كيفاش تشارجي دماغك | قوة الإرادة | علم النفس كايجاوبك
Vložit
- čas přidán 10. 07. 2024
- ما هي قوة الإرادة؟ وكيف تكتسب المزيد منها؟
----------------------------------------------------
00:00 ماهي قوة الإرادة
02:05 خطوات زيادة قوة الإرادة
02:30 الطرق البيولوجية
07:13 الطرق النفسية
11:15 ملخص الفيديو
11:53 خاتمة
---------------------------------------------------------------------
📧 Contact Me: Ossagitub@gmail.com
---------------------------------------------------------------------
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
🔻
"Keys Of Moon - Yugen" is under a Creative Commons (CC BY 3.0) license
/ keysofmoonm. .
Music promoted by BreakingCopyright: • 🎎 Free Soft Japanese M...
🔺
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
-----------------------------------------------------------------------
مواقع التواصل الإجتماعي
/ ossagi3
/ ossagi0
------------------------------
عدد المشتركين وقت رفع الفيديو: 707.000
مع تمني الدعم والإشتراك.
-------------------------------------------------------------------------------------
مصادر بعض الأيقونات و الصور المستخدمة في الفيديو :
flaticon.com
freepik.com
-------------------------------------------------------------------------------------
📘بعض المصادر المعتمدة📘
📘 Duckworth, A. L. (2011). The significance of self-control. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, (7). 2639. doi:10.1073/pnas.1019725108
📘 Moffitt TE, et al. (2011). A gradient of childhood self-control predicts health, wealth, and public safety. Proc Natl Acad Sci USA 108:2693-2698. doi: 10.1073/pnas.1010076108
📘 Oaten, M., & Cheng, K. (2006). Longitudinal gains in self-regulation from physical exercise. British Journal of Health Psychology,11, 717-733
📘 Pantović Nataša, 2017, “Mindful Being towards Mindful Living Course”. Mindfulness and Willpower (1). [Artof4elements Press, AoL Mindfulness Series Book #4]: pg43. ISBN-13: 978-9995754037.
📘 Roberts, Robert C.. 1984. “Will Power and the Virtues”. The Philosophical Review 93 (2). [Duke University Press, Philosophical Review]: 227-47. doi:10.2307/2184584.
📘 www.prevention.com/weight-loss...
📘 www.prevention.com/weight-loss...
📘 www.prevention.com/weight-loss... - Jak na to + styl
ممكن الفيديو جاي اكون كفاش نتعلموا اللغات فهاد عطلة الصيف
لي معايا لايك باش تكون فكرة الفيديو جاي وشكرا 😊
اه بصح
صيف صيف ارا شي صريف
👍👍👍👍
اه بصح
أه
لمن يقرأ الآن:
جبر الله خاطرك حتى تبكي من شدة الفرح💙💙
⛔ ضروري لي كيعرف شي واحد عندو الامتحانات الباك / الجهوي ... اعطيه ليه ⛔
بغيت كلشي استافد . لي شاف هاد التعليق اخلي جيم باش كلشي استافد .
لعندو شي امتحان الله اعونو فيه دعي معايا او الله اعونك حتى نتا ❤❤❤
الله يسر ليكم خويا
دخل عندي للاشين نتمنى تعجبك
عفاك ديرلينا فيديو على الغضب كيفاش كتحكم بيه اولا فيديو ديال كيفاش كتكون جاد او كتحيد داك الحانب الطفولي ديالك
عندي محتوى زوين كندوي على بحال هاد المواضيع
نتمنى يعجبك
الطفل والمراهق كبقاو معانا .والغضب خصك تلعب الرياضة.
