كيفاش منطقة الراحة كاتدمر حياتك | الخروج من منطقة الراحة

يحدث كثيرا أن تسمع من حولك من المقربين يخبرونك باستمرار عن ضرورة الخروج من منطقة الأمان (Comfort Zone)، وأنك دائما بحاجة لتجاوز هذه المنطقة، بل وربما يصفها الكثيرون بأنها الطريق الوحيد الذي يقودك إلى النجاح وتحقيق السعادة في الحياة. لكن هل سألت نفسك يوما ماهي هذه المنطقة؟ وكيف لك أن تخرج منها؟
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📧 Contact Me: [e-mail]
-------------------------------------------------------------------
كيفية تنظيم الوقت
00:00 مقدمة
01:34 ما هي منطقة الراحة
02:46 منطقة الراحة يمكن ان تكون مفيدة
03:56 كيف تدمر منطقة الراحة حياتك
05:10 كيف تغادر منطقة الراحة
09:19 خاتمة
-------------------------------------------------------------------
🔻
"Alex Productions - Eglair" is under a Creative Commons (CC BY 3.0) license.
czcams.com/channels/x0_.html...
Music promoted by BreakingCopyright: • 🚤 Epic & Cinematic (Fr...
🔺
🔻
Track: Inspirational Piano
Music composed and recorded by Oak Studios
Creative Commons - Attribution ND 4.0
• [No Copyright Music] I...
🔺
-------------------------------------------------------------------
مواقع التواصل الإجتماعي
/ ossagi3
/ ossagi0
------------------------------
عدد المشتركين وقت رفع الفيديو: 964.000
مع تمني الدعم والإشتراك.
-------------------------------------------------------------------------------------
مصادر بعض الأيقونات و الصور المستخدمة في الفيديو :
flaticon.com
freepik.com

[@AHARCHi97vlogs]

حرفيا 99% من الناس يتجاهلون هذه الرسالة: "الله يحفظك انت وعائلتك من كل مرض 😚 أمين🤲

[@mariachannel5921]

اللهم امين يارب العالمين

[@advicefati1295]

امين

[@imanesaad5852]

عاود لينا علا القلق الاجتماعي لي كنتي كتعاني منو و واش قدرتي تغلب عليه؟

[@saraait5740]

في وقتو هاد لفديو مع العطلة خصنا نحفظو أو نخرجو من الراحة لي كنا فيها كلشي تجمع علينا😥 شكرا بزاف

[@reflex4edit]

+1

[@ladyhanane7036]

فيديو جاني في وقته تحية من الجزائر لك و لگل المغاربة

[@wissam2189]

طريقة الالقاء ديالك تخلينا نتفرجو بمتعة اي دون الشعور بالملل ، شكرا على مجهوداتك و بارك الله فيك .

[@dina4428]

أوساجي كتعطينا دائما الطاقة الإيجابية وتفاؤل بالحياة🖤🥀✨❤️

[@GgggGggg-yv2up]

نسيتي أحسن متعة هي واحد ينوض يصلي صلاة خصوصا صلاةالفجر و العصر في 🥶 و شتاء و قراءه القران الكريم و اذكار الصباح والمساء عندو و أجر كبير عند الله سبحانه وتعالى

[@user-jk6fl2ci4q]

*الفيديو الأسطوري و المناسب في الوقت الضروري و المناسب !* 💚💜💖🔥🍬👏

[@chikisouhail5940]

ولاه تا عندك ۱صح

[@abdoazoui8337]

الفيديوهات ديالك تجي في وقتها
ربي يوفقك ويوصلك وين ما بغيت les homme🇩🇿💪💪

[@yes5811]

czcams.com/video/hwDlYf687ps/video.html
دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@mohsennadir7396]

صراحة أخي حتى أنا كنت كانعانيمن لانطواء لكن دبا حمدالله شوية ودبا جاني مشكل زاد أثر ليا على حياتي لي هو تأتاة في الكلام. نتمنى أخي تشوف تعليقي ودير موضوع على تأتأة

[@yes5811]

czcams.com/video/Ntjzw8A1Qio/video.html
كفاش تحافظ على صحتك النفسية ♥️

[@hassanhd7586]

أوساجي الوحدة =الابداع..🪜👍

[@yes5811]

czcams.com/video/hwDlYf687ps/video.html
دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@Brokli.]

