EP64 動作控制其實是運動心理學?!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 15. 11. 2023
  • .動作控制牽涉到有意識的決策,最後動作的結果
    .神經系統是運動心理學的研究範圍
    .肌力訓練跟運動技術有個非常重要的差異『重量訓練用的是人體自然動作』
    .自由重量訓練出問題,表示你的人體自然動作,已經存在一些問題了
    .『動作大瘋狂時代』是什麼呢?下一集揭曉

Komentáře • 10

  • @tomcruise4199
    @tomcruise4199 Před 7 měsíci +1

    非常期待下一集

  • @yayoah9761
    @yayoah9761 Před 5 měsíci

    每次都受益良多

  • @mtscjosh
    @mtscjosh Před 6 měsíci +1

    就像翻身起個床,然後三步上籃~

  • @rambokriquelme7753
    @rambokriquelme7753 Před 7 měsíci

    感谢分享

  • @STW
    @STW Před 6 měsíci +3

    身為台中人 揮棒動作是人體自然動作 我整個笑爛😂

  • @gz.7643
    @gz.7643 Před 6 měsíci +1

    何博士可不可以讲一下Mcgill big 3?

  • @jwang0801
    @jwang0801 Před 7 měsíci

    有时有字幕有时没有,一对比有字幕的时候就幸福了,可以每次都有字幕吗?谢谢啦😅😅

    • @monstertraining
      @monstertraining  Před 7 měsíci

      有字幕,只是會比較慢,字幕君太忙😅
      目前Ep.53之後都有字幕

    • @jwang0801
      @jwang0801 Před 7 měsíci

      好的感谢!!😁@@monstertraining