دعو معايا فالجيهاوي بشي 19 انشالله ♥️❤️
layssahal 3lik nchaalah
ba9i lina simana hta ndi nchaalah chi 18
Lina w lik incha2lla
ان شاء الله يا ربي لينا ولك
آمين يأرب العالمين بالتوفيق لي و لكم 🤲🤲🤲😌💪
inxaallah tjibha 8i sta8l had lyamat li b9aw mzyan
شي دعييوا الشباب باش نجحوا كاملين إنشاء الله🙏
الله ينجحكم ا خويا كاملين
عندي محتوى زوين نتمنى يعجبك
أريد عدد كبير من الأشخاص يحبون أوساجي ❤❤❤
انا احبه
شي دعيوة من القلب نجح فالجهوي بنقطة مزيانة او الله يسهل على كل واحد
غادي نجوز لباكلوريا ادعيولي نديها بمعدل زوين يقولك دعوة 40 غريب مستجابة متبخلونيش
ربي ينجحك ويوفقك ادعيلي معاك حتا انا عندي البكالوريا اخوك من الجزائر 🎓😊🎓
الله يسر ليك و لاي واحد عندو الإمتحانات
عندي محتوى زوين نتمنى يعجبك
ربي يوفقك ويوفقنا جميع
Laysehel 3lik a bro ✌️
ربي ينجحك و ينجح كلشي عندو الباك هاد العام دعيو معايا نجيب الباك بنقطة مزيانة إنشالله و شكرا
بليييز اعملنا فيديو على حب الشباب و الاخطاء تع المراهقين واش تقول الدراسة والعلاج لايييييك راح انتحر من حب الشباب👍👍👍
عندي محتوى زوين نتمنى يعجبك
وي خويا
خويا روح لطبيب أخصائي نتاع الجلد يعطيك دواء يسموه كوراكني خصك دير فحص الدم قبل متشري هذا الدواء
Curacné20mg
خويا نعطيك واحد النصيحة لوجه الله راه مكن 70٪ فيهم حب الشباب وانا واحد منهم ميمكنش نتا تبقا دير شي حاجة لي مستحيل صبر اخويا راه غير سن المراهقة هداك واحد الوقت ويدوز غادي تبقا تعصب معاه تا يجي واحد وقت وغادي يولي فيك المرض آخر 😪💔
خويا اوساجي كنتمنى كون كنتي كتعطي معلومات قانونية باش يعم الوعي صوتك كيوصل للقلب والعقل بشكل خيالي ❤
عندي هد اللعام الجيهاوي
لدعا معايا الله يسهل عليه ويخليليه وليديه ولامكنوش الله رحمهوم ويوسع عليهم ياربي
الله يسهل عليك ا خويا و على أي واحد، تيق فالله ؤاه مغيخيبكش
و نتمنى دوز عندي للاشين غيعجبك المحتوى
تحياتي من الجزائر 🇩🇿♥️🇲🇦
عافاك دير لينا شي فيديو باش نركزو فلقريا ينسبة كبيرة
🤙✨♥️
حتى حنا كنتمناو ليك حياة سعيدة خويا، شكرا ليك على هذ الكم الهائل من المعلومات و المقدار الكبير من الطاقة الايجابية 💜
محتواك أفضل من بعض المحتويات العربية السخيفة 😊😊😊
شي 100 لايك خوتي خوتاتي نبان مشهور زعما الى بغيتوا غاضحك😂😂
اوساجي واخا يكون الفيديو جاي على كيفاش نستغلوة العطلة الصيفية باش نتعلمو اللغات وكيفاش نبداوها 📚↗️🙏
معرفتش واش دري ولا بنت ولكن درت فيديو على شي طرق لي غايساعدوك باش تعلم اللغة فوقت قصير ،نتمنى تشوفو و تعطيني الرأي ديالك فيه
@@outline1319 قناتك زوينة بزااف و غادي نتابعها💙
خوتي شي دعوة دالخير الله يجازيكم بخير نجيبو مزيان فالجهوي ❤️🙏
الله يوفقك يا رب
@@lebonheursavoureux8757 شكرا بزااف ❤️
الله يوفقك ا ختي
عندي محتوى زوين نتمنى يعجبك
*شكرا جزيلا لك و أتمنى لك التوفيق أيها الأسطورة أوساجي أنت فعلا تستحق كل الحب و الإحترام و التقدير و التشجيع !* ❤💚💜💖👏👏👏🔥🔥🌌💖🍬🍬💕✅
الله ينجح جميع الاشخاص المقبلين على الامتحانات وجزاك خيرا اخي الطيب على كل المعلومات والمجهود الغفير الدي تقوم به.حياك الله.