من هاذ لفيديو زاد لإحترام ديالي ليك ، الحمد لله بسباب هاذ لفيديو تبدلات شحال من حاجة فحياتي ، شكرا بزاف 🙏❤️

[@soou5]

1 - سبحان الله (3مرات)
2- الحمدلله (3مرات)
3- لا اله الا الله (3مرات)
4- الله اكبر (3مرات)
5- لا حول ولا قوة الا بالله (3مرات)
6- ربي اغفر لي (3مرات)
7- سبحان الله وبحمده (3مرات)
8- سبحان الله العظيم (3مرات)
9- اللهم نجني من عذابك يوم تبعث عبادك (3مرات)
واكسب أجر كل من يقراها إن شاء الله ❤️

[@user-vk1yi8fc6g]

🍓🍒🍎

[@celiael270]

شكرا ❤️

[@tiktokfs1551]

وليتي جزء من نهار ديالي ميمكنش ايدوز شي نهار ايلا مسمعتش ليك
صراحة تبدلات حياتي بزاااف شكرا ليك خويا😍

[@oussmahazma1549]

من روائع الدكتور مصطفى محمود: نقاوم ما نحب و نتحمل ما نكره

[@ismailakssouat4683]

شكرا جزيلا لك يا صديقي العزيز على هذه الفيديوهات الأكثر تحفزا

[@yes5811]

czcams.com/video/hwDlYf687ps/video.html
دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@anismahio8413]

Bzzzzf dyal love ntab3ek ml 🇩🇿❤️
نصيحة: اذا تقدر ديرنا فديو متعلق بالهدرة التاعك قصدي بحال شي فيلم اذا فهمتني راح يولي فيديو اسطوووري
من غير هذي فيديوهاتك قممة تستاهل كثر❤️
Keep up bro💪

[@yes5811]

czcams.com/video/hwDlYf687ps/video.html
دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️.

[@ABDELMOHAIMINE.]

هل يوجد هنا شخص مسلم يشجع المحتوى الديني الهادف 😢♥️.......

[@mariafatimaa9375]

معرفتش علاش فيما نلقاك لحتي فيديو كنفرح بزااف رغم انني قليل فاش كندخل ليوتيب.. محتوى رائع او فالمستوى او ديما فيديوهاتك ناااضيين 🤝🫂💗

[@user-tm2nk2zl4s]

احسن محتوى ممكن تقولي كيفاش قدرتي حتى تجاوزتي القلق والتوتر الاجتماعي

[@yes5811]

czcams.com/video/Ntjzw8A1Qio/video.html
كفاش تحافظ على صحتك النفسية ♥️

[@ingridlacy3261]

In the time I was learning about the same subject, I've heard someone saying : Don't go out from your comfort zone, make it large!
Anyway, you did well and the video makes sense on different levels 👍🏻

[@aitou7416]

you are the best ,i swear
love u from algeria ❤😍
ديرلنا فيديو على فن الإلقاء و التخلص من فوبيا الجماهير 💙

[@wissalwissal1459]

والله متصدق قداش هذا الفيديو جاني في وقتو ضلي 4ايام حاصلت وقدرت ندير حتى شي حاجة تفيدني . ربي يحفضك

[@najatazrague9501]

اوساجي انسان بغيناه بلا منشوفوه ونتمناو اجي شي نهار نشوفوه نزيدو نتقربو ليه ونتعرفو على هاد الانسان المبدع صوت وصورة وشخصية ماشي غير كصوت ♥️ ....شكرا على المجهود ...استمر 💪

[@litta_nada1]

صافي هاني غادي نحط تيليفون و نوض نصلي و نقرا😂😭و نعاود نجي نقولكم باش حسيت فاش نبغي نعس🤫💓😇شكرا

[@adamessaili2466]

@ILYESS 🌀 ختنا صافي نسات تيليفون

[@iline1106.]

أفينك

[@ziadlahbich8423]

@@adamessaili2466 hhh hrbtini

[@bouyas6762]

راه خاصك ديرها من قلبك

[@anasanis866]

لو صورتك لمراة احدف فيه سيئات جارية

[@zinebelghoul9306]

احسن قناة كتشرف بزاااف بالمحتوى المغريبي ، شكرا بزاف اوساجي على كل حاجة علمتيها ليا ولله يجعلها فميزان حسناتك 💜💜💜💜💜💜💜🌷

[@sarasarita5357]

أحسن حاجة هي الإنظباط ،فيديو فالوقت تبارك الله عليك،

[@amnahemmal3194]

المزيد من التألق .موضوع على الخوف .وقلة الثقة في الناس .واكون لك من الشاكرين 💓

[@fatiel1669]

دير لينا فيديو على القلق الاجتماعي و كفاااااش نقصو منو
All the best ❤️
محتوى مميز ، مفيد تبارك الله عليك

[@ajitfhamenglish8225]

كي العادة فيديو زوين أخي
لي بغا بتعلم الانجليزية مرحبا بيه 😊 😊 😊

[@yes5811]

czcams.com/video/Ntjzw8A1Qio/video.html
هاك خويا هاد الفيديو كفاش تحمي نفسك من الاكتئاب و تقلب المزاج على غفلة باذن الله♥️..

