Обалденные простые упражнения. ) Любые боли из позвоночника убираются только накачиваем ( укреплением) мыщц спины. И как много болезней тогда уходит. И не слушайте в данном случае врачй, которые говорят Нельзя нагрузки. НАДО! Анна объясняет все доступно и аргументировано.
Анна , вы великий человек ! Я прямо визжу от восторга ! Знаю девушку , которая по вашим роликам сделала себе облденную фигуру !!! Начала выполнять ваши упражнения , и сейчас корректирую питание ! Дай вам Бог !!!
Аня и штанга мои лучшие друзья уже 4 месяца - ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ !!!! Дает не только результативные тренировки - НО И МОТИВИРУЕТ НА СПОРТ !!!! КРАСАВИЦА И большая трудяга !!! Спасибо !!!!
Аня без врачей наши спины вылечит!для Ани цель ,чтобы сделать многочисленную армию ЗДОРОВЫХ людей,а врачам нужна многочисленная армия жалующихся на боль людей.
Обалденные простые упражнения. ) Любые боли из позвоночника убираются только накачиваем ( укреплением) мыщц спины. И как много болезней тогда уходит. И не слушайте в данном случае врачй, которые говорят Нельзя нагрузки. НАДО! Анна объясняет все доступно и аргументировано.
Анна - вы просто неиссякаемый источник харизмы и обаяния!
Великая во всем! широка и добра душа!!! Благодарю за ваше внимание и щедрость,заботу ну все добрые слова Вам Анна!
Анна , вы великий человек ! Я прямо визжу от восторга ! Знаю девушку , которая по вашим роликам сделала себе облденную фигуру !!! Начала выполнять ваши упражнения , и сейчас корректирую питание ! Дай вам Бог !!!
Страдаю болями в спине.Очень доходчиво показывают и доступно даже мне пенсионерке.Спасибо за такие уроки!
Анна, дай Вам Бог здоровья!!! Огромное человеческое спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Это счастье, что есть любимая работа! Желаю вам побольше любимой работы.
Огромная благодарность, даже после 2 занятий на шейный отдел ушла боль. Буду заниматься! Очень позитивные занятия! Спасибо Анна.
Вы настолько талантливы ! преклоняюсь
Спасибо большое за ваши видеоуроки. Сейчас поправляю осаHку с вашей помощью. Ваш труд HЕОЦЕHИМ!
Истинная правда: Управлять своим телом - это ж такой кайф!!!
Анна, огромное Вам спасибо. Вы просто спасаете людей ( конечно тех, кто не ленится). Ваши упражнения продлевают людям жизнь.
Вы такой талант !
Смотреть одно удовольствие, и хочется делать ! Искала упражнения именно для центра спины,(очень болит) у всех только про поясницу.
Очень граммотная работа!!! Браво!!! И спасибо за умение помочь людям!
Аня и штанга мои лучшие друзья уже 4 месяца - ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ !!!! Дает не только результативные тренировки - НО И МОТИВИРУЕТ НА СПОРТ !!!! КРАСАВИЦА И большая трудяга !!! Спасибо !!!!
Огромное человеческое Вам спасибо! Да хранит Вас Господь!
ВЫ ПРОСТО СУПЕР!!! ЗАНИМАЮСЬ ПО ВАМ ТОЛЬКО !!
Анна 😘Вы самая лучшая мотивация в мире 💪😘Благодарю , вас , за все видео для сколиозников и спины
Спасибо тебе за Огромный труд!!!!!
Анна, я очень рада, что нашла ваш канал!!! вы невероятная!! сама занимаюсь по видео дома и потом девочкам на тренировках даю ваши упражнения!
Супер,Анна-Вы настоящий энтузиаст и большой Мастер!
Анечка спасибо вам огромное
Мне понравилась тренировка и объяснения!😉👍🏻
Спасибо Анна, за Ваши жизненно не обходимые идеи!
Анна благодарю Вас!!!
Анна - Красавица..))) !
Анна я восхищяюсь Вами! Вы молодчина! Дай Бог тебе здоровье и успехов!
Огромное спасибо, Ваши уроки - мое спасение! МИРА и ПОЗИТИВА ВСЕМ!
я очень рада что нашла вас и ваши уроки СЧАСТЬЕ ВАМ
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ1 ПРИВЕТ ИЗ ГРЕЦИИ.
Спасибо вы очень вдохнавляете очень
Спасибо !
СУПЕР!!! ВСЕ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СПИНЫ!!
Аня без врачей наши спины вылечит!для Ани цель ,чтобы сделать многочисленную армию ЗДОРОВЫХ людей,а врачам нужна многочисленная армия жалующихся на боль людей.
Molodtsy! Tamada super
Спасибо Вам огромное!!!Умница-Красавица!!!
Супер упражнения. Моя любимая зарядка. Анна, спасибо.
Аннушка, с Вами хочется общаться постоянно.
12 ЧАСОВ В ДЕНЬ РАБОТАЮ....спать некогда...в среду сниму
Занимаюсь уже 2 месяца. Есть результаты и существенные.
классно! спасибо!
Вы просто супеееер я ток что проделала ваши упражнения у меня проблемы со спиной целый букет
Спасибо за вашу зарядку,я вас смотрю)))))))))))))))) Вот вот,обожаю,ваши видео посмотреть,но и начинаю заниматься тоже!!!!
Анна молодец!!!!!!! И Танюшка мне очень понравилась......
Танюша красотка
Аня,вы прелесть! восторгаюсь вами и вашими уроками
Класс!!!
ГрамотнО!!!!! С.УВАЖЕНИЕМ
я шарфом заменила жгут 😉
класс!
классно
👍👍👍👍
А можно такие упражнение про сколиозе?
Подскажите, пожалуйста, чем заменить резиновый жгут?
Здравсдвуйте у меня был 6 месяц назад перелом грудного отдело 5,6 можно мне повторят ваше движенее?но пока бол остается у меня!
Здравствуйте. Как часто нужно делать эти упражнения, достаточно ли 1 раза в неделю? Спасибо!
почему Анна не отвечает????? где вы??? скажите где система 100 на грудь??