fazer no café da manhã e no horário das 19:00 que eu consiga gastar pouco.
Sou inscrita no canal da Emanuelle Sales, agora vendo ela aqui curtindo seu vídeo😀 😍ja vou me increver tbm🙏🏽👏🏽🌷
Seguidores da Grasi,assistam tbm os vídeos da Emanuelle😊, mais já vou te acompanhar tbm Grasi...parabéns pelos vídeo ja assisti um que ameiii 🙏🏽🙏🏽🙏🏽gratidão meus amores por trazer tantas coisas boas pra nós.
Ja vou compartilhar com minhas amigas do Whatsapp.
Ah que linda! Uma grande corrente do bem
Oi. Amei seu vídeo. Mas eu sou uma procrastinadora. Não consigo seguir adiante o que eu proponho na minha rotina diária. Passa um conselho pra mim.obrigada
E os agrotóxicos das frutas e legumes?
Isso é verdade pois quando eu vou ao mercado só compro o nesesario pra viver, coisas doces e guloseima são caros, Nutella leite condensado chocolate, no máximo que compro pra fazer um docinho é banana e maçã.
O problema e q hj vai muito agrotóxico nas verduras , frutas , legumes etc. Quem tiver como plantar plante pq e mais saudável....Como eu n tenho espaço para plantar n tenho escolha 😪 tenho q comprar
❤
Eu economizei muito quando eu comi saudável
Grazi por favor fala dos industrializados do bem
Anotado
Menina que mãos lindas rsrsrs
Nossa, obrigadaaaaa
Grazi, adorei o video! Uma coisa me chamou atenção. Quero começar a fazer uso de colageno hidrolisado com ácido hialuronico e com silício, vitacina c, coezimaQ10 e etc. Poderia me informar se é um gasto desnecessário? Minha alimentação é muito saudável, sem açúcar, leite, industrializados.
Então, colágeno não precisa, mas essas outras substâncias podem ser interessantes
Grazi, quero saber qual industrializado do bem!
Vou fazer um vídeo
Grazi quais são produtos industrializados dó bem
Vou gravar
Fala dos industrializados do bem
Fui comprar quinoa hj pra minha esposa, quase tive um treco. 500 gr 17 conto?? Cara! Convenci ela voltar pro 5 kg de arroz...ah, nao da nao!
Isso, arroz já tá ótimo
Vim aqui ppr quero ter uma alimentação saudável mas sou uma pobre camponesa kkkkkkk
Oeee
Achei outra Grazi rsrsrs
Não é produtos naturais realmente de qualidade são caros
Maravilhosa! 🤩
Hahaha obrigada sua linda
E eu aqui babando pelos produtos da Superbom fazendo propaganda enganosa é industrializado né,🤭
Na verdade pra ser saudável sem gastar as pessoas precisam entender que precisam de comida de verdade,sem fru-fru ,sem mimimi,lanche??fruta !! Sobremesa?fruta!!
Agora quer ser fitness comendo arroz 7graos ,saladas cheias de coisas caras,sobremesa de "doces fit" whey protein,super coffe e afins kkkk os fitness nutela.
Disse tudo
Assistindo enquanto como 2 ou 3 hambúrgueres...
Bora atacar a natureza 🤣
Além de que comendo mais saudável vc
Cuida da flora intestinal😉
Exato