[@AmiraBc]

انت كل ما انا بحاجة له في هته الفترة ضيعت روحي و راني نسترجع فيها بمساعدت فيديوهاتك و كلماتك و معلوماتك

[@dohahanin7596]

احلى اوساجي دائما كتجي في الوقت مناسب كتعطينا الحلول شكرررررررا

[@user-wm2nu4pf4p]

شكرا الفيديو المناسب في الوقت المناسب ❤

[@chaimaoulkadi8349]

في الحقيقة فيديوهاتك مفيدة و طريقة التقديم رائعة 😍 بالتوفيق.. متطولش علينا بفيديو اخر 🥺❤

[@fatimzahraelkazdar2902]

شكرا خويا اوساجي كتعضينا بزاف نصائح كنتمنا ليك مزيد من تألق ،🥰

[@salmasalmasa9133]

اول تعليق شكراا ليك بزااف على مجهووداتك من افضل اليوتوبرز عندي كمل هاهنا معاك

[@yasserouchatto938]

*OSSAGI you're the only one who make us feel better about ourselves, thank u for all your hard work*❤❤🙏

[@yes5811]

czcams.com/video/hwDlYf687ps/video.html
دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@sniper-tx9lv]

ossagi i love man

[@haydennicholls9482]

اول مشاهدة اول كونط كمل خويا Respect ❤️🔥

[@chaimaecharqui4102]

شكرا جزيلا على هذا الفيديو الرائع ❤👏 حقا تستحق التقدير

[@annoel3895]

شكرا بزاف هذ الفيديو جا في الوقت المناسب
تبارك الله عليك 👍👍

[@asmaarani3461]

كيما ديما طوووووووب أ أوساجي 👌👍

[@lemondedesanimaux4300]

افضل قناة عندي بالنسبة للتحفيز !

[@GLITCHFF-qo3ij]

شوكرن بزاف خويا لعزيز فيديوات ديالك كانفعونا بزاف ولله نتا من ناس لكيحاربو تفاها وهاد سي زوين ونتمنا توصل ل1m في اقرب واقت

[@ibtissem6596]

كل فيديو سبحان الله يجي ف وقتو 👌بارك الله فيك

[@user-jk6fl2ci4q]

*Ossagi u are The Best !* 💚💜💖🔥🍬

[@fatimoallem5051]

محتوى كلو فاءدة وطاقة إجابية ❤

[@hajarazmi7788]

شكرا لك بزاف على المجهودات ديالك و متغبرش علينا 😍🌹

[@mylittleworld5432]

Merci pour les efforts que tu fais pour nous donner une telle video comme ça 🙏🏻

[@issammeniri3173]

فيديو رائع في الوقت المناسب ❤️❤️ شكراا

[@yes5811]

czcams.com/video/Ntjzw8A1Qio/video.html
كفاش تحافظ على صحتك النفسية ♥️

[@drisschagri6343]

Magnifique comme d'habitude j'aime trop fort🥰🥰🥰🥰🥰💯

[@kanzanantito8397]

شكرا اخي دائما كتفيدنا 🙇🙏💕

[@casabelonca2281]

طوب طوب طوب طوب ❤❤❤❤ محتوى واعر تبارك الله ❤❤❤

[@youssefyoussef4257]

الفيديو المناسب في الوقت المناسب 🔥مسيرة موفقة ❤️

[@yes5811]

czcams.com/video/hwDlYf687ps/video.html
دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@roudainaelhadiri3473]

صراحة المحتوى ديالك زوين او مفيذ عكس المحتويات التافهة لي ولينا كنشوفو او محتواك كيعاونا بزاف سوا فالحياة الاجتماعية تاعنا ولا دراسية كنحييك او شكرا لانك كتعاونا او كتفيذنا بمعلوماتك🙏❤

[@yes5811]

czcams.com/video/Ntjzw8A1Qio/video.html
كفاش تحافظ على صحتك النفسية ♥️

[@daniadanouche7278]

مشاء الله عليك نصائحك رائعة و مفيدة الحقيقة تعلمت منك بزاف حوايج الحاجة الجميلة تحكي على تجربتك الشخصية و هذا الشئ يحمسنا اكثر بالتوفيق ان شاء الله تحية لك من الجزائر

[@salmaqueen8163]

شكرا بزاف 🙏🏻 الفيديو واعر 🌼 متبقاش تعطل علينا 😊🌸

[@sarahaddouti2607]

أحسن أساجي بالتوفيق ...