خويا هدر لينا على تجارة إلكترونية عفاك خوتي لقرا تعليق يدير جيم باش يطلع تعليق ودير فيديو اخوتي ❤️
شكرا على الوقفة و على التحفيز ديالك معانا هاد الايام خصوصا صحاب الباك غير لي مبغاش ينجح وصافي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عفاك اولدي دير لنا فيديو على تقوية الذاكرة
بغيت نحفظ القرآن ان شاء الله
وي حتى انا إن شاء الله
خوي مغتسضقش واحد لحاجة ولكن رني كندوي معاك من لحبس عطوني تلفون بزز دخلت حيت دربت واحد خون بموس حيت كنت معصب بروجلة دير لنا شي فديو على التحكم بلعصب ادعو معاي راه حكمو عليا بعام.
الله يفرج عليك 🙏
الله يفاجيها
قديمة
الله يسر ليك امورك وبفرجها عليك اخويا❤❤
الله يفرجها عليك صلي وتقرب لله وصلي هو السند
بغينا الفيديو كيفاش تتعلم الإنجليزية فالصيف
لي معايا يفركع دسك لايك
ماعليك غي ب لابليكاسيون ديال "cake" زوينة
Zamerican english
أرجو منكم يا إخواتي أن تدعو لي بالنجاح في الجهوي بمعدل 15. لعلها ساعة استجابة ولكي أفرح أمي 😢
كاين ا خويا ! الله إعاونك 🌹
💝💝💝😘
بغيت غير دعيوة باش ننجح وندي النقطة لي بغيت ♥🙏🙏 ودعوة 40 غائب مستاجبة ولكم بالمثل ❤🌹🌹
دعيو معايا نجيب معدل زوين فالجهوي باش نفرح الميمة 😢
برب حتا أحسن محتوى كين فاليوتيوب والله ❤️❤️❤️❤️
تبارك الله عليك
قوة معرفية ومعلوماتية مفخرة لشباب المغرب.
الله يسهل على اصحاب الجهوي والباك، كمل أسي أوساجي جاري المشاهدة، نعم قوة الإرادة
عمل فيديو على (الموة النفسي) و الحلول ديالوو اخي
دراري لايك باش يشوف تعليق 😁
Booom🔥 osagi
عاد من جديد👑
خويا دخل عندي نتمنى يعجبك المحتوى
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ❤️ محمد صلى الله عليه وسلم ❤️❤️
متألق يا أخي كما العادة
ماشاء الله لاقوة الا بالله
الله يجازيك بالخيير ❤
انا عمري 35سنة و تنستافد منك ماشي غير الشباب تحية ليك من المانيا
هذا هو عمر الشباب
كما عهدناك كل فيديواتك روووووعة مفيدة... بالتوفيق ل مليون مشترك
وفقك الله اخي الكريم تبسيط رائع للمواضيع
تبارك الله عليك
كتفيدنا بمعلوماتك
عافاك واش واخة دير فيديو على التخلص من التوتر و الخوف حيت قربو الامتحانات و الاغلبية كيلقاو مشكل و شكرا 🌸
Up
Up
Up
Up
Up
الطريق الى المليون . بصراحة قناة تستحق الدعم او تولي مشهورة بزاف حيت كيضرب تمارة باش ادير الفيديوهات اوا ماشي اي فيديو ديال الضحك اولا التفاهة بالعكس محتوى زويين بزاف او كاع الفيدوهات محفزة ( او الى لاحضتو الاغلابية ديال الفيديوهات كيبداو العناوين ديولهم ب كفاش دير كيفاش ماديرش اوووو ...) شكرا بزااف ليك اخويا او فخورة حيت تعرفت على هاد القناة ❤❤❤❤❤
شكرا جزيلا عزاكم الله ورعاكم
آمين يا رب شكرا ليك أخي وشكراعلى فيديو 👏🏻🌷
Comme d'habitude vous êtes à la hauteur bonne continuation 👍👍
عافاك دير لينا شي فيديو على النحافة و طريقة التخلص منها الله يحفضك
خويا كندير محتوى بحال اوساجي دخل عندي و علاش لا ندير فيديو على هاد القضية و نتمنى يعجبوك الفيديوات
كول الأغدية لي فيها الكربوهدرات و البروتينات و لعب شوية ديال الرياضة
احسن قناة 🥰، للناس الايجابيين ❤️
مشكور كالعادة ♥️
كنت محتاجة هاد الفيديو ديال بصح ❤🔥
نتمنى يعجبك المحتوى لي كنقدم على هاد الشكل تاع اوساجي
في الشهرين الأخيرين حققت تقدما ملحوظا جدا في مهاراتك بالتعليق ، على غرار المحتوى الرااااائع ،حظ موفق 💪💪
Waawa waaw waaw جزاك الله خيرا تحياتي خوي استمر
👏
محتوى هادف،جاء مع المرحلة 👍
ماشاء الله
برافو عليك ،ديما المفيد فهاد القناة.
