Slabeste in 15 Minute cu Acest Antrenament
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Va multumesc pentru ca m-ati urmarit!
Site-ul Fitness-Nation: fitness-nation.ro
Online Coaching : fitness-nation...
Programe de Antrenament: fitness-nation...
Suplimente le gasiti - geniusnutritio...
Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda.
Program Incepatori Gratuit: fitness-nation...
Program Incepatori Acasa Gratuit: fitness-nation...
Ma puteti contacta aici: angelfitnesss@gmail.com
Am vazut titlul si am zis "da ma 15 min de exercitii ce poate fi asa de greu?", m-am apucat si dupa 5 min curgeau apele pe mine, foarte tare exercitiul, bravo
Va mulțumesc!!
Nu vă forțați picioarele dacă încep să vă doară. Opriți-vă. Altfel nu o să mai puteți să mergeți cel puțin o zi și o să aveți niște dureri groaznice. Eu așa am pățit la un antrenament și am 177 și 90 kg, deci nu sunt foarte obez, am o burtă, atât. Faceți cât e ok și nu vă doare, mâine la fel, poimâine la fel și peste x zile o să puteți să faceți din ce în ce mai mult fără să vă nenorociți picioarele.
Respect ceea ce faci! Pe mine unul mă ajuți foarte mult.
La cât mai mult conținut în continuare!
Foarte folositor videoul, multumim pentru contentul de calitate!! 👏🏻👏🏻
n am mai fost asa obosit poate niciodata... incepusem mai tare la primele exercitii ca nu am crezut ca niste exerciti simple te distrug asa.
Mersi de antrenament💪
Am mai ars ceva calorii😁✌️
Va mulțumesc din suflet
Content de calitate as always! Keep it up!
Pentru mine e super bun antrenamentul .Cum spunea cineva mai sus,după 15minute curgeau apele pe minesi clar nu am făcut 100%corect
Multumesc! sunt la inceput...sper sa ma tina ! cine ar fi zis ca in 15 minute sa ma simt ca dupa 3 km de alergat ? ;)))
Super!!!!!!
👍👍👍
🤚🤚🤚
Cam cate calorii se ard la acest antrenament?Asa plus minus
Fac acest antrenament,crezi că este suficient pentru a scăpa și de burta? 16:12
Ce bn acum nu-și mai bat colegii mei joc de mn
Eu am decât 11 ani și fac asa