[@Mohammed_Youssef_Lfakir]

تبارك الله عليك الله يرحمليك الواليدين و تحية من مكناس

[@karimaoff]

اسرار عقل المليونير و الاب الغني و الاب الفقير من بين افضل الكتب لي قريت فحياتي وكان ليهوم تأثير كبير على فتحسن لي شهداتوا حياتي❤️فيديوا فالمستوى اساجي برافواااا عليك استمر💪

[@ikramqiyadi354]

تبارك الله عليك نفعتيني بزاف فالباك جزاك الله خيراً

[@user-jk6fl2ci4q]

*لقد كان هذا الفيديو جد رائع و مذهل أيها الأسطورة أوساجي و أشكرك جزيل الشكر على صنعه !* 💚💜💖🔥🍬👏

[@aflowerofhope5372]

كل فيديوهاتك روعة واو يعطيك الصحة أوساجي🥰🥰

[@yes5811]

czcams.com/video/Ntjzw8A1Qio/video.html
كفاش تحافظ على صحتك النفسية ♥️

[@mariambenanes]

ماتعرف شحال نستفيد من نصائح نتاعك وليت جزء لا يتجزأ من نهاري تبدلت بزاااف ومازالني نحاول نتبدل للأحسن
يعطيك الصحة خويا تحياتي من الجزائر

[@ahmadouchen1914]

كالعادة إبداع رائع وفيديو يستحق المتابعة بانتظار الجديد القادم دمت بكل خير ✌️

[@franazponabarta]

نصيحة خوتي الى كنتي مدمن على العادة السرية قطعها اوتوماتيك مو تولي تخرج من منطقة راحة بتجربة بعد مدمراتني نفسيا غادي تندمج مع مجتمع بسهولة بلا ماتفكر

[@yes5811]

czcams.com/video/hwDlYf687ps/video.html
دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️.

[@asmatv23]

احسن اوساجي فلعالم Thank you for every thing ❤️

[@yes5811]

czcams.com/video/hwDlYf687ps/video.html
دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@mariemmariem7302]

ديما لايك قبل مشاهده ♥️♥️♥️🇲🇦

[@user-fq6bm2zn4n]

كيف العادة ديما أوساجي متألق 💓✌️

[@kimyosona1543]

واو فرحت فيديو جديد قبل ثلاث دقائق قلت صافي غادي نكون أزا لولا لقيت شي ألف مشاهد حسيت بالاكتئاب😭😭🤣🤣😂😂

[@chouaib2110]

أخاي أوساجي دير لينا فيديو على العادات لي خاصك تحبسها

[@yes5811]

czcams.com/video/hwDlYf687ps/video.html
دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️...

[@yes5811]

czcams.com/video/Ntjzw8A1Qio/video.html
هاك خويا هاد الفيديو كفاش تحافظ على صحتك النفسية♥️ من تقلب المزاج المفاجئ .

[@kadija5648]

رائع كيفما ديما تحيتي ليك أخي اوساجي او شكراً علا هد فيديو زوين جا في وقتو 💗💗💗💗💗💗💗

[@marwa.alloubi2006]

انا من المعجبين ديالك شكرا على اي حاجا كاتساعدنا فيها💪🏻💪🏻💪🏻

[@elmeknassivlogers7782]

انا دائما كنتفرج فيديوهاتك كيزيدو فيا واحد الطاقة إيجابية شكراا بززاف، أسامة من وجدة

[@Ziko007]

من وجدة هو؟

[@yes5811]

czcams.com/video/hwDlYf687ps/video.html
دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️و انا من تاوريرت

[@yes5811]

czcams.com/video/Ntjzw8A1Qio/video.html
كفاش تحافظ على صحتك النفسية ♥️.

[@hmidadobaayo8218]

اوساجي حط فيديو على تحقيق الاهداف شكون معايا

[@hamidforex2127]

لايك قبل المشاهدة كالعادة...