واش ممكن دير لينا فيديو على التأمل الفوائد ديالو و العواقب ديالو ؟؟
الموضوع كايهمني بزاف و شكرا
جرب دخل القناة غادي تعجبك بزاف والله عندي تقريبا بحال المحتوى ديال الاوساجي، انا مكنطلبكش غير الا بغيتي 😊
جزاك الله خيرا و بارك الله فيك 💜🧡💚❤
تبارك الله عليك شكرا بزاف أخاي أوساجي
اوساجي دير لينا ڨيديو ولا جوج في سيمانة لي متافق معايا يدير لايك يشوف لڨيديو 🇫🇷🎶🖤
انا حاولت بزاااف باش ننسى الماضي بما فيه موت بابا و ماما و ختي اولدها ، حاولت ننسى طلاقي و عذابو، حاولت ننسى طموحاتي اللي تدمرت و قطعت قرايتي فالنص، حاولت نتناسى الواقع هو انني اصبحت ام و عندي مسؤولية كبيرة و خاصني نكبر بنتي في ظل غياب الدعم الأسري ،حاولت نتناسى بلي من بعد موت والديا و خصوصا ماما خوتي معقلوش عليا ، حاولت نتناسى بلي الحياة معركة و الرابح فيها خاسر ، حاولت بزاف نطور من راسي باش نلقى عمل قار باش نضمن مستقبلي و مستقبل بنتي و حاولت بزاف من بعد ما طحت بزاااف و رجعت وقفت و فظرف و سنوات قليلة ف خضم هاذ الكم الهائل من الاحداث لقيت راسي كندور فبلاصتي و حتى حاجة ماتغيرت واخا حاولت بزاف .
الله يسهل عليك أختي تلك البنوتة الصغيرة هي السعادة التي تبحتين عنها أتمنى لكي أنتي وطفلتك حياة جميلة أتمنى لكي فرحة تعوضك عن كل ما ضاع منك وتذكري أن الحياة ليست متالية عليك عيشها على أكمل وجه لا تنضرين لما ضاع منك
حاولي تقربي من الله تكون عندك ارادة و ايمان قوي. فعلا الحياة صعيبة لكن ليست مستحيلة. ممكن نقدم مساعدة اذا اردت
كيف حالك يا أختاه بعد مرور سنتين
كيف وليتي اختي من بعد سنتين في رمضان يوم رابع 😢❤
Lah idir lik li fiha lkhir akhti
Sat kayn layshl 3lik w y3awnek a broo ♥️
الخوت شي دعيوة نجيب شي نقطة زوينة فالجهوي 💗🥺
40 دعوة غريب مستجابة 💗✨
دعيو معايا نجيب نقطة لي كانتمنا ولكم بالمثل
شكرا بزاااااااف على هد المعلومات ❤❤❤❤❤
الله يعونك شكرااا لك
عفكم شي 10 دعوات منك ليا بش نجه في امتحان موحد ديال تاسعا
دعوة من القلب لي خوتي عفاكم ☺️☺️🌹 الله يفرحنا اجمعين يارب 🤲 وتفرج علينا
عندي محتوى زوين نتمنى يعجبك.
@@outline1319 مرحبا
فيديو جا فوقتو
فيديو فالقمة ماشاء الله 👍👍جا في وقت الإمتحانات اللي الطالب يحتاج فيها جرعة من الإجابية وشي واحد يدفعو باش يكمل فالمسار ديالو ..طابلة بكالوريا عابرة من هنا ..اللهم وفقني ووفق كل المسلمين و المسلمين يارب ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
سلام اختي الفاضلة
ممكن تقولي ليا ان رواية لي حطو السنة الماضية بالنسبة الفرنسية باك احرار
جهة الشرق
عندي محتوى زوين نتمنى يعجبك🙏
@@leilalolo2262 أختي أنا من الجزائر 🇩🇿 ماشي من المغرب
@@outline1319 إن شاء الله يكون محتوى مليح ..موفق يارب👍
@@outline1319 إن شاء الله يكون محتوى مليح ..موفق يارب👍
دير ليينا فيديو على تعلم اللغات بسرعة خصوصا ادا كنتي كتفهمها ولكن مكتقدش تهدر بيها
خويا درت فيديو كامل على هاد الموضوع نتمنى يعجبك و يفيدك
Same
محتوى رائع كالعادة 👌✅
كنت محتاجة هذا الفديو
غا سمعت الارادة ونا نتفكر داك فيلسوف"ارثر شوبنهاور؛
رائع ..جاري التجريب.
شكراً بزااف
عندي الباكالوريا دعيو معايا ا خوتي نجيب معدل زوين كايقولو دعوة 40 غريب مستجابة
الله ينجحنا و يفرحنا كاملين
يا رب ننجح في شهادة البكالوريا بمعدل 16 ييا رب
Inchaalah kamlin💖
هاااا 14 باراكا تي مالك 😂😂😂😂
شكرا ❤❤
بارك الله فيك
دعيو معيا نجيب 18 القسم و 16 الجهوي دعوة أربعين شخص مستاجبة🥺❤
بنقيل ا بب 😂😂😂😂
باغي تنجحي بالدعاء ياربك خخخ وذافاك على شعب مال ربكم مكتستافدوش من فيديوهات بحال هدو
مبقا والو لوطني تيغولو دعوة 40 شخص غريب مستجابة دعيو معيا اخوتي
الله ينجحك اخويا غاهو حفظ وسهر على قبل والديك تفرحهم مايخليك تاحد تسهى على الحفاظة ركز وتوكل على الله غاتنجح بالاذن ديال الله تعالى ومجهودك غاتكافئ عليه نهار تشوف راسك مفرح الناس لي عزاز عليك واحد الإحساس واعر وكيعطيك ثقة فنفس باش تزيد تعطي 💪💪👍
@@user-cl7fv7mm1v 🖤❤️إن شاء الله يا ربي
شكراا لك جزييلا
شكراااا لك ربي حفظك
دعيو معايا نجيب شي نقطة زوينة فالجهوي🥺🥺 ولكم بالمثل ❤️
Ela molana♥️
ربي يوفقك
آللهم آمين
عفاك دير فيديو على الرياضيات راه انا وصحابي مقفرينها تخايل معاية فالفرض كنجيب فيها 2 وماشي انا جاوبت على شي حاجة صحيحة والوا غير الاستاد كيحشم وكيحط ليا 2 بلاصة مايحط ليا 0 صفر وإيلا مقدرتيش وريوني غير اشنوا ندير ولا عطيوني شي قناة زوينية ديال الرياضيات راه انا مقفرها
تواصلي معايا فالوتساب نعاونك
0678591828
لماط كيخاصو لبراتيك تفهمي شوية وتحطي بزاف ديال التمارين وتشوفي التصحيح وتعاوديهوم تاني تاتفهمي مزيان اما على القنواة كاينة لاشين ديال اضرضور وكاينين بزاف معقلش على سميتهوم مي هو غادي اجبد ليك لباقي
شكرا جزيلا لك
واصل🖤✨
شحال من واحد كايشوف هاد التعليق بغيتك تشوف ميمتك فجنة الفردوس الاعلى الى فرحتيني بابوني، جزاك الله خيرا أخي اختي🌹🌹
جبدتلي ميمتي ابونيتك 🔥
خدم اخويا على فيديواتك غادين يجيوك ليزابوني بلا تحس 😉
متبادلة ...
90 like
بايتين هنا نتوما ول ؟ 😂
ديما متفوق.. تبارك الله عليك..كل الاحترام 🌹
جزاك الله خيرا
chokran khoya rak tema
تبارك الله عليك
ماشاء الله فيديو رائع رائع جدا 👏👏
شكرا شحال و أنا كنتسنا هاد الفيديو ❤️
ما شاء الله، واصل، وفقك الله.
شكرا بزااااف
فيديو في وقتو شكرا🥺😢🙏🏻🙏🏻
شكرا جزييلا لك اوساجي زادك الله علما 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