[@mouadnaitlarbi2435]

خدمة متقونة و مواضيع مختارة و معالجة بعناية فائقة
تبارك الله عليك و الله يكثر من أمثالك فصناع المحتوى 💚👌

[@yes5811]

czcams.com/video/hwDlYf687ps/video.html
دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@Youssef-xy3ie]

تبارك الله عليك خويا
و شكرا جزيلا لإهدائنا هذا المحتوى الجميل الهادف و نتمنى لك التألق والابداع أكثر و أكثر ❤️👌

[@yes5811]

czcams.com/video/hwDlYf687ps/video.html
دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@user-kp6ni8tk2i]

احسن اوساجي❤❤

[@mouadmouad4114]

Ta nchkrkk akhouya bzaf 3la lvidyowat li ta dirr sarah nf3wniii bzaf fhyatiii lah if9kk masirr moufa9aa 🥰🥰🥰

[@user-dr5lu8hp5q]

ولله أحسن قناة فاليوتيوب هادو هوما اللي سموهم صناع المحتوى نسأل الله لك التوفيق والسداد وجعلها الله في ميزان حسناتك♥️🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@asmaarani3461]

قربت المليووووون 1M🎵🎵

[@user-jk6fl2ci4q]

*Mr. Ossagi Thank u 4 Everything !* 💚💜💖🔥🍬

[@user-jb1fq6js9c]

Ahssen 9anat bnissba liya ❤️❤️bn courage bro

[@hey-gx1rt]

Chkran Bzzf hit t3lmt bzaaf fhad lvedyou wlah ♥️

[@jessriyadh77]

Thanks a loooot ossagi ❤️❤️for these amazing videos ❤️

[@yes5811]

czcams.com/video/hwDlYf687ps/video.html
دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@haroundia5922]

عميق جدا🙏 يعطيك الخير broo

[@aityahyafatimazahra6159]

شكراا بزااف لأحسن أوساجي ♥️♥️♥️

[@Aymane-TLD]

Ossagi The Best 🔥❤💯

[@yes5811]

czcams.com/video/hwDlYf687ps/video.html
دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@dribtissame8271]

Words Aren't enough to describe how much you helped me , I was in a comfort zone this whole semester and now I am in vacation the only thing that I was doing is scrolling through social while I had a lot of plans to do and things to achieve , even I procrastinated watching this video coz I knew it's something outside of my comfort zone . But Thank GOD 1st he guided me to watch this and Thanks to the creator of this astonishing video that's surely gonna help many people as it did to me . Thanks again Ossagi Love and respect from a med student

[@user-tz2ow2ge1d]

يعطيك الصحة والعافية على الفيديو القيم

[@merymery908]

ما شاء الله نصائح رائعة
استفدت بزاف من الفيديو ديالك
شكرا❤

[@arah3338]

You are really an artist in these videos

[@ayoubmrb8193]

شكرا لك على هذا المحتوى الجميل بتوفيق إن شاء الله الأسطورة بمعنى الكلمة تحياتي ♥️🇮🇹✌️

[@yes5811]

czcams.com/video/hwDlYf687ps/video.html
دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@zeynebarzazi4996]

هذا هو الفيديو لي كنت نفتش عليه منذ مدة نشكرك عليه جزيل الشكر الله يعطيك الصحة جاوبتلي على الاسئلة لي كانت عندي في راسي

[@jozf_voltex9113]

Chokran akhay ossagi dima nafe3na❤️🔥

[@piroikhlad529]

تحياتي ليك
ممكن دير لينا فيديو على كيفاش نزيدو من تركيز ديالنا
على حساب القراية
💗💓

[@yes5811]

czcams.com/video/Ntjzw8A1Qio/video.html
كفاش تحافظ على صحتك النفسية ♥️

[@khaledhn99]

You are my Psychological Doctor !🖤

[@yes5811]

czcams.com/video/hwDlYf687ps/video.html
دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@allah1962]

Tbarkllah 3lik, allah iktar mn amthalk dima ljadid o ta9a ijabiya👍👍👍

[@maryembenchtoukia2397]

كنت ناوية من بعد فيديو نمشي نكمل مسلسل مي مشيت فهمت درس د لفيزياء ههه

[@kerose1ne]

المحتوى الصح ✔️✔️✔️✔️✔️✔️🤌🏻 تبارك الله عليك خويا أوساجي

[@yes5811]

czcams.com/video/Ntjzw8A1Qio/video.html
كفاش تحافظ على صحتك النفسية ♥️